معرفة الذات تُعتبر معرفة الذات من أكبر الإشكاليات لدى البعض، مع يقين الجميع بأنّ معرفة الذات هي مفتاح التطوّر والنجاح في هذه الحياة، فبدون أن يعرف الإنسان نفسه، وملامحها، ومكامن قوتها، وضعفها، فإنه لن يستطيع التطوّر ، ولن يستطيع معالجة مواطن الضعف التي تعتريه فتعيقه عن أداء واجباته وأعماله بالشكل الأمثل والمطلوب. تكمن صعوبة معرفة كل شخص لنفسه في أنّ نفس الإنسان معقدة، تتراوح ما بين الضعف والقوة، والأمن والفزع، والشدة واللين، ولما كانت النفس الإنسانية جامعة لعدد كبير من التناقضات، فقد كان من
سبب تسمية آسيا الصغرى ترجع صياغة اسم آسيا الصغرى إلى المؤرخ المسيحي أوروسيوس في الفترة بين (375-418)م، والذي صاغها استناداً إلى الكلمة اليونانية "ميكرا آسيا" أي "آسيا الصغيرة" وقام بتدوين الاسم في كتابه "سبعة كتب تاريخية ضد الوثنيين" في عام 400 م، فقد كان الهدف من التسمية هو تمييز آسيا الرئيسية عن تلك المنطقة التي بشر بها بولس الرسول، والتي يقع فيها بعض المواقع التي عرفت من رسائل بولس في الكتاب المقدس مثل أفسس وغلاطية. أين تقع آسيا الصغرى تعد آسيا الصغرى المكان الجغرافي الذي يمثل نقطة التقاء
تعريف الفوبيا تعدّ الفوبيا (الرهاب) نوعاً من الاضّطرابات العقلية القابلة للتشخيص، وهي أيضاً حالة من حالات القلق التي تجعل الإنسان يعاني من خوف شديد وغير منطقي من أشياء معينة، ومن الممكن أن تسبب تلك الفوبيا بعض العوائق للأشخاص الذين يعانون منها ومنعهم من العمل بشكل طبيعي أو تعرضهم لبعض من نوبات الهلع في بعض المواقف. أعراض الفوبيا من الطبيعي أن تظهر بعض الأعراض على الأشخاص الذين يعانون من فوبيا معينة، ومن الممكن تعرضّهم لنوبات قلق وهلع لا يمكن السيطرة عليها، ومحاولتهم لتجنّب هذا الخوف رغم كل
ما هو المغناطيس يُعرف المغناطيس بأنّه معدن يمتلك القدرة على إنتاج مجال حوله يسمى بالمجال المغناطيسي ويستطيع أن يجذب معدن الحديد ، وفي نهاية القرن التاسع عشر تمت دراسة لجميع المعادن ليتم التعرف على تلك التي تحتوي الخصائص المغناطيسية، وكانت النتيجة أنّ ثلاثة عناصر فقط وهي الحديد، النيكل، والكوبالت تمتلك خصائص مغناطيسية وبالتالي يمكن أن تصبح مغناطيس على عكس مادة الكروم والتي تفقد تلك الخصائص بعد عملية المغنطة. ما هو المجال المغناطيسي يمثل المجال المغناطيسي حقل من القوة التي تنشأ حول مغناطيس أو
سرطان القولون والمستقيم يُستخدم مصطلح سرطان القولون والمُستقيم (بالإنجليزية: Colorectal cancer) لوصف سرطان القولون أو سرطان المُستقيم أو كليها، ويُمثّل سرطان القولون والمستقيم ثالث أكثر السرطانات شيوعاً في الولايات المتحدة الأمريكية، وبحسب الإحصائيات فإنّ هذا السرطان يُسبّب وفاة 50,000 شخص سنويّاً، ويُمكن علاج هذا النوع من السرطانات في حال اكتشافه في مراحل مُبكّرة، ويظهر الورم في البداية على شكل سُليلات (بالإنجليزية: Polyp) تُمثّل نموّاً غير طبيعيّ داخل القولون أو المستقيم قد يتطور ليُصبح
أدوات تمشيط الشّعر تُعدّ الفُرش ذات الشّعيرات الطّبيعيّة، أو المشط ذو الأسنان الواسعة من الأدوات الصحيحة لتمشيط الشّعر يوميّاً، ولإزالة تشابك الشّعر بسهولة ودون ألم، يُنصح بتمشيط الشّعر عند الاستحمام بينما يكون البلسم على الشّعر، حيث يُعدّ التّشابك من أسباب تقصّف الشّعر الرّئيسيّة، أمّا الطّريقة الصّحيحة لتمشيط الشّعر، فهي تمشيطه من فوق أطراف الشّعر بمسافة تُقدّر بعدّة إنشاتٍ قليلةٍ إلى نهاية الشّعر، ثمّ التّفريش ببطءٍ وصولاً إلى فروة الرّأس، والأخذ بعين الاعتبار تجنّب تمشيط الشّعر بالفرشاة
تاريخ ولاية الوادي تُعرف ولاية الوادي بولاية وادي سوف، وهي إحدى الولايات الجزائرية الناتجة عن التقسيم الإداري لدولة الجزائر في عام 1984م، وتقع في شمال شرق الصحراء الجزائرية على بعد مسافة 630 كيلو متر من عاصمة البلاد، ومن جهة الجنوب يحدها ولاية ورقلة، أما من جهة الغرب فتحدها كل من ولايات بسكرة ورقلة، أما من جهة الشرق فتحدها الجمهورية التونسية، ومن الشمال ولايات تبسة وبسكرة وخنشلة، وعاصمة ولاية الوادي هي مدينة الوادي التي تشتهر بلقبي عاصمة الرمال الذهبية، ومدينة الألف قبة وقبة. وتتميز ولاية
مفهوم تغير الحالة الفيزيائية يعبر مصطلح تغير الحالة الفيزيائية عن عملية انتقال المادة من طور إلى آخر بناءً على ظروف أحاطت بها أدت لتغير حالتها فقط لا مكوناتها، بحيث تبقى مكونات المادة وجزيئاتها كما هي قبل وبعد عملية تغير الحالة الفيزيائية، وترتبط تلك التغيرات بشكل مباشر مع الخصائص الفيزيائية للمادة مثل درجة الانصهار ودرجة الغليان، وتتمحور تغيرات الحالة الفيزيائية حول التنقل بين أطوار المادة الثلاث أي الصلبة والسائلة والغازية. أشكال تغيّر الحالة الفيزيائي تعد الطاقة العامل الرئيسي لتغير حالات
