كيف يصل الغذاء للجنين

كيف يصل الغذاء للجنين

كيفية وصول الغذاء إلى الجنين

يصل الغذاء إلى الجنين عن طريق الحبل السري بعد ترشيحه في المشيمة، فعندما تتناول المرأة الحامل وجبة الطعام تمر عبر المريء إلى المعدة، وهناك يتمّ تجزئة الطعام إلى دهون، وجلوكوز، وبروتين، وبعد إتمام عملية الهضم يتمّ امتصاص جزيئات الطعام إلى دم الأم ونقله إلى الجنين عبر المشيمة، وتمتاز المشيمة بكونها عضو فعّال في الترشيح؛ إذ تمنع مرور أيّ من العناصر التي قد تضر الجنين مثل البكتيريا، إلّا أنّها تسمح بمرور الجلوكوز، والفيتامينات، والبروتينات، والدهون، والمعادن عبرها، بالإضافة إلى الأوكسجين، والكافيين، والكحول.

وظائف أخرى للمشيمة

بالإضافة إلى توصيل الغذاء للجنين تقوم المشيمة بعددٍ من الوظائف المهمة، ومنها ما يأتي:

  • الحفاظ على إمدادات دم الجنين منفصلة عن إمدادات دم الأم، وتوفير حلقة ربط بين الاثنين.
  • السماح لنواتج الجنين من الفضلات كثاني أكسيد الكربون بالمرور عبر الحبل السري إلى المشيمة ومنه إلى دم الأم.
  • إنتاج الهرمونات التي تساعد على نموّ وتطور الطفل.
  • توفير الحماية للجنين من العدوى والبكتيريا.
  • السماح بمرور المضادات الحيوية إلى دم الجنين خلال الفترة الأخيرة من الحمل ، ممّا يدعم مناعة الطفل حتّى الثلاثة أشهر الأولى من عمره بعد الولادة.

تغذية الحامل

تُنصح الحامل باتّباع نظام غذائي صحي غني بالمغذيات الأساسية، حيث إنّ نقص المغذيات يمكن أن يؤثر بشكلٍ سلبي على نموّ الجنين، ومن أهم الأطعمة التي تُنصح الحامل بالحصول عليها خلال فترة الحمل ما يأتي:

  • الألبان ومنتجاتها: وذلك بسبب احتوائها على نوعين من البروتينات عالية الجودة، وهما: الكازين، ومصل اللبن، بالإضافة إلى الكالسيوم، والفسفور، والمغنيسيوم، والزنك.
  • البقوليات: مثل: العدس، وفول الصويا، والبازيلاء، والحمص، والفول السوداني، والتي تُعتبر مصدراً مهماً للألياف النباتية، والبروتينات، وحمض الفوليك، والحديد.
  • البطاطا الحلوة: تُعتبر مصدراً مثالياً للبيتا كاروتين الذي يتحول إلى فيتامين أ، والذي يُعتبر مهماً لتمايز خلايا الجنين ونموّها.
  • سمك السلمون: يُعرف باحتوائه على الأحماض الدهنية أوميغا 3 خاصةً تلك طويلة السلسلة منها مثل DHA وEPA، والتي تدخل في بناء دماغ الجنين وعيونه.
مزيد من المشاركات
من هو عباس محمود العقاد

من هو عباس محمود العقاد

التعريف بعبّاس محمود العقّاد عبّاس محمود العقّاد، هو أديب، وشاعر، وناقد أدبيّ، كما أنّهُ فيلسوف، وسياسيّ، وصحفيّ، ومُؤرِّخ، عُنِي بالأدب فذاع صيته فيه، وأصبح من الأعلام البارزة في الأدب العربيّ الحديث، وجعل العقّاد جُلّ حياته في أمور الدّين والسّياسة ففرّغ نفسه إليها، وكانت مُصنّفاته تتنوّع بين الفلسفة السّياسيّة، والاجتماعيّة، وفلسفة القرآن ، كما تطرّق للسيّر الذّاتيّة للقادة المُسلمين الكِبار. حياة عبّاس محمود العقّاد نشأة العقّاد وتعليمه وُلد العقّاد في مِصر ، في الثّامن والعشرين من شهر
أين يقع نهر الراين

أين يقع نهر الراين

موقع نهر الراين يقع نهر الراين في غرب أوروبا، وهو يتدفق من جبال الألب في وسط وشرق سويسرا شمالاً وغرباً إلى بحر الشمال ثم ينتقل إلى أسفل بازل ويشكل الحدود بين ألمانيا الغربية وفرنسا، ثم يمر عبر ألمانيا، ويصب في هولندا مشكلاً دلتا متفرعة، ويبلغ طول النهر 870 كيلومتراً تقريباً، ويتمتع نهر الراين بأهمية ثقافية وتاريخية؛ حيث يعدّ من أكبر الأنهار في قارة أروربا، وهو من أهم شرايين النقل الصناعي على مستوى العالم. تلوث نهر الراين تلوّث نهر الراين بشكلٍ كبير في عام 1986م؛ بسبب تسرب مواد كيميائية من مصنع
تحليل شخصية الرجل الحساس

تحليل شخصية الرجل الحساس

تعريف الشخصية الحساسة؟ الشخص الحساس هو الشخص الذي يعاني من سرعة وحدّة انفعالاته واستجاباته العقلية أو العاطفية أو حتى الجسدية اتجاه مختلف المنبهات والمواقف التي قد يتعرض لها، وتعتبر هذه الشخصية بالغالب من الشخصيات السيئة التي تعود بالسلب على الصحة النفسية لصاحبها، وذلك لعدم قدرة الطرف الآخر على تقبل هذه الانفعالات، ويعتبر امتلاك الشخصية الحساسة أمراً له نقاط قوة وليس نقاط ضعف فقط. صفات الرجل الحساس هناك العديد من الصفات الإيجابية والسلبية التي يحملها الرجل الذي يتصف بحساسية مفرطة، وفيما يأتي
طريقة تنحيف سهلة وسريعة

طريقة تنحيف سهلة وسريعة

التقليل من السكريات المضافة يساهم تجنُّب استهلاك المزيد من الأطعمة التي تحتوي على السكر المُضاف في خسارة الوزن بفاعليةٍ عالية؛ حيث تُعدّ هذه الأطعمة غير صحية؛ وذلك لاحتوائها على عددٍ مرتفعٍ من السعرات الحرارية، والقليل من العناصر الغذائيّة المهمّة للجسم، ولذلك يُوصى بتقليل استهلاك السُكّريّات المُضافة، بحيث لا تتعدى 10% من مجموع السعرات الحراريّة الكليّة المُستهلكة في اليوم؛ ومن هذه الأطعمة: المخبوزات؛ كالكعك، والمشروبات المُحلّاة بالسكر. تناول وجبة إفطار صحية يساعد تناول وجبة إفطارٍ صحيةٍ على
تأثير الإعلام على المجتمع

تأثير الإعلام على المجتمع

تأثير وسائل الإعلام على الاستراتيجيّات التجارية تؤثّر وسائل الإعلام بشكل مباشر على العديد من المستثمرين ورؤوس الأموال، إذ تختصر وسائل الإعلام الوقت والجهد على المستثمرين الذين يقضون أوقاتاً طويلةً في البحث عن أسهم لشرائها وبيعها، فلوسائل الإعلام تأثير مهم في عملية التداول قصير الأمد، أيّ شراء شركة معينة أو أصول معينة وبيعها في وقت قصير، إذ تتمّ عملية الشراء والبيع في نفس اليوم أو خلال أسبوع واحد، وذلك بمساعدة وسائل الإعلام التي تطرح الشركات والأسهم القابلة للبيع والشراء، وذلك بدلاً من شرائها
الفرق بين محركات الديزل والبنزين

الفرق بين محركات الديزل والبنزين

محركات الديزل والبنزين اعتمدت صناعة السيارات منذ بدء اختراع المركبات على نوعين رئيسيين من المحرّكات، التي مرت في العديد من المراحل والتطورات التي جعلتها على ما هي عليه اليوم من ميّزات مختلفة، ألا وهي محركات البنزين والديزل، إذ يمكن إرجاع صناعة أوّل محرّك صغير يعمل بالبنزين لعام 1882م، ليتطوّر لاحقاً ويصبح بالشكل الذي عليه في يومنا هذا، أمّا محرّكات الديزل فيعود اختراعها إلى عام 1892م، وكان الهدف من اختراعها هو إيجاد محرك بكفاءة أعلى من كفاءة محرك البنزين. الفرق بين محركات الديزل والبنزين
كيف أستعمل خميرة البيرة للتسمين

كيف أستعمل خميرة البيرة للتسمين

خميرة البيرة لزيادة الوزن تُعد خميرة البيرة من أنواع الخمائر الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم، مثل؛ الكروم، والكالسيوم، والمغنيسيوم، والفسفور، وغيرها، التي يُمكن أن تُساهم في تعزيز صحة الجسم، ممّا يُساهم في التخفيف من مشكلة النحافة الناتجة عن نقص العناصر الغذائية أو بعض الحالات المرضية، بالإضافة إلى أنَّها غنية بالسعرات الحرارية، إذ تحتوي الملعقة الكبيرة الواحدة من خميرة البيرة على ما يُقارب 39 سعرة حرارية، لذا عادةً ما تُستخدم خميرة البيرة ومكملاتها بهدف زيادة الوزن. ولكن
كم مساحة روسيا

كم مساحة روسيا

روسيا تقع البلاد الروسيّة في شمال أوراسيا، وتحتل المرتبة التاسعة على دول العالم من حيث التعداد السكّاني بمقدار يزيد عن 144 مليون نسمةً، وتمتد البلاد من شمال القارة الآسيويّة، وجزء كبير من أوروبا الشرقيّة، وتمتلك حدود بريّة مع النرويج، وفنلندا، واستونيا، ولاتفيا، وليتوانيا، وبولندا، وروسيا البيضاء، وأوكرانيا، وجورجيا، وأذربيجان، وكازاخستان، والصين، ومنغوليا، وكوريا الشمالية، وتشترك في الحدود البحرية مع اليابان، وتعدّ موسكو العاصمة الشرعيّة للبلاد، والروبل الروسي عملة البلاد، والمناخ في البلاد