مقدمة يُفرز جسم الإنسان الهرمونات بشكلٍ عام لتنظيم العمليات الحيويّة المُختلفة في الجسم، ولذلك فإنّ أي اختلال في نِسَب أحد هذه الهرمونات سواءٍ بالزيادة أو النقصان سيتسبب حتماً بمشاكل تنعكس على الإنسان وجسمة وصحته ومن الهرمونات الضروريّة لجسم الإنسان الهرمون المعروف باسم هرمون حليب أو هرمون البرولاكتين Prolactin hormone، وبغض النظر عن تسميته بهرمون الحليب فهو موجود عن الرجال والنساء إلّا أنّ وظيفته بالنسبة للرجل غير معروفة إلى الآن، ويتم إفرازه من غُدّة صغيرة الحجم موجودة في الدّماغ يُطلق عليها
النوم يؤثّر النوم بشكل كبير في الصحة العامة، إذ يُعطي النوم الصحي المجال للجسم لإصلاح الأضرار التي تلحق به بشكل مستمر، بالإضافة إلى مساعدته على وقاية الجسم من السرطان ، والاكتئاب، وأمراض القلب ، كما أنّه يلعب دوراً أساسياً في تقوية الذاكرة، وإبقاء الذهن متيقظاً، والمساعدة على التخلص من الوزن الزائد ، والتقليل من الالتهابات، ويُعتبر النوم لمدة تتراوح بين سبع إلى تسع ساعات كل ليلة طريقة مُثلى للحصول على هذه الفوائد، وبالمقابل، يتعرّض الجسم لخطر الإصابة بعدة اضطرابات صحية عند حرمانه من النوم بشكل
موقع جزيرة سيشل تقع جزيرة سيشل في قارة أفريقيا على خط عرض 4.6308 جنوباً، وعلى خط طول 55.4619 شرقاً، كما تُغطّي سيشل ما يُقارب 455 كيلومترٍ مربعٍ من الأراضي، ممّا يجعلها الدولة رقم 203 من حيث المساحة في العالم، ويبلغ عدد سكانها 90024 نسمةً حتى عام 2012 م، كما يحتوي أرخبيل سيشيل على ما يُقارب 115 جزيرة، وتنقسم الجزر إلى منطقتين؛ وهما: مجموعة الجزر الجرانتية والمعروفة باسم الجزر الداخلية، والجزر المرجانية المعروفة باسم الجزر الخارجيّة. مناخ جزيرة سيشل تتميّز جزيرة سيشل بمناخ رطب مائي استوائي،
إحسان الفقيه إحسان محمود الفقيه (Ihsan al-Faqih) هي كاتبة من أصولٍ أردنية، من لواء الكورة أحد الألوية التسعة التابعة لمحافظة إربد ، ومن منطقة كفرأبيل بالتّحديد، وتقيم الآن في إسطنبول في تركيا، وتُعدّ إحسان الفقيه من أكثر الكُتّاب شهرة على مواقع التواصل الاجتماعي، وتعتبر كتاباتها أكثر جاذبية من ناحية صياغة اللغة المتقنة، والوضوح الفكري، وتوظيفها مفردات سلسة لتصل الفكرة إلى القارئ بسهولة، وتنشر مقالاتها بانتظام في صحيفة القدس العربي. نشأة إحسان الفقيه وُلِدت إحسان بتاريخ 1978-12-10، وأكملت
الحضارة البابلية تُعَدُّ الحضارة البابليّة إحدى الحضارات التي نشأت قديماً في العراق، حيث تأسَّست على أنقاض الحضارة السومريّة خلال الفترة ما بين 1710ق.م-1670 ق.م، علماً بأنّ كلمة (بابل) تعني باللغة الأكديّة (بوّابة الإله)، كما أنّ بلاد بابل عُرِفت قديماً باسم (بلاد سومر)، والتي كانت تقع جنوب بغداد في منطقةٍ بين نهرَي دجلة، والفُرات. وبالنظر إلى نشأة الحضارة البابليّة، فإنّه لا بُدّ من الذكر بأنّها قد نشأت على يد الملك حمورابي، وذلك في فترة ما قَبل الميلاد، وتحديداً في عام 1763ق.م، كما أنّ من
زيت السمسم مع زيت الزيتون للشعر يعتبر كلّ من زيت السمسم وزيت الزيتون من أهم الزيتون الطبيعية المستخدمة للعناية بالشعر؛ لاحتوائهما على نسبة عالية من العناصر الأساسية والفيتامينات الضرورية لصحة الشعر، ومعالجة مشاكل الشعر وفروة الراس المختلفة، ومن أبرزها فيتاميني (E، B)، والكالسيوم والفسفور والبروتين والأحماض الدهنية الأساسية ومضادات الأكسدة التي تحمي الكيراتين، وتتضاعف فوائدهما عند عمل مزيج منهما للشعر، لذا سنتحدث عن فوائد هذا المزيج وكيفية عمله في هذا المقال. فوائد زيت السمسم مع زيت الزيتون
معنى اسم سلامة ورد في معجم المعاني معنى اسم سلامة كالآتي: سَلاَمة (اسم): مصدر سَلِمَ، ويأتي بالمعاني الآتية: سلامة أرض الوطن: صيانة حدوده وحفظها. سلامتك: دعاء للمريض بالسّلامة والصحّة. سلامة النِّيّة: حسنُها. مع السّلامة: عبارة تقال للمغادر. رواق السَّلامة: التَّدابير العسكريَّة الفعّالة المتّخذة للدِّفاع عن قوافل الجيش وحمايتها. الحَمْدُ لِله عَلَى سَلاَمَتِكَ: عِبَارَةٌ تُقَالُ لِمَنْ نَجَا مِنْ حَادِث أَوْ مَرَض. سلامة الطَّريق: أمنها. السَّلامة العامَّة: أمن المواطنين العام. نسأل
هل هناك طريقة للتخسيس في يومين؟ توجد مئات الحميات الغذائيّة التي تُعطي وعودًا بإنقاص الوزن بسرعةٍ وسهولة، إلّا أنّ مُعظم هذه الطرق تكون غير فعّالة في تقليل دهون الجسم، فقد تُنقص الوزن ولكن ليس بإنقاص الدهون، على الرغم من قدرتها على إنقاص محيط الخصر ومحيط الحوض والوزن عامةً، وذلك بنسب متشابهة لطرق إنقاص الوزن ببطء، وذلك بحسب دراسة نُشرت في مجلة International journal of endocrinology and metabolism عام 2017م. وتعتمد الطريقة الأساسية للنجاح في خسارة الوزن بشكلٍ صحيّ على عدة عوامل كما يأتي:
