كيف تنظم وقتك للدراسة وأفضل الطرق للمذاكرة

كيف تنظم وقتك للدراسة وأفضل الطرق للمذاكرة

تنظيم الوقت

مفهوم إدارة الوقت

يُعاني العديد من الطلبة من مشكلة إدارة الوقت واستخدامه على أمثل وجه، ويعرف تنظيم الوقت أنه عملية إدارة النفس والسيطرة عليها، كما أنها عملية التحكم، والسيطرة، والتخطيط للوقت، وقيام الفرد بالأعمال المسؤول عنها والموكلة إليه خلال الوقت المتاح له بأقل جهد وأقصر وقت ممكن، مع ترك الوقت الكافي للراحة وممارسة الفرد لبعض الهوايات والنشاطات الشخصية والترفيهية، ومن الممكن تعريف تنظيم الوقت بأنه عملية ترويض وتذليل وفرض السيطرة على الوقت لاستغلال الفرد له بأفضل صورة ممكنة.

أهمية تنظيم الوقت

لتنظيم الوقت في حياتنا أهمية كبيرة وفوائد جمة، ومن أهمها:

  • الشعور بالراحة والرضا عن النفس والتحسن.
  • الاستفادة من قضاء أكبر وقت ممكن مع العائلة والترفيه، وممارسة النشاطات والهوايات المختلفة.
  • توفير الوقت للتدرب على مهارات تطوير الذات.
  • القدرة على إنجاز الأهداف الشخصية بشكل أفضل.
  • تقليل نسبة الوقوع في الأخطاء.
  • التقليل من ضغوطات الحياة بشكل عام.
  • القدرة على القيام بالأعمال بجهد أقل ونتائج أفضل.
  • السيطرة على الوقت وتقليل المهدور منه قدر الإمكان.
  • يُتيح الاستغلال الأفضل لليوم عن طريق وضوح ومعرفة الأعمال التي يجب إتمامها والقيام بها حسب أولويتها.

كيفية تنظيم الوقت للدراسة

ولأن تنظيم الوقت من أهم الأمور التي تساعد على إنجاز المهام المختلفة في وقتها، ولتنظيم وقت الدراسة ينصح بما يأتي:

  • تحديد الأولويات في الدراسة وبذل الجهد لإتمامها.
  • التخلص من مشكلة التسويف والتأجيل الدراسي، ومحاولة الاستمتاع بالدراسة قدر الإمكان.
  • الاستعداد للمذاكرة ، وذلك بتوفير مكان هادئ ومناسب للمذاكرة، وهي من الأمور التي تساعد على الالتزام بأوقات الدراسة، والتقليل من التسويف.
  • تحديد أهداف معينة للمذاكرة خلال الأوقات، من الممكن تقسيم المقرر إلى قوائم قصيرة، لتساعد الطالب على إتمامها في الوقت المحدد وذلك لما تسببه المهام الضخمة من خوف وهلع الطالب وإضاعته للوقت.
  • معرفة الطالب يقيناً عواقب تأجيل المذاكرة، وأن التسويف سيزيد الأمر سوءاً، وسيتسبب في تراكم المادة الدراسية وزيادة صعوبتها.
  • إنجاز الأمور والوظائف المطلوبة أولاً بأول، والابتعاد قدر الإمكان عن لصوص الوقت خاصةً التلفاز والتسوق.
  • وضع جدول أسبوعي على أن يتصف بالمرونة، يُضيف الطالب إليه أوقات المذاكرة مع تركه مساحة حرة للترفيه عن نفسه.
  • تقسيم وتجزئة وقت المذاكرة إلى أجزاء قصيرة، كأن تكون بأجزاء من الساعة لتجنب الملل الدراسي .
  • تحديد الأوقات التي يكون فيها الطالب بقمة نشاطه وأفضل حالاته للدراسة.
  • تحديد أوقات بديلة للأوقات التي أضاعها الطالب بلا فائدة، والأوقات التي تَعطّل بها عن دراسته.

أفضل طرق للمذاكرة

من أكثر طرق المذاكرة الفعّالة والتي ينصح باتّباعها ما يأتي:

  • تحديد مقدار معين من المادة لمذاكرتها خلال وقت محدد خلال يوم مثلاً.
  • الانطلاق للاستذكار: بعد الانتهاء من تحديد المادة ننطلق لنبدأ بالمذاكرة، ويُنصح للمذاكرة اتباع قانوني التكرار والاستمرار، والتي تقوم على قراءة المادة الدراسية مع تكرار الجزء الصعب فيها، والاستمرار بالمذاكرة على هذا النحو، مع التأكيد على ضرورة الاستمرارحيث إن بداية المذاكرة ستكون صعبة.
  • من أهم قوانين المذاكرة والذي لا يمكن الاستغناء عنه أبداً في المذاكرة الجيدة، خصوصاً في الحفظ والفهم هو التركيز والذي يمكننا شرحه كالآتي: التركيز = الانتباه × تنقية العقل من أي شئ عدا الدراسة.
  • شحن العقل للمذاكرة والذي يتمثل بـ:
    • تهيئة العقل لاستقبال المعلومات وحفظها.
    • القدرة على التركيز.
    • اختيار واعتماد إحدى طرق المذاكرة الفعالة التي تساعد العقل على الحفظ والفهم.
  • الربط العقلي: والذي يتمثّل بقدرة الطالب على ربط المعلومات الواردة في المادة الدراسية، وذلك حسب فهم الطالب للمادة الدراسية واستيعابه لها (من الممكن استخدام الطالب خياله العلمي).
  • التحديب والتقعير: يعتمد هذا القانون على قدرة الطالب على تبسيط المادة الدراسية، وتلخيصها بأسلوب يسهل على الطالب عملية الحفظ، لكن عند مواجهة الطالب جزئية يصعب عليه فهمها وتلخيصها، ينصح بما يأتي:
    • لجوء الطالب لمعلم المادة ومناقشة هذه الجزئية معه.
    • محاولة كتابة وصياغة هذه الجزئية بأسلوب الطالب نفسه.
    • محاولة حفظ المادة وفهمها.
  • تفريغ المادة التي أتم الطالب حفظها ومذاكرتها وتكون إما عن طريق حل مسائل وتمارين تخص المادة، أو مناقشة المادة مع الطلاب الآخرين، أو استخدام أسلوب التسميع الكتابي (كتابة ما قام الطالب بحفظه على ورقة فارغة، أو حل أسئلة اختبارات سابقة).
  • الدراسة المتوازنة والمتساوية بين جميع المواد، وعدم الاهتمام بمادة معينة يميل لها الطالب على حساب بقية المواد.
  • الاطلاع على المواد الدراسية وقرائتها ومراجعتها، للتأكد من تغطية الطالب لجميع أوجه وفروع المادة.
  • أخذ استراحة قصيرة بين أوقات الدراسة، للترفيه عن النفس.
  • الالتزام والانضباط بأوقات الدراسة المحددة، وإتمام الواجبات الدراسية.
  • تجميع المادة بشكل ذكي، والذي يقوم على ربط المتشابهات والمتناقضات مع بعضها في جداول، أو إجراء مقارنة فيما بينها.
  • اتباع قانون ضغط المادة، والذي يقوم على تصغير المادة بحيث يسهل حفظها وتذكرها.
  • عند الانتهاء من مذاكرة وحفظ المادة، يُفضل أن يقوم الطالب بمراجعة المتفرقات الموجودة في المادة مثل الرسوم التوضيحية، أو القوانين، أو أوزان المعادلات الكيميائية.
  • مراجعة المادة عند الانتهاء من الدراسة بأسلوب الامتحان نفسه، وعلى أساس أسئلة ونمط الامتحان ، وذلك ليتعوّد الطالب على أسلوب الامتحان المتّبع ونمطه.
  • مراجعة الأفكار الرئيسيّة والمهمة في المادة استعداداً للامتحان ، حيث إن المراجعة تساعد على التقليل من الخوف والقلق قبل الامتحان وتساعد في تعزيز التحصيل الأكاديمي.
مزيد من المشاركات
فروع علم الجيولوجيا

فروع علم الجيولوجيا

فروع علم الجيولوجيا علم الجيولوجيا هو مصطلح يشمل مجموعة متنوعة من الدراسات المختلفة، وهذه المجالات تركز بشكل أكبر على الأرض و النظام الشمسي ، مثل: علم البراكين وعلم الرسوبيات، وتستخدم جوانب الرياضيات والفيزياء والكيمياء وعلوم أخرى، فعلى سبيل المثال يتداخل علم الأحافير مع علم الأحياء، ويستخدم علم الاستشعار عن بعد الفيزياء لاستكشاف ما فوق الأرض وتحتها. وفيما يأتي عدد من فروع علم الجيولوجيا المختلفة نتناولها بشكل تفصيلي: الجيولوجيا الهندسية الجيولوجيا الهندسية (بالإنجليزية: Engineering Geology)
ماذا يطلق على الليل والنهار

ماذا يطلق على الليل والنهار

الليل والنهار كلمتان متضادتان، فالليل دائماً يشير إلى الظلمة، بينما النهار دائماً يشير إلى النور والضّياء، فكما جاء في قوله عزوجل : "وَاللَّيْلِ إِذَا يَغْشَى. وَالنَّهَارِ إِذَا تَجَلَّى"، فبالرغم من التّضاد الموجود بينهما إلا أنهما يسيران في نظام محكم الدّقة بحيث لا يتعدّى أي منهما على الآخر، فلولا هذا التّضاد بينهما لكانت الحياة مستحيلة على هذه الأرض. دائماً ما نجد الليل والنّهار في تعاقب مستمر ومتناغم، بحيث لا يطغى أحدهم على الآخر،فكما جاء في الذكر الحكيم : " يكَوِّرُ اللَّيْلَ عَلَى
أنواع القرود

أنواع القرود

أنواع القرود تختلف القرود وتتنوّع باختلاف أصنافها وأنواعها؛ فمنها ما هو ضخم وكبير الحجم وأكبر من حجم الإنسان، ومنها ما هو صغير بحجم القطّة المنزليّة، إلا أنّها تتشابه في شكلها الخارجيّ بشكل كبير. تعيش جميع القرود على اختلاف أنواعها في مجموعات بهدف التّزاوج والتّكاثر وتوفير الحماية من كبار المجموعة لصغار القرود. قرود الغوريلا الغوريلا هي الأضخم والأكثر عنفًا وعدوانية من بين جميع أنواع القرود، كما تعرف بحركتها الشّهيرة وهي بالضّرب على صدرها عند الشّعور بالغضب أو التّهديد بالخطر، وتنتشر الغوريلا
مراحل حياة الفراشة

مراحل حياة الفراشة

ما هي مراحل حياة الفراشة؟ تمر الفراشة بعدة مراحل خلال دورة حياتها، وعلى عكس الصراصير، والجنادب، واليعاسيب التي تمر بتحوّل غير كامل في مراحل دورة حياتها، فإنّ الفراشة تمر بتحوّل كامل خلال مراحل دورة حياتها، مثل النحل، والعث، والذباب، وفيما يأتي توضيح لمراحل حياة الفراشة: مرحلة البيضة تضع أنثى الفراشة البالغة بيوضها على النباتات، والتي تُصبح غذاء لليرقات بعد الفقس، ويُمكن للفراشة وضع بيوضها في فصل الصيف، أو الخريف، أو الربيع، ويعتمد ذلك على نوع الفراشة، كما وتضع الأنثى أعداداً كبيرةً من البيض
تلخيص قصة قميص الصوف

تلخيص قصة قميص الصوف

تلخيص أحداث قصة قميص الصوف نُشرت قصة قميص الصوف ضمن مجموعة قصصية حملت العنوان نفسه للكاتب اللبناني توفيق يوسف عواد عام 1938م، وقد كانت المجموعة الثانية له وحظيت بشهرة واسعة وكرسته كرائد لهذا اللون من الأدب في لبنان والعالم العربي عمومًا، وملخص قصة قميص الصوف فيما يأتي: زواج دون موافقة الأهل تبدأ أحداث القصة بالحديث عن سيّدة لبنانية كان والدها يُريد أن يُزوّجها من ابن عمَّها، ولكنَّها أحبَّت شابًا آخر، وقد أصرَّت على الزواج منه رغم مُعارضة والديها لها، فاتفقت معه على الهروب معًا، فخرجَت ليلًا
ما هو العدل في الإسلام

ما هو العدل في الإسلام

تعريف العدل في الإسلام العدل من القيم الجليلة والأخلاق النبيلة، ويعرّف في اللغة والاصطلاح الشرعي بما يأتي: العدل في اللغة يعني التساوي وعدم والتمييز، ويُقال: عدلته حتى اعتدل: أي "أَيْ أَقَمْتُهُ حَتَّى اسْتَقَامَ وَاسْتَوَى"، وهو ضدّ الظلم والجور. العدل في الاصطلاح الشرعي هو إعطاء كل صاحب حقٍّ حقّه؛ دون إفراطٍ ولا تفريط، وهو وضع الشيء في الموضع الذي أمر الله -تعالى- به أن يوضع، لأنّه -سبحانه- يعلم بما يصلح الكون وما يُناسب كل أحد فيه، ولأهميّة العدل فقد بعث الله -سبحانه الرسل لإقامة القسط بين
تحليل قصيدة: أمر ما لقيت لطرفة ابن العبد

تحليل قصيدة: أمر ما لقيت لطرفة ابن العبد

التحليل الموضوعي لقصيدة أمر ما لقيت إنّ المتأمل في هذه القصيدة يجد أنّها تدور حول موضوع الغزل المقترن باللوعة وألم الفراق، إذ عبّر الشاعر عن حزنه وألمه تجاه عدم قدرته على وصال المحبوبة، فهي أمام عينيه لكنه لا يستطيع الاقتراب منها لوجود محضورات أخلاقية، وأسس اجتماعية ترفض أي علاقة جسدية خارج نطاق الزواج، فقد كان العرب متشددين في هذا المجال. ونرى الشاعر يعلن شكواه وألمه من هذا الحب وتمنع المحبوبة عنه، فهي تعلم أنّه يحبها ومتعلق بها إلا أنها تستمتع بعذاب الشاعر، وحرقة قلبه عليها، حتى أنّها أخذت
ابن منظور لسان العرب

ابن منظور لسان العرب

ابن منظور ابن منظور هو أبو الفضل، محمد بن مكرم بن عليّ، جمال الدين ابن منظور الأنصاري الرويفعي الإفريقي، المولود في مصر وقيل في طرابلس الغرب عام 630هـ، وهو صاحب معجم لسان العرب، ويتميز ابن منظور بأنه الإمام اللغوي الذي يُحتَج بلغته، وعمل في ديوان الإنشاء بالقاهرة قبل أن يتولى قضاء طرابلس، وبعد ذلك عاد إلى مصر، وكان قد ألّف العديد من كتب الأدب مثل: نثار الأزهار في الليل والنهار، ومختار الأغاني، وسرور النفس في مدارك الحواس الخمس، كما اختصر معظم نتاج الأدب كما قال عنه الصفدي. ويُذكر أنّه أُصيب