كيف تكونين قوية الشخصية

كيف تكونين قوية الشخصية

زيادة الثّقة بالنّفس

تُعتبر الثّقة بالنفس إحدى الأركان الأساسيّة لبناء الشّخصية القويّة 1، وتحتاج زيادة الثّقة بالنّفس إلى تضمين بعض الخطوات للوصول للمستوى المطلوب منها:

  • تحمّل المسؤوليّة الذاتيّة، والقيام بالأمور الجديدة بالحياة بشكل فردي دون الاعتماد على الصّدف أو أي شخص آخر.
  • الاعتماد على الذّات في تولّي الأمور الحيايتّة المُختلفة كإصلاح الأدوات، الخروج للعشاء دون رفقة، الدّراسة أو التدريب في منطقة غير مألوفة، وغير ذلك من الأمور.
  • تنظيم خطة لتحقيق هدف مُعيّن ضمن إجراءات تتبع لجدول زمني مُحدّد، والعمل على تنفيذ هذه الإجراءات خطوة بخطوة دون أعذار.
  • مواجهة التحدّيات وتقبّل نتيجتها بغض النّظر عن إيجابيّتها أو سلبيّتها.
  • الاقتداء بأفراد واثقين من أنفسهم وطلب مُساعدتهم حول كيفيّة زيادة الثّقة بالنفس.

الجمال الدّاخلي

يحتل الجمال الدّاخلي للفتاة قيمة مُهمّة بحاجة للعناية والاهتمام لإظهارها بصورة جيّدة بنفس مقدار الاهتمام بالجمال الخارجي، فالجمال الدّاخلي هو المُحدّد الذي يعكس شخصيتها بشكل أساسي، ويظهر ذلك من خلال تحدّثها وتصرّفاتها التي من شانها أن تظهرها بمظهر المتغطرسة أو المُسيطرة، وغير ذلك. وبالنّظر إلى الوقت الزّمني المطلوب لتحسين الجمال الدّاخلي فإنّه يحتاج شهوراً من الزّمن، وفي نفس الوقت فإن إظهار الشّخصية بشكل تكاملي أكثر قد يحتاج سنوات من التطوير.

الاستفادة من الأخطاء

تنطوي عمليّة التّعلم البشريّة على ارتكاب الكثير من الأخطاء، ويُمكن الاستفادة من هذه الأخطاء في تطوير الشخصيّة وجعلها أقوى، وفي نفس الوقت فمن الضّروري الالتزام بعمليّة التعلّم هذه حتّى لو استغرق الأمر سنوات من الأخطاء، فلا ضير منها ما دامت تُشكّل وسيلة للتعلّم وخلق نوع من الإحترام من قبل الآخرين تجاه الإنسان الذي يُخطئ ويتعلّم من أخطائه.

الاختلاط الاجتماعي

يُشكّل بناء شبكة تواصل اجتماعيّة أحد الوسائل الفعّالة في بناء الشّخصية القويّة ، فمن خلالها يُتاح للفتاة الخروج مع الأصدقاء للتنزّه وبناء الثّقة بالقدرة على السّفر بشكل مُستقل، كما تُسهم بتكوين معرفة ذاتيّة بطريقة عمل الأشياء. بالإضافة لذلك، فإن الاختلاط الاجتماعي يطوّر القدرات الفرديّة على معرفة كيفيّة التحدّث والتّفاعل مع الآخرين نظراً للتواجد بينهم.

طرق أخرى لتقوية الشّخصيّة

تتوفّر نصائح مختلفة يُمكن عرضها في سياق الوسائل التي تُساعد على تطوير شخصيّة قويّة، ومنها:

  • الانفتاح على العالم والتعلّم من الأشخاص الآخرين الموجودين في المُحيط من خلال الاستماع لهم بشكل فعّال يُشعرهم بأهميّتهم ممّا ينعكس إيجاباً ويُساعد على تلقّي نفس الإهتمام بالمُقابل.
  • تطوير الإبداع الفردي من خلال توسيع دائرة الاهتمامات الخاصّة والاتّصال مع أفراد لديهم نفس الاهتمامات لمشاركتها سويّاً؛ فهذا يزيد من الجاذبيّة الشخصيّة ويزيد الثّقة بالنّفس.
  • السّعي لتطوير المهارات القياديّة؛ حيث تشتمل على كل من مهارات التّعامل مع النّاس بالإضافة لتحفيزهم.
  • تنعكس مُعاملة الآخرين باحترام على الحياة الشخصيّة بجعلها أكثر تميّزاً، كما انّ الصّدق وإيفاء الوعود من السّمات الأساسيّة التي تنطوي على تكوين شخصيّة فعّالة.
مزيد من المشاركات
كلمات شوق للحبيب الغائب

كلمات شوق للحبيب الغائب

الشوق من أصعب الأمور على الأشخاص، ولكم هنا كلمات شوق للحبيب الغائب. كلمات شوق للحبيب الغائب عندما تدمع عيناي عند ذكر إسمك.. أدرك أن الشوق غلب العقل والقلب أتعب الجسد. عندما نشتاق لشخص ما، نتمنى لو كانت كل الوجوه من حولنا تحمل ملامحه. أذكرك وأشتاق، وأسهر مع الأشواق وأكتب على الأوراق البعد لا يُطاق. في داخلي بقايا راحلين وقلب ينادي الغائبين.. لطفاً بنا فقد أرهقنا الحنين. لا شيء أتمناه في حياتِي سِوى قُربَك إِلى مَا لا نِهاية. إذا لم تجمعنا الأيام جمعتنا الذكريات.. وإذا القلب لم يراك فالعين لن
ماذا تأكل القطط الصغيرة الرضيعة؟

ماذا تأكل القطط الصغيرة الرضيعة؟

طعام القطط الصغيرة الرضيعة لا تستطيع القطط الصغيرة، والرضيعة تناول الأطعمة الصلبة، والتي يتم تقديمها للقطط الكبيرة، إذ تعتمد هذه القطط خلال هذه المرحلة على حليب الأم، وفي بعض الأحيان لا تكون الأم موجودة، ممّا يتطلب من الأشخاص إطعام هذه القطط بأنفسهم للحفاظ على حياتهم، وتوضح النقاط الآتية بعض الأطعمة التي يُمكن تقديمها للقطط الصغيرة الرضيعة: حليب الأم خاصةً خلال الشهر الأول. حليب القطط الذي يُباع في متاجر الحيوانات الأليفة ، أو العيادات البيطرية. الطعام المعلب الخاص بالقطط خلال مراحل متقدمة من
مشاكل أطفال صعوبات التعلم

مشاكل أطفال صعوبات التعلم

صعوبات التعلم يشتمل مصطلح صعوبات التعلم على مجموعة من الاضطرابات التي تؤثر على معالجة الدماغ للمعلومات المختلفة، مما يجعل من الصعب تحليل وفهم مفاهيم معينة سواءً أكانت معقدة أم بسيطة، ومن الغريب معرفة أنّ الطفل الذي يعاني من صعوبات التعلم يكون لديه ذكاء طبيعيّ أو فوق الطبيعي في معظم الأحيان لكنه يصعب عليه إتقان بعض المهام، وغالباً ما يشعر بالإحباط والاكتئاب والغضب، وهو أيضاً يعرف في بعض الأوقات ما يريده ولكنّه لا يستطيع العثور على طريقة مُباشرة للقيام بذلك. مشاكل أطفال صعوبات التعلم إنّ صعوبات
شرح جزم الفعل المضارع في جواب الطلب

شرح جزم الفعل المضارع في جواب الطلب

متى يُجزم الفعل المضارع في جواب الطلب؟ إذا وقع الفعل المضارع جواباً بعد الطلب فإنه يُجزم، والمقصود بالطلب أن يكون ما قبل الفعل المضارع طلباً في المعنى، ويجزم المضارع بعد الطلب في عدة حالات منها الآتي: أن يقع الفعل المضارع بعد أمر، مثل: مارس الرياضة تسلمْ صحتك. أن يقع بعد نهي، مثل: لا تهدر وقتك تفزْ. أن يقع بعد استفهام، مثل: هل تزكي مالك، تؤجرْ. أن يقع بعد عرض، مثل: ألا تسعى إلى هدفك تصلْ. أن يقع بعد تحضيض، مثل: هلا تدرس تجبْ امتحانك. أن يقع بعد تمنٍ، مثل: ليتك بذلت وسعك تكنْ مطمئناً. أن يقع
طريقة طبخ الأرز بشاور

طريقة طبخ الأرز بشاور

أرز بشاور يعتبر أرز بشاور أحد أنواع الأرز المنتشر بشكلٍ كبيرٍ في الدول العربيّة، وتحديداً في الخليج العربيّ، ويعود أصله إلى منطقة بشاور الباكستانيّة، حيث يتميز بحبته البيضاء الطويلة والرفيعة، وهو يختلف عن الأرز البسمتي أو الأرز الهنديّ، وذلك في الطعم والرائحة وطول الحبة، وفي هذا المقال سنقدم لكم طريقة إعداد الكبسة بأرز البشاور. كبسة أرز بشاور المكونات كيلو من الدجاج المغسول جيداً، والمقطع. ملعقتان كبيرتان من الزبدة. بصلة كبيرة مقطعة إلى مكعباتٍ صغيرةٍ. حبة كبيرة من البندورة الطازجة، المقشرة
طرق تبييض الوجه بسرعة

طرق تبييض الوجه بسرعة

تبييض البشرة تسعى الكثير من النساء للحصول على بشرةٍ نضرةٍ وصافيةٍ وخاليةٍ من الشوائب والمشاكل، لكن تبييض البشرة وتفتيحها هي القضية الأبرز في عالم النساء، فتتّبع المرأة الكثير من الطرق للتمتّع ببشرةٍ فاتحة وبيضاء، وتتعدد تلك الطرق فمنها تتم باستخدام مواد طبيعية موجودة بكل منزل، وطرق أخرى طبية من خلال اللجوء إلى طبيب الجلدية، وفي هذا المقال سيتم التطرّق إلى طرق تبييض البشرة وتفتيحها. نصائح لتفتيحِ البشرة هذه أبرز النصائح التي يُنصح أخذها بعين الاعتبار لتفتيح البشرة وتبييضها بسرعة: استخدام واقي
أجمل عبارات الاعتذار للصديق

أجمل عبارات الاعتذار للصديق

الاعتذار الاعتذار تصرف جميل لا يصدر إلّا عن قوي واثق بنفسه، فكلّ إنسان يخطئ لكنّ الذي يعترف بخطئه ويعتذر عنه، يكفر بذلك عما ارتكبه، والصديق يستحق أن نعتذر منه، لنحافظ على صداقتنا وعلاقتنا به، وفيما يأتي أجمل عبارات الاعتذار للصديق وأبيات شعر عن الاعتذار. أجمل عبارات الاعتذار للصديق عذراً لك صديقي لأني لم أوفيك حقك لكن ما أنا متأكد من أنك حيّ في قلبي. عذراً لك صديقتي يا أطهر قلب عرفته وأصدق إحساس لمسته، عذراً لأنني جعلتك تشاركيني همومي ولأنني تركتك تتألمين لألمي وتبكين لبكائي. عذراً لك صديقتي
تمارين لتقوية الذاكرة والتركيز

تمارين لتقوية الذاكرة والتركيز

ممارسة تمارين اليوغا أظهرت دراسة أجريت على 30 طالب تقريباُ عام 2012 أنّ مُمارسة اليوغا لمُدّة تُقارب 20 دقيقةً، تعود بفائدة كبيرة على الذاكرة، حيث أظهرت نتيجة الاختبارات التي تمّ إجراؤها بين الطلاب الذين مارسوا اليوغا أنّ قُدرتهم على التفوّق باختبارات الذاكرة كانت أكبر مُقارنةً بالطلاب الذين يُمارسون تمارين رياضيّة مُختلفة، بالإضافة إلى ذلك تُساعد مُمارسة تمارين اليوغا على تحسين أداء الوظائف العقليّة، وذلك من خلال تعزيز التنفُّس من الحجاب الحاجز، وبالتالي زيادة نسبة الأوكسجين في الجسم. ممارسة