كيف تكون لبقاً في الكلام

كيف تكون لبقاً في الكلام

الاستماع أكثر من الحديث

من أهم مشاكل التواصل مع الآخرين هي عدم أخذ الوقت الكافي للاستماع إليهم، لهذا يُنصح بالاستماع إلى الآخرين، والكلام بنسبة (30 - 50)% من وقت المحادثة الكلية، ومن المهم الانتظار حتى يُنهي المتحدث كلامه، وتجنب مقاطعته، وأخذ لحظات للتفكير قبل الرد حتى يكون قادراً على معالجة كل شيء بموضوعية ودقة.

الهدوء أثناء الكلام

المشكلة تكمن ليس فيما يقوله الإنسان، وإنما في الكيفية التي يقولها، لهذا يجب أخذ نفس عند التكلم مع الآخرين، ثمَّ التحدث معهم بعمق وهدوء، فمثلاً إذا احتدّ النقاش بين موظفي مؤسسة في اجتماع يجب الابتعاد عن أسلوب الصراخ، ومحاولة تجاهل الأشخاص الغاضبين، وإذا قام شخص ما بالصراخ نتيجة غضبه يُفضّل تركه لبعض الوقت، والحفاظ على الصوت هادئاً طوال الوقت، ويُستحسن تجنب الصراعات غير الضرورية، والنقاشات الحادة في المواضيع المتعلقة بالدين أو السياسية أو العرق.

نصائح أخرى لزيادة اللباقة في الكلام

  • يجب سؤال النفس قبل الحديث مع الآخرين عن مدى تأثير الكلمات على مشاعرهم، فقد يسأل الإنسان نفسه "كيف تؤثر هذه الكلمات على مشاعر الشخص الذي أتحدث معه؟"، أو "ماذا سيشعر عندما أقول له هكذا؟".
  • قد تتطلب بعض المواقف توجيه الانتقاد إلى الآخر، وهنا يجب اختيار الطريقة المثلى للقيام بذلك للحفاظ على مشاعره وحتى يتقبل النقد، ويشعر بالرضا تجاه الشخص الذي يتحدث معه.
  • استخدام الإيماءات مع للآخرين للتعبير عن الموافقة على أقوالهم، ويمكن إخبار المتحدث بعض العبارات التشجيعية، مثل: "أخبرني أكثر"، أو "أنا مهتم بالحديث معك".
  • اختيار الوقت المناسب للحديث في أي موضوع خاصةً إذا كان الموضوع مهماً، والانتظار إلى حين زوال الغضب، لأن شدة الغضب قد تجعل الإنسان يلفظ أشياء لا يريد قولها.
مزيد من المشاركات
مفهوم الإدارة وتطورها

مفهوم الإدارة وتطورها

حقل الإدارة ظهرت حاجة مُلحّة وضروريّة لوجود حقل إداري في ظل التحديات والصعوبات التي رافقت الثورة المعلوماتيّة، والتكنولوجيّة، والتقنيّة في القرن الحادي والعشرين، والتي أحدثت تغيّرات جذريّة في مختلف المجالات الحياتيّة على صعيد الأفراد والجماعات والأمم. يضم هذا الحقل قوانين وأنظمة وأحكاماً تصنع قادة إداريّين وخبراء استراتيجيّين في جميع مجالات الحياة، يمتلكون القدرة على دراسة المواقف بأسلوب علمي موضوعي، ووضع الحلول المبتكرة للمشكلات المعقدة التي يواجهونها، وتبنّي مواقف تلتزم بأسـس اتخاذ القرارات
طريقة عمل جبنة الحلوم

طريقة عمل جبنة الحلوم

طريقة عمل جبنة الحلوم جبن الحلوم هو أحد أنواع الجبن المعروفة في الشرق الأوسط، وفي جزيرة قبرص، ويتمّ صنعه من حليب الغنم على وجه الخصوص، ويؤكل نيئاً، أو مقليّا، أو مشويّاً، ويمكن إضافته على العديد من السلطات، والوصفات الغذائيّة، مثل المعكرونة، والفتوش، ويحفظ داخل أوعية، أو أكياس بلاستيكيّة في مكان بارد كالبراد؛ لأنّه سريع العطب كباقي الأجبان، ومشتقّات الحليب الأخرى، وطعمه لذيذ، ويميل إلى الملوحة، وتمتاز جبنة الحلوم بغناها بالبروتينات العديدة والمفيدة، وغناها بعنصر الكالسيوم المفيد لنموّ ولصحّة
فوائد الزبادي والعسل للوجه

فوائد الزبادي والعسل للوجه

الزبادي والعسل يُستخدم الزبادي والعسل كمكوّنات أساسيّة في العديد من الوصفات الطبيّة الشعبيّة الخاصة بالعنايّة بالبشرة، لاحتوائهما على العديد من المعادن والعناصر الغذائيّة المفيدة للبشرة، وعلى خصائص مضادة للبكتيريا، والجراثيم، والعديد من الفيتامينات، والمعادن، والأملاح، الضروريّة لصحّة الجلد، لذلك فإنّ خليط العسل والزبادي سيحتوي على الكثير من الفوائدِ للبشرة، كما يعمل المزيج بشكل متوازن، ويعد خليطاً مناسباً لمعظم أنواع البشرة. فوائد الزبادي للوجه توضح النقاط الآتية بعضًا من فوائد الزبادي مع
خواطر وداع الاصدقاء

خواطر وداع الاصدقاء

خواطر مؤثرة في وداع الأصدقاء سيتم ذكر خواطر مؤثرة في وداع الأصدقاء على النحو الآتي: الخاطرة الأولى كنا منذ الطفولة معًا، درسنا معًا، كبرنا معًا، لعبنا معًا، أمضينا اثنين وعشرين عامًا من العمر معًا، وجاء الوقت الآن لكي نفترق، وجد كل منا طريقًا غير الآخر، طريقًا يرى فيه نفسه الإنسان الذي كان يحلم أن يصبح مثله. كان لا بد إذًا من هذه اللحظة، كان لا بد من الافتراق، كان لا بد لنا من الذهاب سويًا في طريقين مختلفين. لا يستطيع أحد التصور أن كل ما قد نقضيه من تلك اللحظات السعيدة، وأجمل الأوقات برفقة
أعراض السيدا

أعراض السيدا

أعراض المرحلة الحادة تُعتبر المرحلة الحادة (بالإنجليزية: Acute Phase) المرحلة الأولى للإصابة بفيروس عوز المناعة البشري (بالإنجليزية: Human immunodeficiency virus)، وتبدأ هذه المرحلة بعد مرور ما يُقارب أسبوعين إلى ستة أسابيع على وقت التعرض للفيروس، وإنّ أكثر من 80% من المصابين بهذا الفيروس يُعانون في هذه المرحلة من أعراض تُشبه إلى حد كبير أعراض الإنفلونزا، ويجدر التنبيه إلى أنّ أغلب هذه الأعراض عادة ما تستمر لمدة أسبوع إلى أسبوعين، ومن هذه الأعراض: الحُمّى. التهاب الحلق والشعور بألم فيه. الطفح
تعريف الكفاءة

تعريف الكفاءة

الكفاءة هي موهبة وتعتبر جزءاً مهماً من القدرة على إنجار جزء معيّن من العمل عند مستوى محدّد، وقد تكون الكفاءة بدنيّة أو عقلية، ولا يمكن التعبير عن الكفاءة بأنّها فهم، أو قدرة، أو معرفة يتمّ تعلّمها، أو اكتسابها، أو تحصيلها من الآخرين، أو الحياة اليوميّة، كما أنّ الطبيعة الفطرية للكفاءة تتعارض مع التحصيل والذي يمثل المعرفة، أو القدرة المكتسبة. توجهت العلوم الفيزيائية والهندسية إلى تقييم الكفاءة بأنّها النسبة بين الجزء المستفاد من الطاقة إلى الطاقة المبذولة، وقامت العلوم المختلفة بتقنين الكفاءة
أفضل لاعب كرة قدم لعام 2020

أفضل لاعب كرة قدم لعام 2020

لم يكن هناك حفل لتوزيع جوائز أفضل لاعب في عام 2020 بسبب فايروس كورونا ، لذا لا يوجد ترتيب عند عرض أفضل لاعبي كرة القدم لعام 2020. روبرت ليفاندوفسكي حصل روبرت ليفاندوفسكي على جائزة الهداف في كل من الدوري الألماني ودوري أبطال أوروبا لعام 2020، وصاحب 32 عام ساعد فريقه بايرن ميونخ في الحصول على لقبين في ألمانيا وآخر في دوري أبطال أوروبا، حيث سجل خلال عام 2020، 55 هدفاً وساهم في 10 تمريرات حاسمة في 47 مباراة، حيث تم تصنيفه من قبل صحيفة ماركا أنه أفضل لاعب لعام 2020. كريستيانو رونالدو تمكن كريسيانو
آثار تدمر في سوريا

آثار تدمر في سوريا

آثار تدمر تقع تدمر في بادية وسط سوريا ، وكانت مدينة تدمر قد شهدت أزهى عصورها في الفترة من القرنين الأول إلى الثالث الميلادي، حيث حملت القوافل التي مرت بها مختلف البضائع الثمينة، كما حملت معها كذلك التأثيرات الحضارية المختلفة التي ربطت الشمال بالجنوب، والشرق بالغرب، وظهرت تلك التأثيرات جلية على الطابع العمراني لمدينة تدمر، حيث خططت المدينة على الطراز الهيليني الذي يعتمد على تقسيم المدينة إلى شوارع مستقيمة رئيسية تتفرع منها الشوارع الأصغر، فتظهر المدينة من أعلى كرقعة شطرنج، بنيت في المدينة