كيف تكون شخصيتك قوية

كيف تكون شخصيتك قوية

تعزيز نقاط القوة

يميل الأشخاص بشكلٍ تلقائي لزيادة نقاط قوّتهم عندما يشعرون بالحماسة؛ فمثلاً عندما يُبالغ أحدهم في الأمل يتمكّن من رؤية الكثير من الفرص لتحقيق أهداف كبيرة، كما يجد طرقاً عدّة للوصول إليها، ويُمكن استخدام هذه النظرية بالشكل الصحيح عن طريق خلق نقاط القوة في المواقف الصعبة، والبدء باستكشاف الطرق التي يُمكن استخدامها للحصول على النتائج المطلوبة.

الثقة بالنفس

للحصول على شخصية قوية يجب أن يكون الشخص واثقاً من نفسه، ويكون ذلك عن طريق ما يأتي:

  • أن يكون الشخص نفسه، فلا يُغيّر من أفكاره وقناعاته ليكون مشابهاً للآخرين.
  • الاستماع بعناية إلى الذات، بحيث يستمع الشخص إلى نفسه عند مواجهة أحد المواقف الصعبة، ويبحث عن طريقة لتحسين الحوار الداخلي، فإذا كان الحوار سلبياً يجب طرح الأسئلة الآتية: ما الذي سيجعل الحل أسهل؟، أو هل يوجد طرق أخرى للوصول إلى الحل؟.

تعزيز مهارات القيادة

يعمل غالبية رؤساء العمل على توزيع موظفيهم على المهام التي يبرعون في عملها، لذلك يجب عدم الانتظار لتحمل المزيد من المسؤوليات، إنّما يجب المبادرة لبناء مشاريع إضافية خارج الوصف الوظيفي، فهذا يُساهم في تطوير المهارات الشخصية، ويُشار إلى أنّه كلّما زاد العمل تمّ تحمل المزيد من المسؤولية، الأمر الذي يؤدّي إلى زيادة الفرصة في الانتقال إلى أدوار قيادية في مكان العمل.

طرق أخرى لتكوين شخصية قوية

يُمكن تكوين شخصية قوية من خلال ما يأتي:

  • الحفاظ على الصبر في جميع المواقف، حتّى تلك التي يكون فيها الجميع متسرّعاً.
  • التعامل بلطف مع الأشخاص الذين يمتلكون مزاجاً حادّاً.
  • العطاء دون انتظار المقابل، خاصةً مع الأشخاص الذين لا يمتلكون ما يُقدّمونه.
  • مساعدة الأشخاص الذين يشعرون بالحزن أو القلق في الخروج من مشاعرهم تلك، وتشجيع الأشخاص المحبطين.
  • الحفاظ على ضبط النفس، حتّى عند مواجهة صعوبة في اتخاذ إجراءات صائبة.
مزيد من المشاركات
كيف نحمي ابنائنا من مخاطر الانترنت

كيف نحمي ابنائنا من مخاطر الانترنت

كيف نحمي أبناءنا من خطر الإنترنت؟ أصبح الإنترنت جزءًا رئيسيًا في حياة مختلف العائلات، وقد أصبح مع الوقت مكانًا رائعًا بالنسبة للأطفال حيث يُمكنهم إمضاء الكثير من الوقت في التعلّم والترفيه والتواصل مع الآخرين، ومن ناحية أخرى فإنّ الإنترنت يُمكن أن يكون مكاناً غير آمن للأطفال، وفيما يأتي بعض الأساليب التي يُمكن اتّباعها لضمان بقاء أطفالك بأمان من الإنترنت: الحديث مع الطفل عن استخدام الإنترنت يُنصح الآباء بالحديث مع أطفالهم بكلّ صراحة عند البدء باستخدامهم الإنترنت حول ما يُمكن أن يقرؤه الطفل أو
نادية ذو الفقار (ممثلة مصرية)

نادية ذو الفقار (ممثلة مصرية)

من هي نادية ذو الفقار؟ هي ابنة الممثلة الراحلة الشهيرة فاتن حمامة من زوجها المخرج عز الدين ذو الفقار، ولدت نادية عام 1948 وظهرت في عدة مشاهد سينمائية مع والدتها فاتن حمامة، لم يكن أحدًا يعلم أن الطفلة التي تظهر مع فاتن حمامة هي ابنتها، حيث قامت بتمثيل دور الطفلة في فيلم موعد بسعادة، وحققت نادية نجاحًا كبيرًا في دورها المتميز كان عمر نادية في ذلك الوقت 5 سنوات، ظهرت نادية بعد ذلك ضيفة في فيلم على العشاء حتى تقاعدت من الفن ، وسافرت إلى الخارج. نشأة نادية ذو الفقار عاشت نادية طفولتها في حي
كيف أنظف السمك

كيف أنظف السمك

السمك الأسماك من اللحوم البحريّة التي تُستخدم بشكل كبير كغذاء مُفيد للإنسان، حيث يُنصَح الأخصائيون بتناول الأسماك مرّتين أسبوعيّاً لما لها من فوائد؛ حيث تُعتَبر من المصادر المُهمّة لليود والفسفور المُفيدين لصحّة العظام والأسنان، كما يُحسّن من صحّة الذاكرة، كما للسمك فوائد نفسيّة؛ إذ يُعتبر من الأغذية المُناسبة للأشخاص المُصابين بالاكتئاب؛ لأنه يُحسّن المزاج، ولكن لتحضير الأسماك يجب اختيار الأنواع الطازجة للحصول على هذه الفوائد، ومن المُمكن تحضير السمك بالقلي أو الشوي، ولكن مُعظم السيدات تُعاني
ما العبر المستفادة من قصة أصحاب الكهف في سورة الكهف؟

ما العبر المستفادة من قصة أصحاب الكهف في سورة الكهف؟

نبذة عن أصحاب الكهف أصحاب الكهف هم فتية شباب، اختاروا توحيد الله وعبادته وحده؛ فاعتزلوا ملّة قومهم الذين كانوا على الشرك، ولجأوا إلى كهفٍ؛ خشية معرفة قومهم بإيمانهم وحتى يعتزلوا ما يعبدون من دون الله، فلمّا دخلوا الكهف -وكان كهفًا واسعًا بابه إلى الشّمال لا تدخله الشمس لا في شروقها ولا في غروبها-، ألقى الله عليهم النوم فترةً طويلةً قُدّرت بثلاثمئة سنةٍ وازدادوا تسعًا، وقد تولّى الله حفظهم ورعايتهم أثناء نومهم؛ لئلا تبلى أجسادهم، قال تعالى: (وَنُقَلِّبُهُمْ ذَاتَ الْيَمِينِ وَذَاتَ الشِّمَالِ)،
شرح خطبة الوداع

شرح خطبة الوداع

حجة الوداع فرض الله -تعالى- الحجّ على المسلمين في العام السادس من الهجرة، وكان المسلمون قبل ذلك يحجّون مع المشركين حتى أنزل الله قوله: (يا أَيُّهَا الَّذينَ آمَنوا إِنَّمَا المُشرِكونَ نَجَسٌ فَلا يَقرَبُوا المَسجِدَ الحَرامَ بَعدَ عامِهِم هـذا وَإِن خِفتُم عَيلَةً فَسَوفَ يُغنيكُمُ اللَّـهُ مِن فَضلِهِ إِن شاءَ إِنَّ اللَّـهَ عَليمٌ حَكيمٌ)، وكان ذلك في العام التاسع من الهجرة، وقد استجاب النبي -صلّى الله عليه وسلّم- لأمر الله -تعالى- وخرج في العام العاشر من الهجرة لأداء مناسك الحجّ ، وقد حجّ
كيفية إزالة الغراء من الملابس

كيفية إزالة الغراء من الملابس

نقع الملابس في الماء البارد يُمكن إزالة الغراء ذي الأساس المائيّ عن قطع الملابس عن طريق نَقعها في الماء البارد، وذلك من خلال اتِّباع الخطوات الآتية: قراءة المُلصق المُرفق مع قطعة الملابس؛ للتأكُّد من إمكانيّة غَسلها في الغسّالة، أو نقعها؛ وذلك لتجنُّب إتلاف نسيجها. ترك الغراء إلى أن يجفّ تماماً؛ وذلك لمَنع انتشاره في قطعة الملابس، ويُمكن الاستدلال على جفافه من خلال تحوُّله من اللون الأبيض ليُصبح شفّافاً. كَشط الطبقة العُلويّة من الغراء باستخدام فرشاة ذات شُعيرات قاسية، أو طرف ملعقة الطعام.
كيفية صناعة مواد التنظيف

كيفية صناعة مواد التنظيف

كيفية صناعة مواد التنظيف منظف لجميع الاستخدامات إنَّ مُنظف جميع الاستخدامات المصنوع في المنزل يكونُ فعّالاً وطبيعياً دون احتوائهِ على مواد كيميائيّة مُضرة، ويُمكن صُنعه باتباع الطريقة التالية: المواد اللازمة لصنع المنظف: ربع أو نصف كوب من الخل الأبيض . ملعقتان كبيرتان من صودا الخبز. عدة قطرات من زيت الشاي العطري. عبوة رش. كمية كافية من الماء لتعبئة العبوة. خطوات صنع المنظف: سكب الخل الأبيض في عبوة الرش، وإضافة صودا الخبز إليه، بالإضافة للزيت العطري، والماء حتى تُصبح العبوة ممتلئة. هز العبوة
طريقة مربى الخوخ

طريقة مربى الخوخ

مربى الخوخ يعتبر المربى أحد الوسائل التي تستخدم لحفظ الفواكه المختلفة، ولا سيّما الفواكه الموسمية، مثل: المشمش، والفراولة، والخوخ والسفرجل، ويعتبر مربى الخوخ أحد أنواع المربى التي يتمّ صنعها في المعامل والمنازل، حيث يمتاز بمذاقه اللذيذ، كما انّه يدخل في تحضير العديد من الحلويات والمشروبات المختلفة، وهو احد الاطباق التي تقدم على وجبة الإفطار بجانب الزبدة والخبز الساخن، وفي هذا المقال سنذكر كيفية تحضير مربى الخوخ بعدّة طرق مختلفة. مربى الخوخ بالهال والقرنفل المكوّنات: أربع حبات من الخوخ الطازج