كيف تكون بشرتي بيضاء وصافية

الحليب مع الأرز

استخدمت مياه الأرز ومسحوقه قديماً للحصول على بشرة صافية وناعمة، وقد أثبتت الدراسات حديثاً أنّ الأرز يحمي الجلد من الأشعة فوق البنفسجية وله القدرة على حماية البشرة ضد أعراض الشيخوخة، والحليب عنصر فعّال لتغذية البشرة، ويُمكن عمل قناع من هذين المكونين من خلال إحضار نصف كوب من الأرز مع ثلاث أو أربع ملاعق حليب، وطحن الأرز حتّى يتحول إلى مسحوق، ثمّ إضافة الحليب ومزجهما حتّى تتكون عجينة متماسكة، ووضع العجينة على الوجه وتركها لمدّة 20-30 دقيقة ثمّ غسلها بالماء الدافئ، مع تكرار العملية مرّتين أو ثلاث مرّات في الأسبوع، وفي حال تحسس البشرة من الحليب يُمكن استبداله بالماء العادي أو ماء الورد.

البطاطا

تُقلّل البطاطا من البقع الداكنة في الوجه ممّا يُوحّد لون البشرة ؛ لأنّها نشوية وتحتوي على مضادات للأكسدة وفيتامين C، ممّا يجعلها قناعاً فعّالاً لتفتيح البشرة وإزالة خلايا الجلد الميتة التي تجعل البشرة قاتمة، ولصنع هذا القناع النشوي لا يحتاج الشخص سوى حبة بطاطا كبيرة وسكين، حيث يتمّ تقطيع البطاطا إلى شرائح رقيقة، ثمّ الاستلقاء ووضع الشرائح على البشرة، ثمّ فركها بها بحركة دائرية حتّى الحصول على كمية كافية من السائل النشوي الذي يتغلغل في مسام البشرة، إذ يُترك السائل على الوجه لمدّة 15 دقيقة، ثمّ يُشطف بالماء.

الليمون

يُعتبر الليمون قناعاً شائعاً فيما يتعلّق بتبييض البشرة طبيعياً؛ لأنّ الحمض في عصير الليمون يُحفّز إنتاج الميلانين في الجسم، ممّا يُحافظ على البشرة نقيةً وصافية، ولكن هناك طرق عديدة لاستخدامه للبشرة، ولكن في هذه الحالة يُنصح بخلط نصف كوب من عصير الليمون الطازج، مع ربع كوب من الماء الدافئ، ويوضع في زجاجة رش نظيفة، ويتمّ رجّه جيداً، ويُرش على الوجه كلّ ليلة قبل النوم، ويُغسل بالماء البارد في الصباح، ولكن يجدر التذكير بأن لا يُستخدم في حال وجود جروح في الوجه أو إذا كانت البشرة حساسة.

استخدام واقي الشمس الملائم للبشرة

يُنصح بوضع واقي شمس مناسب للبشرة عند الخروج من المنزل والتعرض لأشعة الشمس للحصول على بشرة بيضاء وصافية، على أن يكون هذا المنتج خالياً من الزيوت، وأن تكون نسبة عامل الحماية من الشمس الموجودة فيه (SPF) من 30 فما فوق، ويُمكن معرفة واقي الشمس المناسب من خلال الملصق المرفق معه حيث يُكتب عليه واسع الطيف (بالإنجليزية: broad-spectrum)، ممّا يعني أنّه يحمي من الأشعة فوق البنفسجية بنوعيها، لذا يُنصح باستخدام الكمية المناسبة للوجه مع إعادة الاستخدام كلّ ساعتين.

2023-12-1736تفتيح لون البشرة

مزيد من المشاركات

عبد العزيز العنبري (لاعب كرة قدم إماراتي)

اللاعب عبد العزيز العنبري يعتبر لاعب كرة القدم السابق عبد العزيز العنبري والمدرب في فريق الشارقة صاحب الإنجاز الأكبر لفريق الشارقة في العصر الحديث، فقد قاده إلى بطولة الدوري الإماراتي لأول مرة في موسم 2018-2019 خلال عهده في الاحتراف. لكن تراجعت نتائج الفريق ويحتل المركز الخامس في جدول ترتيب الدوري الإماراتي برصيد 12 نقطة. وقد تولى عبد العزيز العنبري تدريب الفريق عام 2017 بعد إقالة المدرب البرتغالي جوزيه بيسيرو. المعلومات الشخصية في الجدول الآتي بعض المعلومات الشخصية عن العنبري: الاسم عبدالعزيز

طريقة عمل بريد إلكتروني خاص

البريد الإلكتروني البريد الإلكتروني هو أحد وسائل التواصل الحديثة التي جعلت من العالم قرية صغيرة، فمن خلال هذه المواقع تم تبادل العديد من الرسائل والوسائط بين عدد كبير من الأشخاص في مختلف أنحاء العالم، وفي أقل وقت ممكن، وأقل جهد يذكر، وفي التوقيت نفسه يتصفح المستلم ما أُرسل إليه بكل سهولة وسريّة تامة، مما سهل الكثير من المعاملات الرسمية، كما نشأ أيضاً ما يُسمّى بالحكومة الإلكترونية؛ وذلك لتسهيل سير المعاملات بين الحكومة، والمؤسسات الخاصة، والأفراد. فوائد البريد الإلكترونيّ إمكانية إضافة العديد

كلام عن الحياء

كلام عن الحياء من قلّ حياؤه قلّ ورعُهُ، ومن قلّ ورعُهُ مات قلبُهُ. لَا خير فيمن لا يستحي من الناس. من كساه ثوبُ الحياءِ، لم يرَ الناسُ عيوبهُ. القناعةُ دَليلُ الأمَانةِ، والأمَانةُ دَليلُ الشُّكرِ، والشُّكرُ دَلِيلُ الزّيادةِ، والزّيادةُ دليلُ بقاءِ النّعمةِ، والحياءُ دَليلُ الخَيرِ كُلِّهِ. أربعٌ من كُنَّ فيه كان كاملاً، ومن تعلّق بواحدة منهنّ كان من صالحي قومه: دينٌ يُرشِدُه، وعقلٌ يُسَدِّدُهُ، وحَسَبٌ يَصُونهُ، وحَيَاءٌ يَقُودُهُ. الحياءُ حَسَنٌ وفي النساءِ أَحسَنُ. من عَمِلَ فِي السرِّ

كيفية استخراج الاسم المعرب

كيفية استخراج الاسم المعرب يمكن استخرج الاسم المعرب في اللغة العربية من النصوص المتنوعة عن طريق التعرف إلى مفهومه ومعرفة كل ما يتعلق به، لذا فإنّ الاسم المعرب يعرف بأنه الاسم الذي تتغير حركة آخره بتغير موقعه في الجملة، وتجدر الإشارة إلى أنّ العلامة الإعرابية للاسم المعرب قد تكون حركة ظاهرة كالضمة أو الفتحة أو الكسرة، أو قد تكون حركة مقدّرة إذا كان آخر حرف في الكلمة أحد حروف العلّة (ا - و - ي)، كما يمكن أن تكون علامته الإعراب أحد الحروف (الألف، أو الواو، أو الياء) كما سيتم التوضيح في الفقرة

مهران مديري (ممثل إيراني)

من هو مهران مديري؟ مهران مديري هو ممثل ومغني إيراني، وهو ذو أصول آراكية، بدأ مسيرته التمثيلية عندما كان في 16 من عمره، وكان أول أعماله عبارة عن مسرحية فنية، وقد كانت بداياته بتمثيل المسلسلات عام 1993م، في حين صدر أول أفلامه عام 1994م. ويُجدر بالذكر أن مهران من الممثلين المحبوبين في إيران ، وذلك بسبب العديد من أعماله المميزة، والتي قام بها بأدوار كوميدية متقنة، بالإضافة لبصمته المميزة في العديد من الأفلام والمسلسلات. فقد اشتهر مهران في عدة أدوار أبرزها دور فرهاد في عامل باورتشين، ودور كشير

أهمية التخطيط في حياتنا

مفهوم التخطيط التخطيط في اللغة: مصدرٌ للفعل (خطَّطَ)، نقول: خطَّط لمستقبله؛ أي أعدَّ خُطَّة لأعماله، ومشاريعه في المستقبل، وهو يعني: وضْعُ خطة مدروسة للنَّواحي الاقتصاديَّة، والتعليميَّة، والإِنتاجية، وغيرها للدولة، إلّا أنّه لم يتم وضع مفهوم مُحدّد للتخطيط؛ فمفهومه قد تختلف فيه وجهات النظر بين العلماء ، ومن تعريفات التخطيط : أنّه عملية ذكية، وتصرُّف عقلي، وذهني؛ بهدف عمل الأشياء بصورة مُنظَّمة، والتفكير قبل تنفيذ العمل، والعمل على أساس الحقائق، والوقائع، لا على أساس التخمينات، والتكهُّنات،

فوائد زيت الزيتون والثوم

فوائد زيت الزيتون والثوم أظهرت دراسة سريرية أنّ هناك فوائد لاستخدام زيت الزيتون والثوم معًا؛ منها ضبط مستوى الكوليسترول ومستويات الدهون الثلاثية في الدم لدى مرضى السكري من النوع الثاني، والتي نُشرت في مجلة (Liaquat University of Medical & health sciences) عام 2018 م. ويُقدم كل من زيت الزيتون والثوم العديد من الفوائد للجسم، والتي منها: الفوائد العامة لزيت الزيتون زيت الزيتون هو الزيت الطبيعي المستخرج من ثمرة الزيتون، والتي توفر العديد من الفوائد، فمثلًا: يحتوي على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة:

شعراء الغزل العذري في العصر الأموي

شعراء الغزل العذري في العصر الأموي برز الغزل العذري في العصر الأموي بشكل كبير، وظهر مجموعة من الشعراء الذين استطاعوا من خلال كلماتهم أن يُسطروا الغزل في أسمى تجلياته، ومن بينهم ما يأتي: قيس بن الملوح لم تأتِ المصادر بشكل دقيق على تاريخ ولادة قيس بن الملوح إلّا أنّ وفاته كانت في عام 65هـ أو 68هـ، إذ نشأ في حي بني عامر، وذلك في وادي الحجاز ما بين مكة المكرمة والمدينة المنورة، تفتح قلبه على الحب وهو ما يزال صبيًا صغيرًا ثم كبر وكبرت تلك العاطفة معه لتنطلق على لسانه من خلال شعر عذب نقي يشد الألباب