كيف تصبح جريء

كيف تصبح جريء

التغلّب على الخوف

حتى يصبح الإنسان جريئاً فإنّه يجب التغلّب على مخاوفه والتخلّص منها، ويبدأ ذلك بأن يكتشفها ويعترف بها لنفسه، حيث يمكن الاستعانة بالآخرين وتحديداً الأشخاص الذين يتم اعتبارهم قدوة ومثالاً لما يريد أن يغدو عليه في المستقبل، فهذا التواصل من شأنه أن يزوّده بالطاقة والاندفاع لمحاربة مخاوفه، والتحلّي بالشجاعة اللازمة.

قد يحتاج الشخص في بعض الأحيان إلى أن يضع لنفسه قواعد بسيطة بخصوص الأمور التي تسبّب له القلق والخوف في حياته؛ لتصبح شخصيته أكثر جرأة في نواحي الحياة المختلفة، بالإضافة إلى أنّ ذلك يجعله قادراً على التغلّب على المشاكل قبل ظهورها.

بناء الثقة بالنفس

تعدّ الثقة بالنفس من أفضل الطرق التي تجعل المرء أكثر جرأة، فكلّما ازدادت ثقته بنفسه وقدرته على التعامل مع الأمور يشعر بالأمان أكثر، ويتم بناء الثقة بالنفس بشكل تراكمي من خلال إثراء المعرفة، وإتقان المهارات، واكتساب الخبرات، حيث إنّ معرفة حقائق الأمور يجعلها غير مخيفة ولا تدعو للقلق، فيشعر الشخص أنّ بإمكانه أخذ الاحتياطات اللازمة بخصوصها، أمّا إتقان المهارات سواءً كانت بالتحدّث أمام الجمهور، أو بإجراء مقابلات عمل أو غيرها، يبعد التركيز عن الخوف من الفشل، كما أنّ زيادة الخبرات تجعله قادراً على مواجهة العوائق أكثر.

الدعم من المقرّبين

يحتاج الأشخاص للدعم والتشجيع من المقربين على مدار سنوات الحياة في الأمور المختلفة، حيث يمكن للأصدقاء وأفراد العائلة أن يؤثروا بشكل إيجابي على الشخص لجعله أكثر جرأة ورغبة في الوصول إلى مبتغاه، فالتغيير ليس أمراً سهلاً وقد يحتاج لبعض الوقت؛ لذا يجب الاستعداد لاتخاذ قرارات من شأنها المساعدة على الوصول إلى الأهداف، كأن يصبح المرء أكثر جرأة في حياته.

مزيد من المشاركات
كيف يمكن تحقيق التماسك الأسري بين أفراد الأسرة الواحدة

كيف يمكن تحقيق التماسك الأسري بين أفراد الأسرة الواحدة

الأسرة في الإسلام كانت الأسرة قبل الإسلام قائمةً على الرجال، بتهميش دور المرأة، وعدم الاعتراف بها، ومن صور الظلم والتعسّف الذي كان يلحق المرأة في الجاهلية، إلحاقها بالولد الأكبر للزوج عند وفاة زوجها، فيفرض الابن سلطته عليها، بأن يتزوجها أو يمنعها من الزواج، ويتحكّم بها مع عدم احترام كرامتها، كما كان الميراث من حقّ الرجال دون النساء، والسبب في ذلك أنّ النظر إلى المرأة كان من جانب إلحاق الخزي والعار، لورود احتمال السبي لها، أمّا الأسرة الكبيرة أو القبيلة كانت تُناصر بعضها ولو كانت النصرة ظلماً
طريقة شوربة كريمة الدجاج

طريقة شوربة كريمة الدجاج

الشوربات تعتبر أطباق الشوربة بأنواعها من أهمّ الأطباق التي تُقدّم على وجبة الغداء؛ لاحتوائها على قيمٍ غذائيّة عالية مُفيدة للجسم، كما أنّها تتناسب مع جميع المراحل العمرية، وتُحضر بعدة طرق ونكهات، فمن الممكن تحضيرها باللحم أو بالدجاج. سنذكر خلال هذا المقال طريقة تحضير شوربة كريمة الدجاج. شوربة كريمة الدجاج المكونات نصف كيلوغرام من صدور الدجاج الخالية من الجلد والعظام. مكعّب من مرق الدجاج. كوبان من الحليب المنزوع الدسم. كوبان من الماء. أربع ملاعق كبيرة من عصير الليمون. ملح وفلفل أسود. طريقة
أسباب عدم قبول الدعاء

أسباب عدم قبول الدعاء

أسباب عدم قبول الدعاء الدعاء عبادة شُرعت في الإسلام ؛ لتكون حلقةَ وصل بين العبد وربّه، فكلّما احتاج العبد المسلم أمراً توجّه إلى الله -تعالى- بالدعاء، والله تعالى يجيب دعاء عبده، قال -تعالى-: (أَمَّن يُجِيبُ الْمُضْطَرَّ إِذَا دَعَاهُ ) ، إلّا أنّ هناك أموراً يقوم بها الداعي تمنع استجابة الدعاء ومنها ما سيأتي ذكره فيما يأتي: أكل المال الحرام إنّ الدّعاء لله -تعالى- يحتاج إلى قلبٍ عامرٍ بالإيمان، مُلتزمٍ بالأحكام، وإنّ أكل المال الحرام من الرشوة، والرِّبا، والسرقة، أو النّصب والاحتيال، كل هذه
طرق علاج فساد العقيدة

طرق علاج فساد العقيدة

طرق علاج فساد العقيدة يمكن علاج فساد العقيدة بما يلي: التّربية العقدية الصحيحة إنّ الحل الأساسي لمشاكل انحراف العقائد هي بتقويمها من خلال التربية العقدية الصحيحة والسليمة، باتباعِ نهج رسول الله -صلى الله عليه وسلم- في تعليمه للصحابة الكِرام -رضوان الله عليهم-. اتباعُ الكتاب والسّنة إنّ في القرآن الكريمِ والسّنة الشريفة بيانٌ شافٍ كافٍ وافٍ لأساسيات العقيدة الإسلامية، وإنّ الباحثِ فيها ليجدُ إجاباتِ أسئلته جليّةً واضحة، فمَن أرادَ أن يبحث عن الصّواب عليه أن يلجأ إلى دراسة القرآن الكريم والسّنة
أمثلة على الفصل والوصل في القرآن

أمثلة على الفصل والوصل في القرآن

أمثلة على الوصل والفصل من القرآن الكريم تتعدد الأمثلة على الوصل والفصل من القرآن الكريم ، ونذكر أبرز الأمثلة عليهما بما يأتي: "وإذا لقوا الذين آمنوا قالوا آمنا وإذا خلوا إلى شياطينهم قالوا إنّا معكم إنما نحن مستهزئون الله يستهزئ بهم ويمدهم في طغيانهم يعمهون". "وإذ نجيناكم من آل فرعون يسومونكم سوء العذاب يذبحون أبناءكم ويستحيون نساءكم وفي ذلكم بلاء من ربكم عظيم". "وإذ قال موسى لقومه اذكروا نعمة الله عليكم إذ أنجاكم من آل فرعون يسومونكم سوء العذاب ويذبحون أبناءكم ويستحيون نساءكم وفي ذلكم بلاء من
شرح قصيدة أبي لنزار قباني

شرح قصيدة أبي لنزار قباني

شرح قصيدة أبي لنزار قباني شرح قصيدة أبي للشاعر نزار قباني فيما يأتي: شرح المقطع الأول أمات أبوك؟ ضلالٌ! أنا لا يموت أبي. ففي البيت منه روائح ربٍ.. وذكرى نبي هنا ركنه.. تلك أشياؤه تفتق عن ألف غصنٍ صبي جريدته. تبغه. متكاه كأن أبي – بعد – لم يذهب وصحن الرماد.. وفنجانه على حاله.. بعد لم يشرب ونظارتاه.. أيسلو الزجاج عيوناً أشف من المغرب؟ بقاياه، في الحجرات الفساح بقايا النور على الملعب أجول الزوايا عليه، فحيث أمر .. أمر على معشب أشد يديه.. أميل عليه أصلي على صدره المتعب أبي.. لم يزل بيننا، والحديث
هدى حداد (ممثلة ومغنية لبنانية)

هدى حداد (ممثلة ومغنية لبنانية)

من هي هدى حداد؟ هدى حداد هي مغنية وممثلة لبنانية شهيرة، من مواليد 15 أغسطس من عام 1944، وتتميز بموهبتها وبصوتها الرائع، بالإضافة إلى نجاحها الكبير في تقديم الأدوار التمثيلية المختلفة والمتنوعة، و والدة الفنانة هدى حداد هي ليزا بستاني، و شقيقتها الكبرى هي المطربة الشهيرة فيروز ، كما أن لديها شقيقة أخرى تسمى آمال، بالإضافة إلى شقيق اسمه جوزيف. متى بدأت الفنانة هدى حداد مسيرتها الفنية؟ بدأت الفنانة هدى حداد مسيرتها الفنية في أوائل الستينيات، حيث بدأت في وقتها بالمشاركة في مشاريع الرحباني بسبب
نوع فيتامين لزيادة الوزن

نوع فيتامين لزيادة الوزن

النحافة تَعني النحافة أنّ وزن الجسم أقل من الوزن المثالي ، الذي يعتمد على عدّة عوامل، مثل: الجنس، والطول، وعلى العمر عند الأطفال، وتوصي مراكز مكافحة الأمراض واتقائها باستخدام مؤشر كتلة الجسم الذي يحسب نسبة وزن الجسم إلى طوله، ويدلّ المؤشّر الأقل من 18.5، على أنّ الشخص يعاني من النحافة، بينما يتراوح مؤشر الكتلة للوزن الصحي بين 18.5 إلى 24.9، وقد يحصل فقدان الوزن بسبب الإصابة بأمراض الجهاز الهضمي ، أو مشاكل الغدّة الدرقيّة، أو الإصابة بمرض السرطان، أو الأمراض المُعدية، أو استخدام بعض الأدوية،