كيف تحفظ بسرعة

التحضير

يجب أولاً اختيار البيئة المناسبة للحفظ وذلك لجعل الحفظ سهلاً وسريعاً، وهذا يعني اختيار بيئة هادئة بعيداً عن أيّ إلهاء، وقد يختلف الأشخاص في اختيارهم للبيئة المناسبة لهم، فرغم أن المعظم يفضلون البيئة الهادئة، إلا أنّ بعض الأشخاص يكون أدائهم أفضل في البيئة العامة، لذلك فالتحضير للبيئة المناسبة لكل شخص هي أول خطوة للبدأ في الحفظ والدراسة بشكل جيد.

التسجيل

تُعتبر هذه الطريقة مفيدة جداً للتعليم السمعي، وهي أيضاً مفيدة في حالات معينة كالمحاضرات، حيث يمكن تسجيل المحاضرة باستخدام آلة التسجيل، ففي حال أراد الشخص حفظ خطاب ما، فيمكنه تسجيل هذا الخطاب بصوته ثمّ الاستماع إلى نفسه، حيث تضمن هذه الطريقة الحصول على أكبر كم من معلومات المحاضرات، وبالتالي حفظ المعلومات بسرعة وسهولة.

الكتابة

يُمكن الاستفادة من التسجيل الصوتي لموضوع ما بإعادة كتابته، وذلك قبل البدأ بتذكر الأشياء التي تم حفظها، فكتابة المعلومات أو إعادة كتابتها تجعلها مألوفة وقابلة للتذكر بشكل أفضل، حيث تعتبر هذه الطريقة من أفضل الطرق استخداماً للمتعلمين ذوي الخبرة.

تقسيم المعلومات

تأتي هذه الخطوة بعد كتابة كافة المعلومات المراد حفظها في دفتر للملاحظات، حيث يتمّ تقسيم المعلومات إلى فقرات وأقسام بدلاً من أن تبقى المعلومات متراصة في مجموعة واحدة أو فقرة واحدة، هذه الطريقة تساعد على حفظ المعلومات بشكل خطوات سهلة، حيث يُقسم الدماع المعلومات التي تم تسجيلها وتذكرها بشكل أسرع.

شجرة الذاكرة

تُقسم المعلومات إلى فقرات فمن الأسهل في هذه الحالة ربط المعلومات ببعضها على شكل شجرة، وقد تمّ اعتماد هذه الطريقة منذ عام 1950م، حيث توضع المعلومات الرئيسية في بداية الشجرة ثمّ يتمّ إخراج فروع منها كالأوراق تحتوي على المعلومات الفرعية، بحيث يجب أن تكون هذه الفروع والأوراق أي المعلومات الرئيسية والفرعية ذات معنى للشخص بحيث يسهل عليه تذكرها، كما يجب أن تكون المعلومات الفرعية مرتبة بشكل منطقي ومعقول، إن تجزئة المعلومات تجعل حفظها يكون بشكل أسرع وأسهل وعدم نسيانها ، فمثلا: يكون من الأسهل أن يُحفظ الرقم 467890 إذا قسم إلى أجزاء بحيث يحفظ 467 و890.

الاهتمام بما يتم تعلمه

يحفظ الإنسان بشكل سريع أيّ شيء إذا أحبه، فمثلاً إذا انجذب إلى شخص ما فإنه سيحفظه ويتذكره لاحقاً بشكل أسرع وأفضل من شخص آخر لم ينجذب اليه، لذلك عندما يريد الشخص حفظ شيء ما أو معلومات معينة يجب عليه إيجاد وسيلة لكي يحب ما يتعلمه فذلك يسهل الحفظ والتذكر لديه.

ربط المعلومات ببعضها

من الخطوات المفيدة في الحفظ بشكل أسرع هي ربط المعلومات الجديدة التي يتم تعلمها بمعلومات قديمة موجودة في الأصل وذات علاقة بتلك المعلومات الجديدة، وذلك وفقاً للوما ليندا من الكلية الجامعية الطبية، التي تقول بإنّه من التقنيات العالية والأساسية التي يستخدمها الدماغ في حفظ المعلومات هي ربط المعلومات الجديدة مع المعلومات الموجودة بالفعل.

نقل المعلومات لشخص آخر

يمكن نقل ما تمّ تعلمه إلى شخص آخر وذلك بعدة طرق، وذلك لحفظ الملعومات لأطول فترة وبشكل أفضل، حيث يمكن إلقاء محاضرة بالمعلومات التي تم تعلمها لشخص ما أو عدد من الأشخاص، أو يمكن التحدث أمام المرآة عن هذه المعلومات في حال كان من الصعب إيجاد شخص متفرغ لشرح هذه المعلومات له، في حال كانت هذه المعلومات بحاجة للحفظ بشكل حرفي يمكن إلقاؤها أمام شخص ما، ذلك يعطي شعوراً وكأن الشخص يلقي محاضرة أمام عدد من الجمهور.

تصفية الدماغ

تكمن الخطوة النهائية بعد تلقي المعلومات بأخذ استراحة وجعل العقل يُصفى ذهنياً، وذلك من خلال عدم التفكير في ما قد تم تعلمه للتو، ثمّ العودة إلى تلك المعلومات في وقت لاحق، فذلك يعطي فرصة أكبر للمعلومات التي حُفظت بشكل ضعيف على التركيز عليها.

2023-12-1723مهارات دراسية

مزيد من المشاركات

مدينة سان خوسيه في كاليفورنيا

مدينة سان خوسيه في كاليفورنيا سان خوسيه، أو سان هوزيه San Jose، تعتبر ثالث أكبر المدن الموجودة في كاليفورنيا، إذ تقدر مساحتها بحوالي 461.5كم، كما أنها تعدّ عاشر أكبر المدن في الولايات المتحدة الأمريكية، وهي حاضرة مقاطعة سانتا كلارا، وتقع مدينة سان خوسيه في منطقة وادي السليكون الذي يقع جنوب خليج سان فرانسيسكو، وقد بلغ عدد سكان المدينة حسب آخر إحصائية سجلت عام 2014م ما يقارب 1,000,536 نسمة. أهمية سان خوسيه منذ القدم كانت مدينة سان خوسيه مدينة زراعية، ولكن مع حلول عام 1950م استقطبت عدداً كبيراً

ما هي أجمل مدينة في العالم

أجمل مدن العالم يتوافد السياح من شتى بقاع الأرض كل عام على المدن الأجمل للترفيه عن أنفسهم والاستمتاع بالإجازات هرباً من ضغوط العمل والحياة اليومية، وتصدر المجلات السياحية الكبرى كل عام استطلاعات للرأي بين السياح لمعرفة المدينة الأجمل كل عام، لتصدر قائمة سنوية بأجمل المدن المرشحة للزيارة بناء على عدة عوامل للتقييم. تنبع أهمية تلك القوائم من حيث كونها تزيد من معدلات الجذب السياحي للمدن الأجمل، وفي عام 2015 احتلت مدينة كيوتو اليابانية المركز الأول في قائمة المدن الأكثر جمالاً في العالم للعام

أساليب الأمر في سورة لقمان

سورة لقمان هي من السّور المكيّة، وعدد آياتها أربع وثلاثون آية، وقد نَزلت هذه السّورة المباركة بعد سورة الصّافات، وسُميت بهذا الاسم نسبةً إلى قصةِ لُقمان مع ابنه كما تحدّثت بها الآيات الكريمة، ولقمان هو رجلٌ حكيمٌ صالحٌ كان يدعو ابنه ويوصيه بمكارمِ الأخلاق. كونها سورة مكية تحدّثت الآيات الأولى عن صفاتِ المؤمن في تقربه لله تعالى، وفي موضعٍ آخر نزلت في التهديد بالعذاب من الاستهزاء بالقرآن الكريم وعدم الاستماع إليه، وخصوصاً التاجر الذي كان يجمع أحاديث الفرس والعجم ليُضِلّ الآخرين عن الاستماع

ما هو نظام Bot

نظام BOT وهو اختصار لـ (BUILD OPERATE TRANSFER) والتي تعني بالعربيّة التحويل والتشغيل والبناء، وهو عبارة عن نظام التشغيل والبناء والتحويل بالإضافة إلى نقل الملكيّة أو التشييد، حيث يتم قيام مستثمر من القطاع الخاص بعد إعطائه ترخيص من جهة حكوميّة مختصّة من أجل تشييد أو بناء مشروع بنيّة أساسيّةمثل إنشاء محطة لتوليد الكهرباء أو إنشاء مطار وذلك على أن يقوم بتشغيلّه وإدارته بعد عمليّة الانتهاء منه وذلك بإمتياز معيّن قد يكون مدتّه من (30-40) سنة، وخلال هذه المدّة يقوم بتشغيل المشروع ويحصل على التكاليف

تاريخ القرآن الكريم

تاريخ القرآن الكريم أنزل الله تعالى على نبيّه محمّد -عليه الصّلاة والسّلام- القرآن الكريم، فكان آخر الكتب السّماويّة، فالقرآن الكريم: هو كلام الله -تعالى- الذي أُنزل عن طريق الوحي على النّبي -عليه الصّلاة والسّلام-، وهو الكتاب المتعبّد بتلاوته، المنقول بالتواتر، المعجز بآياته وسوره، المبدوء بسورة الفاتحة والمختوم بسورة النّاس، وقد شرّف الله -سبحانه وتعالى- هذه الأمّة بهذا الكتاب العزيز الذي تكفّل بحفظه؛ فلا تستطيع الإنس والجنّ ولو اجتمعت على أن تحرّف منه سورةً أو آيةً أو تأتي بمثلها. وقد مرّ

حكمة رجل عجوز

حكم رجل عجوز إليكم أجمل الحِكم والعبارات الرائعة من رَجل عجوز وهي خلاصة مِشوار طويل وخبرة طويلة بالحياة : قال رجل لحكيم : ما رأيتُ صادقًا! فقال له : لو كنت صادقاً لعرفت الصادقين. الاستشارة : هي فن استخدام العقول، فبدلاً من أن تفكر بعقل واحد يمكنك أن تفكر بعدة عقول، فلا تتردد في من تثق بهم. لمُتصنعي الحزن .. أخشى أن يبتليكم الله، لتذوقوا حقيقة ما تكتبون. عيَّرتني بالشَّيبِ وهو وقارُ، ليتَها عيَّرت بما هو عارُ. بعض الناس كالموج إن سايرتهم أرهقوك وإن عاندتهم أغرقوك. لا يَجب أن تقول كل ما تعرف ..

كلام حزين من القلب

كلام حزين من القلب عن الشوق الشوق جمرة تكوي الروح كلما هبت ريح الحنين الحارقة، وفي ذلك أكتب: عجبًا لحروف كلمة "شوق" ففي كل حرف منها ألف نبضة ألم ودمعة تحرق ما في القلب من تفاصيل. للشوق تفاصيل وطقوس كثيرة، نقف عليها كلّما مرّ طيفه الرمادي في الذاكرة، وكأنه يرصد رسم الحضور. في كل مرة يأخذني الشوق والحنين إلى ذلك المكان، أقف على أطلال كلماته التي كانت تقطر عسلًا في كل مرة كنت أراه. الشوق لا دين له، ففي كل ركن في ذلك المكان يهبك ألمًا أكثر من سابقه، وكأنه يجلدك بسبب ذاك الطيف البعيد. في ذلك المكان

العالم هيرو السكندري

هيرو السكندريّ يُعتبَر العالِمُ هيرو السكندريّ (بالإنجليزيّة: Heron of Alexandria)، والذي يُعرَف أيضاً باسمِ (Hero) عالمَ رياضيّات ، ومُخترِعاً، ومُهندِساً يونانيّاً، ويُعتقَد بأنّه عاشَ في القرنِ الأوّل الميلاديّ في مدينةِ الإسكندريّة في مصرَ القديمة، حيث كرّسَ هيرو حياتَه لدراسةِ الرياضيّاتِ، والميكانيكا، والهندسةِ، وقدَّمَ العديدَ من الاختراعاتِ، وابتكرَ مجموعةً من الآلاتِ، والأدواتِ. نشأة هيرو السكندريّ لا يُعرَفُ الكثيرُ عن حياة العالِم هيرو السكندريّ، أو سيرتِه الذاتيّة، إلّا أنّ