كيف تجعل رائحة جسمك جميلة

كيف تجعل رائحة جسمك جميلة

الرائحة الكريهة من الجسم

يشتكي بعض الناس من انبعاث رائحة كريهة من أجسامهم أو أجسام المحيطين بهم، رغم أنهم يواظبون يومياً على الاستحمام ، ويجدون في ذلك انزعاجاً شديداً وإحراجاً لهم أمام أصدقائهم أو زملائهم في العمل؛ حيث يشعرون بنفور الآخرين وابتعادهم عن مجالستهم، وهذا ينتج عن الرائحة غير المستحبة التي ترافق عملية التعرق من مسامات الجلد ، وهي في الغالب لها أسباب كثيرة تؤدي إلى حدوثها.

أسباب الرائحة الكريهة

يوجد العديد من الأسباب التي تجعل رائحة الجسم كريهة، منها:

  • عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية من استحمام وتغيير الملابس اليومية.
  • العمل تحت أشعة الشمس الحارة لأصحاب الأعمال الشاقة.
  • تناول بعض الأطعمة الدسمة والمهدرجة الغنيّة بالدهون والزيوت المهدرجة كالمقالي والمخبوزات والمعجنات.
  • كثرة إضافة التوابل والبهارات والقهوة والكحول تترك آثارها على رائحة الجلد، إضافةً إلى مأكولاتٍ أخرى ذات روائح نفاثة؛ كالبصل، والثوم، والبيض، وقرون النبات، والطحين الأبيض المكرّر.
  • مشاكل الغدة الدرقية .

نصائح للمحافظة على رائحة الجسم

يوجد العديد من النصائح للمحافظة على رائحة الجسم، منها:

  • الابتعاد قدر الإمكان عن المأكولات المُصنّعة والحلويات الغنية بالسكر، واللحوم، ومشتقات الحليب كاملة الدسم، والتوابل، والحلبة المحفزة لإنتاج الروائح الكريهة في العرق .
  • تناول بعض المشروبات العشبية يومياً مثل الزنجبيل المعروف بقدرته على تخليص الجسم من السموم وتعطير رائحة العرق .
  • المداومة على تناول الخضروات الورقية الخضراء؛ كالكرفس بشكلٍ يومي لمدة أسبوع على الأقل فهو ينعش رائحة الجسم ويعطّره.
  • رش الجلد بعطر الليمون بعد الاستحمام والجسم رطب حتى يختلط الليمون بما تبقّى من الماء، ويمنح الجلد رائحةً طيبة ومنعشة، مع الاستمرار على هذه الطريقة لمدة أسبوع، فهي تحسن رائحة الجسم كما تساعد على تفتيحه وتنعيمه بالكامل.
  • الإكثار من شرب الماء يومياً بمعدّل لترين تقريباً، حتى يتسنّى للجسم التخلص من الفضلات عن طريق العرق، وتطهير الجسم والبشرة من السموم، ويُفضّل إضافة القليل من ماء الورد على الماء؛ لأنّ رائحته العطرة تنعكس على الجلد مباشرةً وتعطي نتائج مذهلة.
  • تناول مشروب السنامكي الدافئ مرّةً لمدة ثلاثة أيام؛ فهو يُطهّر الجسم وينعشه ويبعد الروائح الكريهة تماماً .
  • رش الجسم بعد الاستحمام مباشرةً بالقليل من بودرة الأطفال وهو رطب، مع تركه على الجسد حتى يجف تماماً.
  • شرب خليط عصير البرتقال وماء الورد والنّعناع معاً في كوب واحد؛ حيث إنّ هذا المشروب يُحسّن رائحة الأنثى ويُعطّر إفرازاتها الأنثوية.
  • رش الجلد بكميّةٍ قليلة من عطر المسك ثمّ تدليكه بلطف؛ فهو يمنح الجلد نعومةً ورائحةً جميلة وجذابة.
  • تناول كوب واحد يومياً من الشاي الأخضر يُعطّر الجسم ويطرد السموم.

نصائح عامة لتجميل رائحة الجسم

هناك الكثير من النصائح التي تجعل من رائحة جسمك جميلة ، ومنها :

  • استخدام مزيل العرق، والعطور ذكية الرائحة.
  • المحافظة على النظافة الشخصية، والاستحمام يومياً في فصل الصيف.
  • تجنب تناول الأغذية المتبّلة كثيراً، والغنية بالدهون والزيوت.
  • تجنب تناول الثوم، والمخللات.
  • تفريش الأسنان ثلاث مرات في اليوم.
  • لبس الملابس الحريرية والقطنية، لقدرتها على امتصاص العرق أكثر من غيرها، وتجنب لبس الملابس الضيقة.
  • تجنب التدخين، والقهوة، والكحول؛ لأن الكافيين يزيد من الروائح غير المرغوب بها.
مزيد من المشاركات
آيات المواريث

آيات المواريث

آيات تقسيم الميراث سنذكر آيات تقسيم المواريث فيما يأتي: (لِّلرِّجَالِ نَصِيبٌ مِّمَّا تَرَكَ الْوَالِدَانِ وَالْأَقْرَبُونَ وَلِلنِّسَاءِ نَصِيبٌ مِّمَّا تَرَكَ الْوَالِدَانِ وَالْأَقْرَبُونَ مِمَّا قَلَّ مِنْهُ أَوْ كَثُرَ ۚ نَصِيبًا مَّفْرُوضاً). نزلت هذه الآية بعد وفاة أحد الصحابة الكرام، وكان له زوجة وابنتان؛ وقد قام بعض أقاربه من الرجال بأخذ جميع ماله، وترك بناته وزوجته بلا ميراث، حيث كانوا لا يورّثون النساء في الجاهلية، فاشتكين ذلك إلى رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم-، فنزل القرآن الكريم
علاج خشونة جلد الوجه

علاج خشونة جلد الوجه

زيت شجرة الشاي يعتبر زيت شجرة الشاي أحد أفضل الزيوت الطبيعية الأساسية لترطيب البشرة الجافة ، بالإضافة إلى ذلك فإنّه يعتبر فعالاً في علاج بعض المشاكل الجلدية مثل البثور وحب الشباب، فهو يحتوي على خصائص تساهم في تجديد البشرة وتقللل من التورم. زيت النيم يعدّ زيت النيم فعالاً في علاج جفاف البشرة، ذلك لأنّ البشرة تمتصه بسهولة، ويحتوي على نسبة مرتفعة من جداً من الكاروتينات والموادّ المضادّة للاكسدة التي تُحارب الجذور الحرّة، وتحمي البشرة من الأضرار البيئية، كما يعتبر غنياً بفيتامين E والأحماض الدهنية
ألم مستمر أسفل الظهر

ألم مستمر أسفل الظهر

أسباب ألم أسفل الظهر المستمر يمكن تعريف ألم أسفل الظهر المستمر أو المزمن بالألم الذي يستمرّ لمدّة تزيد عن ثلاثة أشهر ويؤثر في ممارسة الأنشطة اليوميّة للشخص المصاب، وتتعدّد الأسباب وراء ألم أسفل الظهر المستمر، ومن أهمّ هذه الأسباب ما يأتي: الضغط والإجهاد: يساهم في شدّ عضلات وأوتار أسفل الظهر وتمزقها ممّا يسبب الألم، والتشنجات العضليّة، وتيبّس المنطقة. الإنزلاق الغضروفي: يصيب أحد غضاريف العمود الفقريّ نتيجة التعرّض لإصابة، أو حمل الأوزان الثقلية، أو القيام بحركة خاطئة في الظهر، بالإضافة إلى تنكس
تعريف علم النفس السريري

تعريف علم النفس السريري

علم النفس يهتمّ علم النفس بدراسة السلوك البشري، وفهم عملية التفكير وشخصية الإنسان، وعن طريق فهم طبيعة العمليات النفسيّة استطاع العلماء تطوير تطبيقات علم النفس في الاستخدامات العلاجيّة للمرضى النفسيين، ومن أشهر المدارس النفسيّة مدرسة التحليل النفسيّ التي أُسّست على يد سيغموند فرويد أحد رواد علم النفس في العالم، وقد أدت الطفرة التي أحدثتها مدرسة التحليل النفسيّ إلى ظهور علم النفس السريري. علم النفس السريري التعريف هو أحد فروع علم النفس التطبيقيّة التي تدمج بين النظريات النفسيّة والاكتشافات
أين تقع كولورادو

أين تقع كولورادو

كولورادو تقع كولورادو ضمن منتصف خطوط العرض القاريّة، في غرب الولايات المتحدة الأمريكيّة في قارة أمريكا الشماليّة، بمساحة تصل إلى 269618 كم مربع، بعاصمتها دنفر، وبعدد سكان يصل إلى 5268367 حسب إحصائية عام 2013. وتالياً نقدّم لكَ عزيزي القارئ معلومات اخترناها لكَ للتعرّف على كولورادو. مدنها وحدودها تتكوّن كولورادو من عدة مدّن مثل دنفر، كولورادو سبرينغز، أورورا، فورت كولينز، يكوود، ثورنتون، بويبلو، ارفادا وستمنستر. وتقع حدودها مع عدة ولايات منها الأريزونا، كانساس، نبراسكا، نيو مكسيكو، أوكلاهوما،
أحاديث عن الأخلاق الحسنة

أحاديث عن الأخلاق الحسنة

لقد حثنا الرسول صلى الله عليه وسلم بالأخلاق الحسنة ومنها الصدق وعدم الكذب والاخلاص بالعمل ومصادقة الناس والوفاء بالوعود وايضآ الحياء لذكر والانثى . ومن الأحاديث النبوية التي ذكرت اخلاق المسلم الحسنة هي : قال الحبيب الأعظم صلى الله عليه وآله وسلم : إنما الأعمال بالنيات وإنما لكل امرئٍ مانوى فمن كانت هجرته إلى الله ورسوله فهجرته إلى الله ورسوله ومن كانت هجرته لدنيا يصيبها أو امرأةٍ ينكحها فهجرته إلى ماهاجر إليه قال الحبيب الأعظم صلى الله عليه وآله وسلم : أقربكم مني مكانةً يوم القيامة أحسنكم
كيفية عمل صابون للوجه

كيفية عمل صابون للوجه

صابونة الأعشاب يمكن عمل صابونة الأعشاب في المنزل باتباع الخطوات التالية: طحن الأعشاب المجففة أو الزهور المرغوب إضافتها إلى الصابون بواسطة الهاون والمدقة. غلي ربع إلى ثلث كوب من الماء على حرارة متوسطة. نقع ملعقتين إلى أربع ملاعق كبيرة من الأعشاب المجففة والأزهار في الماء المغلي لمدَّة 15 دقيقة، وهي خطوة اختيارية. تقطيع صابونة الجلسرين إلى مكعبات صغيرة لتسهيل إذابتها. تذويب قطع صابون الجلسرين في الميكرويف لمدَّة 30 ثانية أو أكثر، حتى تذوب قطع الصابون تماماً. إضافة أي مواد عطرية، أو زيوت مرطبة،
السياحة العلاجية في الأردن

السياحة العلاجية في الأردن

السياحة العلاجية في الأردن احتلَّت الأردن مكانةً مرموقةً بين دول العالم في مجال السياحة العلاجية في السنوات الأخيرة؛ وذلك لما تتمتَّع به من مناخٍ معتدل، وطبيعةٍ خلّابة تتوفر فيها كلَّ مقوّمات العلاج الطبيعي؛ من مياهٍ حارّة غنية بالأملاح، وطينٍ بركاني، كما أنّ القفزة النوعية في مجال تقديم الخدمات الطبية، والصحيّة، وتوفّر الكوادر الطبية المختصة والمتميّزة في مجالات جراحة القلب والجراحات الدقيقة، وانخفاض تكاليفها نسبياً مقارنةً بدول العالم؛ جعلها وجهةً سياحيةً وعلاجيةً مناسبة ومتاحة للجميع، وتجدر