كيف تبيض أسنانك

كيف تبيض أسنانك

العناية بالفم والأسنان

أصبحت العناية بصحة الفم والأسنان من الأشياء الأساسية والأولويات في حياة كل شخص، حيث إنّها تعكس جمال الفم ومدى العناية والنظافة الشخصية ولم تعد العناية اليوميّة بالأسنان من نظافة بوسطة الفرشاة والمعجون كافية للحصول على أسنان بيضاء ناصعه وجميلة، وخالية من البقع الصفراء أو اللون الداكن، وقد تسبّب الأسنان المتصبغة الإحراج الكبير والتوتّر لصاحبها ممّا يؤدّي لتجنّب العلاقات الاجتماعيّة والتقرّب من الأشخاص، عدا عن الرائحة الكريهة التي يمكن أن تصدر من الفم بسبب عدم العناية بالأسنان.

طرق تبيض الأسنان

يلجأ الكثير من الأشخاص لعيادات الأسنان للحصول على أسنان بيضاء ولامعة، ولكن معظم هذه الطرق مكلفة وتحتاج لكلفة مادية عالية وبشكل دوري، غير أنّ بعض المواد التي تُستخدم في التبييض تؤثّر على مينا الأسنان وصلابتها، وتجعلها أكثر عُرضة للتلف والاصفرار بشكل سريع في المرات القادمة، وللحصول على أسنان بيضاء وبدون تكلفة عالية أو ضرر قد يصيب الأسنان، نُقدّم بعض الطرق والمواد الطبيعية التني تخفف وتزيل من إصفرار الأسنان، والجدير بالذكر أنّ اللون الطبيعيّ للأسنان هو العاجيّ الفاتح وليس الأبيض الناصع، وأنّ هناك اختلاف بدرجة لون الأسنان من شخص لآخر مثل لون البشرة تماماً.

  • استعمال عصير الليمون الطبيعيّ مضافاً له القليل من الملح، من ثمّ المضمضة به مع فرك الأسنان بقطعة من القطن المبللة بالمحلول، وتكون طريقة الفرك بنفس طريقة عمل الفرشاة، ويمكن إستخدام هذه الطريقة مرّة يومياً بعد تنظيف الأسنان بالطريقة المعتادة.
  • استعمال بيكربونات الصوديوم مع إضافة القليل من الماء وفرك الأسنان بواسطة القطنة أو الفرشاة الخاصة بالأسنان.
  • استعمال لبّ الليمون في التبييض او لب البرتقال.
  • تنظيف الأسنان بشكل يوميّ بمحلول ملحيّ مركّز.
  • استعمال قشور الموز من الداخل بالتبييض الفوريّ والسريع، وذلك عن طريق فرك الأسنان من الأعلى للأسفل بقشرة الموز، وتركه لمدّة خمس دقائق ثم غسل الأسنان كالمعتاد.
  • استعمال حجر الفحم بالتبييض وذلك بفركه بالأسنان، ثمّ غسل الفم مباشرة بعد الانتهاء بالماء البارد.
  • تناول العصائر التي تحتوي على مضادات الأكسدة والتي تساعد على تبييض وتقوية الاسنان وتُحافظ عليها من التسوّس والتلفن مثل عصير الفراولة والطماطم، والكرز، والتوت الأحمر.

أسباب اصفرار الأسنان

للوقاية من المشكلة يفضّل الابتعاد عن المسببات لتصبغ الأسنان:

  • التدخين بأشكاله.
  • تناول الأطعمة التي تحتوي على ملوّنات الطعام.
  • تناول المنبّهات بشكل كبير مثل القهوة والنسكافيه.
  • نقص الكالسيوم في الجسم.
  • ضعف في مينا الأسنان.
  • زيادة نسبة البروتين في الدم.
  • قلّة العناية والنظافة بالأسنان.
  • تناول بعض الأدوية التي تمنع مرور الدورة الدموية بشكل سليم لكامل الجسم، مثل مهدّئات الاعصاب وأدوية الكرتوزون.
  • الإصابة ببعض الأمراض التي تتعلق بمناعة الجسم.
مزيد من المشاركات
دعاء لتيسير الامور

دعاء لتيسير الامور

أدعية مأثورة لتيسير الأمور إنّ خير ما يدعو به المسلم لتيسير أموره الأدعية المأثورة من القرآن الكريم والسنة النبوية الشريفة، فهي أدعية جامعة لخيري الدنيا والآخرة، وسيتمّ ذكر بعضها فيما يأتي: أدعية من القرآن لتيسير الأمور من الأدعية التي يُناسب الدعاء بها من القرآن لتيسير الأمور ما يأتي: (رَبِّ أَدْخِلْنِي مُدْخَلَ صِدْقٍ وَأَخْرِجْنِي مُخْرَجَ صِدْقٍ وَاجْعَلْ لِي مِنْ لَدُنْكَ سُلْطَانًا نَصِيرًا). (رَبِّ اشرَح لي صَدري* وَيَسِّر لي أَمري* وَاحلُل عُقدَةً مِن لِساني* يَفقَهوا قَولي). (رَبِّ
من أول دار بنيت في مكة

من أول دار بنيت في مكة

أول دار بنيت في مكة المكرمة تعتبر دار الندوة أول دار بُنيت في مكة المكرمة على حد قول الرواة، وقد كانت هذه الدار من أشهر دور مكة، وقد كانت هذه الدار تعقد فيها الأمور العظام، ففيها كانت تنكح النساء، وفيها كانت تعقد الألوية، كما كانت الجواري من بنات قريش تلبس الدروع أي القمصان إذا بلغت المحيض في هذا الدار، ثمّ ينطلق بها إلى أهلها، فكانت هذه الدار تقضي فيها قريش كل أمورها. من بنى دار الندوة بعد أن أصبح قصي بن كلاب الزعيم الديني في قريش بانتقال مهمة سدانة البيت إليه، جعل من بيته داراً للشورى سميت
ظهور حبة في فروة الرأس

ظهور حبة في فروة الرأس

حبوب فروة الرأس تتعرض فروة الرأس إلى العديد من الأمراض ولعلّ أهمها ظهور حبوب في فروة الرأس، وهي عبارة عن ظهور حبوب كبيرة فيها والتي تكون نتيجة للعديد من الأسباب، كما يرافقها العديد من الأعراض مثل الحكة، واحمرار الجلد، والآلام شديدة في فروة الرأس، وتعتبر من المشاكل المزعجة والمقلقة لدى العديد من الأفراد، ولحلها يوجد العديد من الطرق سنتحدث عنها في هذا المقال. أسباب ظهور حبة في فروة الرأس إغلاق مسامات فروة الرأس بسبب الاستخدام المُفرط للشامبوهات أو الكريمات الصناعية. عدم تنظيف فروة الرأس بشكل
طريقة ومكونات الكابتشينو

طريقة ومكونات الكابتشينو

الكابتشينو هو عبارة عن نوع من أنواع القهوة التي يمزج معها الحليب، قام الإيطاليون بتحضيره ويمكن تناوله في الكوفي شوبات، والمقاهي، والمطاعم، ويمكن تزيينه بأنواع مختلفة من الرغوات أو حتى الكريمة، وبشكل عام تتكوّن من ثلث كوب من الإسبرسو وثلث آخر من الكريمة المخفوقة، ويتمّ تقديمها في كوب كبير بحيث ترشّ الكريمة أو بودرة الكاكو، أو بودرة الدارسين على الوجه، والبعض يفضّل إضافة القليل من السكّر إليه. يعطي الكابتشينو للجسم كمية كبيرة من السعرات الحرارية؛ بحيث يحتوي الكوب الواحد على حوالي ثلاثمئة سعرة
إزالة الكلف

إزالة الكلف

الكلف الكلف هو من مشاكل البشرة ، وهو عبارة عن بقع ذات لون بني تظهر على البشرة، وخاصّة بشرة الوجه والرقبة، وتنتج هذه البقع عن زيادة نسبة مادة الميلانين في البشرة، وهذه المشكلة عند الجنسين معاً، ولكنّها تواجه النساء بنسبة أعلى من الرجال، وهذه المشكلة الجلديّة من المشاكل الجلديّة غير المعدية، وهناك عدة أنواع من الكلف، ومنها كلف الحمل، وكلف المرض، وكلف الولادة، وتجدر الإشارة إلى أنّ الكلف يختلف بشكل كبير عن النمش، حيث إنّ الكلف يكون حجمه أكبر بكثير من النمش. طرق إزالة الكلف هناك عدة طرق لعلاج
حكم عن الخوف

حكم عن الخوف

الخوف هو الشعور بالقلق والتوتر اتجاه شيء ما أو حتى اتجاه شخص ما، والقيد حاجز يقيد من يشعر به ويقف في طريقه لذلك يجب التخلص منه واستبداله بالحذر، وهنا إليكم حكم عن الخوف. حكم عن الخوف العقاب يشكل تحفيزا سلبيا، فإن ما يتعلمه المتعلم بالخوف والألم أو الضجر ينساه بسرعة كبيرة. لا شيء يطلق العظمة الكامنة بداخلنا مثل الرغبة في مساعدة الآخرين وخدمتهم.. كن شجاعاً ولا تجعل الخوف من الوقوع في الأخطاء يمنعك من تسديد الكرة. إن السجن ليس فقط الجدران الأربع وليس الجلاد أو التعذيب، إنه بالدرجة الأولى خوف
طريقة النودلز بالخضار

طريقة النودلز بالخضار

النودلز النودلز يطلق عليه اسم الشعيرية والمعكرونة، وهو عبارة عن رقائق من العجين المكوّن من دقيق القمح، أو دقيق الأرز المسلوق بالماء المغلي، وله فوائد عديدة، حيث يعتبر محارباً قويّاً لمرض السرطان، لاحتوائه على مضادات للأكسدة. يحتوي على العديد من العناصر الغذائيّة بنسب متفاوتة، وهي ذات قيمة غذائية عالية تعمل على تحسين صحّة الأمعاء. يمكن تحضير النودلز كطبق رئيسي بالدجاج أو اللحم، ويمكن إعداده كطبق خفيف بالخضار والصوص، وهنا سنتناول طريقة إعداد طبق النودلز بالخضار الشهي واللذيذ بوصفة سهلة وسريعة.
أنواع المصادر

أنواع المصادر

أقسام الكلام تقسم الكلمة في اللغة العربية إلى حرف واسم وفعل؛ فالحرف يظهر معناه كاملاً إذا ارتبط مع غيره؛ كحروف الجر ( من، إلى،عن، على، الباء، اللام، الكاف، في)، وحروف العطف ( و، ف، ثم، أو)، وحروف الجزم ( لم، لا الناهية، لام الأمر)، وحروف النصب ( أن، لن، كي، حتى، لام التعليل، فاء السببية) وغيرها من الحروف. بعض هذه الحروف تدخل على الأسماء فقط، وهناك أخرى تدخل على الأفعال فقط، ومنها ما تدخل عليهما معاً. إنّ الاسم يُقسم إلى اسم ذات وهو كلّ اسم مادي محسوس ملموس مرئي؛ كالطاولة واللوح والحيوانات