كيف اعمل عصير الجزر

كيف اعمل عصير الجزر

عصير الجزر

وقت التحضير 15 دقيقة
يكفي لِـ أربعة أشخاص

المكوّنات

  • كيلوغرامان من الجزر.
  • كوبان من الثلج المجروش.
  • أوراق من النعناع.

طريقة التحضير

  • غسل الجزر بشكل جيد تحت الماء البارد، وتقشير الجزر باستعمال قشارة الخضار؛ وذلك من أجل التخلص من الأتربة التي تلاصق القشرة الخارجية للجزر، ثمَّ غسل الجزر جيداً.
  • تقطيع حبات الجزر بشكل طوليّ باستعمال السكين الحادة، مع مراعاة أنْ تكون القطع ذات أحجام مناسبة لفتحة عصارة الجزر.
  • عصر قطع الجزر على دفعات في عصارة الجزر، والاستمرار في العصر حتّى تنتهي جميع كمية الجزر المُقطع.
  • توزيع الثلج في أكواب التقديم، وسكب العصير في داخلها، وبعد ذلك يتم تزيين أكواب الجزر بأوراق النعناع، وهكذا يكون العصير جاهزاً للتقديم.

عصير الجزر مع الموز

مدة التحضير خمس دقائق
يكفي لِـ شخصين
درجة الصعوبة سهل

المكوّنات

  • حبتان من الجزر المتوسط الحجم.
  • نصف حبة من الموز المجمد.
  • كوبان من السبانخ.
  • كوب من حليب الصويا غير المحلى (يمكن استخدام اللوز).
  • نصف مغرفة من البودرة البروتينية النباتية.
  • ربع كوب من الزبيب.
  • قرفة.
  • جوزة الطيب.
  • القرنفل.

طريقة التحضير

  • وضع جميع المكونات داخل الخلاط الكهربائيّ.
  • خلط جميع المكونات مع بعضها البعض حتّى تُصبح ناعمة القوام.
  • تقديم مرطب عصير الجزر .

عصير الجزر والبرتقال

مدة التحضير عشر دقائق
تكفي لِـ شخصين
درجة الصعوبة سهل

المكوّنات

  • حبتان من الجزر المُقشر، وذو الحجم المتوسط.
  • خمس حبات من برتقال السرة.
  • ملعقة من السكر الأبيض.
  • كوب من الماء البارد.
  • أربعة أو خمسة مكعبات من الثلج.

طريقة التحضير

  • وضع الجزر المفروم في وعاء الخلاط الكهربائيّ.
  • إضافة عصير البرتقال إلى الجزر المفروم.
  • إضافة المكونات التالية إلى الجزر المفروم وعصير البرتقال: السكر، والماء، ومكعبات الثلج.
  • خلط جميع المكونات مع بعضها البعض بطريقة جيدة.

سموثي الجزر والبرتقال

مدة التحضير عشر دقائق
يكفي لِـ شخصين
درجة الصعوبة سهل

المكونات

  • ثلاثة أرباع الكوب من عصير الجزر.
  • ثلاثة أرباع الكوب من عصير البرتقال.
  • مئة وخمسون غراماً من البوظة بنكهة الفانيليا.
  • ستة مكعبات من الثلج.

طريقة التحضير

  • وضع عصير الجزر وعصير البرتقال في داخل الخلاط الكهربائيّ.
  • إضافة البوظة إلى الخليط، وخفق جميع المكونات مع بعضها البعض.
  • إضافة مكعّبات الثلج إلى الخليط، والخفق حتّى تمتزج المكعبات مع العصير.
  • صب سموثي الجزر والبرتقال في أكواب التقديم، وتزيينها بشرائح من البرتقال.

عصير الجزر والتفاح والشمندر

  • ثلاث حبات كبيرة من التفاح.
  • ثلاث حبات متوسطة الحجم من الشمندر.
  • ثلاث حبات متوسطة الحجم من الجزر.

طريقة التحضير

  • إحضار أكواب شفافة من أجل تقديم العصير.
  • إحضار عصارة الخضراوات، ووضع إبريق تحت العصارة.
  • عصر كلّ من: الجزر، والتفاح، والشمندر.
  • سكب شراب الجزر، والتفاح، والشمندر في أكواب، وبعد ذلك تكون جاهزة للتقديم.

كوكتيل‭ ‬الجزر

مدة التحضير عشر دقائق
يكفي لِـ شخصين
درجة الصعوبة سهل

المكونات

  • خمسة وسبعون ملليلتراً من عصير الجزر الطازج.
  • خمسة وسبعون ملليلتراً من عصير التفاح الطازج.
  • خمسة وسبعون ملليلتراً من عصير توت الكرانبيري.
  • خمسة وسبعون ملليلتراً من عصير الزنجبيل.
  • ملعقتان صغيرتان من عصير الزنجبيل الطازج.

طريقة التحضير

  • خلط جميع المكونات السابقة مع بعضها البعض.
  • تصفية العصير، ويمكن تصفيته مرة أخرى كلما لزم الأمر.
  • تقديم كوكتيل الجزر ‬في‭ ‬كوب ‬طويل‭.‬

فيديو عصير الجزر

لونه ورائحته منعشة، خاصةً وهو بارد في ليلةٍ صيفيةٍ حارة! فكيف يتم إعداد عصير الجزر؟:

5عصائر
مزيد من المشاركات
ما هو تعريف ريادة الأعمال

ما هو تعريف ريادة الأعمال

ريادة الأعمال تُعرَّف ريادةُ الأعمال على أنّها إنشاءُ المشروعات أو تطويرها، وتوظيف التفكير الإبداعيّ في ذلك، بحيث تكون هذه المشروعات قادرة على تحقيق إضافة ما في مجالات عملها، إلى جانبِ ذلك، فإنّ مفهومَ ريادة الأعمال يتضمّنُ بشكل أو بآخر حسنَ إدارة المشاريع، والقدرة على الوصول بها نحوَ أعلى المراتب. يُعَدُّ مصطلحُ ريادة الأعمال من المصطلحات الحديثة، والتي بدأتْ تسيطرُ على عقولِ الشباب في الآونةِ الأخيرة، خاصّة أنّ المجال اليوم متاح، ومفتوح أكثر من السابق للشروع في تنفيذ وتطبيق الأفكار الخلّاقة
أين ولد الشيخ ماهر المعيقلي

أين ولد الشيخ ماهر المعيقلي

إمامة الحرم المكيّ إمامة الحرم المكيّ في مكّة المكرّمة مهمّة رفيعة لا يتولّاها إلّا أقدر الناس وأعظمهم، وهم أئمة لملايين الناس من الحجّاج والمعتمرين في صلاتهم، منهم: سعود الشريم، وعلي عبد الله جابر، وعبد الرحمن السُديس، وأسامة خيّاط، وماهر المعيقلي، وفي مقالنا هذا سنتعرّف على أهمّ أئمّة الحرم "ماهر المعيقلي". ماهر المعيقلي وُلد الشيخ ماهر بن حمد بن معيقل المعيقليّ البلويّ في السابع من شهر تشرين الثاني، في العام ألف وتسعمئة وتسعة وستين ميلاديّة في المدينة المنوّرة، وأصله من محافظة الوجه في شمال
طريقة عمل تبولة سورية

طريقة عمل تبولة سورية

التبولة تعتبر التبولة من السلطات المشهورة في الوطن العربي خاصّةً في بلاد الشام، وهي عبارة عن خليط من الخضار الطازجة المفرومة فرماً ناعماً، مع إضافة مكوّناتٍ أخرى، وبالرغم من أنّها تحتوي على الألياف إلّا أنّها قليلة السعرات الحرارية لذا ينصح بتناولها من يعانون من الوزن الزائد ويتبعون نظاماً غذائيّاً، لأنّها تشعر بالشبع وبالتالي فإنّ الشخص يقلّل كميّة الطعام التي يتناولها. التبولة السورية المكوّنات: ضمتان من البقدونس. بصلة صغيرة. ملعقتان كبيرتان من البرغل الناعم. ربع كوب من زيت الزيتون. أربع
ما هي فوائد زيت الحلبة للبشرة

ما هي فوائد زيت الحلبة للبشرة

زيت الحلبة تتميز الحلبة بامتلاكها العديد من الخصائص العلاجية، وذلك لاحتوائها على مادتي الليوسين، والليسين، ويتم استخلاص زيتها العطري من البذور، للحصول على فوائده الصحيّة المتعددة، إذ يحتوي زيت الحلبة على مجموعة من المركبات التي تمتلك خصائص مضادة للالتهابات والأكسدة، ممّا يجعله مفيدًا لصحة البشرة. فوائد زيت الحلبة للبشرة يُساهم محتوى زيت الحلبة من المركبات النباتية المتعددة في توفير العديد من الفوائد الصحيّة للبشرة عند تطبيقه موضعيًا عليها، ولكن لا تزال بعض هذه الفوائد بحاجة إلى المزيد من
كيف نشأت الدولة العثمانية

كيف نشأت الدولة العثمانية

نشوء الدولة العثمانيّة نزحت عشيرة كند ألب إلى حوض دجلة بعد وفات كند ألب بسنةٍ واحدة، وتولى ابنه سليمان أمر العشيرة في ذلك الوقت، ثم تولى أرطغل أمر العشيرة الذي رحل معها إلى أحد المدن التركيّة المعروفة بإرزينجان، وكانت هذه المدينة محط اهتمام وصراع بين السلاجقة، والخوارزميين، وفي ذلك الوقت بدأ العمل مع السلطان السلجوقيّ علاء الدين سلطان قونية، وحارب معه في كثير من الحروب التي خاضها ضد الخوارزميين، ونتيجةً لذلك منحه وعشيرته الكثير من الأراضي الخصبة الموجودة بالقرب من أنقرة، وبعد مرور فترة من
حكم وأمثال في الحب والحياة

حكم وأمثال في الحب والحياة

الحب هو الحياة، والحياة هي الحب، وكلاهما مرتبط ببعضه البعض، هل يتخيل أحد منا الحياة بدون الحب، لذلك جمعتُ لكم حكم وأمثال في الحب والحياة، أتمنى أن تنال أعجابكم. حكم وأمثال في الحياة الحياة ليست عادلة، فلتعود نفسك على ذلك. في المدرسة يعلمونك الدرس ثم يختبرونك، أما الحياة فتختبرك ثم تعلمك الدرس. قد تقصر الحياة وقد تطول، فكل شيء مرهون بالطريقة التي نحياها بها. اصرخ لتعلم أنك ما زلتَ حيّاً وحيّاً وأن الحياة على هذه الأرض ممكنة. الحياة منفى قصير. ليس المهم أن تعيش بل أن تعيش جيدا. يجب أن تحب الحياة
طرق تحضير البيض

طرق تحضير البيض

البيض يُعتبر البيض من أهمّ الأصناف الغذائيّة التي يتناولها الإنسان بشكلٍ عام؛ حيثُ يحتوي البيض على البروتين الحيواني، والفيتامينات، والمعادن، وبعض الأحماض كحمض الفوليك أسيد، وبعض الدّهون، كما أنّه يحتوي على مركّب الكولين المسؤول عن تطوّر نمو الدّماغ ويزيد من تقوية الذّاكرة، فضلاً على ذلك يحتوي البيض على مضادّات أكسدة تقي البشرة من الهرم وعلامات تقدّم السّن. يُفضّل تناول البيض كاملاً بالزّلال والمُح لأخذ الفائدة المرجوّة منه كاملةً؛ حيثُ إنّ المُحّ لا يقلُّ أهميةً بفوائده فإنّه مصدرٌ للعديد من
الهيئة العامة للعقار السعودي تطلق خدمة ترخيص الإعلان العقاري

الهيئة العامة للعقار السعودي تطلق خدمة ترخيص الإعلان العقاري

الهيئة العامة للعقار السعودي تطلق خدمة ترخيص الإعلان العقاري أطلقت الهيئة العامة للعقار خدمة ترخيص الإعلان العقاري، والتي يمكن من خلالها للمعلن الإعلان عن عقاره عبر وسيط عقاري دون الحاجة إلى وضع رقم معلن في الإعلان العقاري، وهو ما كان يشترطه النظام السابق في ترخيص الإعلان العقاري. ضرورة وجود عقد وقد أكدت الهيئة على ضرورة وجود عقد وساطة بين مالك العقار والوسيط العقاري لإصدار ترخيص الإعلان العقاري، وقد وضحت الهيئة أن تلك الخدمة متاحة للوسطاء الأفراد والمنشآت، وستتاح في القريب العاجل للمالك