كيف اعمل عصير الجزر

كيف اعمل عصير الجزر

عصير الجزر

وقت التحضير 15 دقيقة
يكفي لِـ أربعة أشخاص

المكوّنات

  • كيلوغرامان من الجزر.
  • كوبان من الثلج المجروش.
  • أوراق من النعناع.

طريقة التحضير

  • غسل الجزر بشكل جيد تحت الماء البارد، وتقشير الجزر باستعمال قشارة الخضار؛ وذلك من أجل التخلص من الأتربة التي تلاصق القشرة الخارجية للجزر، ثمَّ غسل الجزر جيداً.
  • تقطيع حبات الجزر بشكل طوليّ باستعمال السكين الحادة، مع مراعاة أنْ تكون القطع ذات أحجام مناسبة لفتحة عصارة الجزر.
  • عصر قطع الجزر على دفعات في عصارة الجزر، والاستمرار في العصر حتّى تنتهي جميع كمية الجزر المُقطع.
  • توزيع الثلج في أكواب التقديم، وسكب العصير في داخلها، وبعد ذلك يتم تزيين أكواب الجزر بأوراق النعناع، وهكذا يكون العصير جاهزاً للتقديم.

عصير الجزر مع الموز

مدة التحضير خمس دقائق
يكفي لِـ شخصين
درجة الصعوبة سهل

المكوّنات

  • حبتان من الجزر المتوسط الحجم.
  • نصف حبة من الموز المجمد.
  • كوبان من السبانخ.
  • كوب من حليب الصويا غير المحلى (يمكن استخدام اللوز).
  • نصف مغرفة من البودرة البروتينية النباتية.
  • ربع كوب من الزبيب.
  • قرفة.
  • جوزة الطيب.
  • القرنفل.

طريقة التحضير

  • وضع جميع المكونات داخل الخلاط الكهربائيّ.
  • خلط جميع المكونات مع بعضها البعض حتّى تُصبح ناعمة القوام.
  • تقديم مرطب عصير الجزر .

عصير الجزر والبرتقال

مدة التحضير عشر دقائق
تكفي لِـ شخصين
درجة الصعوبة سهل

المكوّنات

  • حبتان من الجزر المُقشر، وذو الحجم المتوسط.
  • خمس حبات من برتقال السرة.
  • ملعقة من السكر الأبيض.
  • كوب من الماء البارد.
  • أربعة أو خمسة مكعبات من الثلج.

طريقة التحضير

  • وضع الجزر المفروم في وعاء الخلاط الكهربائيّ.
  • إضافة عصير البرتقال إلى الجزر المفروم.
  • إضافة المكونات التالية إلى الجزر المفروم وعصير البرتقال: السكر، والماء، ومكعبات الثلج.
  • خلط جميع المكونات مع بعضها البعض بطريقة جيدة.

سموثي الجزر والبرتقال

مدة التحضير عشر دقائق
يكفي لِـ شخصين
درجة الصعوبة سهل

المكونات

  • ثلاثة أرباع الكوب من عصير الجزر.
  • ثلاثة أرباع الكوب من عصير البرتقال.
  • مئة وخمسون غراماً من البوظة بنكهة الفانيليا.
  • ستة مكعبات من الثلج.

طريقة التحضير

  • وضع عصير الجزر وعصير البرتقال في داخل الخلاط الكهربائيّ.
  • إضافة البوظة إلى الخليط، وخفق جميع المكونات مع بعضها البعض.
  • إضافة مكعّبات الثلج إلى الخليط، والخفق حتّى تمتزج المكعبات مع العصير.
  • صب سموثي الجزر والبرتقال في أكواب التقديم، وتزيينها بشرائح من البرتقال.

عصير الجزر والتفاح والشمندر

  • ثلاث حبات كبيرة من التفاح.
  • ثلاث حبات متوسطة الحجم من الشمندر.
  • ثلاث حبات متوسطة الحجم من الجزر.

طريقة التحضير

  • إحضار أكواب شفافة من أجل تقديم العصير.
  • إحضار عصارة الخضراوات، ووضع إبريق تحت العصارة.
  • عصر كلّ من: الجزر، والتفاح، والشمندر.
  • سكب شراب الجزر، والتفاح، والشمندر في أكواب، وبعد ذلك تكون جاهزة للتقديم.

كوكتيل‭ ‬الجزر

مدة التحضير عشر دقائق
يكفي لِـ شخصين
درجة الصعوبة سهل

المكونات

  • خمسة وسبعون ملليلتراً من عصير الجزر الطازج.
  • خمسة وسبعون ملليلتراً من عصير التفاح الطازج.
  • خمسة وسبعون ملليلتراً من عصير توت الكرانبيري.
  • خمسة وسبعون ملليلتراً من عصير الزنجبيل.
  • ملعقتان صغيرتان من عصير الزنجبيل الطازج.

طريقة التحضير

  • خلط جميع المكونات السابقة مع بعضها البعض.
  • تصفية العصير، ويمكن تصفيته مرة أخرى كلما لزم الأمر.
  • تقديم كوكتيل الجزر ‬في‭ ‬كوب ‬طويل‭.‬

فيديو عصير الجزر

لونه ورائحته منعشة، خاصةً وهو بارد في ليلةٍ صيفيةٍ حارة! فكيف يتم إعداد عصير الجزر؟:

34عصائر
مزيد من المشاركات
تفسير أكل الزجاج في المنام

تفسير أكل الزجاج في المنام

تفسير أكل الزجاج في المنام علم الرؤى والأحلام علم قائم على اجتهادات العلماء الظنية، وإن تحقق الرؤى والأحلام من علم الغيب الذي لا يعلمه إلا الله -تعالى- وحده، وقد تكون الرؤيا صادقة من الله -تعالى-، وقد تكون أضغاث أحلام نتيجة لحديث النفس، وقد تكون من الشيطان ليحزن قلب المؤمن. ولقد أرشدنا الرسول الكريم إلى كيفية التعامل مع الرؤى والأحلام، فقال -عليه الصلاة والسلام-: (إذا رَأَى أحَدُكُمْ رُؤْيا يُحِبُّها، فإنَّما هي مِنَ اللَّهِ، فَلْيَحْمَدِ اللَّهَ عليها ولْيُحَدِّثْ بها، وإذا رَأَى غيرَ ذلكَ
ما هو علاج نقص الهرمون الذكري

ما هو علاج نقص الهرمون الذكري

علاج نقص الهرمون الذكري لا يُنصح بعلاج نقص الهرمون الذكري أو التستوستيرون إلّا في حالة تسبب هذا النقص بالأعراض التي تتضمن الضعف الجنسي أو الإجهاد، وذلك لعدم معرفة أضرار التعرّض للعلاج على المدى البعيد، وحتى في حال ظهور الأعراض، قد يفضّل الطبيب البدء بحلّ المُشكلة الرئيسية المُتسببة بانخفاض الهرمون، كزيادة الوزن أو استخدام دواء يقلل من مستوى التستوستيرون في الجسم، ومن المُمكن رفع مستوى هرمون التستوستيرون من خلال عدّة أمور منها: العلاج بالتستوستيرون في حال قرر الطبيب اللجوء لتعويض النقص عن طريق
نبذة عن فتح سردينيا

نبذة عن فتح سردينيا

فتح جزيرة سردينيا تتبع جزيرة سردينيا في الوقت الحالي لدولة إيطاليا ، إذ تقع ما بين جزيرتي كورسيكا وصقلية، وقد كانت التنافس على سلطة الجزيرة قائمًا بشدة ما بين المسلمين وأوروبا المسيحية، فقد قال المؤرخ ابن أثير بأن المسلمين قاموا بغزو جزيرة سردينيا أربع مرات خلال فترتي حكم الأمويين والعباسيين، وقد جمعوا منها العديد من الغنائم، ولكنهم لم يتمكنوا من فتحها تمامًا خلال تلك الغزوات، وفيما يأتي نذكر القائدين الذين بادروا في محاولات الفتح الإسلامي لهذه الجزيرة: موسى بن نصير تم غزو جزيرة سردينيا للمرة
عالم الطفل

عالم الطفل

مرحلة الطفولة تمتدّ مرحلة الطفولة منذ ولادة الطِّفل إلى سنّ بلوغه ليدخل مرحلة المراهقة، وتُعتبر مرحلة الطفولة من أهمِّ المراحل العمرية التي يمر بها الفرد، فمن خلالها يتم غرس المبادىء والقيم وتربية الفرد بالطريقةِ الصَّحيحة وبناء شخصيته ليكون في المستقبل شخصاً منتِجاً في المجتمع. أعطى الإسلام الطِّفل الكثير من الحقوق التي تجلب له من الوالدين من دون مقابل مثل: الغذاء، والكساء، والمأوى، وغيرها من الحقوق؛ وذلك لأنّ هذه المرحلة يكون الطِّفل فيها معتمداً على من يحيطون به من الناس لتأمين متطلّباته
ما هي مدن قطر

ما هي مدن قطر

مدن قطر مدينة الدوحة تُعتبر مدينة الدوحة عاصمة دولة قطر الرسمية منذ استقلال البلاد في عام 1971م، حيث تأسّست في عشرينيات القرن التاسع عشر، وتقع الدوحة على امتداد الخليج العربي، وتحديداً في منتصف الساحل الشرقي لدولة قطر، وتحظى بمكانة تجارية، وثقافية، واقتصادية، حيث إنّها موطن النفط والغاز الطبيعي أهم الموارد الأساسية للاقتصاد القطري، إذ استضافت الدوحة مفاوضات تجارية لمنظمة التجارة العالمية في عام 2001م، وتشتهر الدوحة بمناطق ناطحات السحاب الشاهقة، والعديد من المعالم السياحية المميزة، مثل: كورنيش
ما هي فوائد الصمغ الأبيض للبشرة

ما هي فوائد الصمغ الأبيض للبشرة

التخلص من الرؤوس السوداء قد يستخدم الصمغ الأبيض في تنقية البشرة من الرؤوس السوداء التي تُصيبها، حيثُ يستعمل الصمغ الأبيض كحيلةٍ في إخفاء الرؤوس السوداء بالرغم من أنَّه قد يُصيب البشرة ببعض الأضرار، حيثُ يحتوي على مكوّناتٍ كيميائيةٍ تُسمى أكريلات وهي المادة المسؤولة عن منح الغراء خاصية الالتصاق بالمكان التي توضع عليه أو عندما يتم وضعها على البشرة، كما ذُكر أنَّ الصمغ الأبيض يُستخدم غراراً لقناع الفحم على البشرة، وبالرغم من ذلك هنالك تحذيرٌ واضحٌ من استعمال الصمغ الأبيض على البشرة لما يُسببه من
ما هي مصادر الطاقة

ما هي مصادر الطاقة

مصادر الطاقة المتجددة سُميت هذه الطاقة بالطاقة المتجددة لأنها قابلة للتجديد بشكلٍ مستمرٍ، وخلال فتراتٍ زمنيةٍ قصيرة، فهي طاقة دائمة، والطبيعة هي المصدر الأساسي لها، بالتالي يمكن اعتبارها ذات قيمة اقتصادية.ومن أهم الأمثلة عليها: الطاقة الشمسية (بالإنجليزية: Solar energy) تعتبر الشمس المصدر الرئيسي للطاقة، فهي من أهم مصادر الطاقة المتجددة وأكثرها وفرة، حيث إنَّ أشعة الشمس تنتشر في جميع بلدان العالم وبشكلٍ مستمر، إضافةً الى أنها لا تسبب أي نوع من أنواع التّلوث، ويمكن الاستفادة منها عن طريق
كلية الخدمات الطبية الملكية للمهن المساعدة

كلية الخدمات الطبية الملكية للمهن المساعدة

كلية الخدمات الطبية الملكية للمهن المساعدة تأسست كلية الخدمات الطبية للمهن المساعدة في تاريخ 20 أبريل 1960، وكانت تُسمّى آنذاك بمركز تدريب الخدمات الطبية لتأهيل الأفراد في مجال الخدمة الطبية، ثم سُمّيت بكُلية الخدمات الطبية الملكية للمهن المساعدة في الموافق من 24 كانون الثاني 1988، إلى أن أصبحت كلية جامعية متوسطة بتاريخ 12 أبريل 1992، واعتمدت اعتمادًا عامًا من قبل وزارة التعليم العالي في السادس من سبتمبر 1994 لتدريس سبعة تخصصات وهي؛ التمريض، والصيدلة، والمُختبرات الطبية، ومختبرات الأسنان