ما هو علاج نقص الهرمون الذكري

ما هو علاج نقص الهرمون الذكري

علاج نقص الهرمون الذكري

لا يُنصح بعلاج نقص الهرمون الذكري أو التستوستيرون إلّا في حالة تسبب هذا النقص بالأعراض التي تتضمن الضعف الجنسي أو الإجهاد، وذلك لعدم معرفة أضرار التعرّض للعلاج على المدى البعيد، وحتى في حال ظهور الأعراض، قد يفضّل الطبيب البدء بحلّ المُشكلة الرئيسية المُتسببة بانخفاض الهرمون، كزيادة الوزن أو استخدام دواء يقلل من مستوى التستوستيرون في الجسم، ومن المُمكن رفع مستوى هرمون التستوستيرون من خلال عدّة أمور منها:

العلاج بالتستوستيرون

في حال قرر الطبيب اللجوء لتعويض النقص عن طريق إعطاء هرمون التستوستيرون، فمن المُمكن الحصول عليه عن طريق عدّة أشكال دوائيّة، ومنها:

  • الجل: يجب أن يكون الشخص حذراً أثناء استخدامه للجل، حيث يقوم بدهنه على الأكتاف أو أعلى الفخدين، وتغطية المنطقة لمنع تعرّض الآخرين لهرمون التستوستيرون، كما يجب غسل اليدين جيداً بعد استخدامه.
  • اللصقات الجلدية: والتي تفرز الهرمون الذكري بكميات صغيرة عبر الجلد، ويتم تغييرها مرة كل 24 ساعة.
  • حبيبات التستوستيرون المزروعة تحت الجلد: (بالإنجليزية: Testosterone pellets) التي يتم استبدالها كل ثلاثة إلى ستة أشهر عن طريق زرعها تحت الجلد، وغالباً حول الوركين أو الأرداف.
  • أقراص تنحل بالفم: (بالإنجليزية: Mouth tablet) التي يتم وضعها على باطن الخد أو اللثة مرتين في اليوم.
  • الحُقَن: قد تؤثر هذه الحُقن في المزاج والطاقة، وذلك نتيجةً لرفعها لمستويات هرمون التستوستيرون إلى مستويات عالية لبضعة أيام بعد الحقن، إلّا أنّها تنخفض بعد ذلك تدريجياً.

العلاجات الطبيعية

هُنالك عدد من الطرق المُثبتة علميّاً، والتي تُساعد على رفع مستوى هرمون التستوستيرون في الجسم بشكل طبيعي، ومنها:

  • اتباع نظام غذائي متوازن: وذلك بالحرص على احتوائه على حاجة الجسم من البروتينات، والدهون الصحية، والكربوهيدرات التي تُساعد على الحفاظ على مُستويات طبيعية من التستوستيرون، وإنقاص الوزن أيضاً في حال تناولها بالشكل المُناسب.
  • تقليل مُستويات التوتر: والتي بدورها ترفع من معدل هرمون الكورتيزول، الأمر الذي يُقلل من هرمون التستوستيرون، كما أنّ لارتفاع الكورتيزول ومستويات التوتر أثر في زيادة الرغبة بالأكل، وزيادة الوزن، مما يؤثر سلباً في مستويات هرمون التستوستيرون.
  • مُمارسة التمارين الرياضية: ورفع الأثقال الذي يُعتبر من أكثر الرياضات رفعاً لمستوى التستوستيرون، كما أنّ تناول مكملات الكافيين والكرياتين (بالإنجليزية: Creatine monohydrate) أثناء التمرين له القدرة على رفع مستويات الهرمون بشكل أكبر.
  • تناول بعض أنواع المكمّلات الغذائية: وتحديداً التي تحتوي على المعادن، والفيتامينات مثل: الزنك، وفيتامين ب، وفيتامين أ، وفيتامين ج، وفيتامين د.
  • تناول بعض الأغذية التي تُعزز مستوى هرمون التستوستيرون: مثل:
    • العبعب المنوم (بالإنجليزية: Withania somnifera).
    • خلاصة الزنجبيل.
    • عشبة الميقونة الشهوانية (بالإنجليزية :Mucuna pruriens)
    • عشبة عكازة علي (بالإنجليزية: Eurycoma longifolia).
  • اتباع نمط حياة صحي: وذلك بتجنّب المواد الكيميائية المُشابهة لهرمون الإستروجين كالمواد الكيميائية الموجودة في بعض أنواع البلاستيك، وتجنّب شرب الكحول، والحرص على الحصول على قسط كافٍ من النوم المريح والهادىء.

أعراض نقص هرمون الذكورة

من الاعراض التي قد تظهر على الشخص المُصاب بانخفاض مستوى هرمون التستوستيرون، ما يأتي:

  • صعوبة النوم.
  • انخفاض الرغبة الجنسيّة.
  • الهبّات السخنة.
  • زيادة دهون الجسم.
  • قلّة الطاقة.
  • ملاحظة تغيّرات في المزاج.
  • صِغر حجم الخصية.
  • فقدان الشعر .
  • انخفاض الكتلة العظمية.
  • مواجهة مشاكل في الانتصاب.
  • انخفاض كميّة السائل المنوي.

مراجع

8غدد
مزيد من المشاركات
كيفية إدارة الأزمات والكوارث الطبيعية

كيفية إدارة الأزمات والكوارث الطبيعية

كيفية إدارة الأزمات والكوارث الطبيعية تشمل إدارة الأزمات والكوارث مراحل متعددة تشمل الوقاية والحماية والتأهب والاستجابة والتعافي والمراجعة، وجميع هذه المراحل تساهم في تجاوز مخاطر الأزمات المختلفة وتساعد إدارة الأزمات في التخفيف من آثار الأزمات المختلفة في حالة التخطيط الجيد والاستعداد لمثل هذه الكوارث وإجراء تمارين المحاكاة المستمرة. كما يستحسن اتباع نهج جميع المخاطر حيث يعمل هذا النهج ومن خلال التخطيط الناجح والمرونة العالية من مساعدة الدول على تجاوز آثار هذه الأزمات بسرعة أكبر، وفيما يلي بعض
آخر خلفاء الدولة الأموية

آخر خلفاء الدولة الأموية

آخر خلفاء الدولة الأموية آخر خلفاء الدولة الأموية مروان بن محمد بن مروان بن الحكم بن أبي الحكم بن أبي العاص بن أمية القرشي الأموي، يكنّى بأبي عبد الملك، استلم الخلافة بعد وفاة يزيد الثالث، ثمّ انتقل إلى دمشق وخلع إبراهيم بن الوليد، ممّا أدّى إلى استقرار أمر الخلافة له في شهر صفر من سنة مئةٍ وسبعةٍ وعشرين للهجرة ، وكان يُعرف بمروان الجعدي؛ وذلك نسبةً إلى الجعد بن درهم مؤدّبه ومعلّمه، كان مروان بن محمد من فارساً من فرسان بني أمية، كما عُرف بحكمته وسداد رأيه ورغم ذلك كان سقوط الدولة الأموية في
أساليب معاملة الأهل وعلاقتها بالتحصيل الدراسي

أساليب معاملة الأهل وعلاقتها بالتحصيل الدراسي

تربية الأبناء قال تعالى في سورة الكهف (( الْمَالُ وَالْبَنُونَ زِينَةُ الْحَيَاةِ الدُّنْيَا ۖ وَالْبَاقِيَاتُ الصَّالِحَاتُ خَيْرٌ عِنْدَ رَبِّكَ ثَوَابًا وَخَيْرٌ أَمَلًا)). تشير هذه الآية الكريمة إلى مدى أهمية وجود الأبناء في حياة الإنسان، فقد وصفهم الله أنهم من أسباب السعادة في الدنيا، وقد أولاهم الأهمية الخاصة لأنهم هم عماد الأمة عندما يكبرون، لذلك كانت التربية من أعظم الأعمال التي يمكن أن يقوم بها الوالدان. تتشارك الأسرة مع المدرسة في مهمة تربية الأبناء، ولكن الأسرة هي الجهة الأولى
ما سبب زيادة أيام الدورة الشهرية

ما سبب زيادة أيام الدورة الشهرية

أسباب زيادة أيّام الدورة الشهرية بالرغم من اعتبار زيادة عدد أيام الدورة الشهرية عن سبعة أيام طمثًا غزيرًا، إلا أنّه يجدر التنبيه إلى ضرورة الأخذ بعين الاعتبار عدد أيام الدورة الشهرية للمرأة في الوضع الطبيعيّ، بمعنى أنّه في حال كان عدد أيام الدورة الشهرية للمرأة ثمانية أو تسعة أيام، وذلك منذ بداية نزول دم الدورة الشهرية، فلا تُعدّ هذه الحالة مدعاة للقلق، ولكن في حال كان نزف الدم للمرأة يستمر في العادة لخمسة أيام ثم أصبح ثمانية أو تسعة أيام؛ فعندئذ يُعتبر طمثًا غزيرًا ويستدعي الاهتمام ومراجعة
طريقة القرص بالعجوة

طريقة القرص بالعجوة

الأقراص المحلاة تُعتبر الأقراص المحلاة هي الوجبة المفضلة لأغلبيّة الأفراد في وجبة السناك، حيث إنّها تساعد على الشعور بالسعادة وتحسين المزاج، بالإضافة إلى إمداد الجسم بالطاقة اللازمة، حيث تحضّر بشكل كبير في شهر رمضان المبارك نظراً لسهولة تحضيرها بالإضافة إلى لذة طعمها، وتوجد عدة أنواع من الأقراص المحلاة نذكر منها أقراص الشوكولاتة، وأقراص جوز الهند، والأقراص بالعجوة، وفي هذا المقال سنتحدث عن كيفية تحضير الأقراص بالعجوة. الأقراص بالعجوة المكونات عشر كاسات من الطحين المنخول. كأسان من الزبدة. كأس
كيف صعد الرسول إلى السماء

كيف صعد الرسول إلى السماء

كيف صعد الرّسول إلى السّماء يعرّف المعراج بأنه انتقال النبي -صلى الله عليه وسلم- وصعوده من بيت المقدس إلى السماوات العلى، حيث وصل إلى السماء السابعة وما فوقها، وفرض الله -تعالى- فيها الصلوات الخمس، ثم عاد -عليه الصلاة والسلام- إلى بيت المقدس في الليلة ذاتها، وقد تعدّدت آراء العلماء في كيفية صعود النبي -صلى الله عليه وسلم- وعروجه إلى السماء، فذهب جماعةٌ من أهل العلم إلى أن النبي -صلى الله عليه وسلم- عُرج به إلى السماء على دابّة البُراق كما في الإسراء، وذهب بعضهم إلى أن صعوده إلى السماء كان عن
من هو أبو الطب العربي

من هو أبو الطب العربي

أبو الطب العربي عُرف أبو بكر الرازي بأبي الطب العربي ، ويعود السبب في تسميته بذلك لما قدمه للبشرية من إنجازات عظيمة لا تحصى في مجال الطب، ومجالات العلوم الأخرى، فقد كان متخصصاً في الطب وتم اعتباره أحد أفضل أطباء العالم الإسلامي، كما ساهم أبو بكر الرازي في مجالات العلوم الأخرى كالكيمياء، والرياضيات، والصيدلة، والفيزياء، والأدب، ولعل أكثر ما يميز إنجازات أبو بكر الرازي هو أنّ كتبه المتخصصة في مجال الطب اعتبرت على أنّها مراجع رئيسية لطلبة العلم والمعلمين. التعريف بأبي الطب العربي هو أبو بكر محمد
كيفية إزالة شعر القطط من السجاد

كيفية إزالة شعر القطط من السجاد

تربيّة القطط المنزليّة تُعتبر القطط من الحيوانات الصغيرة الجميلة والأليفة صديقة الإنسان، والتي تجلب معها الحيوية والمرح والنشاط للبيت عند تربيتها فيه، حيث إنها حيوان مرح ومميز ولطيف يُحب اللعب، والحركة، والمداعبة مع صاحبه، لكن يجب التنويه لأنّ تربية القطط تتطلب عناية واهتمام خاص بها وحمايتها ، ويشمل ذلك تنظيفها، وتغذيتها، وتطعيمها، وعلاجها من الأمراض والبكتيريا التي قد تصيبها، إضافة لضرورة تأمين سكنٍ خاص بها، كمنزلٍ صغير داخل البيت في حال عدم وجود شرفة أو فناء خارجي تنام فيه، وحتى لا تتسبب في