موقع البرتغال تقع البرتغال جنوب غرب قارّة أوروبا على طول ساحل المُحيط الأطلسي على شبه الجزيرة الإيبيريّة، وتحُدّ البُرتغال من جهة الشمال والشرق إسبانيا، ويحدّها من جهة الجنوب والغرب المحيط الأطلسي، وتمتدّ البُرتغال على مساحة تُقدّر بحوالي 91,470 كيلو متر مربع، ومساحة من المياه تُقدّر بحوالي 620 كيلومتر مربع، لذلك صُنّفت البرتغال على أنّها الدولة رقم 111 في العالم من حيث المساحة، إذ تبلغ مساحتها الإجماليّة حوالي 92,090 كيلومتر مربع، وقد تأسّست عام 1139. عاصمة البرتغال تُعتبر مدينة لشبونة
فوائد البصل والثوم للقلب يحتوي البصل والثوم على العديد من مركبات الكبريت العضوية (بالإنجليزية: Organosulfides)، والتي تتميز بخصائصها المُضادّة للأكسدة والمضادة للالتهابات، وفي ما يأتي بعضٌ من الدراسات التي أشارت إلى فوائدهما للقلب : أشارت إحدى الدراسات التي أجريت على عددٍ من البالغين الذين تتراوح أعمارهم من 26 إلى 54 عاماً، ونُشرت في مجلّة Journal of Hypertension عام 2017، إلى أنّ استهلاك البصل والثوم بشكلٍ مُعتاد يُساهم في خفض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية (بالإنجليزية:
أرز بالخلطة بالسكر المحروق مدة التحضير ثلاثون دقيقة مدة الطهي ثلاثون دقيقة تكفي لِ أربعة أشخاص المكوّنات بصلة مفرومة ناعماً. نصف كوب من كلٍ من: اللوز المحمص. البندق المحمص. كوبان من الأرز المصري قصير الحبة. ربع كوب من كلٍ من: الزبيب المنقوع. الصنوبر المحمر. ثلاثة أكواب من مرق اللحم. فصان من الثوم المفروم ناعماً. القليل من كلٍ من: جوزة الطيب. القرفة المطحونة. القرنفل. ملعقة صغيرة من معجون صلصة الطماطم. الملح والفلفل الأسود المطحون -حسب الرغبة-. ملعقتان كبيرتان من السكر الأبيض. ملعقة كبيرة من
الزيتون لا يخلو منزل عربي من الزيتون بنوعيه الأسود والأخضر؛ فهو من المقبّلات اللذيذة والتي يرغب الجميع بتناولها؛ ففي بداية فصل الشتاء وعند بدء قطاف ثمار الزيتون يبدأ موسم التحضير لصنع أنواع المكابيس من الزيتون، فضلاً عن زيت الزّيتون والذي هو أساسيّ في كلّ بيت. شجرة الزيتون شجرة مباركة، ذُكرت في القرآن سبع مرّات، فلقد أقسم بها الله في القرآن بقوله تعالى: (والتين والزيتون وطور سينين)، وهي شجرة معمّرة دائمة الخضرة، أصل زراعتها يعود لمنطقة حوض البحر الأبيض المتوسط، وامتدّت بعد ذلك إلى تركيا وغرب
أضرار كثرة شرب الماء تُعرَّف مشكلة كثرة شرب الماء أو فرط التَّمَيُّه (بالإنجليزية: Hyperhydration) أو التسمم بالماء (بالإنجليزية: Water intoxication)؛ على أنّها اختلال توازن السوائل في الجسم، حيث يحصل فيها على كميّاتٍ كبيرةٍ من السوائل تتجاوز ما يفقده بشكل طبيعيّ وتزيد عن حاجته، وتجدر الإشارة إلى أنّ هذه الحالة نادرة؛ حيث تستطيع الكلى التي لا تعاني من أيّ مشاكل صحيّة طرح السوائل بكمية تتراوح بين 20–28 لتراً يومياً؛ أي بما لا يزيد عن 800–1,000 مليلترٍ لكل ساعة، إلا أنّها يمكن أن تحدث في قليل من
طريقة الدجاج المقلي المكونات نصف كوب من الملح. ثلاثة لتر من الماء. دجاجة كاملة مُقطّعة إلى أجزاء. خلطة التغليف: ستة أكواب من الطحين متعدد الاستعمال. كوب واحد من نشا الذرة. ملعقة كبيرة من الملح. ملعقتان صغيرتان من الفلفل المطحون. زيت للقلي. طريقة التحضير إحضار وعاء كبير الحجم، ويُضاف إليه الملح مع ثلاثة لتر من الماء حتّى يذوب، ويُضاف إليه الدجاج، ويتم تغليفه، ويوضع في الثلاجة لمدة 24 ساعة. إخراج الدجاجة من الماء المالح، وتجفيفها جيداً. تغليف الدجاجة، وذلك من خلال: إحضار وعاء كبير، وخلط الطحين،
كيف يتم خلع ضرس العقل؟ عادًة ما يوصي أطباء الأسنان بخلع ضرس العقل في حال تسبّب ببعض المشاكل، على سبيل المثال عدم وجود مساحة كافية لنموه بشكلٍ صحيح، وفي العادة تستغرق عملية إزالة ضرس العقل حوالي بضع دقائق إلى 20 دقيقة أو أكثر، إذ يعتمد ذلك على وضع الضرس. تشمل خطوات خلع ضرس العقل الآتي: بدايًة يتم تحديد موقع وموضع السن من خلال أخذ صورة بالأشعة السينية. يتم مناقشة نوع التخدير مع المريض بحسب حالته، إذ يتوفر 3 أنواع من التخدير وهم: التخدير الموضعي: وهو عبارة عن حقنة يتم إعطاؤها في اللثة المحيطة
الفرق بين الدب القطبي والدب البني يُعد كُلًا من الدب القطبي والدب البني من أكبر الثديات الآكلة للحوم ويتميزان بالفِراء الكثير والجُثة الضخمة، ولكن هناك فروقات بينهما في عِدة جوانب ومنها ما يأتي: الحجم يتميز بشكلٍ عام الدب القطبي بأنه أكبر حجماً من الدب البني، حيث يتراوح وزن ذكر الدب القطبي من 350-700 كغ، ويتراوح طوله ما بين 2.5-3 م، ويُقَدر ارتفاعه 1.6م، أما الدب البني فيتراوح وزن الذكر البالغ من 130-600 كغ، وطوله ما بين 1.4-2.8 م، ويقدر ارتفاعه 1.2م. الفِراء يُغطي الدب القطبي من الخارج الفراء
