كيفية التعامل مع غيرة الزوجة الحوار يُعد الحوار بين الزوجين الطريقة الأفضل للتواصل الصحيح ومحاولة تخطي جميع التحديات التي تواجههما، ويكون ذلك من خلال جلوسهما معاً في وقت يناسبهما وفي مكان مريح، بحيث يستمعان لبعضهما بإصغاء، فتعبّر الزوجة عن أسباب غيرتها بالتحديد، ويُعبر الزوج عن تأثير أفعال الغيرة عليه أيضاً، ومن المهم مراعاة مشاعر الزوجة وتجنّب إلقاء الاتهامات، وعدم أخذ أسبابها باستخفاف خصوصاً إن كانت ناتجة عن مخاوف لديها، حيث يفضّل محاولة تفهمها والابتعاد عن نفي مشاعرها، بل يجب توضيح رأيه حول
حشرات الفراش حشرات الفراش (بالإنجليزية:Bedbug) تُعرف باسم بق الفراش، وهي عبارة عن حشرات تتغذى شكل أساسي على دم الإنسان والحيونات الأخرى، أي الكائنات ذوات الدم الحار، وتصنف ضمن عائلة Cimicidae، وتتميز بشكلها البيضاوي المسطح ولونها البني الغامق المائل إلى شديد الحمرة، ومن الصفات الأخرى المميزة لهذه الحشرة أنها تفرز غدداً لها رائحة مميزة في المكان الذي تكون فيه، وحشرة البق هي من الطفيليات الخارجية حيث إنها تتغذى على دم الأفراد والحيوانات دون أن تعيش داخلهم. وتُعرف حشرة البق بنشاطها الليلي، حيث
نصائح منزلية لوقف التقيؤ إنَّ الشخص الذي يعاني من التقيُّؤ أو القيء أو الترجيع أو الاستفراغ (بالإنجليزية: Vomiting) لا يحتاج في أغلب الأوقات إلى أيِّ علاج خاصٍّ لمعالجته، إذ يكون ما هو مطلوب من الشخص فقط الاهتمام بنفسه والبقاء في المنزل إلى حين شعوره بالتحسُّن، وذلك لأنَّ التقيُّؤ لدى البالغين لا يدلُّ على وجود مشكلة جديَّة في العادة. نصائح عامة ينصح باتباع ما يأتي عند حدوث الاستفراغ: التوقُّف عن تناول الطعام الصلب حتى عند شعور الشخص بالرغبة في الأكل. المحافظة على رطوبة الجسم عن طريق امتصاص
جزيرة كرابي هي إحدى الجزر التي تتبع إلى تايلاند ، وتقع جغرافياً على الساحل الغربي في الجهة الجنوبية من دولة تايلاند، وتحديداً عند مصب نهر كرابي، وتمتاز الجزيرة بأنها ذو طبيعة خلابة وجميلة، ومن الأمور التي تجذب السائحين لزيارتها الملاهي الليلية، والغوص تحت الماء، وتسلق الصخور، واستكشاف جزيرة فاي فاي الغامضة، والجزر الاستوائية التي تزيد عن مئتي جزيرة. الأماكن السياحية في جزيرة كرابي الأماكن السياحية في جزيرة كرابي: جزيرة فاي فاي، تقع جغرافياً في الجهة الشمالية من جزيرة كرابي، وتبلغ مساحة أراضيها
نبذة عن ليون غوريتزكا ليون غوريتزكا (بالألمانية: Leon Goretzka) لاعب كرة قدم ألماني، يلعب مع نادي ( بايرن ميونخ) ومنتخب ألمانيا، ولد في ( 5/ فبراير عام 1995 م) ، بمدينة ( بوخوم ) في ألمانيا، وزنه ( 82 كغم ) وطوله ( 189 سم ) ، يشار إلى أنه يلعب في قدمهِ اليمنى. ورقمه بنادي (بايرن ميونخ 8 ) ، والمنختب الألماني ( 18 ) ، ومركزه الوسط، بالإشارة لتألقهِ ومستواه الممتاز الأمر الذي أدى لتمسك ( بايرن ميونخ ) به إلى الآن. المسيرة الكروية يذكر أن ليون تنقل في مسيرته الكروية الإحترافية بين ثلاثة أندية،
توجد بعض الطرق الّتي يمكنها تعزيز النموّ للوصول إلى الطول المناسب خلال فترة النمو، لكن بعد البلوغ، يمكن اتّباع طرق تساعد الشخص على الظهور بطولٍ زائد، لكنّها لن تزيد من الطول بشكلٍ فعليّ، وفي هذا المقال سنبيّن بعض هذه الطرق وتأثيرها على الطول. طرق تعزيز الطول قبل البلوغ من أهم هذه الطرق: الغذاء المتوازن يُساعد تناول الغذاء الصحيّ والمتوازن على نمو العظام بشكلٍ جيّد خلال مرحلة النموّ، لذا يجب أن يتضمّن النظام الغذائيّ على الآتي: الفواكه والخضراوات الطازجة. الحبوب الكاملة. البروتينات. منتجات
اللحم الأحمر يعتبر تشريب اللحم الأحمر من الأطباق الرئيسيّة المشهورة في دولة العراق، حيث يتم تقديمها بشكلٍ كبير في العزائم العائليّة والأعياد وفي المطاعم، وغيرها، ومن الممكن إعداد هذا الطبق بمختلف الطرق، وباستخدام العديد من المكوّنات مثل الحمّص، والتوابل المشكلة، وغيرها، وتتميّز هذه الوجبة بطعمها الشهي واحتوائها على العديد من العناصر الغذائيّة المفيدة للجسم، وفي هذا المقال سنعرّفكم على خطوات إعداد تشريب اللحم الأحمر. طريقة عمل تشريب اللحم الأحمر المكوّنات كوبان من البصل المفروم ناعماً. ملعقة
ما هي أسباب تهيّج القولون؟ عادًة ما تُسبب متلازمة القولون العصبي العديد من الأعراض التي تجعل المُصاب في حالة قلق دائم ، لذا من الضروري معرفة أهم المحفزات التي تؤدي إلى تفاقم الأعراض، فقد يُساعد ذلك على الشعور براحة من خلال إدارة الأعراض والسيطرة عليها. إليك أهم المحفزات التي قد تؤدي إلى تهيج القولون: تناول بعض أنواع الأطعمة يمكن أن يكون للنظام الغذائي تأثير كبير على القولون، ولكن من الضروري بدايًة معرفة بأنّ لكل شخص محفزات غذائية مختلفة، لذا إذا كنت ترغب في معرفة الأطعمة التي تسبب لك تهيج