كيف أفتح لون بشرتي

كيف أفتح لون بشرتي

وصفات طبيعية لتفتيح البشرة

الحصول على لون بشرة فاتحة، يشكل هاجساً للكثير من الناس وخصوصاً السيدات، وتتنوّع الخلطات والكريمات التي تباع في الصيدليات وتعلن عن نفسها أنّها تمتلك مفعولاً سحرياً لتفتيح البشرة، وفي الحقيقة إنّ تفتيح لون البشرة يحتاج إلى اختيار خلطات مجربة وصحيحة وليس لها أية آثار جانبية أو مهيجة للبشرة، لأنّ البشرة حساسة جداً ويجب العناية بها برفقٍ بالغ، ويفضل اختيار الوصفات الطبيعية لتفتيح البشرة، لأنّ ضررها أقل.

وصفات طبيعية باستخدام الزيوت

للزيوت فوائد عظيمة ومنها تفتيح البشرة وهذه بعض الخلطات التي تستخدم لذلك:

  • خلطة الزيوت الطبيعية: نخلط مقداراً من زيت الحلبة، ومقداراً مماثلاً من زيت الخروع، ونخلطهما معاً ونحتفظ بهما في زجاجة نظيفة ونستعمل الخليط كل يوم في الصباح والمساء.
  • زيت اللوز: زيت اللوز ذو فوائد عظيمة للبشرة، ويستخدم في الكريمات ومستحضرات التجميل التي تخص البشرة، ويمكن الاستفادة منه في تفتيح البشرة عند وضعه على البشرة بشكل مباشر، مما يفتح من لونها ويحسنها.

وصفات طبيعية اخرى

هناك العديد من ماسكات التفتيح للبشره التي يمكن إعدادها في المنزل منها:

  • خلطة ماء الورد: فوائد ماء الورد للبشرة كثيرة، ولا تشمل التفتيح فقط، لذلك تعد خلطة ماء الورد خلطة طبيعية مذهلة للبشرة، نخلط ست ملاعق صغيرة من ماء الورد، مع ملعقتين كبيرتين من النشا، وكوبين من الماء، ونضع الخليط على النار مع التحريك لمدة ربع ساعة، نترك المزيج حتى يبرد، ثم نطبقه على البشرة لمدة ربع ساعة، ثم نغسل الوجه بالماء الفاتر، وسيبدو الفرق واضحاً بعد عدّة أيام.
  • خلطة الخميرة: نخلط أربع ملاعق صغيرة خميرة فورية، مع ملعقتين زيت زيتون، مع كوب سكر، وكوب عصير ليمون ، ونخلط المقادير جيداً، ونطبقه على البشرة لمدة ربع ساعة مع التدليك، ثم نغسل الوجه بالماء الفاتر.
  • الصبار: الصبار يجعل البشرة أكثر إشراقاً، ويزيل شحوبها ولونها الباهت، وذلك بإضافة زيت الصبار إلى ماء الحمام اليومي.
  • صودا الخبز: تتميز صودا الخبز باحتوائها على مادة الميلانين، التي تعتبر مبيضاً طبيعياً للبشرة، لكن يجب الحذر عند استخدامها، واستخدامها بشكل موضعي فقط؛ لأنّها قد تهيّج البشرة.
  • البيض: يستخدم بياض البيض في منح البشرة الإشراق والنضارة واللون الفاتح، وذلك بتطبيقة مباشرة على البشرة؛ لاحتوائه على عناصر غذائية لها تأثير إيجابي على البشرة.
  • الليمون: يحتوي الليمون على عناصر تنقي البشرة من الشوائب والأوساخ، وتجعلها أكثر نضارةً وإشراقاً، كما أنّه يخلّص البشرة من الخلايا الميتة، وذلك بخلط عصير الليمون مع الحليب وزيت اللوز والعسل بمقادير متساوية، وندلك بها الوجه لمدة ربع ساعة، ثم نغسله بالماء البارد.
  • العرقسوس: يستخدم العرقسوس لتفتيح لون البشرة، وتحسين مظهرها بشكلٍ عام.
  • البطاطا: عند وضع شرائح البطاطس على البشرة، تنقيها من الشوائب، وتمنحها التفتيح، وتمدها بالعناصر الضرورية اللازمة لنضارتها، وذلك بتطبيق الشرائح على البشرة لمدة نصف ساعة، أو وضع عصير البطاطا على البشرة.
  • الكركم: الكركم يعمل على تحسين صحة البشرة، وتنقيتها من الشوائب التي تسبّب اللون الباهت.
  • لبن الزبادي: يمكن عمل قناع يتكون من لبن الزبادي وقشور البرتقال وتطبيقه على البشرة لمدة ربع ساعة يومياً.
  • الشوفان: يكون تطبيق قناع يتكوّن من دقيق الشوفان والحليب والبندورة على البشرة لمدّة ربع ساعة.
  • البندورة: تحتوي البندورة على عناصر مضادة للأكسدة، التي تعمل على تجديد خلايا البشرة، كما أنّها غنيّة جداً بفيتامين ج الذي يعمل على منح البشرة الإشراق والنضارة.
  • الخيار: عند وضع شرائح الخيار على البشرة، وتمنحها البريق والنضارة، وتزيد من نسبة الكولاجين فيها.
مزيد من المشاركات
كيف أتعامل مع غيرة زوجتي

كيف أتعامل مع غيرة زوجتي

كيفية التعامل مع غيرة الزوجة الحوار يُعد الحوار بين الزوجين الطريقة الأفضل للتواصل الصحيح ومحاولة تخطي جميع التحديات التي تواجههما، ويكون ذلك من خلال جلوسهما معاً في وقت يناسبهما وفي مكان مريح، بحيث يستمعان لبعضهما بإصغاء، فتعبّر الزوجة عن أسباب غيرتها بالتحديد، ويُعبر الزوج عن تأثير أفعال الغيرة عليه أيضاً، ومن المهم مراعاة مشاعر الزوجة وتجنّب إلقاء الاتهامات، وعدم أخذ أسبابها باستخفاف خصوصاً إن كانت ناتجة عن مخاوف لديها، حيث يفضّل محاولة تفهمها والابتعاد عن نفي مشاعرها، بل يجب توضيح رأيه حول
كيف تتخلص من حشرات الفراش

كيف تتخلص من حشرات الفراش

حشرات الفراش حشرات الفراش (بالإنجليزية:Bedbug) تُعرف باسم بق الفراش، وهي عبارة عن حشرات تتغذى شكل أساسي على دم الإنسان والحيونات الأخرى، أي الكائنات ذوات الدم الحار، وتصنف ضمن عائلة Cimicidae، وتتميز بشكلها البيضاوي المسطح ولونها البني الغامق المائل إلى شديد الحمرة، ومن الصفات الأخرى المميزة لهذه الحشرة أنها تفرز غدداً لها رائحة مميزة في المكان الذي تكون فيه، وحشرة البق هي من الطفيليات الخارجية حيث إنها تتغذى على دم الأفراد والحيوانات دون أن تعيش داخلهم. وتُعرف حشرة البق بنشاطها الليلي، حيث
كيف أوقف الاستفراغ

كيف أوقف الاستفراغ

نصائح منزلية لوقف التقيؤ إنَّ الشخص الذي يعاني من التقيُّؤ أو القيء أو الترجيع أو الاستفراغ (بالإنجليزية: Vomiting) لا يحتاج في أغلب الأوقات إلى أيِّ علاج خاصٍّ لمعالجته، إذ يكون ما هو مطلوب من الشخص فقط الاهتمام بنفسه والبقاء في المنزل إلى حين شعوره بالتحسُّن، وذلك لأنَّ التقيُّؤ لدى البالغين لا يدلُّ على وجود مشكلة جديَّة في العادة. نصائح عامة ينصح باتباع ما يأتي عند حدوث الاستفراغ: التوقُّف عن تناول الطعام الصلب حتى عند شعور الشخص بالرغبة في الأكل. المحافظة على رطوبة الجسم عن طريق امتصاص
جزيرة كرابي

جزيرة كرابي

جزيرة كرابي هي إحدى الجزر التي تتبع إلى تايلاند ، وتقع جغرافياً على الساحل الغربي في الجهة الجنوبية من دولة تايلاند، وتحديداً عند مصب نهر كرابي، وتمتاز الجزيرة بأنها ذو طبيعة خلابة وجميلة، ومن الأمور التي تجذب السائحين لزيارتها الملاهي الليلية، والغوص تحت الماء، وتسلق الصخور، واستكشاف جزيرة فاي فاي الغامضة، والجزر الاستوائية التي تزيد عن مئتي جزيرة. الأماكن السياحية في جزيرة كرابي الأماكن السياحية في جزيرة كرابي: جزيرة فاي فاي، تقع جغرافياً في الجهة الشمالية من جزيرة كرابي، وتبلغ مساحة أراضيها
ليون غوريتزكا (لاعب كرة قدم ألماني)

ليون غوريتزكا (لاعب كرة قدم ألماني)

نبذة عن ليون غوريتزكا ليون غوريتزكا (بالألمانية: Leon Goretzka) لاعب كرة قدم ألماني، يلعب مع نادي ( بايرن ميونخ) ومنتخب ألمانيا، ولد في ( 5/ فبراير عام 1995 م) ، بمدينة ( بوخوم ) في ألمانيا، وزنه ( 82 كغم ) وطوله ( 189 سم ) ، يشار إلى أنه يلعب في قدمهِ اليمنى. ورقمه بنادي (بايرن ميونخ 8 ) ، والمنختب الألماني ( 18 ) ، ومركزه الوسط، بالإشارة لتألقهِ ومستواه الممتاز الأمر الذي أدى لتمسك ( بايرن ميونخ ) به إلى الآن. المسيرة الكروية يذكر أن ليون تنقل في مسيرته الكروية الإحترافية بين ثلاثة أندية،
كيف الواحد يطول جسمه

كيف الواحد يطول جسمه

توجد بعض الطرق الّتي يمكنها تعزيز النموّ للوصول إلى الطول المناسب خلال فترة النمو، لكن بعد البلوغ، يمكن اتّباع طرق تساعد الشخص على الظهور بطولٍ زائد، لكنّها لن تزيد من الطول بشكلٍ فعليّ، وفي هذا المقال سنبيّن بعض هذه الطرق وتأثيرها على الطول. طرق تعزيز الطول قبل البلوغ من أهم هذه الطرق: الغذاء المتوازن يُساعد تناول الغذاء الصحيّ والمتوازن على نمو العظام بشكلٍ جيّد خلال مرحلة النموّ، لذا يجب أن يتضمّن النظام الغذائيّ على الآتي: الفواكه والخضراوات الطازجة. الحبوب الكاملة. البروتينات. منتجات
طريقة عمل تشريب اللحم الأحمر

طريقة عمل تشريب اللحم الأحمر

اللحم الأحمر يعتبر تشريب اللحم الأحمر من الأطباق الرئيسيّة المشهورة في دولة العراق، حيث يتم تقديمها بشكلٍ كبير في العزائم العائليّة والأعياد وفي المطاعم، وغيرها، ومن الممكن إعداد هذا الطبق بمختلف الطرق، وباستخدام العديد من المكوّنات مثل الحمّص، والتوابل المشكلة، وغيرها، وتتميّز هذه الوجبة بطعمها الشهي واحتوائها على العديد من العناصر الغذائيّة المفيدة للجسم، وفي هذا المقال سنعرّفكم على خطوات إعداد تشريب اللحم الأحمر. طريقة عمل تشريب اللحم الأحمر المكوّنات كوبان من البصل المفروم ناعماً. ملعقة
أسباب تهيج القولون

أسباب تهيج القولون

ما هي أسباب تهيّج القولون؟ عادًة ما تُسبب متلازمة القولون العصبي العديد من الأعراض التي تجعل المُصاب في حالة قلق دائم ، لذا من الضروري معرفة أهم المحفزات التي تؤدي إلى تفاقم الأعراض، فقد يُساعد ذلك على الشعور براحة من خلال إدارة الأعراض والسيطرة عليها. إليك أهم المحفزات التي قد تؤدي إلى تهيج القولون: تناول بعض أنواع الأطعمة يمكن أن يكون للنظام الغذائي تأثير كبير على القولون، ولكن من الضروري بدايًة معرفة بأنّ لكل شخص محفزات غذائية مختلفة، لذا إذا كنت ترغب في معرفة الأطعمة التي تسبب لك تهيج