أطعمة لا تسبب السمنة غالباً ما ينصح أخصائيو التغذية من يريد الحفاظ على وزنه أو إنقاصه، بإختيار الأطعمة المناسبة التي تشعر بالشبع بأقل كمية من السعرات الحرارية فمثلاً: يمكن استبدال قطعة من الكعك تحتوي على 500 سعر حراري بقطعة صدر دجاج تحتوي على 200 سعر حراري وتسبب نفس تأثير الشعور بالشبع، ومن أهم الأطعمة التي يمكن الإعتماد عليها لتثبيت أو إنقاص الوزن ما يلي: الأطعمة ذات الحجم الكبير تشير الدراسات إلى أن حجم الطعام المستهلك يؤثر بشدة على درجة الشعور بالشبع، فعندما تحتوي الأطعمة على الكثير من
مواصفات فوسفات ثلاثي الكالسيوم فوسفات ثلاثي الكالسيوم هو مركب أيوني يتكون من ارتباط أيونات الكالسيوم الموجبة مع أيونات الفوسفات السالبة بنسة 3 إلى 2 ويمتلك الصيغة الكيميائية الآتية:(Ca3(PO4)2)، له العديد من الخصائص الفيزيائية والكيميائية منها ما يأتي: يوجد على شكل مسحوق أبيض اللون لا طعم مميز له أو رائحة تصل كثافته إلى 3.14 غم /سم ينصهر عند درجة حرارة 1670 سيلسيوس يذوب بشكل ضعيف في الماء يذوب في الأحماض القوية، ولا يذوب في الأحماض الضعيفة أو الكحول. يعتبر كمركب كيميائي مستقر أي أنه لا ميل إلى
مدينة أريحا تقع مدينة أريحا في الضفة الغربية وهي واحدة من أقدم المستوطنات في العالم، حيث يعود تاريخها إلى ما يُقارب 9000 سنة قبل الميلاد، فقد أظهرت الحفريات الأثرية تاريخ أريحا الطويل؛ لذلك تُعتبر المدينة ذات أهمية أثرية، فهي دليل صامد على التطوّر الأول للمستوطنات والحضارات، كما تُعتبر مدينة أريحا والمناطق المحيطة من أغنى المناطق بالكنوز الدينية، والأثرية، والطبيعية، حيث يُمكن للزوار ومُحبّي للبيئة الاستمتاع بنزهة في وادي القلط، وزيارة بقايا قصر هشام، ومشاهدة تل السلطان القديم، بالإضافة
أين يقع مسجد السلطان حسن ظهر في عهد السلطان الناصر حسن اهتمام كبير في العمارة الإسلامية ، وكان مما اهتم به بناء مسجده الشهير المعروف باسم "مسجد السلطان حسن"، ويقع هذا المسجد في دولة مصر وتحديداً في عاصمتها القاهرة. ومما يجدر التنويه إليه أن المسجد يحتوي على مدرسة تم بناؤها في سنة 794 هـ أي سنة 1363 م، وتعد هذه المدرسة من أكثر العمائر الإسلامية عظمةً في القاهرة، وهي مدرسة تعنى بتدريس المذاهب الإسلامية الفقهية الأربعة . بناء المسجد وتصميمه بدأ بناء مسجد السلطان حسن تحديداً بميدان محمد ناحية باب
عبور الطريق من المهم تعليم الأطفال الطريقة الصحيحة لعبور الطريق من خلال تدريبهم على الآتي: النظر إلى الجانبين قبل العبور للتأكّد من عدم وجود مركبات. تجنّب الإسراع في اتّخاذ القرار بالعبور في حال ملاحظة مركبة تقترب. العبور فقط من ممر المشاة. ويُنصح بتدريب الأطفال على العبور من خلال تطبيق الخطوات أمامهم حتّى يرونها بنفسهم لتطبيقها بالطريقة الصحيحة. إشارات المرور يجب تعليم الطفل قراءة إشارات المرور جيدًا، ويمكن أن يبدأ الأهل بتعليم الطفل إشارات المرور واحدةً تلو الأخرى، إذ يمكن البدء بتفسير وشرح
أدعية عند الامتحان هناك الكثير من الأدعية في القرآن والسنة والتي يمكن للمسلم الدعاء بها عند الامتحان منها ما يأتي: (وَقُل رَّبِّ أَنزِلْنِي مُنزَلًا مُّبَارَكًا وَأَنتَ خَيْرُ الْمُنزِلِينَ). (رَّبِّ أَدْخِلْنِي مُدْخَلَ صِدْقٍ وَأَخْرِجْنِي مُخْرَجَ صِدْقٍ وَاجْعَل لِّي مِن لَّدُنكَ سُلْطَانًا نَّصِيرًا). (رَبِّ اشْرَحْ لِي صَدْرِي* وَيَسِّرْ لِي أَمْرِي* وَاحْلُلْ عُقْدَةً مِّن لِّسَانِي* يَفْقَهُوا قَوْلِي). (اللَّهمَّ لا سَهلَ إلَّا ما جَعَلتَه سَهلًا، وأنتَ تَجعَلُ الحَزْنَ إذا شِئتَ
البحر الميت يعد البحر الميت من أكثر المسطحات المائية ملوحة على سطح الأرض، حيث تصل ملوحته إلى 10 أضعاف ملوحة البحار الأخرى تقريبًا، ويعود سبب ذلك إلى ازدياد نسبة التبخر فيه، بسبب الظروف الحارة والجافة في المنطقة، والذي يؤدي إلى تركيز الملح والمعادن الأخرى، وهذا ما جعله خاليًا من جميع أشكال الحياة باستثناء البكتيريا، وتتدفق مياه البحر الميت من نهر الأردن، الذي يعد أحد الروافد الرئيسية له، ويقع في الجزء الجنوبيّ الغربيّ من قارة آسيا بين دولتي الأردن وفلسطين، وهو أخفض نقطة على سطح الأرض، حيث يصل
ما هي الفائدة الثابتة؟ هي الفائدة التي تحصل على القرض، والتي تعتمد على قيمة المبلغ الذي تم اقتراضه وطول الفترة الزمنية الخاصة به، بحيث تبقى ثابتة خلال فترة العقد بغض النظر عن التغيرات الحاصلة في أسواق المال ، فيقوم العميل بتسديد الفائدة مع المبلغ المُسدد من رأس المال ، ويمكن أن تكون الفائدة الثابتة على قرض أو رهن عقاري. كيف يتم حساب الفائدة الثابتة؟ لمعرفة كيفية حساب الفائدة الثابتة لدين يجب معرفة مبلغ القرض ونسبة الفائدة عليه ومدة سداد القرض، وذلك من خلال: قيمة الفائدة الثابتة على المبلغ كامل