كيف أعرف عن نفسي

كيف أعرف عن نفسي

مقابلات العمل

تعتبر مقابلة العمل جزءاً مهماً من أنطمة الإدارة الحديثة، إذ إنّ الهدف منها هو ضم عضو جديد إلى فريق العمل، بحيث يكون مناسباً للوظيفة، وذا خبرة وكفاءة، وقادراً على التكيّف مع ظروف العمل بما يضمن نجاحه وتطوره نحو الأفضل، إلا أنها تعتبر مرحلةً صعبةً لدى الكثيرين، كونهم يجهلون طريقة التعامل خلالها، وكيفية التعريف عن أنفسهم، الأمر الذي يدفع الكثيرين للبحث عن شتى الطرق لمعرفة الخطوات الصحيحة للتعريف عن النفس، وهذا ما سنعرفكم عليه في هذا المقال.

كيف أعرف عن نفسي

إعداد مقدمة خاصة

  • مراجعة السيرة الذاتية، وخطاب التغطية الخاص بالمتقدم للمقابلة، وقراءته مجدداً، من أجل تذكير النفس بمحتوى تلك الأوراق، وبأهم النقاط الواردة فيها.
  • مراجعة إعلان الوظيفة، وتحديد المهارات الأكثر أهمية، والتي يبحث عنها صاحب العمل، ثمّ كتابة ملاحظات حولها، مع محاولة دمجها مع السيرة الذاتية، لأنّ ذلك سيذكّر صاحب العمل بأسباب اختيار سيرتك الذاتية، كما سيزيد إحساسهم بأنك الشخص الملائم للوظيفة.
  • التفكير بالكلام الذي يرغب صاحب العمل بسماعه، كالخبرات المهنية، مع تجنّب الحديث في الأمور غير المفيدة، والتي لن يكترث لها صحاب العمل.
  • اختبار النفس، وطرح بعض الأسئلة عليها، وذلك لتطوير السيرة الذاتية، ومعرفة الأمور الواجب إضافتها إليها، مثل: لماذا تريد العمل بهذه الشركة؟ وما الخبرات التي تؤهلك للعمل بها؟.
  • تحضير مقدمة لعرضها لصاحب العمل، مثل: الشهادة الحاصل عليها، والتقدير، والامتيازات، والخبرات، والمهارات، والأهداف المهنية، وكيفية تحقيقها.
  • التفكير في طريقة إبداعية لجذب انتباه صاحب العمل، ولبدء المقدمة، كالحديث عن إحدى الجوانب المهمة في شخصيتك، ومحاولة دعم ذلك الجانب.
  • كتابة المقدمة موجزة وشاملة، وتدوين الملاحظات الأكثر أهمية، لتجنب نسيان الأمور المهمة الخاصة بالمهارة، مثل: الحديث عن نفسك، ثمّ الانتقال إلى الحديث عن الخبرات والمهارات.

التدريب على المقدمة

  • قراءة المقدمة بصوت مرتفع، ولأكثر من مرة، ومراجعة النقاط التي نسيتها.
  • حفظ النقاط الأساسية، وترتيبها حسب أهميتها.
  • التدرب أكثر من مرة على المقدمة حتى تبدو وكأنها ارتجالية، علماً أن ذلك يزيد الثقة بالنفس.
  • محاولة تسجيل فيديو خلال إلقاء المقدمة، لسماع النفس، ولملاحظة التحركات، الأمر الذي يضمن تفادي الأخطاء.
  • أخذ نفس عميق، ومحاولة الهدوء، والاسترخاء، والاستعداد للمقابلة، وإظهار الرغبة بحيازة الوظيفة.

إلقاء المقدمة

  • الثقة بالنفس، وعدم التردد بالدخول إلى المقابلة، والجلوس أمام المقابلين مباشرة، وتجنب هز القدمين، وتشبيك الأصابع خلال المقابلة، لأن ذلك يعطي انطباعاً للطرف الآخر بالتوتر، وانعدام الثقة.
  • مصافحة المقابلين مصافحةً رسمية وقصيرة، مع الاهتمام بتدفئة اليدين قبل ذلك، وتجفيفهما من العرق.
  • التبسّم واللطف عند بدء المقابلة، والتجاوب مع المقابل إن حاول إجراء حوار قبل بدء المقابلة.
  • الاهتمام بلغة العيون، والنظر إلى عيني المقابل، مع تجنب التحديق به، لأن ذلك سيزيد الثقة بالنفس، ويضمن التخلص من التوتر.
  • تقديم النفس فوراً، وعدم التردد خاصةً في بداية المقابلة، لأن ذلك سيعطي المقابل انطباعاً بعدم الاستعداد، إضافةً إلى عدم الاستعجال في الإجابة عن الأسئلة الصعبة خلال المقابلة، لأن ذلك سيؤثر بشكلٍ سلبي على نقاط قوتك.
  • الابتعاد عن التكرار، والالتزام بالنقاط المهمة التي تم تحضيرها قبل الدخول للمقابلة، وترك المجال للمقابل للسؤال عن أي أمر يريد التوسع فيه، أو معرفة المزيد حوله.
  • التصرف بإيجابية، وإقناع النفس بأنك تقدمت للمقابلة لأنك مؤهل لذلك.

نصائح لضمان نجاح المقابلة

  • التواجد قبل موعد المقابلة بربع ساعة على الأقل، لأنّ ذلك سيخفف التوتر عند دخول المقابلة، وسيمنح المقابل انطباعاً جيداً حول الالتزام بالمواعيد.
  • الابتعاد عن مضغ اللبان خلال المقابلة، لأنّ ذلك يعطي انطباعاً سيئاً لصاحب العمل.
  • طباعة أكثر من نسخة للسيرة الذاتية، وتزويد المقابلين بها.
مزيد من المشاركات
مفهوم المجتمعات المهنية للتعليم

مفهوم المجتمعات المهنية للتعليم

المجتمعات المهنية للتعليم هي عبارةٌ عن فكرةٍ تعليميةٍ حديثةٍ تهدفُ إلى تحويل التعليم من أسلوبه التقليدي، ونقله إلى أسلوبٍ أكثر تفاعلية من خلال دمج الطلاب معاً ضمن فريق دراسيٍّ موحّدٍ، ممّا يجعلهم أكثر تفاعلاً مع المحتوى التعليميّ، وتعرف المجتمعات المهنيّة للتعليم بأنّها مشاركة مجموعة من الطلاب الذين يُشكّلون مرحلةً دراسيةً معينةً في دراسة المادة الدراسية، من خلال الاعتمادِ على تطبيق التفاعل الإيجابيّ بينهم، من أجل ضمان نجاح كافّة أفراد المجتمع المهنيّ في تحقيقِ متطلبات التعليم. خصائص المجتمعات
علامات التوحد في عمر السنتين

علامات التوحد في عمر السنتين

التوحد التوحد هو اضطراب النمو العصبي الذي يؤدّي إلى ضعف التواصل الاجتماعي، واللفظي وغير اللفظي، حيث إن مريض التوحد يتبع أنماط سلوكية متكرّرة، وتظهر أعراض مرض التوحّد في سن الثانية أو الثالثة من عمر الإنسان، وقد ينجم عن هذا المرض أضرار في عملية معالجة البيانات في الدماغ، ممّا يؤدّي لحدوث خلل في الخلايا العصبية. يعتبر التوحّد شكلاً من الأشكال الثلاثة لطيف التوحّد (ASDS)، ويكوّن الاضطرابان الثاني والثالث معاً متلازمة أسبرجر، التي تسبب تأخّراً في النموّ المعرفي واللغة، أمّا في حالة عدم القدرة على
كتب عربية لتعلم الخوارزميات

كتب عربية لتعلم الخوارزميات

تُعرف الخوارزميات بأنَّها صيغة أو إجراء لحل مشكلة ما، وتم استخدام الخوارزميات في كافة مجالات تكنولوجيا المعلومات، كما يمكن تعريف الخوارزميات بأنَّها عبارة عن عملية لتشفير البيانات، وذلك ضمن مجموعة من الإجراءات المُحددة بهدف حمايتها، ويعود سبب تسمية الخوارزميات بهذا الاسم لعالم الرياضيات محمد بن موسى الخوارزمي. كتاب تحليل وتصميم الخوارزميات توضح النقاط الآتية بعضًا من أهم المعلومات عن الكتاب: نبذة عن الكتاب: قام الكتاب بتحليل وتصميم الخوارزميات بعرض فكرة عن طبيعة الخوارزميات ، وما هي السبل
لماذا سمي عمر بن الخطاب بالفاروق

لماذا سمي عمر بن الخطاب بالفاروق

لقب عمر بن الخطاب بالفاروق ذُكر في سبب إطلاق لقب الفاروق على عمر بن الخطاب -رضي الله عنه- ما وقع منه في حادثة إسلامه؛ فكان عمر يُعرف بشجاعته وقوته ، وكانت قريش تعتمد عليه لقوته في الأمور الصعبة، حيث كانت قريش تُرسله إلى البلدان الأخرى، وحين خرج عمر بن الخطاب لقتل رسول الله -صلَّى الله عليه وسلَّم- سمع أنّ أخته وزوجها قد أسلما، وكان زوجها ابن عمه. فذهب عمر بن الخطاب إلى أخته وضربها لإسلامها، فقالت له: " يا عمر اسمع أولا الكتاب الذي آمنا به بعد أن سمعناه، فإن لم يعجبك فاقتلنا"، فوافق عمر على
أنواع العنف الاجتماعي

أنواع العنف الاجتماعي

السيطرة والإكراه يمكن أن يبدأ العنف بطرق محدودة في العلاقات كالعمل على فصل الشخص عن محيطه من الأصدقاء والعائلة، ثم يتطور بمرور الوقت إلى أشكال أكثر تطرفًا كالعنف النفسي أو الجسدي، وقد يكون من أشكال هذا النوع من العنف انتقاد مظهر الشخص أو ملابسه أو الأشياء التي يقولها، بالإضافة إلى كثرة التجسس على الرسائل النصية ورسائل البريد الإلكتروني له، وكذلك التهديد بمشاركة التفاصيل الشخصية على الملأ. العنف الجسدي يمكن أن يتخذ العنف الجسدي عدة أشكال، كالصفع والضرب واللكم والتقييد،أو حتى عدم السماح للضحية
زيت الخروع و فوائده

زيت الخروع و فوائده

فوائد زيت الخروع فوائد زيت الخروع حسب درجة الفعالية لا توجد أدلة كافية على فعاليته Insufficient Evidence التخفيف من التهاب المفاصل: إذ إنّ تناول زيت الخروع قد يساهم في التخفيف من التهاب المفصل التنكسيّ في الركبة (بالإنجليزيّة: Knee Osteoarthritis)، فقد أظهرت إحدى الدراسات التي نُشرت في مجلة Phytotherapy Research عام 2009 أنّ تناول زيت الخروع ثلاثة مرات يوميّاً ولمُدّة 4 أسابيع ساهم بشكل ملحوظ في التخفيف من أعراض التهاب المفصل التنكسيّ في الركبة لدى المُصابين به، وتجدر الإشارة إلى أنّه لم يُلحظ
أين يقع الخليج العربي

أين يقع الخليج العربي

موقع الخليج العربي يقع الخليج العربي بين خليج عُمان وبين شط العرب – شط العرب هو التقاء نهري دجلة والفرات –؛ حيث يحاط الخليج العربي بأراضي القارّة الآسيوية، وبالتحديد فإنّ الخليج العربي محاط بأراضي كلٍّ من الدول التالية: جمهورية العراق، والجمهوريّة الإيرانية، وسلطنة عمان، والمملكة العربية السعوديّة، ودولة الكويت، والإمارات العربيّة المتحدة، والمملكة البحرينيّة، ودولة قطر. فهو بذلك يكون محاطاً بثماني دول. تشكّل مياه الخليج العربي فاصلاً طبيعياً بين كلٍّ من شبه الجزيرة العربية بدولها المطلّة
حلم تساقط الشعر

حلم تساقط الشعر

تفسير ابن شاهين لرؤية تساقط الشعر في المنام قال أبو سعيد الواعظ: شعر الرأس مال، وطول عمر، وحسنة، وعز ، وشرف، ومن رأى شعر رأسه طويلاً متفرقاً يدلّ على تفرّق مال رئيسه، ومن رأى أنّ شعر رأسه قد سقط من غير فعل فإنّه يدل على الهمّ والغمّ من جهة الأبوين، وقال ابن سيرين: أكره بياض الشعر في المنام للشاب فإنّه فقر، ومن رأى أنّه طال شعره فإنّه فقر ودين وربما يحبس، ومن رأى أنّ ليس برأسه شعر وهو أصلع يدل على زيادة العيش، ومن رأى أنّ ليس له شيباً الآن وقد نبت له ذلك فإنّه يدل على أنّه يولد له ابنتان أو