استخدام الفشار في التخسيس أثبت الدراسات الحديثة أن تناول وجبتين إلى أربع وجبات من الفشار يومياً يساعد بشكل كبير في خسارة الوزن، الفشار من الأطعمة قليلة السعرات الحرارية، التي تستخدم بشكل كبير في التخسيس والتخلص من الوزن الزائد، يتميز الفشار عن باقي أنواع الأغذية المستخدمة في التخسيس بقلة سعراته الحرارية، إذ يحتوي كوب من الفشار على ما يعادل 40 سعرة حرارية، وتتمثل فوائد الفشار في التخسيس بقدرته الفعالة على عدم شعور الجسم بالجوع لوقت طويل بعد أكله، الأمر الذي يمنع المخ من إصدار الأوامر بتخزين
الواتس آب يعتبر الواتس آب برنامجاً حديثاً نوعاً ما على ساحة مواقع التواصل الاجتماعي، فقد ظهر للمرة الأولى عام 2009م على يد موظفيْن سابقيْن في موقع الياهو وهما الأمريكي بريان أكتون، والأوكراني جان كوم، فيما صدرت النسخة الأولى منه في مطلع عام 2010م، وتعود تسميته إلى الجملة الإنجليزية الشائعة بين الأصدقاء لمعرفة آخر أخبارهم Whats Up وتعني كيف حالك باللغة الغربية. لاقى تطبيق الواتس آب رواجاً واسعاً بين المستخدمين في مختلف أنحاء العالم بفضل سهولة تثبيته واستخدامه دون الحاجة إلى تسجيل دخول أو كلمة
الماعز المدجّن الماعز المدجن (بالإنجليزية: Capra hircus or C. aegagrus hirca) ينحدر الماعز المدجن من سلالة الماعز البري (بالإنجليزية: C. aegagrus)، ويوجد منه 600 سلالة مختلفة تقريبًا، ومن المتوقع أن الماعز البري قد دُجّنت قبل 10 آلاف سنة تقريبًا في شرق الأناضول، وحاليًا يوجد 700 مليون ماعز مدجن، يعيش 20% منهم في شبه القارة الهندية. ماعز الألبين نشأت ماعز الألبين (بالإنجليزية: Alpine) في جبال الألب الفرنسية، وتتلون بجميع الألوان ما عدا الأبيض والبني الفاتح، وتتمتع ماعز الألبين بوجه مستقيم وأذان
أحلى كلام حب للزوجة من أشهر عبارات ورسائل وكلمات الحب الجميلة للزوجة: زوجتي الغالية حبيبتي أغار عليك من قلمي الذي يكتب حروف اسمك، أغار عليك من قلبي الذى لا ينبض إلا بحبك، أغار عليك من عقلي الذى لا يفكر إلا بك. عقل واحد قلب واحد وروح واحدة في جسدين هذا أنا وزوجتي بكل ما للكلمات من معنى، أحبك زوجتي. زوجتي أنرت لي حياتي وأزهر قلبي بوجودك، أحبك. هناك امرأة هي كل النساء، هناك امرأة اختصار الأرض والسماء، هناك امرأة اختصرتني بآدم واختصرتها بحواء إنها زوجتي، عنوان المحبة والصدق والوفاء، إنها أميرتي
كيفية كتابة مقدمة عن التدخين من الآفات التي ابتليت بها مجتمعاتنا آفة التدخين، حتى أنّها دخلت كل بيت تقريباً، وبذل العلماء والباحثون جهوداً عظيمة للتعامل معها، فكتبت المقالات والأبحاث، للحدّ من هذه الآفة وبيان خطرها، وعند الكتابة في موضوع التدخين، ولا سيّما المقدمة منه ينبغي التفريق بين نوعين من المقالات؛ المقالات العلميّة، والمقالات الأدبيّة، وتختلف المقدمات في هذين النوعين من المقالات، في طريقة الصياغة، وبعض العناصر الكتابيّة، والمضامين. ففي مقدمات المواضيع العلميّة -والتدخين إحداها- يكون
الكريم كراميل هو أحد الحلويات الباردة التي تُعد في مختلف دول العالم الغربي والشرقي، حيث يكثر تحضيره في فصل الصيف، وتتنوع الطرق التي يُمكن إعداده بها، فمنه ما يُحضر بالبسكويت، أو الكيك، أو الفواكه، لذلك فهو يحتوي على العديد من العناصر الغذائية، كالبروتينات، والكالسيوم، التي تجعله مفيداً للصحة، ولكن لا يفضل الإثار منه لأّنّه يمد الجسم بسعراتٍ حرارية عالية، وفي هذا المقال سوف نذكر الطرق المختلفة لعمل الكريم كراميل. طرق عمل الكريم كراميل الجاهز عمل الكريم كراميل الجاهز المكوّنات: علبتان من الكريم
ما هو غاز الهيليوم؟ يُعتبر غاز الهيليوم (بالإنجليزية: Helium Gas) عنصراً كيميائياً أُحادي الذرّة، عديم اللون والرائحة والطعم، وتساوي كتلته الذرية 4.003 وحدة كتلة ذرية، وهو من عناصر مجموعة الغازات النبيلة وهي المجموعة 18 في الجدول الدوري، بالإضافة إلى أنّه ثاني أخف عنصر كيميائي بعد الهيدروجين، ويحتل أيضاً المرتبة الثانية من ناحية أكثر العناصر وفرةً في الكون بعد عنصر الهيدروجين، أمّا عن مكان تواجده فيُعتبر الغاز الطبيعي المصدر الرئيسي لغاز الهيليوم؛ إذ يحتوي على ما نسبته 0.4% من الهيليوم. خصائص
تعليب الطماطم يمكن الاستغناء عن العلب المضغوطة في تعليب الطماطم باستخدام علب المياه العادية؛ حيث يُمكن تعليبها باتّباع الخطوات الآتية: وضع القليل من عصير الليمون والملح في العلبة التي ستوضع فيها الطماطم. وضع الطماطم في العلبة. صب الماء المغلي فوق الطماطم وترك مساحة صغيرة من العلبة فارغة. إغلاق العلبة بإحكام. وضع علبة الطماطم (البندورة) في طنجرة كبيرة وغليها لمدة 40 دقيقة لكل نصف لتر ولمدة 45 دقيقة لكل لتر. نقل علبة الطماطم من الطنجرة بعد التأكد من أنها جميعاً مُغلقة بشكل جيد إلى مكان مظلم.