كيف أطور شخصيتي وثقتي بنفسي

كيف أطور شخصيتي وثقتي بنفسي

تطوير مهارات الاستماع والمحادثة

يجب تطوير مهارات التحدّث لدى الشخص ومعرفة اهتماماته الشخصية وتطلعاته المستقبلية، ممّا يخلق لدية الثقة والقدرة على التعبير عن نفسه وعن أفكاره بوضوح وسلاسة عند التعامل مع الآخرين، كما أنّه يجب تطوير مهارة الاستماع لديه ليكون مستمعاً جيداً عندما يتحدث من حوله، فهذا ينمّي لديه قدرات التواصل مع الآخرين، ممّا يجعلهم يشعرون بالاحترام والاهتمام، وبالتالي يرغبون في التواصل مع الشخص بشكل مستمر، وقد يعتبرون شخصيته جذابة وملفتة.

توسيع دائرة الاهتمامات

إنّ توسيع دائرة الاهتمامات والهوايات لدى الشخص تجعله أكثر نشاطاً وانفتاحاً على التعلّم وتقبّل الأمور الجديدة والمختلفة من حوله، فممارسة نشاطات مختلفة وجديدة سواءً كانت ذهنية أو جسدية يكون لها تأثير مهم على شخصيته وعلى انطباع الآخرين عنه، فتنعكس لديه صورة بأنّه شخص نشط وممتع ويرغب الآخرون في معرفة أفكاره ومناقشته بمختلف الأمور، وبالتالي تطوير شخصيته.

التعلّم من الأخطاء

يعتبر الوقوع في الخطأ أو التعرّض للفشل جزءاً لا يتجزأ من أيّة تجربة جديدة يُقدم عليها الإنسان، لذلك لا بدّ من التعلّم منها والمضي قدماً وعدم الاستسلام لشعور الفشل، وعند فعل أي أمرٍ خاطىء فإنّه يجب الاعتراف به وتقديم الاعتذار للآخرين، فبهذه الطريقة يتطوّر الإنسان، ويتعلّم المزيد، ويحسّن من شخصيته .

تعزيز الثقة بالنفس

هناك مجموعة من الأمور التي قد يكون لها تأثير كبير في زيادة الثقة بالنفس ، وبالتالي تطوير الشخصية، ومن هذه الأمور ما يأتي:

  • إعداد قائمتين تتضمن إحداهما نقاط القوة التي يمتلكها الشخص، وقائمة ثانية تحتوي على الأهداف المراد تحقيقها، وقراءتهم يومياً لتحفيز النفس على إنجازها، وتحقيق الأهداف.
  • تقدير الذات، وتفكير الشخص بنفسه بشكل إيجابي.
  • الاهتمام بالنظافة الشخصية وتهذيب الشكل الخارجي، والحرص على ارتداء ملابس نظيفة وأنيقة، حيث يساعد ذلك على شعور الإنسان بالثقة والراحة مع نفسه وفي محيطه، كما أنّه من الضروري الاهتمام بترتيب ونظافة المكان الذي يتواجد فيه.
  • إنجاز بعض المهام التي تمّ تأجيلها سابقاً.
  • ممارسة أمور ممتعة على الدوام، وتغذية الجانب الفني في الشخصية؛ مثل: أخذ دورات في الرسم، أو الموسيقى، أو كتابة الشعر.
  • المحافظة على جسد صحي ونشيط من خلال اتباع نظام غذائي صحي، والانتظام في ممارسة الرياضة.
مزيد من المشاركات
شرح الأسماء الموصولة للأطفال

شرح الأسماء الموصولة للأطفال

شرح الأسماء الموصولة للأطفال الأسماء الموصولة من الأسماء المعرفة في اللغة العربية، والاسم الموصول هو اسم معرفة يدل على شيء معيّن تحدّده جملة تأتي بعده تسمى صلة الموصول، ويشترط في جملة صلة الموصول أن تكون خبرية تحتمل الصدق والكذب، وأن تشتمل على ضمير يعود على الاسم الموصول، وتقسم الأسماء الموصولة إلى عامّة مشتركة وخاصّة. الأسماء الموصولة الخاصة يختصّ كل واحد منها بنوع من الناس أو غيره، وهي: الذي للمفرد المذكر العاقل وغير العاقل. التي للمفردة المؤنثة عاقلة أو غير عاقلة. اللذان أو اللذَيْن للمثنى
كيف أفهم حبيبتي

كيف أفهم حبيبتي

كيفية فهم الحبيبة يوجد العديد من الطّرق والأساليب التي تضمن معرفة احتياجات الحبيبة والشريكة ، ومعرفة الأشياء التي تجعلها سعيدة جداً في العلاقة، وذلك للوصول إلى أفضل درجة ممكنة من التواصل الصحيّ والتفاهم الجادّ بين الطرفين ما يتيح لهم معرفة صفات شركائهم، ومن هذه الأساليب: فهم ما تريده الحبيبة وما تتوقّعه معظم المشاكل بين الأحباب تنشأ من عدم فهم متطلّبات أحدهما للآخر، وليكون الشريكان على درجة عالية من الوئام والتفاهم لا بدّ من معرفة هذه المتطلّبات، أمّا بالنسبة للأنثى بشكل عامّ؛ فإنّها تتوقّع من
سيرة إلكيا الهراسي

سيرة إلكيا الهراسي

سيرة إلكيا الهراسي مولده ونشأته هو أَبُو الحَسَنِ عَلِيُّ بنُ مُحَمَّدِ بنِ عَلِيٍّ الطَّبَرِيّ الهَرَّاسِي، طلب العلم منذ صغره فرَحل إلى في البلاد وتعلم الفقه على أيدي العلماء وبرع فيه، وكَثُرَ طلابه حتى صاروا علماء وكان من الفصحاء ومن ذوي الغنى في المال، وكان ذو هيبة ووقار، له مؤلفات عدة مدحها العلماء، ولُقِبَ بشمس الإسلام، وفي اللغة العجمية -أي غير العربية- إلكيا هو: الكبير القدر المقدم بين الناس، وهي بلغة الفرس. وُلِد في مدينة طبرستان في الخامس من ذي القعدة سنة أربعمئة وخمسين من الهجرة،
أقسام السنة النبوية

أقسام السنة النبوية

أقسام السنة النبوية السنة النبوية: هي كُل ما أُضيف إلى النبي -صلى الله عليه وسلم- من قولٍ، أو فعلٍ، أو تقريرٍ، أو صفة خَلْقِية أو خُلُقية، وفيما يأتي بيان أقسام السنّة النبوية: السنة القولية تعريف هي أقوال النبي -صللاى الله عليه وسلم- التي قالها في أماكن وأوقات مختلفة ولأغراض شتَّى. حجيتها هي مصدر من مصادر التشريع، ويجب العمل بها إذا كان يُقصد بها بيان الأحكام الشرعية أو تشريعها، أما إذا كانت أقوال النبي -صلى الله عليه وسلم- في أمور دنيوية لا علاقة لها بالتشريع، ولا تختص به، مثل: تأبير النخل؛
أشعار عن الأمل في الحياة

أشعار عن الأمل في الحياة

الأمل يقول الشاعرمحمد مهدي الجواهري في قصيدته الأمل: إن يكنْ أُغْلِقَ يومٌ لك فارجُ الانفِتاحْ مثلما تنقبض الوردةُ بعدَ الإنْشراح فيُحيّها الصِّبا الطَّلقُ وأنفاسُ الصباح الأمل الباقي يقول الشاعر أحمد مطر في قصيدته الأمل الباقي: غاصَ فينا السيفُ حتّى غصَّ فينـا المِقبَضُ غصّ فينا المِقبَضُ غصَّ فينا يُولَـدُ النّاسُ فيبكونَ لدى الميـلادِ حينا ثُمّ يَحْبـونَ على الأطـرافِ حينا ثُمَّ يَمشـونَ وَيمشـونَ إلى أنْ يَنقَضـوا غيرَ أنّـا مُنـذُ أن نُولَـدَ نأتـي نَركُضُ وإلى المَدْفَـنِ نبقى نَركُضُ
طريقة عمل حلويات صيامي سهلة

طريقة عمل حلويات صيامي سهلة

حلويات صيامي سهلة جرت العادة على استخدام البيض والحليب كمكوّنات رئيسيّة في إعداد الكثير من أصناف الحلى، ولكن حتّى وإن لم تتوفّر مثل هذه المكوّنات في البيت، أو لم ترغب ربّة البيت باستخدامها في أطباقها لسبب أو لآخر؛ فإنّه يمكن لربّة البيت إعداد وصفات أخرى لا تتطلّب مثل هذه المكوّنات، وبنفس الوقت لها طعمها الطيب وسهلة التحضير، وسنستعرض بعضاً منها في هذه المقالة. كيك صيامي المكوّنات: كأس ونصف من الطحين. ملعقة صغيرة من الفانيلا. كأس من السكر. ثلاثة أرباع كأس من الزيت. ملعقة صغيرة من البيكنغ باودر.
سبب نزول سورة الفتح

سبب نزول سورة الفتح

سبب نزول سورة الفتح  روي عن المِسور بن مخرمة، ومروان بن الحكم أنّ سورة الفتح نزلت بين مكة والمدينة بشأن صلح الحُديبية من أولها إلى آخرها، ويُذكر في سبب نُزول الآية الأولى منها، وهي: (إِنَّا فَتَحْنَا لَكَ فَتْحًا مُّبِينًا)، أنّه لمّا رجع النبيّ -عليه الصّلاةُ والسّلام- وصحابته الكرام من غزوة الحُديبية. ومُنعوا من دُخول مكة لأداء نُسكهم، فكانوا بين الحُزن والكآبة، فأنزل الله -تعالى- على النبيّ -عليه الصّلاةُ والسّلام- الآية الأولى من سورة الفتح، وقال لصحابته: (لَمَّا نَزَلَتْ: {إنَّا فَتَحْنَا
معلومات عن مدينة مومباي

معلومات عن مدينة مومباي

نظرة عامة عن مدينة مومباي تُعدّ مومباي (بالإنجليزية: Mumbai) مدينة هندية، فهي عاصمة ولاية ماهاراشترا (Maharashtra)، تقع على ساحل الولاية، وتُعرف أيضاً باسم (Mayanagri) أو مدينة الأحلام، ويُطلق عليها البعض اسم المدينة الجُزرية؛ لأنّها مكوّنة من سبع جزر مجتمعة مع بعضها البعض، وتُقسم مومباي إلى منطقتين مختلفتين، هما: مدينة مومباي الحضرية وضواحيها، وقد برزت المدينة في القرن الثامن عشر كمركز للصناعة والتصنيع، وفي الوقت الحالي تُعدّ المركز المالي والتجاري الأشهر في الهند. ومن الجدير بالذكر أنها كانت