صبغة الشعر ترغب العديد من السيدات في صبغ شعرهن، وذلك للتغيير والتجديد، وتوجد العديد من العوامل التي تحدد لون الصبغة الأنسب لكلّ سيّدة، مثل: لون العينين، ولون البشرة، وغيرها، وقد تلجأ العديد من السيدات إلى صالونات التجميل لصبغ شعرهن، لكن هذه العمليّة مُكفلة وباهظة الثمن، لذلك يُمكن صبغ الشعر في المنزل بأقل جهد وتكلفة، ولتكون النتيجة مرضية لا بد في البداية من الاختيار المناسب للون الصبغة، وفي هذا المقال سنتحدث عن كيفيّة اختيار لون صبغة الشعر، بالإضافة إلى كيفيّة صبغ الشعر. كيفيّة اختيار لون صبغة
كعب الغزال يعدّ حلى كعب الغزال من الحلويات المغربية الشعبية المتميّزة بلذة طعمها، وسهولة تحضيرها، واحتواء مكوّناتها على العديد من العناصر الغذائية الهامة لصحّة الجسم وسلامته، كالفيتامينات، والمعادن، والسكريات، والكربوهيدرات، وغيرها، تبعاً للمكوّنات المستخدمة في تحضيره، حيث من الممكن إعداده بالمربّى، أو بالقرفة، والزبدة، وغيرها، وفي هذا المقال سنعرفكم على طريقتين لعمل حلوى كعب الغزال. حلوى كعب الغزال المكونات الحشوة: خمسمائة غرام من اللوز المقطّع. مئتان وخمسة وسبعون غراماً من السكر. ثلث كوب من
تمرين القرفصاء يعد تمرين القرفصاء واحداً من تمارين القوة التي تستهدف مجموعة متعددة من العضلات ؛ مثل: العضلة في مقدّمة الفخذ، وعضلات باطن الركبة، وغيرها، ويُمكن ممارسته عن طريق الوقوف بشكل مستقيم، والمباعدة بين القدمين مسافة تساوي عرض الكتف، ثم ثني الركبتين وخفض المؤخرة؛ كأنّ الشخص يجلس على مقعد خلفي وهمي، ويُنصح بأن تكون الركبتان فوق الكاحلين مباشرةً خلال التمرين، ثم الوقوف مجدداً والتكرار. تمرين الضغط يساعد تمرين الضغط (بالإنجليزيّة: Push-ups) على تقوية عضلات الأكتاف، والصدر، والجذع، والعضلة
تعريف الغاز الطبيعي يُعرّف الغاز الطبيعي بأنّه أحد مصادر الطاقة الأحفورية التي تُستخرج من باطن الأرض، ويدخل الغاز الطبيعي في صناعات الوقود والعديد من المواد الكيميائية الأخرى، ويتكون الغاز الطبيعي من بعض المكونات الكيميائية، وأهمّها كالآتي: غاز الميثان: وهو مركب كيميائي يتكون من ذرة كربون واحدة و4 ذرات هيدروجين، ويُعرف بالصيغة الكيميائية (CH4)، ويُعدّ المكوّن الأكبر للغاز الطبيعي. مُتكثّف الغاز الطبيعي: وهو خليط قليل الكثافة ناتج عن العديد من السوائل الهيدروكربونية. الغازات غير الهيدروكربونية:
حالات واتساب عن عزة النفس إنّ عزة النفس والكرامة أمران مهمّان لا يفترقان، فهما يمثّلان المعنى ذاته ولا بد لأيّ إنسان أن يتحلى بعزة النفس والكرامة ولا يقبل على نفسه الهوان والذل، فهذه الحياة حياة واحدة فإن تجردت هذه الصفات من أي فرد فقد فَقَد معاني الحياة، فهي أغلى ما يمكن أن يملكه، ولذلك قد نواجه مواقف تصف مدى اعتزازنا بأنفسنا ونحتاج كلمات تعبّر عن شعورنا، وفي مقالنا هذا نقدّم عبارات في عزة النفس والكرامة. أجمل عبارات عزة النفس للواتساب:
حلف وارسو يُعرفُ حلف وارسو في اللغةِ الإنجليزيّة بِمُصطلح (Warsaw Pact)، وهو عبارةٌ عن مُعاهدةٍ دوليّة تعتمدُ على التعاون المتبادل بين الدول الأعضاء في الحلف بقيادةِ الاتحاد السوفيتيّ. كما يُعرفُ حلف وارسو بأنّه اتحادُ مجموعةٍ من الدول معاً في معاهدةٍ عسكريّة، تشملُ تحقيقِ الدفاع المشترك لمواجهةِ حلف الناتو، والذي يعرفُ أيضاً بِمُسمّى حلف الشمال الأطلسيّ بقيادةِ الولايات المتحدة الأمريكيّة. تاريخ حلف وارسو قبل إنشاء حلف وارسو كانت ألمانيا الغربيّة قد عقدتْ اتفاقيّة مع بولندا من أجل التسليح
زيادة التركيز عند الأطفال قد يعاني بعض الأطفال وهم في سنّ مبكرة من قلّة التركيز والانتباه ويكونون أكثر تشتتاً وأكثر فوضويةً، ولعل الأسباب وراء ذلك أنّ الطفل لديه فرط حركة ونشاط زائد، أو بسبب التعب والتوتر والقلق من أمر معيّن، أو بسبب نقص الحديد والمعادن الأخرى في الجسم. أكثر ما يميّز هؤلاء أيضاً شعورهم الدائم بالضجر وانشغالهم بما حولهم دون التركيز على شيءٍ معيّن، وحسب الدراسات المهتمة بهذا الموضوع فإنّ الطفل عندما يبلغ العشر سنوات تكون لدية قوة تركيز لمدة نصف ساعة على شيءٍ معيّن، فكيف يمكن
أصابع الجلاش تشتهر أصابع الجلاش في بلاد الشام ومصر كنوع من الأكلات الخفيفة والشهيّة التي يفضلها الكثير من الناس، وهي عبارة عن رقاقات من العجينة المحضرة بطريقة خاصة، وعادة ما يتم حشوها بمواد مختلفة ومتنوعة مثل المكسرات، والجبن، والقشطة، وتقدم كنوع من الحلويات، أو باللحم المفروم، أو بالخضار، وفي هذا المقال سنقدم طريقة تحضير أصابع جلاش باللحمة المفرومة، وصينيّة الجلاش بالجبنة. عمل أصابع الجلاش باللحمة المفرومة المكوّنات خمسمئة غرام من عجينة الجلاش. ربع كوب من الزبدة الذائبة. ثلاث بيضات. كوب من
