تسمين الجسم يتطلّب تسمين الجسم بسرعة مراقبة كمية السعرات الحرارية، فإذا كان حرق كمية كبيرة من السعرات الحرارية بشكل أكبر من الطاقة المخزّنة، فلن تكون هناك زيادة في الوزن، ولكن هذا لا يعني أنّ الجسم يحتاج إلى آلاف السعرات الحرارية، وإنّما يحتاج إلى ما يقارب من 250-500 سعرة حرارية إضافية كلّ يوم، لاكتساب 0.2-0.5 كيلوغرام أسبوعياً، كما تحتاج زيادة الوزن إلى استشارة أخصائيّ التغذية لمعرفة السعرات الحرارية التي يحرقها الجسم، أو من خلال استخدام آلة حاسبة تقدّر ذلك، علماً أنّ تحديد السعرات الحرارية
ما صحة قصة الصَّحابي الذي قتله الجنُّ؟ ورد في عددٍ من الرّوايات أنَّ أحد الصَّحابة -رضي الله عنهم- توفِّي مقتولاً من الجِنّ، وهذا الصحابيّ هو سعد بن عُبادة رضي الله عنه؛ فقد جاء في رواياتٍ موجودةٍ في بعض كُتُب تاريخ الصّحابة وتراجمهم، أنَّ سعداً بن عبادة -رضي الله عنه- وُجِدَ في مُغتَسَله ميتاً، وقد اخضرّ جسده، وجاء في بعض الرّوايات أنَّه بال في جحر، والجحور مساكن الجِنِّ، فقتلته الجِنُّ، وفي تتبُّع علماء الحديث لهذه الروايات، تبيَّن أنَّها لم تصحَّ، رغم ورود هذا الخبر في عددٍ من الرّوايات
تفسير رؤيا الذهب في كتاب النابلسي الذهب في المنام أمر مكروه، وقيل إنه غم، وله تأويلات أخرى: رؤيا لبس الذهب من رأى: أنه لبس شيئاً من الذهب فإنه يصاهر قوماً غير أكفاء له، وإن أصاب سبيكة ذهب، أصابه هم بقدر ما أصاب من الذهب أو غضب عليه السلطان وغرمه. من رأى: أن عليه قلادة من ذهب أو فضة أو خرز أو جوهر ولي ولاية، وتقلد أمانة، وتدل رؤية الذهب على الأفراح والأرزاق، والأعمال الصالحة وذهاب الهموم ، وعلى الأزواج والأولاد، والعلم والهدى. رؤيا إذابة الذهب أو سباكته من رأى: أنه يذيب الذهب، خوصم في أمر
أجمل خواطر العشق والحب أجمل خواطر العشق والحب فيما يأتي: ربما يبيع الإنسان شيئًا قد شراه، لكن لا يبيع قلبًا قد هواه، عيناكِ جميلة جدًا وضحكتُكِ فاتنة، وقلبي يُحبكِ كسماء لا حدودَ لها، لا تسألني عن الندى فلن يكون أرق من صوتك، ولا تسألني عن وطني، فقد أقمته بين يديك، ولا تسألني عن اسمي، فقد نسيته عندما أحببتك، كنت أنوي أن أحفر اسمك على قلبي، ولكنني خشيت أن تزعجك دقات قلبي، حبيبي أُهديتك قلبي وروحي وبين ضلوعي أسكنتك، ورسمت معك أحلامي ووعودي. كم أُحبك وأنت لا تعرف؟ أُحبك مثل القلوب الطاهرة في
تعلُم رقصة الزومبا تُعتبر رقصة الزومبا من أنواع التمارين التي تلقى انتشاراً كبيراً في العالم بأكمله، ويُمكن تعلُم هذه الرقصة من خلال العديد من الطرق المُختلفة، منها إيجاد أحد الصفوف التدريبية التي تُمكّن الشخص من تعلُم الزومبا، ويُمكن إيجاد أقرب صف تعليم زومبا للمنطقة التي يقطن بها الشخص من خلال البحث عن أحد المراكز التدريبية المُعتمدة والمُنتشرة بشكل كبير حول العالم عبر الموقع الإلكتروني الرسمي الخاص برياضة الزومبا، وفي حال عدم رغبة الشخص بمُمارسة الزومبا في أحد الصفوف المُتخصصة فإنه يُمكنه
مراكش تعدّ مراكش أو المدينة الحمراء من إحدى مدن المغرب والتي صنّفت بأنّها ثالث أكبر مدينة في المغرب من ناحية الكثافة السكانيّة، ورابع المدن من ناحية المساحة. المدينة مليئة بالمحال التّجارية الّتي تجذب السيّاح وتشتهر أيضاً بالحدائق الجميلة والمساجد الكبيرة والمباني التّاريخيّة ذات طابع أندلُسي قديم. سنتطرّ هنا إلى أهم المواقع والأماكن الّتي يجب على الزّائر لمدينة مراكش زيارتها ومعرفتها من مواقع أثريّة إلى مواقع التّسوّق ونوعيّة الطّعام الّتي يمكن أن تُقدّم هناك. أشهر المعالم في مدينة مراكش
أستراليا أكبر جزيرة حول العالم تعتبر أستراليا أكبر جزيرة حول العالم، حيث تبلغ مساحتها ثلاثة أضعاف مساحة الجزيرة الثانية الأكبر حول العالم وهي جزيرة غرينلاند، وعلى الرغم من ذلك فإن العلماء يصنفونها ضمن الجزر القاريّة لكونها واحدة من التكتّلات القاريّة الأربعة في العالم، والتي تحتلّ المرتبة الأخيرة من حيث مساحتها بعد التكتّل القاريّ لأفريقيا، وأوروبا، وآسيا، والتكتّل القاريّ للأمريكيتين، والتكتّل القاريّ لأنتاركتيكا. موقع جزيرة أستراليا تقع جزيرة وقارّة أستراليا في المنطقة الجنوبيّة الشرقية
الستيك يعتبرُ الستيك طريقةً من طرق إنضاج اللحوم، والتي تحضّر بالعديد من الوصفات والطرق، وهي تعطي اللحوم مذاقاً خاصاً يجعل الجميع يرغبها ويطلبها باستمرار، وتقدّم هذه الأكلة في المناسبات الخاصّة، والبوفيه المفتوح الذي يقامُ في الحفلات، كونَها وجبة مميّزة ولائقة، وهناك العديد من ربّات البيوت ممّن لا يعرفنَ طريقة عمل الستيك، لذلك سنوضّح لكم في هذا المقال طريقة عمل ستيك الدجاج المشويّ. ستيك الدجاج المشوي المكوّنات كيلو غرام ونصف من صدور الدجاج. أربع ملاعق من زيت الزيتون. نصف ملعقة صغيرة من إكليل
