كيف أذاكر بسرعة

تنظيم الدراسة

يمكن زيادة المهارات الدراسية، والمذاكرة بشكل أسرع من خلال إنشاء خطة دراسية تنظيمية لتحديد أهداف الدراسة لكل فصل دراسي عن طريق اتباع ما يأتي:

استخدام تطبيق تقويمي أو إنشاء تطبيق شخصي لمتابعة الدراسة، والتأكد من تجربة أنواع مختلفة من الخطط التقويمية لإيجاد أفضلها.
التخطيط للدراسة في أوقات محددة أسبوعياً، وترتيب قائمة بجميع الأنشطة التي يجب الاعتناء بها.
توازن الجدول الخاص بالدراسة، وإيجاد التوازن بين مختلف الواجبات الأخرى، وتجنب تنفيذ المهام في ذات الوقت.
تحديد الأولويات خاصةً للمهام الأكاديمية، والعمل على دراسة المواد الأصعب في البداية.

البيئة الملائمة للدراسة

يمكن زيادة قدرة الفرد على المذاكرة بسرعة من خلال خلق بيئة مريحة للدراسة، أي من خلال اختيار مكان مناسب وهادئ للدراسة، والتأكد من امتلاك جميع المواد الخاصة بالدراسة ، وعدم الانجراف وراء وسائل التكنولوجيا الحديثة مثل الهواتف والحواسيب وغيرها.

اتباع الأساليب متعددة الوسائط

يمكن زيادة سرعة حفظ المعلومات عن طريق استخدام تقنيات ووسائط متعددة، كالقراءة عن مفهوم ما، ثم مشاهدة فيديو يتحدث عن ذات المفهوم؛ مما يساعد على تذكر ما تمّ تعلّمه بسهولة وسرعة أكبر، ومن الطرق التي يمكن من خلالها استخدام هذه الطريقة في الدراسة ما يأتي:

قراءة الملاحظات والكتب الدراسية.
البحث على الإنترنت عن مقاطع فيديو ذات صلة بالموضوع.
البحث عن أية رسومات أو جداول تساعد على توضيح الأمور بشكل أكبر، ومحاولة ربطها مع الفكرة الرئيسية.
محاولة حل المشاكل المتعلقة بنفس الموضوع من مصادر مختلفة.

القراءة بصوت عالٍ

تزيد القراءة بصوتٍ عالٍ من قدرة الفرد على التذكر والحفظ وفقاً لدراسة أجريت عام 2010م، حيث أظهرت هذه الدراسة أنّ المواد التي قُرئت بصوت عالٍ تم تذكرها بشكل أسرع من المواد التي تمت قراءتها بصمت؛ وذلك لأن القراءة بصوت عالٍ تمنح المادة صوتاً مميزاً للتعبير عنها، وبالتالي تعلقها في الذاكرة، مما يؤدي إلى زيادة سرعة المُذاكرة.

بناء روابط عقلية

يمكن زيادة حفظ الفرد من خلال إنشاء روابط عقلية، والتي تعني ربط كل جديد يتم تعلّمه بمفهوم أو فكرة معروفة للدماغ بالفعل، وقد يعتبر أنه من الصعب ربط مفهومين مختلفين ظاهرياً، ومع ذلك فإنه من المُمكن العثور على اتصال أو رابط خفي بين المفاهيم المختلفة، كما يُمكن زيادة قدرة الحفظ من خلال التصور، أي عن طريق التصورات الناجحة للمواضيع في الدماغ، مما يُساعد على زيادة تذكر هذه المعلومات لاحقاً.

2023-12-174كيف أطور مهاراتي

مزيد من المشاركات

كيف أعرف أني محظور في الواتس آب

كيف أعرف أني محظور في الواتس آب؟ يتبع الواتس آب سياسة حماية الخصوصية لمُستخدِميه الأمر الذي يمنعه من توفير أيّة طريقة مُباشرة لمعرفة فيما إذا حُظر مُستخدِم من قِبل مُستخدِم آخر عبر الواتس آب، ولكن هناك علامات وإشارات إذا توافرت جميعها بالنسبة لمُستخدِم مُعيّن فهذا يعني أنّه حُظر عبر الواتس آب، ومن هذه العلامات والإشارات ما يأتي: اختفاء توقيت آخر ظهور تُعتبر علامة اختفاء توقيت آخر ظهور لشخص مُعين عبر الواتس آب إحدى العلامات التي يُمكن الاسترشاد بها لمعرفة فيما إذا حُظر المُستخدِم من قِبل هذا

أنواع كسر الأسنان نتيجة حادث ما - فيديو

أماكن كسور الأسنان قد يتعرّض السن الى الإصابة بالكسر، وتكون هذه الكسور بعددٍ من المناطق في الأسنان، وهي: كسور في مينا الأسنان. كسور في عاج السن. كسور في منطقة العصب. كسر جذر السن. علاج تكسر الأسنان عند إصابة الأسنان بالتكسّر يقوم الطبيب بعددٍ من العِلاجات حسب الحالة، مثل: إذا كان الكسر في منطقة المينا يضع الطبيب حشواتٍ تجميلية. إذا كان كسر السن في منطقة العاج يحشو الطبيب المنطقة المتعرضة للكسر بحشواتٍ تجميليّة. إذا كان التكسّر في منطقة العصب يعالج الطبيب عصب جذور الأسنان. في حال الكسر في جذر

تحصصات كلية آداب جامعة عين شمس

نبذة عن كلية آداب جامعة عين شمس تأسست كلية الآداب في جامعة عين شمس عام 1950م؛ حيث تم تطوير القسم الأدبي الخاص بالمعهد العالي للمعلمين وتحويله إلى كلية الآداب، ثم تم نقلها إلى الحرم الجامعي الحالي عام 1962م، وتعد أول كلية تُنشئ قسماً خاصاً بدراسة اللغات الشرقية، إضافة إلى كونها أول كلية أنشأت قسم الدراسات النفسية والاجتماعية بأساس حديث. تخصصات كلية آداب جامعة عين شمس تضم كلية آداب عين شمس 16 قسماً مختلفاً يُمثّل كل منها تخصصًا دراسيًا، وتكون الدراسة في جميع الأقسام باللغة العربية باستثناء برامج

اثار ما قبل التاريخ

الأهرامات المصرية بُنيت الأهرامات في مصر القديمة لتكون ملاذاً للفراعنة في الحياة الثانية، حيث كان الهدف من بنائها هو حماية الفرعون بعد موته، وكان الاعتقاد الشائع عند المصريين القدماء بأنّ الفرعون يستطيع أن يكون وسيطاً لهم بين الآلهة والعالم السفلي، كما أنّه تمّ بناء مئات الأهرامات، إلّا أنّ هنالك سبعة منها تقريباً معروفة في مصر في الوقت الحالي، وهي: الهرم المدرج، وهرم ميديوم، والهرم المنحني، والهرم الأحمر، وهرم خوفو، وهرم خفرع، وهرم منقرع. سور الصين العظيم سور الصين العظيم هو عبارة عن مجموعة

طريقة البحث النوعي

البحث النوعي شكل من أشكال البحوث العلمية المستخدمة في البحث عن إجابة أسئلة معينة، وتتسم باستخدامها لأسلوبٍ منهجي لسلسة من إجراءاتٍ معينة محددة في وقت سابق لتأتي بإجابة محددة على سؤالٍ ما من خلال استقطاب الأدلة وجمعها للتوصل إلى نتائج جديدة من الممكن تطبيقها خارج نطاق الدراسة ، ويعتبر البحث النوعي مصدراً لفهم مشكلة محددة حول مسألة ما تتعلق بالسكان من عدة منظورات حول ثقافة أو قيم أو آراء أو سلوكيات فئة معينة من مجتمع ما. كما يمكن القول بأن البحوث النوعية عبارة عن أحد طرق البحث العلمي المصممة

كيفية حرق الدهون

ممارسة الرياضة لحرق الدهون بواسطة التمارين الرياضية يجب الوصول بشدّة التمرين إلى منطقة حرق الدهون، وهي أن يكون مُعدّل ضربات القلب ما بين 60-70% من الحد الأقصى لمعدل ضربات القلب؛ حيث تكون 85% من السعرات الحرارية المحروقة هي دهون، و5% بروتينات، و10% كربوهيدرات. من الأمثلة على ممارسة التمارين الرياضية المشي؛ حيث يجب المشي لمدّة تزيد عن 45 دقيقة في منطقة حرق الدهون وذلك لحرق الدهون المخزّنة في الجسم، وللوصل إلى هذه المنطقة يُمكن البدء بالمشي بهدف الإحماء لمدة عشر دقائق، فذلك من شأنه أن يحرق السكر

كتب حول مدرسة العلاقات الانسانية

مدرسة العلاقات الإنسانية ظهرت مدرسة العلاقات الإنسانية في عام 1930م، وهي مجموعة من علماء الإدارة الذين يعتقدون أن الإدارة العلمية والسليمة هي إدارة تهتم ببناء علاقات شخصية جيدة ومستوى عالٍ من رضا الموظفين، والسبب في ذلك هو أن الرضا يؤدي إلى زيادة الإنتاجية، فهم يعرفون ما تفعله الإدارة كمدير، والاهتمام والتركيز على المشرفين والإدارة الدنيا، والتون مايو هو مؤسس هذه المدرسة. كتب حول مدرسة العلاقات الإنسانية فيما يلي بعض الكتب التي سلطت الضوء على مدرسة العلاقات الإنسانية: المهارات الأساسية في

معنى اسم لما

ما معنى اسم لما؟ اسم علم مؤنث عربي، ويعني السُمرة أو السواد في باطن الشفة، وهي صفة مستحسنة عند النساء، مُشتقة من لَمى يَلمي لميًا، ولَمِيَ يَلْمَى لَمًى الغلامُ: اسودَّت شفته، أو كان بها لمًى، فهو ألمى وهو لمياء ، واللّمى مثلثة اللام، ويُعدّ اسم لمى من أجمل أسماء البنات، ويُكتب بالإنجليزية على هذا الشكل: (Lama). صفات حاملة اسم لما من الصفات التي تتمتع بها من تحمل اسم لما: الذكاء الشديد والحس المرهف للغاية. الدقة في عملها. التفكير جيّدًا قبل اتخاذ القرار. طيبة قلبها، لكن مزاجها في المقابل