كيف أحسن صوتي في الغناء

كيف أحسن صوتي في الغناء

تمرين الذاكرة العضلية

تتطور قدرة الفرد على الغناء بتناغم في حال أصبحت العضلات الخاصة بالحنجرة والبلعوم معتادة على وضع الملاحظات، أي ما يطلق عليها "ذاكرة العضلات" والتي يقوم بها الجسم من خلال التعرف على الأماكن الموجودة في الجسم جسدياً ثم تذكر هذا الشعور، ويعتبر هذا هو السبب وراء عدم القدرة على تغيير إحدى النغمات الشائعة التي غناها الفرد عدة مرات، ويمكن أن تساعد فترات التمرين على تذكر الشعور بالمكان الذي يميزه الصوت ، فعلى سبيل المثال إذا كان اللحن يتوقف في مكان ما فقد يكون ذلك بسبب احتوائه على فاصل صوتي صعب، فعند تحديد الفاصل الزمني ستصبح الحركات الصوتية لكل فترة زمنية ثابتة وموثوقة إلى حد ما.

اتباع عادات صحية للمحافظة على الصوت

يمكن تحسين والمحافظة على الصوت الغنائي من خلال اتباع الفرد لعادات صحية مثل:

  • شرب الماء: يساعد الماء في ترطيب الجسم بانتظام، بالإضافة إلى المحافظة على رطوبة الحلق من أجل توليد صوت بجودة أكبر، مع التأكد من شرب الماء الدافئ وليس الحار، ويمكن شرب الماء الدافئ مع العسل في حال توقع الغناء لأكثر من ثلاثون دقيقة للمحافظة على الصوت، كما ويجب أن يكون العسل نقياً 100% وأن تكون كمية العسل كافية في الماء للمساعدة على تسكين الحلق.
  • الحصول على قسط كافي من النوم: يجب على الفرد النوم على الأقل لثماني ساعات يومياً، وذلك لأن التعب بسبب قلة النوم يمكن أن يسبب ضرر صوتي خاصةً إذا تم استخدام الصوت بشكل مفرط.
  • تناول نظام غذائي صحي: يمكن تحسين قوة ومتانة الصوت من خلال تناول نظام غذائي صحي يحتوي على عناصر متنوعة مثل الفواكه والخضار والأسماك الطازجة واللحوم البيضاء مثل الدجاج والديك الرومي.
  • تجنب التدخين والتعرض للدخان، وذلك لأن استنشاق الدخان يمكن أن يتلف الحلق بشكل كبير.
  • تجنب الإفراط في استخدام الصوت: يجب أخذ استراحة كلما أمكن أي بعد ثلاثون دقيقة من بعد الكلام أو الغناء بدون توقف.

الحكمة في استخدام الصوت

يجب اتباع النصائح التالية في حال الرغبة في تحسين الصوت في الغناء:

  • تجنب الغناء أو الحديث عندما يكون الصوت متعباً أو أجشاً.
  • إراحة الصوت في حال المرض، وذلك لأن المرض يزيد من الضغط على الصوت.
  • تجنب الحديث أو الغناء في أماكن الضجيج العالية وذلك لأن محاولة التحدث أعلى من الضوضاء يمكن أن يسبب الضغط على الصوت.
  • النظر في العلاج الصوتي حيث يستطيع أخصائي علم النطق واللغة علاج مشاكل الصوت وتعليم الفرد كيفية استخدام الصوت بطريقة صحية.
مزيد من المشاركات
معلومات عن الذبابة

معلومات عن الذبابة

الذباب ينتمي الذباب إلى رتبة الحشرات ذات الجناحين، ويتميّز باستخدامه زوج واحد فقط من أجنحته للطيران، بينما يُختزل الزوج الآخر ليُكوّن دبوسيّ التوازن (بالإنجليزيّة: halteres) اللذين يُستخدمان للمحافظة على التوازن، وينتشر الذباب في جميع أنحاء العالم بما في ذلك المناطق شبه القطبيّة والجبال العالية. ومن الجدير بالذكر أنّ كلمة ذبابة (بالإنجليزيّة: Fly) تُستخدم في علم الحشرات للإشارة إلى الذباب. الصفات الشكلية للذباب يُوضّح الآتي أهم الحقائق التي تصف الذباب: تتميّز يرقات جميع أنواع الذباب بأنّها
طريقة عمل طبخات غريبة

طريقة عمل طبخات غريبة

طبخات غريبة تسعى ربّات البيوت إلى تحضير العديد من الأطباق الجديدة؛ من أجل تغيير الروتين، وجذب أفراد العائلة إلى وجبات الطعام، ليتناولونها بشهيّة أكبر، فتبحث عن أكلات غريبة لم يتناولها أفراد الأسرة مسبقاً، من خلال الاطّلاع المستمرّ على آخر مستجدات وصفات الطهي في المطابخ العالمية، وسوف نتعرّف في هذا المقال على بعض وصفات الطعام غير التقليديّة في منازلنا العربية. عمل لفائف سبرنغ رول بالخضار المكوّنات ثماني عشرة ورقة من عجينة السبرنغ رول، بالحجم الكبير. مئتان وخمسون غراماً من البصل المقطّع إلى
علامات يوم القيامة بالتفصيل

علامات يوم القيامة بالتفصيل

العلامات الصغرى ليوم القيامة العلامات الصغرى هي العلامات التي تحدُث قبل قيام الساعة بأوقاتٍ وأزمانٍ بعيدةٍ، وتكون من الأمور المُعتادة والكثيرة، منها: قبض العلم والتطاول في البنيان وغيرها من العلامات الصغرى، وقُسّمت العلامات الصغرى إلى علاماتٍ ظهرت وانتهت، وعلاماتٍ ظهرت وما زال ظهورها مستمراً، وعلاماتٍ لم تظهر، وبيان تفصيل كل نوعٍ من الأنواع السابقة وما يندرج فيه فيما يأتي: العلامات التي وقعت وانتهت هناك العديد من علامات الساعة الصغرى التي وقعت وانتهت، وفيما يأتي بيانها: بعثة النبي: تُعد بعثة
فوائد الألعاب الإلكترونية

فوائد الألعاب الإلكترونية

مساعدة الأطفال على التعلم تساعد بعض ألعاب الفيديو الأطفال على التعلم، وخاصة الأطفال في العمر التحضيري للذهاب إلى المدرسة، فتعتبر الألعاب طريقة مسلية لبناء الأساسيات عند الطفل، وخاصة الألعاب ذات المحتوى التعليمي، والتي قد تساعد الأطفال على تعلم الحروف والأرقام، وتُعرفهم على المفردات والكلمات المختلفة، كما أنها قد تنمي مهارات اتخاذ القرارات لديهم. تحسين المهارات والقدرات العقلية هناك بعض الألعاب الإلكترونية التي تحسّن القدرات العقلية، وزيادة المهارات الفكرية والإبداع، من خلال تحفيز التفكير، مثل:
معلومات عن طائر الكناري جلوستر

معلومات عن طائر الكناري جلوستر

معلومات عن طائر الكناري جلوستر طائر الكناري جلوستر (بالإنجليزية: Gloster Canary) هو طائر ذي حجم صغير ويتميز بشكله الجميل وصوته، حيث يعود أصله إلى جلوسيسترشاير، إنجلترا، ومعروف أيضاً باسم كناري جلوستر الفاخر. تتميز طيور الكناري بأنّها حيوية وهي من أنواع الطيور النشطة والحساسة، كما تحب اللعْب بألعاب الطيور الصغيرةِ مثل: أجراسِ ومصابيحِ الطيور، حيث أنّ الكناري معروفة في المقام الأول لغنائها، لكن يتميز الكناري بأنّه لديه صوت جميل أشبه بالصافرة، إذ أنّ الإناث لا يغنون عادة، كما يتراوح عمر هذه
فوائد النوم على الجانب الأيسر للحامل

فوائد النوم على الجانب الأيسر للحامل

وضعية نوم الحامل تكثر الأسئلة حول الوضعية المثالية للنوم خلال فترة الحمل، وهنا لا بدّ من التنويه إلى ضرورة تجنب الاستماع إلى الأقاويل ما أمكن، مع الاعتماد التام على استشارة الطبيب المختص؛ لأنّ وضعية الجنين تختلف من حالة إلى أخرى، فمن الأجنة من يكون نائماً على بطنه، ومنهم من يكون نائماً على ظهره، ومنهم من يكون رأسه إلى أسفل، ومنهم من يكون رأسه إلى أعلى، ناهيك عن طبيعة جسم المرأة، ووزنها، وعمرها، وهل هو مولودها الأول أم سبق لها أن خاضت تجربة الحمل والإنجاب، ولكن من الوضعيات المفضلة هي النوم على
كم دولة تحيط بفرنسا

كم دولة تحيط بفرنسا

فرنسا تعد جمهورية فرنسا من أشهر دول أوروبا الغربية، ومن أقدم الدول في قارة أوروبا، وعاصمتها مدينة باريس المعروفة بعاصمة الأناقة والثقافة والفنون، ونظام الحكم فيها جمهوريٌ دستوريٌ، ويتمّ اختيار الرئيس فيها بالاقتراع المباشر عن طريق إجراء انتخاباتٍ رئاسية، واللغة الرسمية فيها هي الفرنسية. ويبلغ عدد سكان فرنسا 66.628.000 نسمة حسب تعداد عام 2016م. ويدين معظم السكان فيها بالديانة المسيحية الكاثوليكية، كما تحتوي كذلك على نسبة كبيرة من السكان الذين لا ينتمون لأي ديانة، وهي دولةٌ علمانية تقر بمبدأ فصل
فوائد الراحة والاسترخاء

فوائد الراحة والاسترخاء

فوائد الراحة والاسترخاء يحتاج الإنسان بين الحين والآخر للابتعاد عن العمل والمسؤوليات، وذلك لمروره في أوقات من الإرهاق، وبالتالي تزيد حاجته إلى الراحة والاسترخاء، واللذان يعدان أمران ضروريان للحفاظ على الصحة النفسية والجسدية والقدرة على إكمال الطريق. وفيما يأتي بيان فوائد الراحة والاسترخاء بشيءٍ من التفصيل: الحفاظ على صحة الجسم يحتاج جسم الإنسان للتوقف عن عمل أي شيء في أوقاتٍ مختلفةٍ من اليوم، ليتجدد نشاطه وانتعاشه وقوته، مما يساعده في الاستمرار والمثابرة لبقية اليوم، فالاستراحة تعد توقف لمدة