كيف تمتلك قوة خارقة: عقلياً وبدنياً

كيف تمتلك قوة خارقة: عقلياً وبدنياً

القوة الخارقة

كلّ فردٍ يتمتّع بقوّة، إما جسديةٍ أو عقلية، وهذه القوّة تظلّ محبوسة دون أن يكتشفها الفرد في نفسه والكثير من الناس يعتقدون بأنّ القوّة في البنية العضليّة الضّخمة، لكنّها في الحقيقة تكمن في قوّة عقلك وطريقة تفكيرك بالشّكل السّليم فلا فائدة أن تكوّن جسداً قويّاً وعضلات مفتولة دون عقل سليم. وبالاستناد إلى تفكير أكثر النّاس عن القوّة، فالقوّة نوعان قوّة البدن وقوّة العقل أو الذهن.

كيف تصبح لديك قوة خارقة؟

قوّة العقل

فهي تكمن في عقل الإنسان، أي أن تتمتّع بوعيٍ كافٍ لتفكّر بالطّريقة السّليمة وتواجه مشكلاتك بعقلك إذا كان الأمر أكاديمياً أو يحتاج فقط للعقل، وعندما تواجه مشكلة تحتاج للعقل والجسد معاً فإنّ العقل أهم من الجسد، فلا فائدة أن تحرك جسدك بدون توجيهٍ من عقلك.

  • كن مثقّفاً وعالماً بما يجري حولك، وقارئاً جيّداً؛ وذلك لأنّ القراءة تعطيك قوّةٍ عقليّة وتفتح ذهنك فهنالك فرقٌ كبيرٌ بين شخصٍ مثقف وشخص جاهل بما حوله.
  • اضغط نفسك بالأعمال دائماً حتّى يصبح لديك نماء عقلي في كيفيّة الإنجاز ومهارة في تحقيق كل ما تريد في وقتٍ قياسيّ فالضّغط يعلّمك السّرعة.
  • تكلّم دائماً مع ذوي العقل النيّر والعلماء؛ لأنّ هؤلاء الأشخاص سيعطونك الكثير من حكمتهم وتجاربهم الشّخصية وعن ما تعلّموه طيلة مسيرتهم.
  • قم بتصنيع أجهزة وحاول مرة واثنتين حتّى تستطيع، فالاختراع ينمّي ذكاءك وبه تشغّل عقلك.
  • حاول أن تحلّ مسائلاُ معقّدة وصعبة؛ لأنّ ذلك يعطي لعقلك دفعةً للأمام، حتّى وإن لم تستطع حلّها فمحاولتك ستيقظ عقلك كثيراً.
  • التّغذية الجيدة تغذّي جسدك وعقلك معاً.
  • كن مؤمناً بعقلك وذكائك حتّى تشجّع نفسك على أن تكوّن لديك قوّة عقليّة وثقة بنفسك.

بهذه الطّرق ستملك قوّةً عقليّةً خارثة لا يضاهيك بها أحد.

قوّة البدن

هي الطّاقة التي تكمن في جسدك وتستطيع من خلالها حمل الأثقال والمضاربة والملاكمة، أو كل ما يحتاج منك أن تبذل مجهوداً عضلياً، وهذه القوّة قد تكون عند الكثير من الأشخاص ولكنّهم لا يستخدمونها ولا يكتشفوها إلّا عندما يتعرّضون لمواقف طارئة، كأن تجد ابنك يغرق أو تتعرّض للسرقة ويتوجب عليك أن تهاجم عدوّك وهكذا.

  • تمرّن كثيراً ومارس ألعاب القوى ومختلف الألعاب الرّياضية حتّى تقوّي بُنيتك الجسدية.
  • التّغذية الجيدة لها دورٌ كبير في تقوية جسدك.
  • المبارزة حتّى لو كانت من باب التّسلية ستقوي عزيمتك أيضاً.
  • حمّل الأثقال سيعطيك قوّة أكبر ممّا أنت عليه.

إذا اتّبعت هذه الوسائل فستصبح شخص ذو قوّةٍ خارقةٍ وأهمّ نقطةٍ أن تثق بنفسك وبقوّتك فالقوّة الدّاخلية أهم شيء.

مزيد من المشاركات
طريقة إزالة الشامة من الوجه

طريقة إزالة الشامة من الوجه

طرق فعالة لإزالة الشامة من الوجه لا يُشترط دائمًا إزالة الشامات من الوجه، فقد يرغب البعض بإزالتها لأسباب جمالية، بينما يُزيلها البعض الآخر وفقًا لتوصيات الطبيب الذي قد يشكّ بكونها سرطانية مثلًا، وبغض النظر عن سبب الإزالة، فإن إزالة الشامات من الأفضل أن يحدث تحت إشراف طبي وعلى يد طبيب معتمد، منعًا لأي آثار جانبية، وفي أغلب الأحيان يُلجأ لإحدى الخيارات الآتية لإزالة الشامة: الحرق (Burning)، في هذه الطريقة يستخدم الطبيب تيارًا كهربائيًا لحرق الطبقات العليا من الشامة حتى تختفي كليًا، لذلك قد تحتاج
أهمية الإنتاج الحيواني في حياة الإنسان

أهمية الإنتاج الحيواني في حياة الإنسان

أهمية الإنتاج الحيواني في حياة الإنسان الحيوانات ومنتجاتها من الأمور المهمة في حياة الإنسان ولها دور كبير في تحقيقِ الأمنِ الغذائيّ للإنسان وغيرها من الأمور المهمّة الأُخرى ومنها ما يأتي: تحقيق الأمن الغذائي تُعَد المنتجات الحيوانيّة مصدراً مهمًّا للبروتين عالي الجودة والمُتوازن ومصدراً للعديد من المُغذّيات الهامّة والفيتامينات كالزنك والحديد وB12 وغيرها من الفيتامينات التي يحتاجها سكان العالم، وبالتالي فإنّ الاستهلاك المُنتظم للأطعمة من المصادر الحيوانيّة يلعَبُ دوراً مهمّاً في تحقيقِ نظامٍ
معنى اسم مروان

معنى اسم مروان

معنى اسم مروان مَروان هو اسم عربيّ مُذكَّر، ويُنسَب إلى المَرْو، ومفرده مَروة، والمروة: هي الحجرة الصلبة المعروفة باسم الصوّان الذي يُقدَح به الزّند؛ لإنتاج شَرَر النار، كما يُعرَّف المَرْو أيضاً بأنّه: اسم نوع من أنواع الريحان، ويُمكن تسمية الأنثى به، إضافة إلى أنّه يمكن تأنيثه باسم مروانة، وكما ورد في المعجم الوسيط، فإنّ كلمة (مروان) تعني المسحوق الذي يتكوَّن من الفحم الحجريّ ، والطَّفل المحروق، حيث تُضاف إلى الناتج نسبةٌ صغيرةٌ من الجِبس، ويُستعمَل هذا المسحوق في عمليّات البناء، وأغراض أخرى
خطوات حل المشكلة

خطوات حل المشكلة

المشكلات والمواقف الحياتيّة يتعرّض الإنسان في حياته العمليّة إلى العديد من الأمور والمواقف غير المعتادة التي تؤثّر أحياناً على تتمّة أمر معيّن أو تشويه موقف أو إحداث خلل، وقد تكون هذه المواقف والأحداث على درجة بسيطة من الأهميّة غير أنّها تغلق مسارات أو تقف بوجه تحقيق الأهداف أو تؤدي إلى اضطراب النّفس وتعسير الحال، والمتعارف تسمية كلّ تلك الأمور بأنّها مشكلات ، ويسعى الإنسان عادةً لحلّ كلّ تلك المعضلات ولإشكالات التي تواجهه وتقف عائقاً في إحدى اتجاهاته ليبقى حاله في حدود الاستقرار والأمن
كيفية عمل زنود الست بالفرن

كيفية عمل زنود الست بالفرن

زنودُ السِّت نوعٌ من الحلويّات التي يتم لفّها بشكلٍ أسطوانيّ وتُحشى بالمهلبيّة والقشطة، تشتهر العراق وبلاد الشّام بإعداد هذا الطّبق بكثرة، حيثُ يكثر عليه الطّلب في فصل الشّتاء وفي المناسبات والأعياد، يعود أصله إلى مدينة كركوك البغداديّة، ثمّ اشتهر في بلاد الشّام، يتم إعداد هذا الطّبق بخطواتٍ سهلة في المنزل. طريقة عمل زنود السّت المكوّنات مغلف من رقائق البقلاوة ( الكلاّج ). علبة من القشطة. كوبان من الحليب السّائل. ربع كوب من السّكر. ثلاث ملاعق كبيرة من النّشا. ملعقة كبيرة من ماء الورد وماء
كيف ألصق ورق الحائط بنفسي

كيف ألصق ورق الحائط بنفسي

ورق الحائط ورق الجدران أو كما يسمّونه ورق الحائط هو ورق خاص يستخدم لتغطية الجدران ولتزيينها، كما يعتبر وسيلة جيدة لإخفاء عيوب الجدران، وورق الحائط ليس كالورق العادي، فهو لا يشبهه من حيث التركيب والشكل، فهو يتكون من مواد وأقمشة خشنة وألياف صناعية، ولدائن، ورقائق من الخشب، كما أنّه يلصق بالجدران من خلال طلائها من الجهة التي تقابل الجدار، ومن ثمّ لصقها بالجدار، وطريقة لصق ورق الجدران ليست بالأمر الصعب، لكنّها تحتاج إلى الدقة كي لا يتمّ خسارة الورق أو الجدار، وسنقوم في هذا المقال بشرح كيفية لصق
أسباب اسوداد الوجه

أسباب اسوداد الوجه

اسوداد الوجه تتعدّد أسباب اسوداد الوجه عند الكثير من الأشخاص، قد يكون هذا الاسوداد ملازماً للشخص طيلة عمره بسبب الجينات الوراثيّة ، أو يكون بسبب تغيّرٍ مفاجئ، أثرّ على لون الوجه، لذلك يُفضّل استشارة الطبيب لمعرفة الأسباب الرئيسيّة لاسوداد الوجه، وكيفيّة التخلص منه ومعالجته، للحصول على لون الجلد الطبيعيّ، وعلى بشرةٍ نضرة ومشرقة. أسباب اسوداد الوجه هناك أسباب كثيرة لاسوداد الوجه، نذكر منها ما يلي: العوامل الوراثيّة: يعود اسوداد الوجه عند بعض الأشخاص إلى انتقال الجينات الوراثيّة من الأب أو الأم
أنواع الكفاءات

أنواع الكفاءات

أنواع الكفاءات تُعدّ الكفاءة مجموعة من الخصائص، والمهارات الملموسة التي تساعد على أداء الوظيفة، وتُحسّن من كفاءتها، ومن الجدير بالذكر أنّها صفات متأصلة يمتلكها الفرد، إذ تُستخدم كمعايير يمكن للمُحاور تقييم المرشحين على أساسها في أثناء المقابلات، و التقييمات الوظيفيّة ، كما أنّها متعددة الأنواع، وفيما يأتي توضيحها: الكفاءات الأساسية ترتبط الكفاءات الأساسيّة ارتباطًا وثيقًا بقدرات التنظيم الاستراتيجيّ، إذ تُشير هذه القدرات إلى المجالات التي تسعى المنظمة إلى الحصول على أفضلية تنافسيّة فيها،