كيف أحسب الحمل

كيف أحسب الحمل

كيفية حساب الحمل

يمكن حساب الحمل من خلال بعض الطرق، نذكر منها ما يأتي:

  • اليوم الأول لآخر دورة شهرية: يستخدم تاريخ اليوم الأول لآخر دورة شهرية في حساب الحمل لدى النساء اللاتي يملكن دورة شهرية منتظمة، ويمكنهن تحديد هذا اليوم، إذ إنّه من الصعب معرفة تاريخ حدوث الإخصاب لحساب الحمل، وتجدر الإشارة إلى أنّ هذه الطريقة تُعدّ الطريقة الأكثر دقة في حال كانت مدعمة بقياسات التصوير بالموجات فوق الصوتية.
  • التصوير بالموجات فوق الصوتية: يتم استخدام هذه الطريقة في حساب الحمل غالباً في حال كانت الدورة الشهرية لدى المرأة غير منتظمة، أو كانت المرأة غير قادرة على تحديد اليوم الأول لآخر دورة شهرية، وفي الحقيقة تعتبر هذه الطريقة أكثر دقة في المراحل المبكرة من الحمل، ولكن دقتها تقل بعد ذلك، إذ يمكن قياس عمر الجنين خلال 5 أو 6 أسابيع من آخر دورة شهرية ، وتُعدّ الفترة الواقعة بين الأسبوعين 8 و18 من الحمل أفضل وقت لقياس الحمل باستخدام الموجات فوق الصوتية، وينبغي التنبيه إلى صعوبة حساب الحمل بهذه الطريقة في حال كان الجنين كبيراً أو صغيراً بشكلٍ غير اعتيادي.

مراحل الحمل

يستمر الحمل لمدة 40 أسبوعاً تقريباً، ويمكن تقسيم هذه الفترة إلى ثلاث مراحل كما يأتي:

  • المرحلة الأولى: تمتد هذه المرحلة من الأسبوع الأول إلى الأسبوع 12 من الحمل، حيث تتسبب التغيرات الهرمونية في هذه المرحلة في ظهور بعض الأعراض، حتى في الأسابيع الأولى من الحمل، إذ إنّها تؤثر في كل عضو أو جهاز من الجسم تقريباً، كما يخضع الجسم للعديد من التغيرات في هذه المرحلة، ومن هذه التغيرات نذكر ما يأتي:
    • تقلب المزاج.
    • الإمساك.
    • الصداع.
    • كثرة التبوّل.
    • ألم الثدي وانتفاخه.
    • التعب الشديد.
    • الغثيان الصباحي .
  • المرحلة الثانية: تمتد هذه المرحلة من الأسبوع 13 إلى الأسبوع 28 من الحمل، ويُلاحظ ظهور تغيرات جديدة منها ما يأتي:
    • المعاناة من من الحكة في البطن، وباطن اليدين والقدمين.
    • الشعور بآلام الجسم، مثل: ألم الظهر، والبطن، والفخذ.
    • تغير لون المنظقة المحيط بالحلمة، بحيث تصبح أكثر قتامةً.
    • الإصابة بمتلازمة النفق الرسغي، المتمثلة بالشعور بالخدران والتنميل في اليدين.
    • ملاحظة انتفاخ الكاحلين، والأصابع، والوجه.
    • ظهور علامات تمدد الجلد على البطن، والثدي، والأرداف.
  • المرحلة الثالثة: تمتد هذه المرحلة من الأسبوع 29 إلى الأسبوع 40 من الحمل، ومن التغيرات الممكنة ما يأتي:
    • حرقة المعدة.
    • البواسير.
    • مشاكل في النوم.
    • التشنجات.
    • ضيق التنفس.
    • ألم الثدي، وتسرّب اللّبأ منه.

نصائح للحامل

يمكن التقليل من خطر الإصابة بمضاعفات الحمل من خلال ما يأتي:

  • تجنّب الزيادة المفرطة في الوزن.
  • اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، يتضمن كميات كافية من الخضروات، والفواكه، والحبوب الكاملة.
  • تجنّب التدخين، وشرب الكحول، والمخدرات.
  • تناول كميات كافية من السوائل بما يقارب 2 لتر، وخاصةً الماء.
  • تجنّب اللحوم والأسماك النيئة، وبعض الأجبان.
  • التقليل من الكافيين.
  • ممارسة التمارين الرياضية للمحافظة على الصحة العامة، والوزن، والمساعدة في الولادة .
مزيد من المشاركات
رندا حجاج (ممثلة لبنانية)

رندا حجاج (ممثلة لبنانية)

معلومات عن رندا حجاج رندا حجاج هي ممثلة لبنانية ذات أصول كويتية، درست التمثيل والإخراج في المعهد العالي للفنون المسرحية في الكويت ، وكان أول أعمالها هو الحرزة في عام 2018م، وقد شاركت في بعض الأعمال المسرحية وتميزت فيها، وتعد الفنانة طيف هي الممثلة المفضلة لدى رندا، ويُجدر بالذكر انه بالإضافة إلى عملها كفنانة، فقد عملت رندا كعارضة أزياء وحازت على إعجاب الكثير من المتابعين. نشأة رندا حجاج ولدت رندا في لبنان في 20 من شهر كانون الأول لعام 1994م، وترعرعت ونشأت في الكويت، وهي مُقيمة الآن فيها. أبرز
كيفية تصليح شاشة الموبايل المحروقة

كيفية تصليح شاشة الموبايل المحروقة

كيفية إصلاح الشاشة المحروقة يُمكن إصلاح ما يُعرف بحرق الشاشة (Screen burn-in) على جهاز الموبايل الخاص بالمُستخدِم من خلال العديد من الإجراءات، ومنها ما يأتي: إغلاق الهاتف: يُمكن حلّ مُشكلة احتراق الشاشة على جهاز الموبايل من خلال إغلاق الجهاز لفترة بسيطة من الوقت كإغلاقه لمدّة ربع ساعة فقط، ثُمّ تشغيله بهدف معرفة فيما إذا زالت المُشكلة أم لا، وفي حال عدم زوال المشكلة فإنّه يُوصى بإغلاق الجهاز لمدّة أطول تصل إلى عِدّة أيام. استخدام التطبيقات: يُمكن استخدام العديد من التطبيقات المختلفة التي تعمل
الماء والملح للعين

الماء والملح للعين

الماء والملح هما من العناصر الموجودة بشكلٍّ حر في الطبيعة كما أنّها يتواجدان مع بعضهما البعض في البحار، و المحيطات ، ويُشكّل الماء والملح مع بعضهما البعض محلول الملح؛ ويُستخدم هذا المحلول في الكثير من المجالات، وخاصّةً في عالم المطبخ، كما أنّ له الكثير من الفوائد والاستخدامات المهمّة في نواحي الحياة المختلفة. الماء والملح للعين تحتوي دموع العين على أملاح بنسب معينة، لذا فإنه يمكن استخدام الماء والملح لتنظيف العين وحمايتها من العدوى، لكن لضمان عدم التسبب بضرر أو تهيج في العين يجب استخدام قطرات
تعبير عن اتقان العمل

تعبير عن اتقان العمل

منذ قديم الزمان والإنسان منذ حطّت قدماه الأرض وهو يسعى لأن يبني حياته ويعمّر الأرض بكل أنواع العمل، يجرب ويحاول ويزيد على ذلك العمل شيء جديد حتّى وضع القواعد الأساسية لكل الأعمال، ووضع نقاط الإنجاز على حروف العمل، ولولا أن كان من الإنسان في القِدم إتقانٌ في عمله لما استمر في هذه الحياة، فالإتقان دليل الاستمرار والبقاء قدر الإمكان. إنّ الاختلاف في أعمال الناس، والاختلاف بين مجموعةٍ وأخرى، والاختلاف بين دولة وأخرى، وشعبٍ وآخر لا تكمن فيما يفعلون بقدر ما تكمن في كيفما يفعلون، وهل يقومون بأعمالهم
طريقة تنعيم اليدين بسرعة

طريقة تنعيم اليدين بسرعة

طرق طبيعية لتنعيم اليدين تحتاج اليدين للعناية والاهتمام بشكل دائم، وذلك لأنّها تتأثر بعوامل مختلفة، وتصبح قاسية الملمس. فيلجأ العديد من النساء لاختيار مكوّنات طبيعية تعيد لليدين المظهر الناعم الجميل والجذاب. ومن أهم هذه المكوّنات ما يأتي: زيت اللوز الحلو يمكننا استخدام زيت اللوز الحلو وتطبيقه بشكل مباشر على اليدين، ثمّ نتركه فترة من الزمن حتّى يجف، ونكرر الوصفة مرة واحدة أو أكثر في اليوم، وذلك لاحتواءه على نسبة عالية من الأحماض الدهنية المهمة للمحافظة على ترطيب اليدين ونعومتهم. خل التفاح مع
تحقيق صحفي عن البطالة

تحقيق صحفي عن البطالة

البطالة تُعرف البطالة بعدد الأشخاص الذين يرغبون في العمل وليس لديهم وظيفة، ويتم تمثيلها بالعادة كنسبة مئوية، عن طريق قسمة عدد العاطلين عن العمل على عدد القوى العاملة، والمقصود بالقوى العاملة هي الأشخاص الذين يريدون العمل والقادرون عليه، أي أنّ القوى العاملة تستبعد المتقاعدين والمعاقين، وكذلك من هم قادرون على العمل لكن لا يبحثون عنه حالياً لسبب أو لآخر مثل رعاية الأطفال أو الدراسة. الأنواع الرئيسيّة للبطالة فيما يلي الأنواع الرئيسيّة للبطالة: البطالة الهيكليّة يحدث هذا النوع من البطالة نتيجة
أهمية الديانة المصرية القديمة ومصادرها وخصائصها

أهمية الديانة المصرية القديمة ومصادرها وخصائصها

أهمية الديانة المصرية القديمة لعب الدين دورًا مهمًا في كل جانب من جوانب حياة المصريين القدماء ؛ لأنّ الحياة على الأرض كان يُنظر إليها على أنّها جزء واحد فقط من رحلة أبدية، ومن أجل مواصلة هذه الرحلة بعد الموت، كان على المرء أن يعيش حياةً جديرةً بالاستمرار، وكان من المتوقع أيضًا أن يتمسك المرء بمبدأ ماعت الذي يعني الانسجام. ذلك يكون مع إدراك أنّ أفعال المرء في الحياة لا تُؤثر على نفسه فحسب، بل تؤثر أيضًا على حياة الآخرين، وعلى عمل الكون، وكان من المتوقع أن يعتمد الناس على بعضهم البعض للحفاظ على
ما فوائد زيت الخروع للشعر

ما فوائد زيت الخروع للشعر

زيت الخروع زيت الخروع  هو زَيت طبيعي يُستخرج من شجرة الخروع، وهي شجرة مُعمّرة تنتمي للفصيلة الفريبونية، يبلغ ارتفاعها 10م، أزهارها عنقودية صفراء، وثمارها مُحاطة بالأشواك، وهي عبارة عن محفظة تحوي في داخلها على ثلاث حبات، أمّا أوراقها فهي كبيرة مفصّصة حوافها مسننة. تستوطن أشجار الخروع في المناطق الحارّة كالبرازيل، والمكسيك، والصين، ومصر، وتنمو في موسم الصيف وفي مواسم تجمع البذور. يُستخرج من نبات الخروع عقار شديد السميّة، وبذور هذه النبتة ذات طعم زيتي حار، وهي رطبة وتبقى صالحة للاستهلاك لمدّة عام