كيف أحسب الحمل

كيف أحسب الحمل

كيفية حساب الحمل

يمكن حساب الحمل من خلال بعض الطرق، نذكر منها ما يأتي:

  • اليوم الأول لآخر دورة شهرية: يستخدم تاريخ اليوم الأول لآخر دورة شهرية في حساب الحمل لدى النساء اللاتي يملكن دورة شهرية منتظمة، ويمكنهن تحديد هذا اليوم، إذ إنّه من الصعب معرفة تاريخ حدوث الإخصاب لحساب الحمل، وتجدر الإشارة إلى أنّ هذه الطريقة تُعدّ الطريقة الأكثر دقة في حال كانت مدعمة بقياسات التصوير بالموجات فوق الصوتية.
  • التصوير بالموجات فوق الصوتية: يتم استخدام هذه الطريقة في حساب الحمل غالباً في حال كانت الدورة الشهرية لدى المرأة غير منتظمة، أو كانت المرأة غير قادرة على تحديد اليوم الأول لآخر دورة شهرية، وفي الحقيقة تعتبر هذه الطريقة أكثر دقة في المراحل المبكرة من الحمل، ولكن دقتها تقل بعد ذلك، إذ يمكن قياس عمر الجنين خلال 5 أو 6 أسابيع من آخر دورة شهرية ، وتُعدّ الفترة الواقعة بين الأسبوعين 8 و18 من الحمل أفضل وقت لقياس الحمل باستخدام الموجات فوق الصوتية، وينبغي التنبيه إلى صعوبة حساب الحمل بهذه الطريقة في حال كان الجنين كبيراً أو صغيراً بشكلٍ غير اعتيادي.

مراحل الحمل

يستمر الحمل لمدة 40 أسبوعاً تقريباً، ويمكن تقسيم هذه الفترة إلى ثلاث مراحل كما يأتي:

  • المرحلة الأولى: تمتد هذه المرحلة من الأسبوع الأول إلى الأسبوع 12 من الحمل، حيث تتسبب التغيرات الهرمونية في هذه المرحلة في ظهور بعض الأعراض، حتى في الأسابيع الأولى من الحمل، إذ إنّها تؤثر في كل عضو أو جهاز من الجسم تقريباً، كما يخضع الجسم للعديد من التغيرات في هذه المرحلة، ومن هذه التغيرات نذكر ما يأتي:
    • تقلب المزاج.
    • الإمساك.
    • الصداع.
    • كثرة التبوّل.
    • ألم الثدي وانتفاخه.
    • التعب الشديد.
    • الغثيان الصباحي .
  • المرحلة الثانية: تمتد هذه المرحلة من الأسبوع 13 إلى الأسبوع 28 من الحمل، ويُلاحظ ظهور تغيرات جديدة منها ما يأتي:
    • المعاناة من من الحكة في البطن، وباطن اليدين والقدمين.
    • الشعور بآلام الجسم، مثل: ألم الظهر، والبطن، والفخذ.
    • تغير لون المنظقة المحيط بالحلمة، بحيث تصبح أكثر قتامةً.
    • الإصابة بمتلازمة النفق الرسغي، المتمثلة بالشعور بالخدران والتنميل في اليدين.
    • ملاحظة انتفاخ الكاحلين، والأصابع، والوجه.
    • ظهور علامات تمدد الجلد على البطن، والثدي، والأرداف.
  • المرحلة الثالثة: تمتد هذه المرحلة من الأسبوع 29 إلى الأسبوع 40 من الحمل، ومن التغيرات الممكنة ما يأتي:
    • حرقة المعدة.
    • البواسير.
    • مشاكل في النوم.
    • التشنجات.
    • ضيق التنفس.
    • ألم الثدي، وتسرّب اللّبأ منه.

نصائح للحامل

يمكن التقليل من خطر الإصابة بمضاعفات الحمل من خلال ما يأتي:

  • تجنّب الزيادة المفرطة في الوزن.
  • اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، يتضمن كميات كافية من الخضروات، والفواكه، والحبوب الكاملة.
  • تجنّب التدخين، وشرب الكحول، والمخدرات.
  • تناول كميات كافية من السوائل بما يقارب 2 لتر، وخاصةً الماء.
  • تجنّب اللحوم والأسماك النيئة، وبعض الأجبان.
  • التقليل من الكافيين.
  • ممارسة التمارين الرياضية للمحافظة على الصحة العامة، والوزن، والمساعدة في الولادة .
مزيد من المشاركات
مدينة تدمر

مدينة تدمر

مدينة تدمر مدينة تدمر هي مملكة قديمة عربية، إذ تعتبر من أهمّ المدن الأثرية في العالم، وقد ذكر اسمها في المخطوطات البابلية التي وجدت في مملكة ماري، ومعنى اسم تدمر في اللغة العمورية بلد المقاومين، ومعناه في اللغة الآرامية البلد التي لا تقهر، والمعجزة، وكان الشعب التدمري شعباً محترفاً للتجارة، كما أنّه كان يعبد الكثير من الآلهة، لكن أشهرها: الإله بل، والإله يرحبول، والإله أغلبول، وتعرف المدينة في سوريا باسم عروس الصحراء، وتقع مدينة تدمر جغرافياً في وسط الجمهورية السورية في قارة آسيا، وتتبع
فوائد ماء زمزم على الريق

فوائد ماء زمزم على الريق

ماء زمزم: لما قد يكون مفيدًا؟ لعل الخواص الكيميائية لماء زمزم جعلت منه مادة بحثية مهمة، ولكن وبالرغم ذلك لا زال هناك حاجة للمزيد من الدراسات والتحليلات الخاصة التي قد تنشر من جهة رسمية وموثوقة ويتم تحديثها باستمرار، ومن الجدير بالذكر أنّ ماء زمزم زاخر بالمحتوى المعدني من المعادن والمركبات المختلفة وغير الضارة والتي يعتقد أنها قد تلعب دورًا في إضافة فوائد خاصة لشرب مياه الزمزم على الريق مثلًا أو بشكل متكرر. هل يتفوق ماء زمزم بفوائد خاصة على مياة الشرب العادية؟ تُعدّ ماء زمزم مادة دسمة لبعض
الفراق

الفراق

كلام مؤثر عن فراق الصديق مِن الكلام المؤثر الذي يُقال عند فراق الصديق ما يأتي: أشعر بحزن يعتصر قلبي، جسدي يتداعى من شدته، شيء يُحيرني ويُقلقني، أشعر بفراغ كبير في قلبي، مكان سيهجر لأيام، وربما لشهور، وربما إلى يوم القيامة، وإن لم يحن وقته بعد، لكنه إحساس بدأ يتسرب إلى أعماق ذلك القلب العليل، إحساس بالخوف والحزن، حزنًا لفراق الأصدقاء، وخوفًا من أن أكون أسيرًا ووحيدًا للذكريات . عندما تحين لحظة الفراق، أتمنى أن تنتهي صداقتنا بطريقة جميلة كما بدأت، وحينما يمر أحدنا في ذاكرة الآخر نبتسم لذكرياتنا
كيف أعالج معدتي

كيف أعالج معدتي

آلام المعدة تُعتبر المعدة (بالإنجليزية: Stomach) عضواً عضليّاً من أعضاء الجهاز الهضمي ، وتقع على الجهة اليسرى من الجزء العلوي للبطن، وتعمل على استقبال الطعام من المريء، وتفرز الحمض الذي يُساعد على تحطيم الطعام، وقتل الميكروبات الضارة التي قد تدخل إلى الجسم جنباً إلى جنب مع الطعام والشراب، كما تقوم المعدة بالانقباض لخلط الطعام مع الحمض والإنزيمات ، وتتميّز بقدرتها على تخزين الطعام أيضاً، وقد تعاني المعدة من العديد من الاضطرابات والأمراض التي يمكن أن تُسبّب الكثير من المشاكل، كالألم وعسر الهضم،
ما هو نقص كريات الدم البيضاء

ما هو نقص كريات الدم البيضاء

نقص كريات الدم البيضاء نقص كريات الدم البيضاء ، أو انخفاض تعداد كريات الدم البيضاء، أو قلة الكريات البيضاء (بالإنجليزية: Leukipenia) هو انخفاض عدد الخلايا المُقاتِلة في مجرى الدّم، وغالباً ما يكون هذا الانخفاض مرتبطًا بنقص عدد نوع معيّن من أنواع الكريات البيضاء تُعرف بالخلايا المتعادلة (بالإنجليزية: Neutrophils) -التي سيتم بيانها أدناه-. ويتراوح الحد الطبيعي لمستوى كريات الدم البيضاء بين 4-11 ألف خلية لكل مايكرولتر من الدم ، وبالتالي فإنّ الحصول على نتيجة فحص دم تُظهر انخفاض العدد لأقل من 4000
خصائص الدولة الجزائرية

خصائص الدولة الجزائرية

الجزائر الجزائر هي دَولةٌ عربيّةٌ تقع في شمال القارة الأفريقية، تبلغ مساحتها حوالي 2,381,741 كم²، وهي أكبر الدّول العربية والأفريقية مساحةً بعد أن تقسّمت السودان الى سودانين شمالي وجنوبي. يحدّ الجمهورية الجزائرية من الشمال البحر الأبيض المتوسط، ومن الجنوب مالي والنيجر، ومن الغرب دولة المغرب، ومن الشرق ليبيا وتونس. لمحةٌ تاريخيةٌ عن الجزائر الدولة كمفهومٍ عامٍ عبارةٌ عن رقعةٍ أو مساحةٍ محدّدةٍ من الأرض يُقيم عليها شعبٌ بصفةٍ دائمةٍ، يخضع هذا الشعب لنظامٍ سياسيّ تُمارسه سلطة محددةٌ، ولهذه السلطة
قصة حب قيس وليلى

قصة حب قيس وليلى

قصة حب قيس وليلى قضى قيس وليلى طفولتهما سويا كما أسلفنا الذكر ونشأت في قلبيهما مشاعر الحب والولع منذ الصغر، وكان يعرف عند العرب آنذاك أن الفتاة عندما تكبر تبعد عن الرجال ولا تخالط الذكور وتجلس مع النساء في المنزل حتى يتقدم الرجل المناسب لخطبتها فتتزوج، فعندما كبر قيس بن الملوح وكبرت معه ليلى أبعدت عنه وجلست في المنزل كما جرت العادات والتقاليد. وبعد هذا لم يغير الفصل والإبعاد في قلب المحبين شيئًا إلا ازدياد الحب والشوق فيما بينهما، فكان قيس يكتب الشعر لليلى ليعبر عما في خاطره من حب وجوى وشوق،
ما هي الصحراء

ما هي الصحراء

الصحراء إنّ الصحراء هي منطقة جغرافية قاحلة تتميز بندرة الأمطار، فقد تصل نسبة الأمطار فيها إلى أقل من 25ملم سنوياً، وبالتالي فإنّ ظروف الطقس فيها معادية للحياة الحيوانية والنباتية بسبب انعدام النباتات المثمرة والموسمية وقلة منسوب المياه، ويُعرِّف العلماء الصحاري بحسب كمية الأمطار التي تسقط عليها، أو درجة الحرارة السائدة فيها أو نوع التربة وأصناف النباتات النامية فيها، وقد يجمع العلماء بين هذه العناصر كلها لتعريف الصحراء، وتُصنف بعض الصحاري بأنّها صحاري باردة لأنّها تنشأ في المناطق القطبية قليلة