سلطة التونة المكونات علبة من سمك التونة. أربع ورقات من الخس الأخضر الطازج. حبتان من البندورة متوسطة الحجم. بصلة. حبة من الفلفل الأخضر الحلو. زيتون أسود وزيتون أخضر حسب الرغبة. عصير حبة من الليمون الحامض. رشة من ملح الطعام. ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. طريقة التحضير غسل كافة الخضار بالماء جيداً ووضعها في المصفاة حتى تتصفّى من الماء. تقطيع البندورة، وحبة الفلفل إلى مكعبات صغيرة، ثم تقطيع الخس إلى شرائح رفيعة. فرم حبة البصل فرماً ناعماً ووضع كافة الخضار المقطعة في وعاء. تصفية الزيت من سمك
إعادة تدوير علب الماء يستخدم الأفراد عبوات الماء البلاستيكيّة بشكل كبير، وغالباً ما يتم رميها بالقمامة عند الانتهاء منها، ولكن يُمكن إعادة تدويرها والاستفادة منها حتى لا تؤثّر سلباً على البيئة؛ فعند إعادة تدويرها يتم التقليل من كمية النفايات والمساحات المُستخدمة لتجميع النفايات، وبالتالي تقل نسبة تلوث الهواء والماء الناتجة من عملية دفن البلاستيك للتخلص منه، وتقلل من كمية انبعاث الغازات المُسببة لظاهرة الاحتباس الحراري، كما أنّ عملية إعادة تدوير البلاستيك تستهلك طاقة أقل من عملية تصنيعه؛ مما
ملخص كتاب في ظلال القرآن يعتبر كتاب في ظلال القرآن من أهم كتب تفسير القرآن الكريم التي كُتبت في العهد الحديث، ويقع كتاب في ظلال القرآن في ثلاثين جزءاً مجموعة في ستة مجلدات، حيث خصّص المؤلف لكل جزء من القرآن الكريم جزءاً لتفسيره محتويات كتاب في ظلال القرآن قسّم الكتاب -كما سلف- للمجلدات الآتية: المجلد الأول يحتوي المجلد الأول من تفسير في ظلال القرآن على تفسير سورة الفاتحة، سورة البقرة، سورة آل عمران، والآيات الثلاثة وعشرون الأوائل من سورة النساء المجلد الثاني يحتوي المجلد الثاني من كتاب في ظلال
القيمة الغذائيّة للكاكاو القيمة الغذائيّة 100 غرام من الكاكاو الماء 0.0 غرام الطاقة 467 سعرة حراريّة البروتين 20.00 غرام الدهون 20.00 غرام الكربوهيدرات 53.33 غرام الألياف 6.7 غرام الكالسيوم 327 ملليغرام الحديد 46.67 ملليغرام المغنيسيوم 540 ملليغرام الفسفور 613 ملليغرام البوتاسيوم 2247 ملليغرام الصوديوم 0.0 ملليغرام فيتامين C 6.7 ملليغرام كيك اسفنجي بالكاكاو مدّة التحضير 20 دقيقة مدّة الطهي 30 دقيقة تكفي لِ 12 شخصاً المكوّنات مكوّنات خليط الكيك: كوب وثلاثة أرباع الكوب من الدقيق. ثلاثة أرباع
كندا كندا دولة تتألف من عشرة مقاطعات وثلاثة أقاليم. اللغة الرسمية لها هما اللغتان الإنجليزية والفرنسية، وتعتبر كندا من أكثر دول العالم تطوراً. تعود كلمة كندا في الأصل إلى كنتا، وهي كلمة ترجع إلى لغة الإيروكواس في سانت لورانس وتعني قرية أو مستوطنة. في عام 1535، استخدم السكان الأصليون لمنطقة مدينة كيبك الحالية هذه الكلمة لإرشاد المستكشف الفرنسي جاك كارتييه إلى قرية ستاداكونا. ثم استخدم كارتييه فيما بعد كلمة كندا ليس للإشارة لتلك القرية بعينها فقط، بل ولكامل المنطقة التي تقع تحت حكم الزعيم
خبز الرقاق يطلق على خبز الرقاق أسماء عديدة تختلف من منطقة لأخرى، فيسمى بخبز الصاج، أو الشراك، أو الركاك، أو القرصان، وهو عبارة عن نوع من الخبز المحضّر من دقيق القمح الأسمر، والذي انتشر خلال حقبة حكم الدول العثمانيّة في البلاد الإسلاميّة، والعربيّة، وخاصة العراق وقطر، ويتميّز هذا النوع بلذة طعمه، وسهولة هضمه، بالإضافة إلى سهولة تحضيره والحصول على مكوّناته، كما يدخل خبز الرقاق في تحضير الكثير من الوجبات الغذائيّة أهمها طبق الثريد، والذي يعتبر المكوّن الأساسي لتجهيزه، حيث تشتهر به الأسرة القطريّة
أنواع التقرير الصحفي للتقرير الصحفي 3 أنواع رئيسية سنُبينها فيما يأتي: التقرير الإخباري من اسمه يظهر أن التقرير الإخباري يهدِف إلى تفسير، وتحليل، وشرح، وعرض كل ما يتعلّق بالأخبار اليومية الجارية، ومن الأمثلة عليه، تقرير الإذاعة ما بعد النشرة الإخبارية، ومن المفترض بالتقييم الإخباري تحقيق ما يأتي: تسليط الضوء على جوانب وزوايا جديدة عن حدث منتشر. توفير معلومات جديدة عن حدث معيّن، لن يتمكّن الخبر الصحفي من تغطيته وإعطائه حقه. بيان الخلفية الوثائقية والتاريخية للخبر الذي يتحدّث عنه التقرير. إضافةً
فوائد الإنترنت للأطفال يقدّم الإنترنت للأطفال فوائد كثيرة ومتعددة، يمكن ذكرها كالتالي: يساعد على النمو الأكاديمي، إذ إنّه يتيح الوصول للكثير من الموارد العلميّة، كما تساعد البرامج التفاعليّة الموجودة على الشبكة في تطوير قدرات الأطفال، وتنمية مهارات الكتابة لديهم من خلال استخدام البريد الإلكتروني. البقاء على اتصال مع الأصدقاء والعائلة، وتنمية مهارات التواصل لديهم. تغيير وجهة النظر للأمور، من خلال مشاهدة مقاطع الفيديو المنتشرة على الإنترنت والتي تحتوي على معلومات عن بلدان العالم، وثقافاتهم.