كيف أجعل بشرتي صافية ونضرة

كيف أجعل بشرتي صافية ونضرة

نضارة البشرة

يحلم الكثير من الأشخاص في الحصول على بشرة صافية خالية من البقع والحبوب المزعجة والتمتع ببشرة نضرة ونقية، لذا يلجأ البعض إلى مراكز التجميل، بينما يلجأ البعض الآخر إلى استخدام الأدوية الطبية والكريمات، إلاّ أنّ هذه الوسائل مكلفة وقد تكون نتائجها غير مضمونة، وهناك العديد من الوصفات السهلة وغير المكلفة، التي تُسهم بالحصول على بشرة مشرقة، وسنتعرف على بعض منها في هذا المقال.

نصائح للحصول على بشرة نضرة

  • غسل الوجه مرتين في اليوم باستخدام صابون يلائم نوع البشرة.
  • الإكثار من شرب الماء والعصائر الطازجة.
  • تناول الخضراوات والفواكه الطازجة بكثرة، لتغذية البشرة من الداخل، ومنحها النضارة من الخارج.
  • التقليل من استخدام مستحضرات التجميل.
  • الحصول على النوم الكافي.

ماسكات طبيعية للحصول على بشرة نضرة

  • نخلط ملعقتين من الحليب السائل مع ملعقتين من الحليب البودرة جيداً، ثم نضع الماسك الناتج على البشرة لمدة نصف ساعة، ثم نغسله بالماء الدافئ.
  • نخلط ملعقة من زيت الزيتون وملعقة من الدقيق الأبيض وملعقة من عصير الليمون وملعقة من اللبن جيداً، ثم نضع الماسك على البشرة لمدة ربع ساعة، بعد ذلك نغسله بالماء الدافئ ثم بالماء البارد.
  • نضع نصف كوب من ماء الورد وخيارة مقطعة، وملعقتين من النشأ في الخلاط الكهربائي لنحصل على ماسك، ثم نضعه على البشرة لمدة ثُلث ساعة.

خلطات طبيعية لنقاء البشرة

  • نخلط ملعقة صغيرة من العسل وملعقتين كبيرتين من عصير الليمون وملعقة صغيرة من زيت الزيتون خلطاً جيداً، ثم نفرد الخلطة على البشرة بواسطة قطنة، ونتركها لمدة ثُلث ساعة ثم نغسلها بالماء الدافئ.
  • نضع ملعقة كبيرة من اللبن الزبادي في وعاء صغير ثم نضيف إليه ملعقتين كبيرتين من الترمس المطحون ونحركهم جيداً، ثم نضيف بياض بيضة وملعقتين كبيرتين من عصير الطماطم ونخلطهم جيداً، ثم نضع الخلطة على البشرة لمدة نصف ساعة ثم نغسلها بالماء البارد.
  • نخلط ملعقة كبيرة من العسل وملعقتين كبيرتين من لبن الزبادي جيداً، ثم نضع الخلطة على البشرة لمدة ربع ساعة ثم نغسلها بالماء الدافئ.
  • نخلط نصف ملعقة صغيرة من العسل وملعقة كبيرة من زيت الزيتون وملعقة كبيرة من الحليب جيداً، ثم نضع الخلطة على البشرة لمدة عشر دقائق، ثم نزيلها بواسطة قطنة مبللة بالماء الدافئ.
  • نخلط ملعقة كبيرة من مسحوق خشب الصندل وملعقتين كبيرتين من هلام الصبار وبياض بيضة واحدة خلطاً جيداً، ثم نضع الخلطة على البشرة حتى تجف ثم نغسلها.
مزيد من المشاركات
كيفية تفسير الأحلام

كيفية تفسير الأحلام

الأحلام يشير مفهوم الأحلام إلى مجموعة من الأحداث التي تتسلل لدى النائم، وقد تكون هذه الأحداث ذات منطق وواقع، وقد لا يكون لها أساس من المنطق، وقد حاول العديد من المنظرين دراسة الأحلام وتفسيرها، حيث إنّ عالم النفس الشهير سيجموند فرويد على سبيل المثال يعتقد بأن الأحلام من أساليب التفريغ الخاصة بالإنسان، فكل ما يخزنه اللاوعي عنده يأتي على هيئة حلم، أو زلات لسان. كيفية تفسير الأحلام يعتقد معظم الناس بأن للأحلام أهداف ربانية أحياناً، فهي قد تأتي كرسالة توجيهية من الله عز وجل، أو قد تأتي على هيئة
ما هي ثمرات الصدقة

ما هي ثمرات الصدقة

ثمرات الصدقة نذكرُ منها أنّ الصدقة: سبب في تكفير الخطايا، وزيادة الحسنات. الخُلْفُ في المال. النّماءُ عند الله، ودخولُ الجنة . الدعاءُ لصاحب الصّدقة من قبل الإمام، والناس. رفعةُ منزلة المُتصدّق. وقاية لصاحبها من الكروب، والابتلاءات، والأمراض، ووقاية له من العذاب. تحصيلُ الأمن، ودفعُ الحزن، والخوف عن صاحبها. دليلُ حسن ظنّ المُتصدق بالله، وصدق إيمانه ، وقوة يقينه، وبرهان على صدقه، وتصديقه بوعد الله. تزكيةُ نفس المُتصدّق، بتخليتها من الرذائل، وتحليتها بالفضائل، ووقايتها من رجس الشيطان، وتهذيب
معلومات عن دولة البوسنة والهرسك

معلومات عن دولة البوسنة والهرسك

البوسنة والهرسك رسمياً تسمى جمهورية البوسنة والهرسك، ، عاصمتها سراييفو، تُدرج البوسنة والهرسك ضمن قائمة جمهوريات يوغسلافيا السابقة، فقد كانت ضمن اتحاد يتألف من ست مقاطعات تُكوّن بمجموعها جمهورية يوغسلافيا الاشتراكية الاتحادية، وأصبحت جمهورية اتحادية ديمقراطية بعد أن حصلت على استقلالها في أعقاب الحرب اليوغسلافية المندلعة في التسعينيات من القرن المنصرم. تعتبر دولة البوسنة والهرسك عضواً في عدد من المنظمات والهيئات الأممية، كالمجلس الأوروبي منذ عام 2002م، والاتحاد المتوسطي كعضو مؤسس منذ عام 2008،
ارتفاع مدينة إربد عن سطح البحر

ارتفاع مدينة إربد عن سطح البحر

الأردنّ الأردنّ أو المملكة الأردنيّة الهاشميّة إحدى دول الشرق الأوسط، تقع في قارّة آسيا، تحدّها من الشمال الجمهوريّة السوريّة، وتحدّها من الغرب دولة فلسطين، وتحدّها من الشرق الجمهورية العراقية، وتحدها المملكة العربية السعودية من الشرق والجنوب، وتطل على خليج العقبة في الجهة الجنوبيّة الغربية. نظام الحكمٍ في الأردنّ ملكيٌّ وراثيٌّ، واللغة العربية هي اللغة الرسميّة للبلاد، والديانة الإسلاميّة هي الديانة الرسميّة ويعتنقها أغلبية السكان. تتكوّن الأردنّ من عدّة محافظاتٍ تنتشر من الشمال إلى الجنوب
معلومات عن دار المسنين

معلومات عن دار المسنين

تعريف المسنين وكبار السن يعدّ الشخص المسنّ بحكم القانون كلّ من تجاوز الستين من عمره، ويمثّل المسنّون فئة عمريّة تتضمّن في تركيبها عدداً من الأجيال تبدأ بسنّ الستين وتنتهي بفئة الطاعنين في السنّ، وما يميّز هذه الفئة عن غيرها هو أنّهم من أكثر الفئات عرضة للأمراض الجسميّة، والنفسيّة، والعقليّة مقارنة مع الأشخاص الذين يعانون من الشيخوخة سواء المبكرة أو المتأخرة فهي مرحلة طبيعيّة من مراحل نموّ الإنسان. رعاية المسنين وكبار السن ظهرت الحاجة إلى برامج رعاية المسنّين وكبار السنّ بعد التغيّر الذي حصل في
فوائد التفاح للمعدة

فوائد التفاح للمعدة

التفاح هو أكثر أنواع الفواكه استهلاكاً حول العالم، يتميز بطعمه اللذيّذ وألوانه المُختلفة فمنه الأحمر، والأصفر، والأخضر، كما يتميز باستخدامه بعدة طرق فيمكن أكله كما هو، أو صنع عصير التفاح أو المربى منه، كما أنه يدخل في تحضير الكثير من أنواع الحلوى لا سيما الفطائر، ويتميز بقيمة غذائيّة عالية، إذ يحتوي على العديد من الفيتامينات، والبروتينات، والألياف، والكربوهيدرات، كما أنه قليل السعرات الحراريّة، لا سيما إذا أُكل مع قشره الذي يتركز فيه عدد لا بأس به من العناصر الغذائيّة المهمة. فوائد التفاح
ابن جدلان غزل

ابن جدلان غزل

ابن جدلان " غزل " هو سعد بن شارع بن جدلان السعدي الاكلبي وهو من من محافظة البيشه في المملكة العربية السعوديه ، بدأ بالشعر واشتهر بالبلاغه فيه أصدر ديوان بعنوان " سمان الهرج " من أشهر قصائده خارطة الطريق ، ألا يا الله ، سر الصامتين " قصيدة لسعد بن جدلان والغزل : عزتي للي سواتـي عزتـي لـه ... كل دارٍ ارجعـت وانـا سنـاوي والمـداوي زود الحمـى مليلـه ... زادت الحمـى ورحنـا للمـداوي والله ان كبدي على شوفك غليله ... ياجميله قام يطوي الحال طـاوي مير مافي يدي ولا في يديك حيله ... والله ان قلبي على
كيف يكون شعرك طويلاً

كيف يكون شعرك طويلاً

الشّعر الطويل تفضل العديد من النساء الشعر الطويل والصحيّ، وذلك لأنّه يعتبر إحدى علامات الجمال لدى المرأة، وينمو الشّعر في المعتاد بمعدّل 1.26سم شهريّاً، لكن توجد بعض الطّرق الفعّالة لتسريع إطالة الشّعر وتحسين صحّته مما يساهم في تعزيز نموّه بشكلٍ طبيعي، ومن خلال هذا المقال سنتحدث عن أهم تلك الطرق. نموّ الشعر حسب الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية فإنّ الشّعر ينمو 15سم في السنة، وتسقط حوالي 100-150 شعرة يوميّاً، ويعتمد سرعة نموّ الشعر على نوعية الطعام المُتناول، حيث إنّ الأطعمة الصحيّة تزيد