كيف أجعل أظافري طويلة وبيضاء بسرعة

كيف أجعل أظافري طويلة وبيضاء بسرعة

عصير الليمون لتبييض وتطويل الأظافر

يُستخدم عصير الليمون للحصول على أظافر طويلة وقوية، كما أنّه يحتوي على فيتامين C، الذي يُعزز صحة الأظافر، ولليمون قدرة على إزالة البقع الصفراء التي تغزو الأظافر؛ لأنّه عنصر طبيعي مبيض، وللاستفادة منه يُمكن اتباع الطرق الآتية:

  • المكونات:
    • شريحة من الليمون.
    • ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
    • ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون .
  • الطريقة الأولى:
    • يُمزَج عصير الليمون وزيت الزيتون جيداً.
    • يُسخَّن المزيج الناتج ما يُقارب 20 ثانية في المايكرويف.
    • تُنقَع الأظافر بالمزيج.
    • تُكرَّر العملية يومياً.
  • الطريقة الثانية:
    • تُدلَّكُ الأظافر باستعمال شريحة الليمون مدّة خمس دقائق.
    • تُغسَل اليدين بالماء الدافئ.
    • تُكرَّر العملية يومياً.
  • ملاحظة: يُنصَح بتجنّب استعمال الليمون على الأماكن التي تُسبب اللسع على الأظافر، أو على الجلد.

تدليك اليدين لتطويل الأظافر

إنّ تدليك اليدين يُساعد على تحفيز تدفق الدم إليهما، مما يُحفز نمو الأظافر، ويُمكن تدليك اليدين كلآتي:

  • المكونات: كيس بلاستيكي واسع مصنوع من البولي إيثيلين.
  • طريقة الاستعمال:
    • تُغطَّى اليدان باستعمال الكيس، ثم تُربَط أطرافه جيداً للحفاظ على الحرارة الداخلية لليدين.
    • يتم إزالة الكيس بعد مرور 10-15 دقيقة.
    • تُدلَّك اليدان مع زوايا الأظافر مدّة 5 دقائق.
    • تُغسَل اليدين.

نصائح للحفاظ على الأظافر

نذكر تالياً نصائح تساعد على تطويل الأظافر بشكلٍ سريع:

  • يُنصَح بتناول فيتامين B7؛ للحفاظ على صحة الأظافر ، وتقويتها، وتحفيز نموها، ويتوفر فيتامين B7 في الأطعمة الطبيعية المختلفة، مثل: الأسماك، والدجاج، والأجبان، والبروكلي، والأفوكادو، والحليب، والصويا، وصفار البيض، وحبوب الذرة، والشعير.
  • يجب حماية الأظافر من الماء، إذ يُقلل ذلك من تعرضها للتكسر، مع الحرص على عدم تعرضها للمياه إلّا للضرورة القصوى، مثل غسل اليدين، والحرص على ارتداء القفازات عند القيام بالأعمال المنزلية المختلفة، مثل غسل الصحون.
  • يُنصَح بتجنّب استعمال المنظفات، أو المواد الكيميائية القاسية، التي تؤدي إلى جفاف الأظافر، كما يجب ارتداء القفازات عند التنظيف، أو غسل الصحون.
مزيد من المشاركات
طرق تفتيح البشرة بماء الورد

طرق تفتيح البشرة بماء الورد

ماء الورد تتعدد استخدامات ماء الورد، فهو يعتبر من المكوّنات الرئيسة لتحضير أصناف من الحلويات والمأكولات، إلى جانب استخدامه الكبير في مجال العناية بالبشرة، كتفتيحها وعلاج بعض المشاكل المرتبطة بها، لما يمتاز به من قدرة عالية على التخلّص من شوائب البشرة منزلياً كحروق الشمس أو آثار الحبوب، وسنذكر في هذا المقال بعض طرق تفتيح البشرة بماء الورد، وفوائده لها. طرق تفتيح البشرة بماء الورد خلطة ماء الورد بالنشا المكوّنات: ست ملاعق صغيرة من ماء الورد. ملعقتان صغيرتان من نشا الذرة. كوب من الماء. طريقة
أحاديث عن العدل

أحاديث عن العدل

أحاديث عن العدل حث النبي -صلى الله عليه وسلم- على العدل و المساواة في الكثير من الأحدايث ومنها: عن عبادة بن الصامت رَضِي اللَّه عَنْه قَالَ: (بايَعْنا رَسولَ اللَّهِ صَلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ علَى السَّمْعِ والطَّاعَةِ في المَنْشَطِ والمَكْرَهِ، وأَنْ لا نُنازِعَ الأمْرَ أهْلَهُ، وأَنْ نَقُومَ أوْ نَقُولَ بالحَقِّ حَيْثُما كُنَّا، لا نَخافُ في اللَّهِ لَوْمَةَ لائِمٍ.).. عن النعمان بن بشير رَضِي اللَّه عَنْه قَالَ: (أَعْطَانِي أبِي عَطِيَّةً، فَقالَتْ عَمْرَةُ بنْتُ رَوَاحَةَ: لا أرْضَى حتَّى
كيف أتعامل مع مريض السكر

كيف أتعامل مع مريض السكر

كل ممنوعٍ مرغوب، ربما هذه هي العبارة التي تنطبق تماماً على مرضى السكري، فهم يحبون الحلويات ولا يستطيعون منع أنفسهم عن تناولها، بالرغم من أنها تسبب لهم الضرر، وهي تنطبق على الكبار والصغار، ولكن المشكلة تزداد تعقيداً عندما يكون مريض السكريّ في فترة المراهقة، فهو لا يكون مدركاً للعواقب التي يتسببها لنفسه عند إهماله صحته، وفي نفس الوقت يصعب السيطرة على جميع ما يأكل كما لو كان طفلاً، لذلك لا بدَّ من وجود طريقة صحيحة للتعامل مع مريض السكري للحفاظ على صحته، خصوصاً إن كان مراهقاً. طريقة التعامل مع
معلومات عن الجمهورية العربية المتحدة بين مصر وسوريا

معلومات عن الجمهورية العربية المتحدة بين مصر وسوريا

نبذة عن الجمهورية العربية المتحدة بين مصر وسوريا يعدُّ مصطلح "الجمهورية العربية المتحدة" الاسمَ الرسمي الذي أطلق على الكيان السياسي الذي تشكل نتيجة الوحدة بين دولة سوريا ودولة مصر، ورغمَ أنَّها لم تستمر لفترة طويلة إلا أنَّها تركت آثارًا واضحة في كلا البلدين، وقد كان عمرها تقريبًا ثلاث سنوات فقط، من تاريخ 22 من شهر فبراير عام 1958م وحتى 28 من شهر سبتمبر من عام 1961م. تاريخ الجمهورية العربية المتحدة بين مصر وسوريا وعن تاريخ هذه الجمهورية: يُعد تاريخ 22 من شهر فبراير عام 1958م من التواريخ المهمة
كيف أحسن من نفسي

كيف أحسن من نفسي

الاستعداد للتغيير يُعد الاستعداد والقابلية للتغيير من أهم السبل التي تؤدي إلى نمو وتقدم الشخص نحو الأفضل في الحياة،ومن الجدير بالذكر أنه يمكن للشخص تغيير نفسه عن طريق: البدء بحب الذات وتقبلها كما هي بكل صفاتها العاطفية والجسدية. التوقف عن انتقاد الذات، وغفران الزلات والأخطاء التي قامت بها لأن الإنسان خطاء بطبعه. حب الذات والتطور نحو الأفضل عن طريق إحاطة النفس بالناس المحببين إلى القلب والذين يقدمون المساعدة ويحبون الأفضل لغيرهم. إدراك السمات والصفات السلبية في النفس والعمل على التخلص منها
كيفية تشخيص سرطان الرئة

كيفية تشخيص سرطان الرئة

كيفية تشخيص سرطان الرئة يُمكن تعريف سرطان الرئة (بالإنجليزية: Lung Cancer) على أنّه نموٌ وتجمع غير طبيعي للخلايا داخل الرئتين مشكلةً ما يعرف بالورم (بالإنجليزية: Tumor)، ويعدّ التدخين السبب الأكثر شيوعًا للإصابة بسرطان الرئة، وعادةً ما يتمّ تشخيص سرطان الرئة في مراحل متأخرة من المرض نظرًا لعدم ظهور أعراضه حتى تقدّم المرض، ويتمّ التشخيص من خلال خيارات متعددة فيما يأتي بيانها. السيرة المرضية والفحص السريري يشك الطبيب بإصابة المريض بسرطان الرئة في حال اكتشاف وجود أعراض وعلامات معيّنة أثناء الفحص
كيف تطور لغتك الانجليزية

كيف تطور لغتك الانجليزية

كيف تطور لغتك الانجليزية؟ مشاهدة الأفلام والبرامج التلفزيونية تُساعد مشاهدة البرامج التلفزيونيّة والأفلام على تطوير مهارات الاستماع لدى الأشخاص الراغبين في تطوير اللغة الإنجليزيّة لديهم، إذ يبدأ الشخص بزيادة المحصول اللغوي، وتعلم مفردات جديدة وكيفية نطقها بشكل أفضل، وتوظيف هذه المفردات في مواقف مختلفة وعديدة، ومن الطبيعي كذلك عدم فهم كافة الحوار في بداية الأمر، ولكن المهم ألّا يستسلم الشخص لأنّ تعلم اللغة يحتاج إلى الوقت والصبر، ويُمكن البدء بالبرامج والأفلام الخفيفة والسهلة مثل الكوميدية، ثم
أهمية جلسة التعارف قبل الخطوبة

أهمية جلسة التعارف قبل الخطوبة

جلسة التعارف قبل الخطوبة وأهميتها جلسة التعارف قبل الخطوبة هي جلسة ودية يقوم بها أهل العريس لأهل العروس بهدف أن يتعرف كل من المقبلين على الزواج على بعضهم البعض حيث يتجاذبون أطراف الحديث فيما بينهم بقصد إنشاء الألفة والمودة فيما بينهم. وتعد جلسة التعارف قبل الخطوبة مهمة وأساسية لكل فتاة وشاب مقبلين على الزواج؛ لأنها ستمكنهم من رؤية الشخص الذي قد يكون الشريك المحتمل في المستقبل، وسيتم طرح مختلف الأسئلة فيما يتعلق بالحياة المستقبلية التي ستجمعهم مع بعضهم البعض وغيرها من الأمور وعليها سيترتب مصير