كيف أتكلم بطلاقة

كيف أتكلم بطلاقة

اختبار المرآة

تعتبر المرآة طريقة فعّالة للتدرّب على طريقة النطق والتحدّث بطلاقة أمام الآخرين، حيث يقف الفرد أمام المرآة ويبدأ بالتكلم بصوت عالٍ ويلاحظ نفسه في المرآة، إذ إنّ ذلك يقوّي مهارة التحدث لديه، وعلى ذلك فيُنصح بأداء هذا التمرين يومياً لمدة خمس دقائق، ليصبح الفرد أكثر وعياً بالطريقة التي يتحدث بها، وبالتالي ستكون طريقة تحدثه أكثر وضوحاً وطلاقة.

تدريب النفس على الارتجال

ينبغي تدريب النفس على التحدّث دون إعداد أو تحضير، إذ لا ينبغي الإفراط في التخطيط والتحضير لخطاب مكتوب أمام حشد من الناس، لأنّ الغالبية لا تصغي لمن يقرأ لهم، بل يحبون الانخراط في الحديث، ومن الضروريّ عند التحدّث أن يبدو الحديث كمحادثة أكثر منه كقراءة للشعر، ويعدّ التوتر من العقبات التي تواجه تحدّث الشخص ببلاغة وطلاقة، لذا يجب أن يكون لديه ثقة بنفسه تأتي من خلال المعرفة، إلى جانب تعلّمه كيفية الاسترخاء والتعامل مع الموقف الذي يمرّ به، ومن الممكن فعل ذلك من خلال تعلّمه كيفية استخدام الحديث الذاتيّ الإيجابيّ.

تعلم الكثير من المفردات

يمكن الاستفادة من العديد من المفردات المتنوّعة، فهي تساعد على خلق ألوان وتشويق أكثر في الحديث، كما ويمكن توسيع قاعدة المفردات عن طريق القراءة، أو باستخدام القواميس، حيث تُعد أسهل طريقة لزيادة وتوسيع كمية المفردات، مع الحرص على أن يتمّ التأكّد من الاستخدام الصحيح للمفردات، ومن جانب آخر يمكن أن يقوم الفرد بصنع بطاقات تعليميّة بمفردات جديدة ويختبر نفسه، وأن يضع هدفاً بأن يتعلّم عشر كلمات جديدة في الأسبوع مثلاً.

التعلم من متحدثين مشهورين

يمكن التعلّم من خلال طريقة تحدّث الخطباء المشهورين بطلاقة، وذلك عن طريق الدخول إلى اليوتيوب أو مواقع أخرى ومشاهدتهم، ومن أمثال هؤلاء ستيف جوب، ومارتن لوثر كينغ، أو من خلال قراءة بعض الخطابات المشهورة لمعرفة مدى استطاعة نيل إعجاب الآخرين وإلهامهم أثناء الحديث، ومن الممكن أخذ الملاحظات التي تساعد على التحدّث بطلاقة وبلاغة بعين الاعتبار.

مزيد من المشاركات
مفهوم الماء القمري

مفهوم الماء القمري

مفهوم الماء القمري الماء القمري (بالإنجليزية: Lunar water)؛ هو الماء الذي يتوافر فوق سطح القمر، إذ يُعرف سطح الأرض بتواجد الماء عليه، ويتكاثف بفعل أشعة الشمس، عكس الماء على سطح القمر الذي يتلاشى بالفقدان السريع للهيدروجين عليه، مقارنةً بكوكب الأرض. في ضوء ما سبق، أثبتت دراسات وكالة الفضاء ناسا أن كميات المياه الموجودة على سطح القمر موجودةً بكميات متفاوتة، وفي مناطق مختلفة، كما تُشير الدراسات إلى أن العلاقة ما بين وجود المياه على سطح القمر ترتبط ارتباطًا وثيقًا بانخفاض درجة الحرارة، حيث إنّه
ماسك للبقع الداكنة في الوجه

ماسك للبقع الداكنة في الوجه

التوت التوت من المواد الممتازة للبشرة، ويُمكن الحصول على مستخلصات التوت من جذور التوت الورقية أو من ثماره، وللتوت فوائد في منع إنتاج الميلانين عن طريق منع نشاط التيروزينات، وهذا ما يُحسن لون البشرة، كما يحتوي التوت على الأربوتين التي تمتاز بخصائص لتفتيح البشرة ، ويُمكن استخدامه حسب هذه الطريقة: الطريقة: توضع ما بين 6-10 حبات من التوت في الخلاط لبضع ثواني. يُضاف القليل من العسل. يوزع القناع على الوجه ويُترك لمدة 20 دقيقة. يُغسل الوجه بالماء الفاتر. عرق السوس إن استخدام كميات قليلة من عرق السوس
أنواع الذاكرة في الحاسوب

أنواع الذاكرة في الحاسوب

أنواع الذاكرة في الحاسوب يحتوي جهاز الحاسوب على أنواع مُختلفة من الذاكرة يُمكن تصنيفها ضمن نوعين رئيسيين وهما الآتي: ذاكرة الوصول العشوائي تعريف ذاكرة الوصول العشوائي تُعرّف ذاكرة الوصول العشوائي (بالإنجليزية: Random Access Memory) بأنّها ذاكرة عالية السرعة يتمّ تخزين جميع المعلومات التي يحتاجها جهاز الحاسوب ليعمل بشكل أسرع عليها مؤقتاً، حيث إنّها ذاكرة قصيرة المدى يُخزّن فيها كلّ شيء يعمل حالياً عبر جهاز الحاسوب، وتُعرف هذه الذاكرة التي يُشار لها بالاختصار (RAM) بذاكرة القراءة والكتابة، حيث
الدخول إلى الماسنجر

الدخول إلى الماسنجر

الدخول إلى ماسنجر عبر التطبيق فيما يأتي خطوات تنزيل تطبيق فيسبوك ماسنجر على هواتف آيفون والهواتف التي تعمل بنظام تشغيل أندرويد، ثمّ تسجيل الدخول إلى حساب ماسنجر الخاص بالمُستخدِم من خلال التطبيق: الذهاب إلى متجر التطبيقات (App Store) الخاص بهواتف آيفون، أو الذهاب إلى متجر بلاي (Play Store) في الهواتف التي تعمل بنظام تشغيل أندرويد. النقر على شريط البحث على الهواتف التي تعمل بنظام تشغيل أندرويد، أو النقر على رمز العدسة الظاهر على شاشة هواتف آيفون. كتابة أمر البحث (Facebook messenger)، ثمّ البحث
الصيد العشوائي

الصيد العشوائي

الصيد العشوائي المقصود به كل أنواع الصيد غير المشروعة، وبشكلٍ عشوائيٍّ دون مراعاةٍ لقوانين البيئة المحلية والعالمية، إذ إنّ أيّ انتهاكٍ لقوانين الصيد يعتبر تجاوزاً يعاقب عليه القانون، فمن أجل إرضاء النزوات الشخصيّة لبعض الصيادين تحت مظلّة الترفيه والترويح عن النفس يقوم الكثير من الأشخاص بالممارسة الخاطئة للصيد، دون مراعاةٍ لكافة المحاذير والقوانين المفروضة والتي تنظم عملية الصيد، وبالرغم من وجود الكثير من إجراءات الردع إلّا أنّ هذه الظاهرة لا زالت منتشرةً ومتناميةً نتيجة لامبالاة العديد من
بحث حول الفلسفة الحديثة

بحث حول الفلسفة الحديثة

الفلسفة الحديثة يختلف المؤرّخون في تحديد النقطة المرجعية التي يبدأ عندها تاريخ الفلسفة الحديثة، فيُرجّح العديدون أنّ ديكارت هو نقطة الأساس في بداية الفلسفة الحديثة فيسمّونه بأبو الفلسفة الحديثة، ويذهب آخرون إلى كون فرنسيس بيكون هو بادئ الفلسفة الحديثة، وآخرون إلى أنّ نقطة بداية الفلسفة الحديثة توجد عند هذين الفيلسوفين معاً كونهما كانا من أوائل الفلاسفة الحديثين؛ فقد ابتدأ كلاهما منهجه الخاص في الفلسفة الحديثة. نشأة الفلسفة الحديثة تنشأ الفلسفة من تطوّر العالم الموجودة فيه؛ بحيث يصبح المناخ
أجمل قصيدة في مدح الرسول

أجمل قصيدة في مدح الرسول

مدح النبي أمان الخائف الوجل للشاعر البوصيري: مَدْحُ النَّبيِّ أُمانُ الخائفِ الوجِلِ فامْدَحْهُ مَرْتَجِلاً أَوْ غيرَ مُرْتَجِلِ وَلا تُشَبِّبْ بأَوْطَانٍ وَلا دِمَنٍ ولا تُعَرِّجْ عَلَى رَبْعٍ ولا طَلَلِ وصِفْ جَمالَ حَبيبِ اللهِ مُنْفَرِدَاً بِوَصْفِهِ فَهْوَ خَيْرُ الوصْفِ وَالغَزَلِ ريْحانَتاه على زَهْرِ الرُّبا رَيْحانَتاهُ مِنَ الزَّهْراءِ فاطِمَةٍ خَيرِ النِّسَاءِ وَمِنْ صِنْوِ الإِمامِ علي إذا امْتَدَحْتُ نَسِيباً مِنْ سُلاَلَتِهِ فهْوَ النَّسِيبُ لِمَدْحِي سَيِّد الرُّسُلِ مُحَمَّدٌ
كيفية استعمال جل بذور الكتان للشعر

كيفية استعمال جل بذور الكتان للشعر

طريقة استخدام جل بذور الكتان على الشعر تتلخص خطوات توزيع جل بذور الكتان على النحو الآتي: طريقة العمل: غسل الشعر بشامبو معتدل، للتخلص من تراكم الأوساخ، وبقايا منتجات تصفيف الشعر. توزيع بلسم مرطب للشعر بعد الشامبو، ثمّ غسله بالماء، وهي خطوة اختيارية يمكن القيام بها في حال كان الشعر جافاً جداً. ترك الشعر حتّى يجف تماماً قبل توزيع الجل عليه. تقسيم الشعر إلى عدة أقسام لتسهيل توزيع الجل على الشعر. وضع كمية من الجل في راحة اليد، ثمّ فرك اليدين معاً، وتوزيع الجل على خصل الشعر بالتساوي من الجذور إلى