كيف أتخلص من ضعف شخصيتي

كيف أتخلص من ضعف شخصيتي

مواجهة الضعف

يتوجب على الشخص أن يعرف كيفية مواجهة الخوف والضعف داخله وذلك من خلال اتخاذ خطوات صغيرة للتغيير فيه تدريجياً، كما يجب عليه أيضاً أن يعترف لنفسه أنه ليس إنساناً مثالياً وليس معصوماً عن ارتكاب الأخطاء.

تنمية نقاط القوة

يمكن للشخص أن يعرف نقاط القوة الموجودة في شخصيته بأن يرى نفسه في عيون المقربين منه بحيث يقوم بالاستفسار منهم حول ملاحظاتهم عنه وعن الأوقات التي تصرف بها والتي كان فيها بأفضل حالاته، وبعد أن يقوم بالتعرف على جميع النقاط الإيجابية التي أجمع كل هؤلاء الأشخاص عليها، عليه أن يعمل على تجميعها وتحديد كل الأمثلة الرئيسية التي تظهرها وتدعمها، وهكذا يمكنه إنشاء صورة ذاتية حول شخصيته وتحديد هويته الذاتية وبالتالي بناء شخصية قوية ..

بعض النصائح لتطوير الشخصية

توجد بعض النصائح التي يمكن أن تساعد على تقوية الشخصية ، ومن أهمها:

  • حسن الاستماع للآخرين حيث تساعد هذه المهارة على تعلم الكثير من المحيط، كما أنها تساعد على شعور الفرد بأهميته وتجعله يبدو أكثر جاذبية في عيون اللآخرين.
  • توسيع دائرة الاهتمام حيث إن وجود نشاطات متجددة لدى الشخص تجعله أكثر ثقة بنفسه وتوفر له فرصة مشاركة وجهات نظره ونشاطاته مع الآخرين.
  • التعرف على العديد من الأشخاص بشكل يتيح التفاعل واكتساب الخبرات المختلفة منهم.
  • تطوير المهارات الشخصية لأنها تشكل القواعد الأساسية للنجاح في الحياة مثل بناء الروابط والقدرة على إقناع الآخرين.
  • تطوير وتنمية المهارات القيادية لأنها تشمل التعامل مع الناس وتحفيزهم.
  • التدرب على مهارات تقديم العروض أمام الآخرين لأنها مطلوبة تقريباً في كل مجالات الحياة حيث تساعد الشخص على إيصال رسالته بكل يسر للناس.
  • الالتزام بالأخلاقيات الأساسية في التعامل مع الناس مثل الصدق والنزاهة والاحترام وغيرها.
مزيد من المشاركات
طريقة تنظيف وعمل الكابوريا

طريقة تنظيف وعمل الكابوريا

الكابوريا الكابوريا أو السلطعون أو السرطان هي أحد أنواع الحيوانات التي تنتمي إلى فصيلة قصيرات الذنب، وتشتهر بشكلٍ أساسي في المناطق الاستوائية، ولعل أهم ما يُميزها هو قوامها الطري، ومذاقها اللذيذ، وبإمكانية طهوها بمختلف الطرق، ويلجأ الكثير من الأفراد إلى شرائها مُنظفة من الأسواق، إلّا أنّه يُمكن تنظيفها في المنزل بخطواتٍ سهلةٍ سنذكرها في هذا المقا، كما سنذكر طريقة طبخه. طريقة تنظيف الكابوريا غسل الكابوريا تحت الماء الجاري جيداً للتخلص من الأوساخ والفضلات الموجودة عليها. فصل أيديه عن بعضها
فضل الكلمة الطيبة

فضل الكلمة الطيبة

فضل الكلمة الطيبة إن الكلمة الطيبة مفتاح العلاقات الجيدة مع الآخرين، وهي العنوان الرئيسي لأي نقاشٍ ناجح ، وقد أوصى بها رسول الله، حيث قال: (الكلمةُ الطَّيِّبةُ صدَقةٌ)، وهي مفتاح لكل خير، ودافعة للشر، قال -تعالى-: (وَلَا تَسْتَوِي الْحَسَنَةُ وَلَا السَّيِّئَةُ ادْفَعْ بِالَّتِي هِيَ أَحْسَنُ فَإِذَا الَّذِي بَيْنَكَ وَبَيْنَهُ عَدَاوَةٌ كَأَنَّهُ وَلِيٌّ حَمِيمٌ)، وهي تكسب الود و المحبة بين الناس . وللكلمة أهمية كبيرة في الإسلام، فبها يدخل الإنسان للإسلام، وبها يخرج منه، ولذلك كان القرآن
أفضل طريقة للتخلص من سواد تحت العين

أفضل طريقة للتخلص من سواد تحت العين

الهالات السوداء تحت العين على الرغم من اعتقاد البعض أنّ مشكلة الهالات السوداء لا تزول مما يولد قلقاً لديهم، إلا أنّ هناك الكثير من الوصفات سهلة الإعداد، والتي يمكن تحضيرها منزلياً لتفتيح منطقة تحت العينين، والتخلص من هذه الهالات، بالإضافة إلى تغذية هذه المنطقة وترطيبها. وصفات طبيعية للتخلص من الهالات السوداء زيت الجوجوبا يمتاز زيت الجوجوبا (بالإسبانية: Jojoba)، أو ما يُدعى علمياً بـ (Simmondsia chinensis) بقدرته على تجديد خلايا البشرة ، وتحسين صحتها ونضارتها، لاحتوائه على أحماضٍ دهنية تعمل على
حلاوة الجزر

حلاوة الجزر

حلاوة الجزر حلاوة الجزر، من أشهر أنواع الحلويات العراقيّة، التي تشتهر كثيراً في مدن العراق ومناطقه جميعها، وهي من أصناف الحلويات المحبوبة جداً، وذات الفوائد العظيمة والطعم اللذيذ، وذلك بفضل مكوناتها الأساسيّة، حيث تتكون حلاوة الجزر بشكلٍ أساس من الجزر، ومعروفٌ عنه أنه من أنواع الخضراوات المفيدة جداً، والمتوفر في كل وقت، لاحتوائه على الكثير من العناصر المهمة للجسم. تحتوي حلاوة الجزر على السعرات الحرارية، التي تمد الجسم بالطاقة والحيوية، كما تحتوي على الألياف الغذائية والفيتامينات والأملاح
عبارات عن يوم عرفة

عبارات عن يوم عرفة

عبارات عن يوم عرفة غسل الله قلبك بماء اليقين وأثلج صدرك بسكينة المؤمنين، وبلغك يوم عرفات من الآمنين. رفع الله قدرك، وفرج همك وبلغك يوم عرفات الذي أحبه ربك ودمت لمن يحبك. الله يتقبل صيامك وقيامك ومبارك عليك العيد، ويعود عليك بصحة وسعادة وعمر مديد إن شاء الله. بنسيم الرحمة وعبير المغفرة، وقبل الزحمة أقول مبارك عليك يوم الوقفة وكل أيام العيد. أسأل الله أن يعطيك أطيب ما في الدنيا محبة الله وأحسن ما في الجنة رؤية الله وأنفع الكتب كتاب الله وأن يجمعك بكرام الخلق رسول الله وأن يبارك لك في العيد اللهم
طريقة عمل حلاوة السميد

طريقة عمل حلاوة السميد

حلاوة السميد حلاوة السميد هي أكلة جزائريّة، تقدّم في المناسبات وخاصّة للاحتفال بوصول فصل الرّبيع، ولكن يمكن تقديمها في أي وقت، ويجوز أن ترافقها المشروبات المختلفة مثل الشاي بالنعناع والقهوة، أو الحليب. في هذا المقال سنبيّن طريقة عمل حلاوة السميد. حلاوة السميد مع الجبنة النابلسية المكوّنات أصبع من الزبدة. كوبان من السميد الخشن. ستة أكواب من القطر. كوب وربع ، مئتان وخمسون غراماً من الجبنة النابلسيّة الحلوة. ربع كوب من اللوز المقلي. ملعقتان كبيرتان من الصنوبر المقلي. طريقة التحضير نذوّب الزبدة
ما هي فوائد الحجامة للنساء

ما هي فوائد الحجامة للنساء

الحجامة تعتمِد الحُجامة على امتصاص الدم الفاسد من الجسم، ويوجد طريقتان للحجامة؛ الحجامة الجافّة والحجامة الرطبة، وتستعمل الحجامة للتخلّص من الكثير من الأوجاع، وكانت تستخدم بشكلٍ واسعٍ في قديم الزمان حيث لم يعرف الناس أسباباً للألم والمرض، فكانوا يستعملون الحجامة. فوائد الحجامة للنساء توصى المرأة بالاحتجام بعد تعدّي سنّ اليأس؛ وذلك لأنّ جسمها لم يعُد قادرًا على التخلّص من الدم الفاسد بصورةٍ دوريةٍ وطبيعيّةٍ من خلال الحيض، إذ ستستفيد المرأة من الحجامة بعد دخولها مرحلة اليأس؛ لأنّه في هذه المرحلة
تعريف الاستراتيجية التعليمية

تعريف الاستراتيجية التعليمية

مفهوم الاستراتيجية التعليمية تُعرف الاستراتيجية التعليميّة (بالإنجليزيّة: Teaching Strategy) بأنّها طريقة التدريس المتبعة في إيصال المعرفة والمادة العلميّة إلى الطلاب، حيثُ تتنوع هذه الإستراتيجيات وتختلف باختلاف الطلاب وموضوع الدرس، كما تتغير تبعًا لما يتبعه المعلم من عام لآخر حسب الصف الدراسيّ لطلابه، وحاجاتهم العلميّة كأفراد ومجموعات، ومستواهم الأكاديميّ. تُعنى الإستراتيجية التعليميّة بإيجاد الحلول الممكنة واختيار الأنسب منها لحلّ المشكلات التربويّة والأكاديميّة لدى الطلاب، بالإضافة لاختيار