هل يوفر الكمون المغلي فوائد للتخسيس بشكلٍ عام؛ قد يساعد الكمون -عند استخدامه ضمن نظامٍ غذائيٍّ محدد السعرات الحراريّة- على التحكم في الوزن، وقد تبيّن في نتائج دراسة شارك فيها 78 شخصاً من البالغين الذين يعانون من زيادة في الوزن، ونشرتها Annals of nutrition & metabolism عام 2015، أنّ تناول الكمون مدّة 8 أسابيع ساهم في خسارة الوزن، وانخفاض مؤشر كتلة الجسم ، وغيرها من الآثار المفيدة، وفي دراسةٍ أخرى نشرتها مجلة Complementary Therapies in Clinical Practice عام 2014، وضمّت 88 امرأةً يعانين من زيادة
التمرية تعتبر التمرية من أشهر الحلويات التي تحضّر وتقدّم خلال شهر رمضان المبارك، حيث تعود أصولها إلى فلسطين وتحديداً مدينة نابلس التي تشتهر بالكنافة أيضاً، كما تتميز بلذة الطعم، إلى جانب سهولة تحضيرها وأنها لاتحتاج إلى وقت كبير لتحضيرها، بالإضافة إلى أنّها تختلف في طرق تحضيرها من بلد إلى آخر، ففي دول الخليج تحضر التمرية على شكل كرات مغلفة بالسمسم أو المكسرات المطحونة، وفي هذا المقال سنتناول طريقة تحضير تمرية سهلة ولذيذة، إلى جانب طريقة عمل التمرية بالسميد. طريقة عمل تمرية سهلة ولذيذة التمرية
صودا الخبز تعتبر صودا الخبز علاجاً فعالاً وسريعاً للبشرة المختلطة، إذ أنها تساعد على تقليل التهاب البثور، وتعتبر أيضاً مقشراً جيداً للتخلص من خلايا الجلد الميتة التي من الممكن أن تتراكم على سطح البشرة، وتُستعمل بالطريقة الآتية: طريقة الاستعمال: تخلط بضع ملاعق من صودا الخبز مع كمية قليلة من الماء الدافئ للحصول على عجينة متماسكة. توزع العجينة على البشرة وتترك لمدة 10-15 دقيقة في البداية، ثم يمكن زيادة الوقت تدريجياً حتى تعتاد البشرة عليها. الموز والبابايا تعد هذه الخلطة فعالة للبشرة المختلطة،
نشأة علم التفسير وتطوُّره مرّ علم التفسيرِ في نشأته وتطوره بمجموعةٍ من المراحلِ، وبيانُ هذه المراحلِ كالآتي: التفسير في عصر النبيّ والصحابة بدأ التفسير في عهد النبيّ -صلّى الله عليه وسلّم-؛ إذ كان القرآن ينزل على النبيّ -عليه الصلاة والسلام- مُفرَّقاً حسب الحوادث، والوقائع، وكان -عليه الصلاة والسلام- يُفسّر للصحابة، ويُبيّن لهم ما أُشكِل عليهم من معاني الآيات المُنزَلة. وهو -عليه الصلاة والسلام- أعلم الناس بالقرآن الكريم، ومعانيه، وهو المصدر الأوّل في تفسير القرآن على الإطلاق، ومن أمثلة تفسيره
قصيدة العيون السود إيليا بن ضاهر أبو ماضي، ولد وتوفي (1889م-1957م)، من كبار شعراء المهجر ومن أعضاء (الرابطة القلمية)، ولد في قرية (المحيدثة) بلبنان، وسكن الإسكندرية سنة 1900م، أولع بالأدب والشعر حفظاً ومطالعةً ونظماً، ولم يستطع إيليا أبو ماضي إلّا أن يكتب قصيدة في العيون السود، حيث إنّ سحر العيون السوداء وجمالها لا يستطيع أن يقاومه أيّ قلب، فما استطاع من رأى سحرها إلّا أن يقع في شباك هيامها، وفي ذلك قال الشاعر إيليا أبو ماضي : لَيتَ الَّذي خَلَقَ العُيونَ السودا خَلَقَ القُلوبَ الخافِقاتِ
يزود الجسم بالطاقة يُساعد تناول الكعك بكميات مناسبة على تزويد الجسم بالطاقة اللازمة للقيام بالوظائف اليومية، ويُعزى ذلك لمحتوى الكعك والمخبزوات بشكل عام من الدقيق والسكر اللذين يُعدّان مصدرًا جيدًا للكربوهيدرات التي تزود الجسم بالطاقة عند حرقها، إضافة لذلك يوفر الكعك كمية مناسبة من الدهون التي تعزز طاقة الجسم. إضافة للمكونات السابقة فقد يُساهم الحليب والبيض اللذين يُستخدمان بشكل أساسي في تحضير أنواع مختلفة من الكعك في زيادة حصول الجسم على الطاقة اللازمة لأداء المهام المختلفة. مصدر غني بالعناصر
خفقان القلب خفقان القلب هو الشعور بعدم انتظام ضربات القلب؛ إما بزيادتها أو نقصانها، ويشعر البعض بأن هناك رعشة أو رجفة في الصدر، وأشهر حالات خفقان القلب تأتي عند الشعور بالخوف الشديد، أو عند التعرض لحالة من القلق والتوتر، أو عند ممارسة بعض أنواع الرياضة؛ مثل: رياضة الجري، وقد يشعُر بعض الأشخاص بازدياد ضربات القلب بعد الأكل فقط، وهي حالة لا تُشكل خطراً على الصحة، ويسهُل علاجها، ولا تعني بالضرورة وجود مشاكل في القلب. ارتفاع ضربات القلب بعد الأكل يشكو بعض الأشخاص من شعورهم بارتفاع في ضربات القلب
تعريف حول أحمد حسن استطاع اللاعب أحمد حسن أن يكون أيقونة كرة القدم في أندية مصر والأندية الأوروبية، وحقق ثروة هائلة من كرة القدم، وفيما يأتي ذكر يتعلّق بمعلوماته الشخصية: الاسم أحمد حسن بلد الأصل مصر تاريخ الميلاد 2 / 5 / 1975 مكان الميلاد مصر نوع الرياضة كرة القدم النادي الحالي معتزل المركز وسط رقم اللاعب 17 حياة أحمد حسن الشخصية أحمد حسن لاعب مصري ولد عام 1975م يبلغ الآن من العمر ستة وأربعين عامًا، ولد أحمد لعائلة مصرية متوسطة الحال يبلغ طوله مترًا و77 سنتيمترًا ولم يتمكن في طفولته من
