كيف أبيض وجهي

المواظبة على ترطيب البشرة

يعد ترطيب البشرة من أهم الخطوات التي يجب المواظبة عليها لتبييض الوجه، فهو يعطي البشرة بياضاً وإشراقاً؛ لأن الترطيب يمنع تراكم خلايا الجلد الميتة، ولذلك يجب تطبيق مرطب كريمي خالٍ من الكحول يومياً بعد الاستحمام، لأنّ الكحول يتسبب في جفاف البشرة، ومن أفضل الزيوت التي تساعد على ترطيب البشرة بفعّالية هي: زيت جوز الهند، فهو يجعل البشرة أكثر حيوية وإشراقاً، ويُستعمل عن طريق وضع كمية مناسبة منه على البشرة بعد الاستحمام ويُترك لمدة 10 دقائق حتى تمتصه البشرة، كما يعتبر كلٍ من: زيت الجوجوبا، وزيت الزيتون، وزيت اللوز كذلك من الزيوت المرطبة للبشرة، حيث تتميز تلك الزيوت بخصائص ترطيب ممتازة.

الإكثار من شرب الماء

يلعب الماء دوراً هاماً في ترطيب الجسم بشكلٍ عام والبشرة بشكلٍ خاص، حيث يحتوي الجسم على 70% من الماء، لذلك فهو يحافظ على وظيفة كل عضو من أعضاء الجسم، حيث يحتاج الجسم إلى الماء لإنتاج وتجديد خلايا جديدة، ووفقاً للباحثون فإن الماء له دور كبير في الحصول على بشرة مشرقة وبيضاء وشابة، لذا يُوصى بشرب لترين من الماء يومياً.

قناع الحليب

يحتوي الحليب على حمض اللاكتيك، والذي يساعد على التقليل من ظهور التصبغات الجلدية، حيث يقوم حمض اللاكتيك بتقشير البشرة بلطف، وبالتالي يخلصها من خلايا الجلد الميتة، مما يساهم في الكشف عن طبقة جلد أكثر إشرقاً، ويُنصبح باستعمال الحليب المركز؛ لأن نسبة تركيزه أعلى من تركيز الحليب العادي.ويستعمل عن طريق غمس منشفة بالحليب الدافئ، ثمّ تطبيقها على الأماكن النظيفة والمُراد تفتيحها في البشرة.

قناع البابونج

يساعد البابونج على تبييض البشرة واليدين بشكلٍ فعّال، ويمكن استعماله من خلال نقع كمية من زهور البابونج أو بضعة أكياس من شاي البابونج، ثمّ استعماله كبُخار للبشرة، كما يمكن استعماله عن طريق ترك المنقوع ليبرد، ثمّ استعماله على الوجه مباشرةً، ويفضل استعمال البابونج على جزء صغيرة من البشرة قبل استعماله على الوجه بالكامل.

2023-12-1723تفتيح لون البشرة

مزيد من المشاركات

متى يصبح الغرور مرضًا نفسيًا؟

العلاقة بين الغرور والاضطرابات النفسية تختلف سلوكيات الغرور عند الأشخاص المصابين به؛ فهناك منهم من تراه يتأخر عن موعد حضوره للفت الأنظار، بينما يتصرف آخرون كما لو كانوا أفضل من الجميع، وهناك من المغرورين من يترجم صفة الغرور عنده بقضاء معظم الوقت في التحدث عن نفسه وعن قدراته، وتدل هذه السلوكيات وغيرها على أنّ الغرور الذي يعاني منه مثل هؤلاء الأشخاص هو غرور غير طبيعي؛ بسبب عدم وجود ما يبرره، كما لا يمكن تفسيره سوى على أنه شعور بالنقص الشديد يحاول هؤلاء الأفراد التعبير عنه بهذه التصرفات مع

طريقة الحفظ السريع للامتحان

بطء الحفظ تعتبر الذاكرة هي الجزء المسؤول عن حفظ المعلومات واسترجاعها عند الحاجة اليها، لكن هناك العديد من الأشخاص الذين يعانون من ضعف الذاكرة وعدم القدرة على الحفظ السريع، لعدة أسباب منها ما هو يكون عضوياً، أو وراثياً، وربما في بعض الأحيان نفسياً، الأمر الذي يؤثر سلباً في تطور حياتهم العلمية وتحصيلهم الدراسي، ولتجنب ذلك لا بد من اتباع بعض الطرق والنصائح التي تزيد سرعة وفعالية الحفظ، لا سيما في فترة الامتحانات التي تُعرف أنّها أصعب الفترات وأكثرها مللاً بالنسبة للطلاب. طرق الحفظ السريع للامتحان

ما هو مفهوم الثقب الأسود

الثقب الأسود الثقب الأسود هو مكان في الفضاء تكون فيه الجاذبية عالية جداً، بحيث تكون قادرة على سحب الضوء، ولا يمكن رؤية الثقوب السوداء، وإنّما تساعد التيليسكوبات الفضائية، وبعض الأدوات الخاصة في العثور عليها، كما يمكن من خلالها ملاحظة تصرّفات النجوم القريبة من الثقوب، إذ تتصرف بشكل مختلف، ويعتقد وجود عدد منها في مجرة درب التبانة التي توجد فيها الأرض. وقد توقّع ألبرت أينشتاين وجود الثقب الأسود ضمن نظريته النسبية العامة في عام 1916، وقد صاغ المصطلح عالم الفلك الأمريكي جون ويلر في عام 1967 بعد أن

حكم أكل الزجاج

حكم أكل الزجاج يُعد أكل الزجاج أمر محرم شرعاً؛ إذ يعتبره بعض العلماء من أعمال الشعوذة و السحر والتلبيس على الناس، بينما يرى آخرون أنّه من خدع الشيطان ومكائده وألعابه، كما يوجبون على أصحاب الشأن والعلماء والمسؤولين إنكار مثل هذه الأفعال والتصدي لها، وتخليص المجتمع المسلم منها. وهذه الظواهر الغريبة لا يمكن اعتبارها من الكرامات التي يظهرها الله تعالى على يد أوليائه المؤمنين تكريماً لهم ولا علامة على صلاح من ظهرت على يده؛ لأن أولياء الله هم أهل الإيمان والتقوى المعروفون بطاعة الله ورسوله، وهذه

المرحلة الرابعة من سرطان القولون

المرحلة الرابعة من سرطان القولون تُعدّ المرحلة الرابعة من سرطان القولون (بالإنجليزية: Colon Cancer) أكثر مراحل المرض تطوراً وهي المرحلة الأخيرة في التصنيف، ويُطلق على السرطان في هذه المرحلة أيضاً مصطلح سرطان القولون المهاجر، حيثُ ينتشر الورم السرطانيّ في هذه المرحلة من القولون إلى مناطق أخرى في الجسم، وتعتمد معدلات الاستجابة للعلاج في هذه المرحلة على عدد من العوامل المختلفة كالحالة الصحيّة للشخص المصاب. أعراض المرحلة الرابعة من سرطان القولون في العديد من الحالات لا يصاحب الإصابة بسرطان القولون

سمات كل عصر من العصور الأدبية

سمات العصر الجاهلي من أبرز سمات هذا العصر المحددة لملامحه ما يأتي: تحديد المؤرخين هذه المرحلة من الزمن ما بين فترة ما قبل الإسلام، واستمرت 73 عاماً حتى بعث النبي محمّد صلَّى الله عليه وسلَّم، وقد وصل هذا الأدب إلينا عبر المتقدمين الذين اهتمّوا به وحافظوا عليه؛ حيث قاموا بنقل الكثير من النثر والشعر خالياً من الأخطاء. وجود نوعين من الأدب الجاهلي وهما الشعر والنثر، ولكن انتشر الشعر بشكل أوسع من النثر؛ فكان الشعراء ذوي شأن عظيم، حيث كانت كل قبيلة عربية تفتخر بما تمتلكه من شعراء، سمي العصر الجاهلي

طرق انتقال عدوى التيفوئيد

التيفوئيد التيفوئي هو مرض بكتيري معدٍ، يصيب الإنسان بسبب تناول الطعام أو الشراب الملوث ببكتيريا سالمونيلا تايفي (بالإنجليزيّة: Salmonella paratyphi)، والتي تغزو الطحال والكبد والمرارة والجهاز الليمفاوي، ويعتبر مرض التيفوئيد من الأمراض الوبائية سريعة الانتشار، وحسب منظمة الصحة العالمية فإنّ البكتيريا تصيب ملايين الأشخاص سنوياً في جميع أنحاء العالم، وأغلب الحالات في أفريقيا، وجنوب آسيا، وأمريكا الجنوبية والوسطى. يُعرَف مرض التيفوئيد بأنَّه عدوى حادَّة ترتبط مع حدوث الحُمَّى، وتنتقل البكتريا

خلطة لتسمين الوجه

ممارسة تمارين للوجه تسمى أيضاً تمارين اليوغا للوجه، وتمارين الوجه تعمل على تحسين شكل عضلات الوجه للحصول على مظهر أكثر شباباً، ووفقاً لدراسة أجريت عام 2018م لأشخاص قاموا بـ30 دقيقة من تمارين الوجه يومياً لمدّة ثمانية أسابيع كانت وجوههم مشدودة وممتلئة وتبدو أصغر سناً. تدليك الوجه إلى جانب تمارين الوجه، يمكن أيضًا تجربة مساج أو تدليك الوجه كاملًا، وذلك باستخدام زيت الأفوكادو، أو زيت الزيتون، أو زيت جوز الهند، وسوف يزيد ذلك من تدفق الدم في وجهك ليمنحك مظهرًا وخدودًا ممتلئة. استخدام جل الصبار يحتوي