كم نسبة السكر الطبيعي بعد الأكل بساعتين

كم نسبة السكر الطبيعي بعد الأكل بساعتين

كم نسبة السكر الطبيعي بعد الأكل بساعتين؟

تُعرف نسبة السكر بعد الأكل أو نسبة الجلوكوز التالي للأكل (بالإنجليزية: Postprandial glucose concentration) بأنّها تركيز سكر الجلوكوز في الدم بعد تناول الطعام، إذ إنّ القيمة الطبيعية لمستوى السكر في الدم عند الصيام لمدة 8-10 ساعات تتراوح بين 70-110 ملغ / ديسيلتر للأشخاص غير المصابين بالسكري، وتبدأ هذه التراكيز بالارتفاع بعد ما يقارب 10 دقائق من تناول الطعام نتيجة امتصاص الجسم للكربوهيدرات الموجودة فيه، ويجدر التنويه إلى ضرورة استشارة الطبيب حول نتائح فحص السكر بعد الأكل، ففي بعض الحالات قد لا تعني نتائج الفحص أنّ هناك مشكلة صحية يعاني منها الشخص، وذلك لأنّه على الرغم من أنّ نسبة السكر في الدم تعود إلى ما كانت عليه أثناء الصيام بعد مرور 3 ساعات على تناول الطعام إلاّ أنّ عملية امتصاص الكربوهيدرات تستمر لمدة تتراوح من 5-6 ساعات على الأقل بعد تناول الطعام، علمًا أنّ النسبة الطبيعية للسكر بعد الأكل تتفاوت بين الأفراد بناءً على عدة عوامل مثل الجنس، والتاريخ المرضي للشخص، وطريقة الفحص المستخدمة، والعمر؛ إذ يمكن تحديد نسب السكر الطبيعية بعد الأكل بساعتين بوحدة ملغ / ديسيلتر حسب الفئات العمرية، وفيما يأتي بيان ذلك:

  • حديثي الولادة وحتى عمر 50 عام: أقل من 140.
  • 60-50 عام: أقل من 150.
  • 60 عام وأكثر: أقل من 160.

كم نسبة السكر الطبيعي بعد الأكل بساعتين للمصابين بالسكري؟

توصي الجمعية الأمريكية للسكري (بالإنجليزية: American Diabetes Association) واختصارًا ADA، بقياس نسبة السكر في الدم بأخذ عينة دم من الإصبع قبل تناول الطعام ومرة أخرى بعد تناول الطعام بساعة إلى ساعتين، ويختلف الخبراء حول نسبة السكر التي تعتبر طبيعية بالنسبة لمرضى السكري، إلّا أنّ النسبة التي حددتها الجمعية الأمريكية للسكري بعد الأكل بساعة إلى ساعتين هي أقل من 180 ملغ / ديسيلتر، ويجدر التنويه إلى ضرورة تحدث الشخص المصاب بالسكري إلى طبيبه حول النسبة التي يهدف العلاج إليها، وعدم تغيير الأدوية أو الجرعات دون إعلام الطبيب.

ما هي الفحوصات الأخرى التي يمكن إجرائها إلى جانب هذا الفحص؟

قد يطلب الطبيب إجراء فحوصات أخرى لتشخيص الإصابة بمرض السكري أو لتقييم وضع المصاب، وتتضمن هذه الفحوصات ما يأتي:

  • فحص الجلوكوز الصيامي: (بالإنجليزية: Fasting blood glucose test)؛ وهو اختبار يقيس تركيز السكر في الدم بعد الصيام لفترة معينة.
  • اختبار الهيموغلوبين الغليكوزيلاتي: أو الهيموغلوبين السكري (بالإنجليزية: Glycosylated hemoglobin test) واختصارًا HbA1C والمعروف بفحص السكر التراكمي ؛ وهو يمثل فحص يبين تركيز السكر في الدم خلال الشهرين أو الثلاثة أشهر السابقة للفحص.
  • اختبار تحمل الغلوكوز: (بالإنجليزية: Glucose tolerance test) ويقيس هذا الاختبار قدرة الجسم على الاستجابة للجلوكوز بعد تناول الشخص لمشروب يحتوي على كمية معينة من السكر.
مزيد من المشاركات
مميزات مدينة باريس

مميزات مدينة باريس

مدينة باريس مدينة باريس هي عاصمة الجمهوريّة الفرنسيّة، وأكبر مدنها، وهي عروس نهر السين، وواحدة من أهمّ عواصم صنع القرار في العالم، وتأتي تسميتها نسبةً للأقوام التي سكنتها، وهم قبائل باريسي المتجذّرون من قبائل الغال، وهي تعني باللّغة الغاليّة: الحرفيّون، أو الشعب العامل، وتعريب هذه الكلمة هو بريش، وكانت في القرن الأوّل الميلادي -أي في عهد الرومان- تُعرف باسم لوتيشيا (لوتيتيا باريز يورم)، ولباريس عدّة ألقاب، منها: مدينة الحب، ومدينة الموضة، ومدينة النور؛ لأنّها شهدت في عصر النهضة والتنوير
طريقة قلي الباذنجان بدون زيت

طريقة قلي الباذنجان بدون زيت

الباذنجان الباذنجان من الخضروات التي يفضّلها الكثيرون عند تحضير أطباقهم، ويدخل الباذنجان في إعداد المحاشي ويضاف إلى أطباق الأرز، وصلصات الطّعام ، أو يؤكل وحده مقليّاً، ويُعتبر مقلي الباذنجان من أطيب المقالي التي يتمّ إعدادها إلى جانب البطاطا المقليّة، ومن المعروف أنّ الباذنجان يحتوي على مسامات متراصة كالإسفنج يمتص الزّيت أثناء قليه، ولكن لا يُفضّل البعض تناول الباذنجان إذا كان مقليّاً مشبعاً بالزّيت. طريقة قلي الباذنجان بدون الزيت يمكن قلي الباذنجان بعد تقشيره أو قليه بقشره حسب الرغبة، إذ لا
طريقة عمل السلطة التركية

طريقة عمل السلطة التركية

السلطة التركيّة تتميّز هذه السلطة بمذاقها اللذيذ وتوفّر مكوّناتها في المنزل دائماً وسرعة تحضيرها، فإن اعدادها لن يأخذ من وقتك أكثر من عشر دقائق، آملين أن تنال طرقنا في تحضيرها إعجابك ورضاك سنقدم لك سيدتي ثلاثة طرق لتحضير السلطة التركيّة الشهية. السلطة التركيّة بالباذنجان المكوّنات حبّة كبيرة من الباذنجان المشوي. ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون. حبتان من الخيار المفروم فرماً خشناً دون أن تزيلي القشرة الخارجيّة. حبتان من الطماطم مفرومتان خشن. ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. حبة بصل مفرومة فرماً
فوائد الفازلين للشعر

فوائد الفازلين للشعر

يحتاج الشعر شأنه شأن كافة أجزاء الجسم إلى العديد من العناصر الطبيعية وغير الطبيعيّة لإمداده بالصحة والقوة اللازمة، وذلك يبدأ من الحصول على الغذاء المتوازن، وكذلك استخدام المستحضرات المصنعة، وعلى رأس هذه المستحضرات الفازلين، الذي سنتحدث عنه بشكل مفصل في هذا المقال. الفازلين يعتبر الفازلين من أكثر المستحضرات المستخدمة في مجالات عديدة وخاصة التجميلية منها، ونظراً لأهميته وفوائده الكثيرة في هذا المجال وخاصة على الجلد والبشرة والشعر، وسنقوم في هذا المقال بتلسيط الضوء على كافة الفوائد التي يعود بها
حكم عن الصمت

حكم عن الصمت

الصمت من أشهر الحكم والأقوال التي اعتدنا على سماعها "إذا كان الكلام من فضة فالسكوت من الذهب"، حيث تبيّن هذه الحكمة ما للصمت من إيجابيّات وأهميّة في بعض المواقف، وقد كثرت الأقوال والحكم في الصمت وقلّة الكلام وأهمية انتقاء الكلام والمواقف التي تستدعي الصمت ومعانيه وغيرها، فالصمت فن لا يتقنه الكثيرون. حكم عن الصمت إليكم بعضاً منها: إيّاك وأن يضرب لسانك عنقك. مقتل الرجل بين فكّيه. إذا تكلمت بالكلمة ملكتك، وإذا لم تتكلّم بها ملكتها. أنت على رد ما لم تقل أقدر منك على رد ما قلت. رب سكوت أبلغ من كلام.
الفرق بين التطرف والتعصب

الفرق بين التطرف والتعصب

ما تعريف التطرف؟ لغةً: التطرُّف من تطرَّف؛ وتطرَّف في أفكاره أي تجاوز حد الاعتدال واتجه فيها إلى أحد طرفيها، والتطرُّف؛ يعني المغالاة والمبالغة. اصطلاحًا: حسب المفهوم الدارج حاليًا هو الغلو والتشدد في عقيدة أو فكرة أو مذهب أو غيره يختص به دين أو جماعة أو حزب. ما تعريف التعصب؟ لغةً: التعصُّب من تعصَّب؛ وتعصَّب للشيء أي انحاز له وناصره بشدة، والتعصُّب؛ أي شدة التمسك والتعنت. اصطلاحًا: هو إعجاب شديد بمبدأ أو فكرة معينة، يرافقه ميل متصلب متعنت يحجب عن صاحبه أحيانًا وجوه الحقيقة. ما هي أشكال
أشهر كتاب الكوميديا

أشهر كتاب الكوميديا

فرانسوا رابليه يعدُّ فرانسوا رابليه أحد أعظم الكتَّاب في التاريخ، وهو طبيب وكاتب وراهب فرنسي، إضافةً إلى كونه عالمًا باللغة اليونانية وأحد إنسانيي عصر النهضة المشاهير، ولدَ في القرن الخامس عشر الميلادي في عام 1494م، ويعدُّ من مؤسسي الأسلوب الحديث في الكتابة الأوروبية، كان راهبًا في بدايته، فانتقل إلى الطب بعدئذ. وشعر أنَّ الحياة لا يمكن تحملها بجدية، فترك عمله كراهب ثمَّ كطبيب، وبدأ يتجول في أنحاء غرب أوروبا، وتعدُّ رواية غارغانتوا وبانتاغرويل من أهم مؤلفاته على الإطلاق وأكثرها نجاحًا، وهي
أبو سلمة بن عبد الرحمن (تابعي فقيه)

أبو سلمة بن عبد الرحمن (تابعي فقيه)

تعريف حول أبو سلمة بن عبد الرحمن يعدُّ أبو سلمة بن عبد الرحمن بن عوف واحدًا من التابعين ورواة الحديث الشريف المعروفين في تاريخ الإسلام، كما رويَ أيضًا أنَّه كان واحدًا من فقهاء المدينة السبعة ، وتولََّى القضاء في المدينة المنورة، ووالده عبد الرحمن بن عوف -رضي الله عنه- هو الصحابي المشهور وأحد العشرة المبشرين بالجنة في الإسلام. نبذة عن حياة أبو سلمة بن عبد الرحمن ولدَ أبو سلمة بن عبد الرحمن في عام 22هـ، واختلف المؤرخون في اسمه الأصلي، فقيل نفسه كنيته، وقيل: اسمه عبد الله أو إسماعيل، وهو أبو