أسباب تَجعد الشعر من الأمام لتجعّد الشعر أسباب عديدة ومنها ما يأتي:. الحمية الغذائية الشديدة: للحفاظ على صحة الشعر يجب تناول عناصر غذائيّة تُساعد على نُموه وحِمايته من التقصف، وخاصةً الحديد، والزنك، وحمض الفوليك. التوتر: يُساهم التوتر بفقدان الشعر وتقصفه، ويعمل أيضاً على إبطاء نمو بُصيلات الشعر . جفاف الشعر: حيثُ تتعدد العوامل التي تؤدي إلى جفافه وخاصةً الطقس الحار والرطوبة. غَسل الشعر بكثرة أو باستخدام الماء الساخن. لف الشعر المُبلل بالمنشفة بطريقة غير صحيحة، ولمدة طويلة. استخدام ربطات الشعر
معلومات عن نادي أتلتيكو مدريد نادي أتلتيكو مدريد ل كرة القدم هو واحد من أكبر الأندية الإسبانية الكبيرة والعريقة، وهو ينافس العملاقين ريال مدريد وبرشلونة في جميع البطولات الإسبانية، وهو الشقيق الأصغر لنادي ريال مدريد من حيث المسمى ومن حيث الجغرافيا؛ إذ إن موقع كلا الناديين في العاصمة الإسبانية مدريد، ومن الجدير بالذكر أن الملعب الرسمي لهذا النادي هو "واندا ميتروبوليتانو" الذي يقع في قلب العاصمة الإسبانية مدريد، والذي يتسع لـ 86,546 متفرجًا، كما تجدر الإشارة إلى أن النادي ينافس في دوري الدرجة
ماسك البابايا والعسل تحتوي البابايا على أحماض البابين (بالإنجليزية: Papain) وأحماض ألفا هيدروكسي (بالإنجليزية: alpha hydroxy acids)، التي تساهم في التخلص من الشوائب والخلايا الميتة، مما يساعد على تفتيح الوجه، وتعزيز توهج البشرة، كما يساعد العسل على حماية الجلد لاحتوائه على مواد مضادة للبكتيريا، ويمكن تحضير الماسك باتباع الآتي: المكونات: نصف كوب من البابايا الطازجة المقطعة. ملعقة صغيرة من العسل. طريقة التحضير: هرس البابايا للحصول على مزيج ناعم ومتماسك. إضافة العسل وتحريكه المزيج جيداً. وضع
الفول المدمس يعدّ طبق الفول المدمس من الوجبات اللذيذة المغذية، فهو مليء بالعناصر الغذائيّة وخصوصاً البروتين الضروري لبناء أنسجة الجسم وتجديد خلاياه. يعدّ طبق الفول المدمّس طبقاً شعبيّاً، سهل التحضير، واقتصادي؛ حيث إنّه متوفّر بتكلفة رخيصة مقارنةً ببدائله من اللحوم والتي تعطي نفس الحصة الغذائية من البروتين في اليوم الواحد. الفول نبات حولي يُصنّف من مجموعة البقوليات ذوات الفلقتين، يعيش لفترة محددة، يُزرع في فصل الشتاء ويبدأ بالتبرعم، والنمو، والإثمار في فصل الربيع، تكون ثماره على شكل قرون محشوة
كلام في الثقة بالنفس إليكم هذا الكلام عن الثقة بالنفس: الفائزون يتوقعون الفوز. الثقة بالنفس والمهارة.. جيش لا يقهر. التقليل من قيمة الآخرين يتسبب في تحطيم نفسك. لا يدوم ربيع العمر ولكن (نظارة) القلب هي التي تدوم. فكر إيجابياً وكن (متفائل). لا يدوم جمال (الشكل) ولكن جمال (الشخصية) هو الذي يدوم. أدرك أن لا أحد يمكنه أن يتسبب بهزيمتي إلّا أنا. الثقة بالنفس طريق (النجاح). النجاح يدعم الثقة بالنفس. إن الشعور بالوحدة نتيجة سوء العلاقة مع الآخرين. الناس الذين لا يخطئون أبداً هم الذين لا يتعلمون
طريقة عمل رولات مسخن الدجاج مدة التحضير خمس عشرة دقيقة مدة الطهي ستون دقيقة تكفي لــ ستة أشخاص المكوّنات دجاجة مقطعة لأرباع دون جلد. نصف ملعقة من البهارات المطحونة: ملعقة صغيرة من البهارات المشكلة، وملعقة صغيرة من الهال، والقرفة، والفلفل الأسود. بصلتان كبيرتان مقطعتان إلى مربعات صغيرة. ربع كوب من زيت الزيتون. ثلث كوب من زيت الزيتون والسماق. بصلة مقطعة إلى أربع قطع. ملعقة كبيرة من الصنوبر المحمص. أربعة أرغفة من الشراك العربي، أو الخبر الرقيق مفتوحة. ملح حسب الرغبة. ورقة غار. طريقة التحضير وضع
التسامح يعتبر التسامح واحداً من المبادئ الأساسيّة الإنسانيّة ويسمى (مبدأ التسامح الإنساني)، ويرتكز هذا المبدأ على نسيان الأحداث المؤلمة التي وقعت للإنسان في ماضيه بكامل إرادته، وتخليه عن الرغبة التي تعتريه في إيذاء الآخرين بسبب تلك الأحداث، حيث يكون هذا التخلي بكامل إرادته وعن طيب خاطر، وتحويل نظره إلى مزايا وحسنات الآخرين التي تدعم مبدأ التسامح في أعماقه. كتاب (قوّة الحب والتسامح) للدكتور إبراهيم الفقّي حياة الإنسان من دون شك يستحيل أن تستقيم، ولا أن يكون لها أي معنى دون الحب، فقد خلق الله
البيئة التي تعيش فيها الأرانب البرية تعيش الأرانب في جميع أنحاء العالم، ويعود أصلها إلى قارتي أوروبا وإفريقيا، وتشغل معظم الكتل البرية في العالم باستثناء مدغشقر، وجنوب أمريكا الجنوبية، ومعظم جزر جنوب شرق آسيا، وجزر الهند الغربية، وهي لا توجد في جافا، وأمريكا الجنوبية، ونيوزيلندا، وأستراليا، حيث أُدخلت إليها خلال القرون القليلة الماضية. وتقوم الأرانب البرية بحفر أنفاق في الأرض يصل عمقها إلى ثلاثة أمتار للعيش فيها، ويكثر في هذه الأنفاق المداخل لضمان الهروب السريع، وتُعد الصحاري، والغابات،
