كم عدد فقرات الظهر

يتكوّن العمود الفقريّ (بالإنجليزية: The vertebral column) لجسم الإنسان من ثلاثةٌ وثلاثون عظمةً متسلسلةً تُعرَف بالفقرات (بالإنجليزية: Vertebrae)، ويفصل بين كلّ فقرةٍ وأُخرى ما يعرَف بالأقراص الفقريّة (بالإنجليزية: Intervertebral discs)، ويُشكّل بهذه البنية دعامة مرنة أساسيّة للرأس والرقبة والجسم، ويسمح لها بالحركة، كما يُعدّ حاميًا للحبل الشوكيّ (بالإنجليزية: Spinal cord) الذي يمر على امتداد الظهر من خلال الفتحات الموجودة في فقرات العمود الفقريّ، وفيما يأتي بيانٌ تفصيليّ لأنواع فقرات الظهر حسب مكانها:

الفقرات العنقية

الفقرات العُنقيّة أو الفقرات الرقبية (بالإنجليزية: Cervical vertebrae)‏ وتُمثّل الفقرات السبع العلويّة من العمود الفقريّ، والواقعة بين عظمة الجُمجمة والفقرات الصدريّة (بالإنجليزية: Thoracic vertebrae)‏، وتُرقّم هذه الفقرات تسلسليًّا بدءًا من C1 التي تمثّل الفقرة الأولى، وحتى C7 التي تمثل الفقرة السابعة، وتتلخّص الوظيفة الأساسيّة لهذه الفقرات في توفير الدعامة اللازمة لتحمُّل وزن وثِقَل الرأس الذي يقارب 4.5 كغ.

وفي هذا السياق يُذكر أنّ الفقرة الأولى والثانية تمتازان بتمسية مُنفردة، إذ يُشار إلى الفقرة الأولى بالفقرة الحامِلة (بالإنجليزية: Atlas)‏ وهي حلقيّة الشكل، وتسمّى الفقرة الثانية بالمحور (بالإنجليزية: Axis)‏ وتُشبه شكل الوتد، وتتّصل هاتان الفقرتان المُتخصّصتان بالجُمجمة لتمنحان الرقبة المدى الأكبر من الحركة؛ فاتصال الفقرة الحامِلة المُباشر بالجُمجمة يُتيح للرأس القيام بحركة الإيماء، كما عند هز الرأس لقول نعم، فيما تمتلك فقرة المحور بروزًا يُدعى الناتئ السنيّ للمحور (بالإنجليزية: Odontoid process of the Axis)‏ والذي تتمحور حوله الفقرة الحاملة لتتمكّن بذلك من القيام بحركة الرأس الجانبيّة عند قول لا.

الفقرات الصدريّة

يبلغ عدد الفقرات الصدريّة 12 فقرة، وتُسمّى تسلسليًّا بدءًا من T1 وحتى T12، ويزداد حجم الفقرات كلّما اتّجهنا إلى الأسفل، وتمتلك كلُّ فقرة صدريّة بروزات شوكيّة طويلة، وعناقيد صغيرة، وثقبات فقريّة (بالإنجليزية: Intervertebral foramen) كبيرة بعض الشيء تُمثّل مسارًا عصبيًّا يقلّل من حدوث أيّ ضغطٍ على الأعصاب، وفي الحقيقة تعود محدوديّة الحركة التي تدعمها الفقرات الصدريّة لارتباط أضلاع القفص الصدريّ بها، بالإضافة إلى البروزات الشوكيّة المتواجدة في الفقرات، ويُذكَر أنّ الفقرتَين الأخيرتَين من الفقرات الصدريّة T11 وT12 لا تتصّلان بأيّ ضلع، وتسمّى الأضلاع المحاذية لهما بالأضلاع العائمة (بالإنجليزية: Floating ribs).

الفقرات القطنيّة

تُشكّل الفقرات القطنيّة (بالإنجليزية: Lumbar vertebrae)‏ الجُزء السفليّ من العمود الفقريّ، وهي خمس فقرات، وتسمى تسلسليًّا بدءًا من L1 وحتى L5، وتنحني الفقرات إلى الداخل لتبدو في شكلها كمنحنى حرف C، وتُقدّم الفقرات القطنيّة الدعم الهيكليّ اللازم للأجزاء العلوية من العمود الفقريّ، بالإضافة إلى ارتباطها بعظام الحوض؛ مما يعني أنّ هذه الفقرات تتحملّ مُعظم وزن الجسم، والأوزان المحمولة وأيّ ضغطٍ ثِقَليّ على الجسم، والجدير بالذكر؛ أنّ معظم المشاكل الصحيّة المُتعلّقة بآلام الظهر تكون في الفقرات القطنيّة.

الفقرات العجزيّة

تتكوّن عظمة العجز (بالإنجليزية: Sacrum) من خمس فقراتٍ عجزية تُسمّى بدءًا من S1 وحتى S5، وتلتحم هذه الفقرات مع بعضها مكوّنةً شكلًا مثلثًا أثناء نموّ الجنين في الرحم، وفي الحقيقة لا تتحرك الفقرات العجزية فهي ثابتة غير متحركة، وتتّصل بعظام الحوض لتُشكّل حلقةً تُعرف باسم الزنار الحوضي (بالإنجليزية: Pelvic girdle).

العصعص

يُشكّل العصعص (بالإنجليزية: Coccyx or tailbone) التحامًا عظميًّا لأربع فقرات ذيليّة في العمود الفقريّ، وتتمثّل أهميتّه في توفير اتّصال الأربطة والعضلات مع قاعدة الحوض.

انحناءات العمود الفقريّ

يتضمّن العمود الفقريّ في هيكله أربعة انحناءات، وهي العنقية والصدريّة والقطنيّة والعجزية-العُصعصيّة، وتبرز أهميّتها في امتصاص أيّ صدمات على العمود الفقريّ، والحفاظ على التوازن، بالإضافة لدعم التنوُّع الحركيّ لمُختلف أجزاء العمود الفقريّ، حيث تعمل هذه الانحناءات بمثابة ضاغطٍ زُنبركيٍّ مُنحنيٍ، وتحافظ العضلات الموجودة في منطقة البطن والظهر على هذه الانحناءات ، وفي هذا السياق يُذكَر وجود بعض المُمارسات التي من شأنها الحفاظ على صحة العمود الفقريّ، كتمرين الجسم على الجلوس والوقوف والمشي والاستلقاء، وذلك بهدف التقليل من الضغط على العمود الفقريّ عند القيام بأيّ حركة، أو حمل للأوزان، وفي سياق الحديث يجدر العلم أنّ الوزن الزائد وضعف العضلات تُسبب تحدّبًا في العمود الفقري، ويُطلق على الانحناءات غير الطبيعيّة في كلّ جُزءٍ من العمود الفقري اسمًا مُنفصلًا، وهي كالآتي:

* الحداب (بالإنجليزية: Kyphosis or hunchback) في الفقرات العنقية.

البزخ (بالإنجليزية: Lordosis or sway back)، أو التأرجح للخلف في المنطقة القطنيّة.
الجنف (بالإنجليزية: Scoliosis)، ويُمثّل انحراف العمود الفقري جانبيًّا.

فيديو عدد فقرات الظهر

هل طوله دليلٌ على كثرة عدد فقراته أم ماذا؟:

2023-12-1720آلام الظهر والرقبة

مزيد من المشاركات

أثر دورة حياة المنتج في تخطيط المنتجات

أثر دورة حياة المنتج في تخطيط المنتجات فشلت الكثير من الشركات التي لم تدرك حقيقة أن أسواق منتجاتها تتغير أو تختفي كل 5 أعوام، فعلى سبيل المثال شركة نوكيا للهواتف النقالة لم تواكب التغير الذي طرأ على سوق منتجاتها، فعملت الشركات المنافسة على إنتاج الهواتف الذكية ذات المواصفات المتطورة ما أدى إلى اختفاء منتجات نوكيا من السوق. لذلك فإن الإدارة السليمة لدورة حياة المنتج تحقق العديد من المزايا التي تؤثر في تخطيط المنتجات، ونذكر منها ما يأتي: التنبؤ بتكاليف الإنتاج والتسويق ودراسة أنجع السبل لتخفيض

كيفية فحص الثدي في المنزل

فحص الثدي الفحص الذاتي للثدي هو فحص دوري تقوم به المرأة للكشف المبكر عن الإصابة بمرض سرطان الثدي، من خلال تأمل الثدي، ولمسه باليد أمام المرآة، ويُجرى الفحص بعد انتهاء الدورة الشهرية، أي في اليوم السابع أو العاشر من بداية الدورة، وفي حال كانت المرأة مرضعة، ينصح بتفريغ ثدييها من الحليب أولاً، أما في حال كانت حاملاً، أو انقطعت دورتها، ينصح بتحديد يوم معين من كل شهر. عوامل الإصابة بسرطان الثدي العوامل الوراثية، ووجود المرض في التاريخ العائلي. العمر؛ حيث تزداد نسبة الإصابة بالمرض مع التقدم في

كيف تتخلص من توتر الامتحان

أخذ فترات استراحة يجب على الطالب أخذ فترات من الاستراحة حتى عند امتلاك جدول امتحانات كثيف أو صعب، ويمكن أن تصل تلك الفترات إلى عشرين دقيقة خلال اليوم المخصص للمراجعة، وخلالها يتم القيام بالأنشطة أو الاهتمامات المفضلة كالخروج مع الأصدقاء لتناول العشاء، أو زيارة السينما، أو إحدى الحفلات أو غيرها من الأمور البعيدة عن الامتحانات، ويُشار إلى أنّ هذا الوقت يُشعر الطالب بالحيوية والاسترخاء. عدم الاستماع للآخرين دائماً رغم أنّ مناقشة الموضوعات الدراسية مع الزملاء يكون مفيداً أحياناً، إلا أنّ القيام

عظماء عرب

عظماء عرب لو طرح عليك سؤال عن أهم العلماء الذين أثروا بهذا العالم؟ ستكون الإجابة ببساطة ومع غالبية الناس آينشتاين, غاليليو, نيوتن، لن نقول أن هذه الإجابة خاطئة لكن لو تم تقييم هؤلاء العلماء وما قدموا لوجد الباحث بعمق أنهم قد استقوا معظم علومهم من علماء آخرين أقل منهم شهرة وأعلى إنجازاً، وكانوا الأولين الذين مهدوا لهؤلاء الذين نظنهم الأبرز والأشهر بالعالم. الرواد الذين تكلمت عنهم هم غالباً من العرب وكانوا هم الروّاد الأوائل لتقدم البشرية،فكل العالم يعرف ما قدّمه علماؤنا العرب الذين عاشوا في

آثار الحرب العالمية الثانية

الحرب العالمية الثانية الحرب العالميّة الثانية هي واحدةٌ من أكثر الحروب دماراً في التاريخ، إذ حدثت هذه الحرب ما بين الأول من سبتمبر لعام 1939 حتى الثاني من سبتمبر لعام 1945 على مستوى العالم بأسره، حيث إنّ مشاركة الدول العظمى واستخدام الأسلحة الّتي لم يتمّ استعمالها في أيّ حربٍ أخرى أدّى إلى حدوث نتائج كارثيةٍ على مستوى العالم بأسره حتى بعد انتهاء الحرب. تمّ قتلّ ما يقارب السبعة عشر مليوناً من العسكريين الّذين شاركوا في الحرب وأضعاف ذلك العدد من المدنيين، فباختلاف الأرقام والإحصائيّات يبقى

أهم أعمال الفنان بابلو بيكاسو

ثلاث نساء في الربيع تُعدّ لوحة ثلاث نساء في الربيع (بالإنجليزية: Three Women at the Spring) من أشهر أعمال بابلو بيكاسو وأكثرها إثارةً للاهتمام في الفترة الكلاسيكية، والتي كانت بين عاميّ 1918م -1927م، وتتميّز هذه الفترة بأنّها الأكثر حزناً وتصويراً للواقع في حياة بيكاسو. فتاة أمام المرآة تُظهر لوحة فتاة أمام المرآة (بالإنجليزية: Girl Before a Mirror) الجانب الرومانسي من بيكاسو، حيث تُظهر زوجته ماري تيريز والتر، كما رُسمت هذه اللوحة الزيتية على قماش جميل، وأظهرت قدرة بيكاسو الفريدة على تصوير هذا

فوائد عصير الجزر والبرتقال للأطفال

ما فوائد عصير الجزر والبرتقال للأطفال لا توجد معلوماتٌ عن فوائد عصير الجزر والبرتقال معاً للأطفال، وعادةً ما يُنصح بتناول الفواكه الكاملة وشُرب الماء لإرواء العطش بدلاً من العصائر، إذ يُسمح بتناولها للأطفال بعد عُمر السنة وبكمياتٍ قليلةٍ فقط، وبشكلٍ عام فإنّ لعصير الجزر والبرتقال فوائدٌ عامّة نذكرها في ما يأتي: الفوائد العامة لعصير الجزر يحتوي عصير الجزر على العديد من العناصر الغذائيّة، مثل: فيتامين ج، والبوتاسيوم، كما أنّه يحتوي على مركبات الكاروتين، ومن أهمّ هذه المركبات: اللوتين

ما المقصود بالشيفرة الوراثية

الشيفرة الوراثيّة تُعرف الشيفرة الوراثيّة بأنّها سلسلة من قواعد النوكليوتيدات في الأحماض النوويّة، حيث تُرمز الأحماض النووية إلى سلاسل الأحماض الأمينية في البروتينات بنوعيها؛ وهما: الحمض النوويّ (اختصاره: DNA)، والحمض النوويّ الريبوزي (اختصاره: RNA). يتكوّن الحمض النووّي (DNA) من أربع قواعد نيوكليوتيديّة؛ وهي: أدينين (A)، وسايتوسين (C)، وغوانين (G)، وثايمين (T)، أمّا الحمض النووي الريبوزي (RNA) فيتكوّن من النيوكليوتيدات الآتية: أدينين، وغوانين، وسايتوسين، ويوراسيل (U)، كما يُطلق مصطلح الشّفرة