فيتامين ج يعود بالكثير من الفوائد الصحيّة لجسم الإنسان؛ وذلك لاحتوائه على مضادّات الأكسدة التي ترفع نسبة مقاومة الجسم للأمراض المختلفة، وإن الكمية اليومية الموصى بها من فيتامين ج هي 65 – 90 ملليجرام يوميًّا، والحد الأعلى هو 2,000 ملليجرام في اليوم الواحد. أضرار فيتامين ج الفوار على الرغم من الفوائد الكثيرة التي يقدّمها فيتامين ج لجسم الإنسان، إلّا أنّ الزيادة في نسبته في الجسم قد تسبب حدوث العديد من المضاعفات ومنها: الإسهال. الغثيان. التقيؤ. حرقة المعدة. مغص البطن. الصّداع. الأرق. يمكن أن تؤدي
عبارات عن الحسد الحسد هو عدُّ النعم التي يحظى بها الآخرون، بدل من عدِّ نعمك. أن يحسدك الناس أفضل من أن يشفقوا عليك. الحسد مثل النار دائماً تستهدف أعلى النقاط. لا يمكنك أن تكون سعيداً وحاسداً بنفس الوقت. لله درُّ الحسد ما أعدله، بدأ بصاحبه فقتله. الحسد لا يأكل شيئاً سوى صاحبه. الحسد إهانةٌ للذات. الحسد ينبع من انعدام الثقة، لا بالآخرين بل بالذات. زيادة الثناء بغير استحقاق تملّق واستجداء، وحجب الثناء مع استحقاق حسد وافتراء. الحسد عاطفة مفعمة بالجبن والعار، بحيث لا يجرؤ إنسان على الاعتراف بها.
تعريف إعادة تدوير الورق يُمكن تعريف إعادة تدوير الورق (بالإنجليزية: Paper recycling) بأنّها: عمليّة إنتاج أوراق جديدة يُمكن استخدامها من أوراق قديمة مُستهلَكة، وتُساعد هذه العمليّة على مَنع تراكُم الورق في مَكابّ النفايات ، وتقليل التلوث وانبعاث غازات الدفيئة، ممّا يجعلها عمليّة صديقة للبيئة تسمح بتوفير الطاقة والموارد على الرغم من كونها تستغرق وقتاً طويلاً. تاريخ البدء بإعادة تدوير الورق أسّس وليام ريتينهاوس (بالإنجليزية: William Rittenhouse) أوّل مطحنة للورق في الولايات المُتَّحِدة بعد
تعريف الحجب في الميراث الحجْب في اللغة يعني: المَنْع، والحجب في الاصطلاح يعني: المنع من الميراث كله أو بعضه، ويكون هذا المنع بسبب وجود آخر لا يشاركه في سهمه، مثل حجب الجدّ بالأب، وحجب الزوجة من الرّبع إلى الثمن عند وجود الابن. الفرق بين الحجب والحرمان من الميراث هناك فرقٌ بالمعنى بين الحجب والحرمان، فالحرمان هو: منع شخص من الإرث، بسبب قيام أحد موانع الإرث ، مثل القتل، فالولد الذي قتل أباه يحرم من الإرث، لوجود القتل مع بقاء أو قيام سبب الإرث وهو القرابة، والمحروم من الإرث لا يحجب غيره بل
تمارين السيكل السيكل أو كما هي معروفة بالدراجة الثابتة هي جهاز رياضي يتم من خلاله ممارسة تمرين من أسهل التمارين في المنزل أو في الأماكن المغلقة، حتى بالإمكان ممارستها أثناء القيام بنشاطاتٍ أخرى، ولهذا النوع من التمارين العديد من الفوائد الصحيّة للجسم. فوائد تمارين سيكل توضح النقاط الآتية بعضًا من فوائد ممارسة تمارين سيكل: تساعد على إنقاص الوزن، حيث إنَّها تساهم في حرق الدهون الزائدة. تحافظ على اللياقة العامة للجسم. تزيد من قوة العضلات، خاصةً عضلات الساقين، والفخذين، والظهر، وأوتار الركبة.
رؤية الطلاق في المنام عند ابن شاهين هو على أوجه، وللمعبرين في ذلك أقوال: قال أبو سعيد الواعظ: من رأى أنّه طلّق امرأته فإنّه يستغني، لقوله تعالى: (وَإِن يَتَفَرَّقَا يُغْنِ اللَّهُ كُلًّا مِّن سَعَتِهِ)، وقيل إنّ صاحب هذه الرؤيا يفارق رئيسه، فإن النساء ذوات كيد كالملوك، وقيل إن كان صاحب الرؤيا ذا منصب فإنّه يعزل، ومن رأى أنّه طلق زوجته باتاً فإنّه يترك شغله ولا ينوي الرجوع فيه، ومن رأى أنّه طلّق امرأته ثمّ غار عليها فإنّه يكون حريصاً على مراجعتها، فإنّ الغيرة عند المعبرين تؤول بالحرص، وقال ابن
سمك السلمون يُعدّ سمك السلمون مصدراً غنيّاً بأحماض أوميغا 3 الدهنية، بالإضافة إلى سمك التونة، وسمك الهلبوت، حيث يساهم الأوميغا 3 في تثبيط الترسبات في شرايين الجسم، وبالتالي تحسين تدفق الدم عبر الأوعية الدموية في جميع أنحاء الجسم، ومن الجدير بالذكر أنّه يجب الانتباه إلى أنّ الاكثار من هذه الأسماك يُعدّ مُضراً للرجال المُعرّضين لخطر الإصابة بسرطان البروستاتا. الثوم قد لا يرغب الأشخاص بتناول الثوم لِما له من آثار جانبية؛ كرائحة النفس الكريهة، إلاّ أنّ له العديد من الفوائد المهمّة في دعم الحياة
أشهر الأدباء الأتراك يعد الأدب أحد العناصر الهامة في الحياة الثقافية التركية، حيث يعكس تاريخ الشعب؛ أساطيرهم، تصوفهم، والتغيرات السياسية والاجتماعية، ولقد ضَمت تُركيا بعض الكُتاب المشهورين بكتاباتهم؛ التي تضم الشعر، والروايات الخيالية، والكتب التي تتحدث عن الثقافة التركية والعديد من النصوص الأدبية ،ومن أشهر الأدباء الأتراك ما يأتي: جمال ثريا (Cemal Süreye) هو جمال الدين سيبر ثريا والمعروف باسم جمال ثريا، ولد سنة 1931م في أرزنجان، والذي يعود أصله إلى الزازا العلوي، وهو شاعر وكاتب، عرف بشاعر
