حب بلا حدود -1- يا سيِّدتي: كنتِ أهم امرأةٍ في تاريخي قبل رحيل العامْ. أنتِ الآنَ.. أهمُّ امرأةٍ بعد ولادة هذا العامْ.. أنتِ امرأةٌ لا أحسبها بالساعاتِ و بالأيَّامْ. أنتِ امرأةٌ.. صُنعَت من فاكهة الشِّعرِ.. ومن ذهب الأحلامْ.. أنتِ امرأةٌ..كانت تسكن جسدي قبل ملايين الأعوامْ.. -2- يا سيِّدتي: يالمغزولة من قطنٍ و غمامْ. يا أمطاراً من ياقوتٍ.. يا أنهاراً من نهوندٍ.. يا غاباتِ رخام.. يا من تسبح كالأسماكِ بماءِ القلبِ.. و تسكنُ في العينينِ كسربِ حمامْ. لن يتغَّرَ شيئٌ في عاطفتي.. في إحساسي.. في
اسم صغير الحمار الجحش هو صغير الحمار، كما يُطلق لقب بغل على صغير الحمار الذي ينتج من زواج أنثى الحصان مع الحمار، وبشكلٍ عام تحتاج الحمير فترة حمل تصل إلى 12 شهر، ويكون وزن الصغير بين (8.6 - 13.6) كيلوغرام عند الولادة. تتزاوج الحمير جنسياً في فصل الصيف، ولا تُشكِّل روابط دائمة بينها، وتتم ولادة صغير الحمار في فصل الربيع، وإذا كانت الأنثى جزءاً من القطيع، فإنها تميل إلى الولادة بعيداً عنه، وتعود إليه بعد ثلاثة شهور من ولادة الجحش، بالإضافة إلى ذلك يحتاج الجحش إلى عامين حتى يُصبح ناضجاً جنسياً،
البقوليات والحبوب يُمكن أن تُسبّب الحبوب وبعض أنواع البقوليّات؛ كالعدس والبازلّاء الغازات، فالحبوب تحتوي نسبة عالية من السكريّات المُعقدة والّتي تُسمّى رافينُوز (بالإنجليزيّة: Raffinose)، ويجد الجسم صعوبةً في تحطيم هذا النوع من السكريّات المُعقّدة، ومن الجدير بالذكر أنّ الحبوب تحتوي نسبةٍ عاليةٍ من الألياف، ويمكن لتناولها بكثرةٍ أن يزيد من الغازات، ويجب التنبيه إلى أنّه ليس جميع أنواع البقوليّات تُسبب الغازات، ففي دراسة أُجريت عام 2011 وُجد أنّ الأشخاص الّذين يتناولون الفاصولياء المخبوزة
تعريف الأمانة العامة في الإدارة يعود ظهور هذا التعريف إلى الفترة ما بين 1659م-1705م، ويقصد بها الرئيس أو المسؤول الإداري الأول في أي منظمة، والأمين العام بصفته المسؤول الإداري الأول في المنظمة يتمتع بسلطة دستورية للإصرار على تنظيم وإدارة الأمانة العامة تحت إشرافه، وعليه فهو يتحمل المسؤولية النهائية عن وضع سياسة تعيين الموظفين وفصلهم وتوجيه العمل. على الأمانة أيضاً أن تمهد الطريق لقرارات الآخرين وأن تساعد في تنفيذها مع الأعضاء، ولا يقتصر دور الأمانة العامة على الدور السياسي؛ حيث يمكن للأمين
هل شوربة الكرنب مفيدة لحرق الدهون قد تكون شوربة الكرنب -أو ما يُعرف أيضاً بشوربة الملفوف- من الأطعمة المفيدة عند استهلاكها كجزءٍ من نظامٍ غذائيٍّ متوازن؛ حيث يحتوي الكرنب على الألياف والعديد من العناصر الغذائية التي قد تساعد على التحكم في الوزن وخسارته، بالإضافة إلى أنّ معظم أنواع الخضراوات؛ بما في ذلك الكرنب منخفضة بالسعرات الحرارية والدهون، وفي دراسةٍ قائمةٍ على الملاحظة أُجريت لمعرفة تأثير الفواكه والخضروات في الوزن، نشرتها مجلة PLoS medicine عام 2015، وشارك فيها 133,468 شخصاً من النساء
قصيدة صوت صفير البلبل تعدّ قصيدة يا ليتني أصمعي .. سمعت صوت صفير البلبل من القصائد الشهيرة، ونُسبت بالخطأ إلى الأصمعيّ، حيث شيعَ أنّ الأصمعيّ قالها أمام الخليفة العباسيّ أبي جعفر المنصور، والحقيقة أنّ كليهما بريءٌ منها؛ حيث إنّ القصيدة عُرضت على بعض القُصّاص وبيّنوا بالبراهين سبب عدم ثبوت هذه القصيدة عن الأصمعيّ وأنكروا نسبتها إليه، وبيّنوا أنّ الجهات التي أُخذت المعلومات عنها هي من الجهات غير الموثوقة، كما أنّ الرواية تقتضي إضافة صفة الاحتيال للخليفة أبي جعفر المنصور؛ والذي هو بريءٌ منها. قصة
كيف تحددين نوع بشرتكِ؟ تختلف أنواع البشرة اعتمادًا على نسبة الدهون والزيوت التي تفرزها، ومدى حساسيتها، ومدى مرونتها كذلك، وهذا ما يقسّم البشرة إلى أنواع مختلفة، من الدهنية، والمختلطة، إلى الجافة، أو العادية، إلى الحساسة، وفيما يأتي أفضل طريقتين لتحديد نوع البشرة من خلال هذه العوامل: الطريقة الأولى "الانتظار ومراقبة البشرة" والتي تعتمد تمامًا على الانتظار ومراقبة بشرتكِ، إليكِ الشرح بالتفصيل خلال الخطوات الآتية: أولاً، اغسلي وجهكِ بغسول لطيف "لا يحتوي على مكونات مجففة وقاسية". جففي وجهكِ بلطف
بدلة الساونا بدلة السونا هي بدلة مصنوعة من البلاستيك والمطاط والفنيل والنايلون، يرتديها الرجال أو النساء عند التعرض إلى جلسات الحرارة الرطبة والجافة في حمامات البخار، ولها عدة فوائد صحية إذا تم استخدامها بشكل معتدل، وأكثر الفئات استخداماً لها الملاكمون والرياضيون. فوائد بدلة الساونا قد تساعد بدلة الساونا على توفير الفوائد الآتية للجسم: قد تساعد على تخفيف الوزن الفوري، لكنّ هذا التخفيف لا يعدّ دائمًا، فهو ناتج عن زيادة التعرق وليس حرق السعرات الحرارية. التعرق، مما يؤدي إلى إزالة الماء الزائد في