أضرار أكل الثلج

لماذا يأكل بعض الأشخاص الثلج؟

الشخص البالغ يحتاج لشرب ما يقارب 2-3 لتر من الماء يوميًا، لكنّ الكثيرون يفضّلون شرب الماء المضاف إليه الثلج، أو تناول مكعبات الثلج بشكلٍ مباشر خصوصًا في أيام الصيف الحارة، حيث يتناول البعض مكعّبات الثلج مع مضغِها، أو يجرشون المكعبات ويضيفونَها للعصائر والماء، ويكون ذلك طبيعيًا في حال كان بكميات قليلة خلال فترات الحر.

لكنّ البعض الآخر من الأشخاص يتناول الثلج بكميات كبيرة وبشكلٍ مستمر، وقد تكون هنالك مشكلة صحية تسبب رغبة الشخص بتناول الثلج، الأمر الّذي يحتاج إلى استشارة الطبيب لاتّخاذ الإجراء المناسب.

ما هي أضرار أكل الثلج؟

قد يسبب تناول الثلج بكميات كبيرة أضرارًا على الصحة، منها:

أضرارًا على الأسنان

قد يسبب تناول الثلج خصوصًا بكميات كبيرة مشكلات عديدة للأسنان، منها:

قد يحدث أضرارًا في طبقة المينا للأسنان ويسرّع من تآكلها، الأمر الّذي قد يزيد من خطر نخر الأسنان وتسوّسها.
قد يسبب تكسّر الأسنان، وتفتت الحشوات، وسقوطها.
قد يسبب مشكلات في اللثة كتهيّجها ومشكلة انحسار اللثة.
قد يُحدث ضررًا في تقويم الأسنان.
قد يسبب آلامًا ومشكلات في الفكين.

مشكلات تغذوية

قد يعاني الشخص من سوء التغذية بسبب كثرة تناول الثلج في حال كان تناول الثلج يسبب قلة تناوله لأنواع الأطعمة الأخرى، وقد يساهم أيضًا في زيادة الوزن في حال تناول الثلج المضاف إلى المشروبات الغنية بالسكر.

أضرار ناتجة عن الحالات الصحية الّتي تسبب أكل الثلج

قد تحدث مشكلة زيادة تناول الثلج بسبب فقر الدم الناتج عن نقص الحديد، وقد تسبب هذه الحالة العديد من المشكلات الصحية في حال عدم علاجها، مثل:

مشكلات في القلب كضعف عضلة القلب.
مشكلات مرتبطة بالحمل كولادة الطفل المبكرة أو ولادة الطفل بوزنٍ قليل.
مشكلات في تطوّر الطفل ونموّه.

وقد تحدث مشكلة تناول الثلج بشكل زائد بسبب حالة تسمّى اضطراب بيكا (شهوة الغرائب)، وقد تسبب هذه الحالة تناول الشخص لمواد قد تكون غير قابلة للأكل ومضرّة بالصحة وقد تسبب الآتي:

اضطرابات وانسدادات في الأمعاء.
تمزّق في الأمعاء.
التسمم.
الإصابة بالعدوى.
الاختناق.

هل عليك استشارة الطبيب؟

من المهم استشارة الطبيب في حال ملاحظة زيادة الرغبة بتناول الثلج، وتناوله بشكلٍ زائد باستمرار، فقد يكون ناتجًا عن مشكلات صحية كما تم الذكر سابقًا كفقر الدم، ويمكن للطبيب علاج المشكلة الأصلية وبالتّالي مساعدتك على التخلّص من الأكل الزائد للثلج ومن أضراره المختلفة.

وقد يكون أكل الثلج ناتج عن مشكلات نفسية كاضطراب الوسواس القهري، أو التوتر، أو القلق، أو اضطرابات الأكل، وبالتّالي يمكن للطبيب بأن يساعدك على التخلّص من هذه المشكلات أيضًا، كما يُنصح باستشارة طبيب الأسنان في حال ملاحظة تأثير تناول الثلج على الأسنان وظهور التسوسات أو غيرها من المشكلات الّتي تحتاج إلى علاج وعناية خاصة.

2023-12-137تغذية

مزيد من المشاركات

كلام مختصر عن الحب

عبارات مختصرة عن الحب عبارات مختصرة عن الحب فيما يأتي: كم هي صعبة تلك الليالي التي أحاول أن أصل فيها إليك.. أصل إلى شرايينك إلى قلبك.. كم هي شاقة تلك الليالي.. كم هي صعبة تلك اللحظات التي أبحث فيها عن صدرك ليضم رأسي. حبيبي.. الشوق إليك يقتلني دائماً أنت في أفكاري وفي ليلي ونهاري. صورتك محفورة بين جفوني وهي نور عيوني.. عيناك تنادي لعيناي.. يداك تحتضن يداي.. همساتك تطرب أُذناي. يا حبيبي.. أيعقل أن تفرقنا المسافات وتجمعنا الآهات يا من ملكت قلبي ومُهجتي يا من عشقتك وملكت دنيتي. حبيبي عندما أنام

ترتيب غرفة النوم

غرفة النوم يعتقد بعض الأشخاص أنّ غرفة المعيشة أو المطبخ أكثر أهمية من غرفة النوم؛ إلّا أنّه يمكن القول أنّ غرفة النوم لها أهمية كبيرة في المنزل؛ إذ إنّها ملاذ الفرد الذي يشعر فيه بالراحة بعد يوم شاق، وفيها يسترخي، ويمكنه أيضاً أن يشاهد التلفاز أو يقرأ كتابه المُفضّل بهدوء، وتكمن أهميتها الأساسية في النوم، فيقضي الإنسان بالمُعدّل الطبيعي ثلث حياته في النوم ، لذلك كان لا بدّ أن تكون غرفة النوم مكاناً مريحاً ومُنظّماً يشعر فيه الفرد بالراحة والرضا عند قضاء وقته فيها. ترتيب غرفة النوم يبدأ يوم

فوائد القسط الهندي للقولون

فوائد القسط الهندي للقولون يُعتقد أنّ القسط الهنديّ (الاسم العلميّ: Saussurea costus) قد يُساعد على التخفيف من بعض أعراض التهاب القولون التقرحيّ (بالإنجليزيّة: Ulcerative colitis)‏، وقد وضحت ذلك دراسةٌ أوليّةٌ وغير مؤكدة أُجريَت على الفئران ونشرتْها مجلّة Experimental and Therapeutic Medicine عام 2018، وقد أشارت هذه الدراسة إلى أنّ جذور القسط الهنديّ قللت الالتهابات، وحفزت الاستماتة؛ أو ما يُعرف بموت الخلايا المبرمج (بالإنجليزية: Apoptosis) لنوعٍ من الخلايا المبطنة لجدار القولون؛ تُعرف بخلايا

تفسير حلم التأخر عن الصلاة في المنام

تفسير رؤيا التأخر عن الصلاة إن هذه الرؤيا لها الكثير من الدلالات والمعاني المهمة المحتملة والتي تدعو صاحبها وتوجّهه إلى عدم التهاون بالصلاة، ومن أهم دلالاتها ما يأتي: إن تأخير الصلاة أو التهاون بها قد يدل على تأخر كل شيء يتمناه الرائي عن موعده. قد تدل الرؤيا على أهمية تقديم الصلاة على كل شيء؛ لأنها الركن الثاني بعد الشهادتين في الإسلام، وفرض عين واجب على كل مسلم مكلّف، ويُثاب فاعل هذا الركن العظيم، ويحاسب تاركه. قد تحثّ الرؤيا صاحبها على ضرورة الحرص والالتزام بأوامر الله -تعالى- مهما كبُرت أو

كيف أغير من نفسي وشخصيتي

تحديد نقاط القوة والضعف في الشخصية تعدّ أول خطوة في تغيير النفس والشخصية لدى المرء هو تحديد نقاط القوة والضعف لديه، وذلك بهدف تغيير وتطوير الذات وتحسينها على أساس ثابت، حيث إنّ معرفة الميزات والعيوب الحقيقية تساعد كثيراً على النظر للنفس وتقييمها بشكل واقعي، كما يمكن أن يتقن الشخص شيئاً ما ويكون ناجحاً فيه، وقد يفشل في شيء آخر، ويمكن أن يكون بحاجة لإجراء بعض التغييرات في بعض العادات لديه لتطوير نفسه للأفضل من خلال التقييم الدوري لها. تقدير الذات يمكن للإنسان أن يغيّر نفسه عن طريق تعلّم تقدير

طريقة عمل كوسا محشي باللحم

الكوسا المحشي تعتبر الكوسا المحشي أحد الأكلات التقليديّة الرئيسيّة المنتشرة بشكلٍ كبير في بلاد الشام، والمغرب العربي، وتركيا، وتكون طريقة حشو الكوسا بإزالة اللب منها، وحشوها بالعديد من الحشوات المختلفة كالأرز أو البرغل أو اللحم أو خليط بينهما، بالإضافة إلى نكهات ومطيّبات متنوعة، وهذا ما يكسبها مذاقاً لذيذاً ومميّزاً، وفي موضوعنا التالي سنقدم لكم طرق عمل الكوسا المحشي باللحم في المنزل. طرق عمل الكوسا المحشي الكوسا المحشي باللحم المكوّنات: كيلوغرام من الكوسا متوسطة الحجم. كميّة من كلٍ من: الملح،

وكالة عمون الإخبارية (وكالة إخبارية أردنية خاصة)

تسمية وكالة عمون الإخبارية يرتبط اسم وكالة عمون بالاسم التاريخي لمدينة عمان عاصمة المملكة الأردنية، ووقع الاختيار على هذا الاسم بالتحديد ليكون دليلًا يُشير إلى مصداقية الوكالة وانتمائها لأرض الوطن وشعبه، كما أنها غير مملوكة لشخص واحد أو لمجموعة تحتكر المعلومة والمعرفة، بل إنها تعمل بجد لتشق طريقها في الساحة العربية وتنضم إلى صحافة الإنترنت التي باتت تتقدم وتحول مواكبة التقدم الغربي بجانب الصحافة الورقية . أهداف وكالة عمون الإخبارية تسعى الوكالة وتعمل بدأب للحاق بالمؤسسات التكنولوجية والشركات

طريقة عمل صينية البطاطس باللحمة

طريقة عمل صينية البطاطس باللحمة البطاطس من الأطعمة التي يفضلها الكبار والصغار، وهي من الخضار التي تحتوي على قيم غذائيّة عالية من الفيتامينات والنشويات، وبذلك فهي غذاء صحي، وغنيّ بالطاقة، وهناك العديد من الوصفات المتعلّقة بالبطاطا، وأشهرها الشيبس الذي هو شرائح بطاطا مقليّة بالزيت، ولكن في هذا المقال سوف يتم التطرق لطريقة إعداد طبق غني بالفوائد، وهو صينية البطاطس باللحمة. المكونات عشر حبات بطاطا متوسطة الحجم إلى صغيرة. رأس بصل كبير. نصف كيلو لحم بقر مفروم ناعم. ملعقة صغيرة كزبرة. نصف كوب جبنة