مقدمة منذ أن غزت التكنولوجيا كل أركان حياتنا، وأغرقتنا الحياة بسرعتها ومشاغلها التي لا تنتهي، أهمل الكثير منا الرياضة وأغفل فوائدها التي من الصعب حصرها في مقالٍ واحد، وأصبحت قلة الوقت وكثرة المشاغل هما المبررين الأكثر استخداماً من عامة الناس لتبرير هذا الإهمال لهذا النشاط المهم في حياتنا كبشر. هنا وفي هذا المقال سنتطرق لفوائد الرياضة والتي تعتبر جزءً أساسياً في حياتنا وليس أمراً ثانوياً، بل إن الرياضة هي طوق النجاة الوحيد والأقل كلفة للكثير من مشاكلنا الصحية والحياتية التي نمر بها في هذه
مقالة عن تدوير النفايات تدوير النفايات أو ما يعرف أيضاً بمصطلح الرسكلة أو recycling، يُقصد بهذه العملية إعادة استخدام المخلفات بأشكالها المختلفة بهدف إنتاج مواد أخرى تكون أقلّ جودة من المنتج الأصلي، وهي عملية تتكوّن من مجموعة من الخطوات المترابطة معاً بهدف إعادة استخدام المواد الفائضة عن حاجة الإنسان، بحيث يتمّ فرزها بحسب المواد الخام المكونة لها، ثمّ تحويلها إلى مواد أخرى بحيث تلبّي حاجات الإنسان المختلفة، وفي هذا المقال سنتحدّث عن تدوير النفايات. يشار إلى أنّ تدوير النفايات لا يحدث إلّا من
الأصداف البحرية من البديهي أن نتسائل كيف تتكوّن الأصداف البحرية؟ أو من أين تأتي هذه الأصداف؟ ولأجيب عن هذه الأسئلة، لا بد أن أتكلّم عن الرخويات، وهُنا من الممكن أن يقول البعض ما علاقة الرخويات بالأصداف البحرية؟ أو لا يمتلك البعض العلم بأن الأصداف هي عبارة عن رخويات، لكن يجب معرفة أن للرخويات 100 ألف نوع، لكل نوع منها صدفة ذات تصميم وشكل خاص مختلف، ولكن جميع هذه الأصداف تتكون بطريقة واحدة، سواء كانت تعيش في المحيطات أو تعيش في المياه العذبة أو البرية. تكوين الأصداف البحرية يُغلف الأصداف غطاء من
وزن الطفل في الشهر الخامس توصي مراكز مكافحة الأمراض واتقائها الأمريكية (CDC) باعتماد الأوزان التي وضحتها منظمة الصحة العالمية (WHO) كمتوسط للوزن الطبيعي للأطفال، وقد أشارت إلى أنّ الطفلة الأنثى في عمر خمسة أشهر تزن 6.7 كغم في المتوسط، أمّا الطفل الذكر فيزن في الشهر الخامس 7.4 كغم، وبشكلٍ أكثر دقّة، فإنّه بحلول الشهر الخامس يكون وزن الطفل قد وصل ضعف وزنه عند الولادة، وخلال هذا الشهر يستمر في الحصول على ما يُقارب 560 غراماً إضافي للوزن، و2سم في الطول؛ لذا يُنصح بمراجعة الطبيب بشكلٍ دوري وملاحظة
تناول وجبة الإفطار الحرص على تناول وجبة الإفطار، وتجنب تخطيها، حيث وجدت دراسات بأن تناول وجبة الإفطار يعمل على تحسين الذاكرة قصيرة المدى، والانتباه، فالطلاب الذين يتناولون طعام الإفطار، لديهم أداء أفضل من الطلاب الذين لا يتناول الإفطار، ولكن مع الحرص على تجنب الإفراط في تناول الطعام، حيث وجد الباحثون بأن تناول وجبات الإفطار مرتفعة السعرات الحرارية العالية تعيق عملية التركيز، ومن الأطعمة المفيدة للدماغ: الحبوب الكاملة، والألياف، والفاكهة. ممارسة الرياضة يوجد بعض الأبحاث التي كشفت بأن الأفراد
تحديد فكرة الموضوع إنّ اختيار فكرة لموضوع التعبير هي أولى الخطوات التي يجب أن يقوم بها الكاتب؛ فمحتوى التعبير وأسلوبه يعتمدان على الفكرة، وهناك العديد من الأفكار التي يُمكن الكتابة حولها، مثل: النور والظلام، والابتداء والانتهاء، والسهل والصعب، والخير والشرّ، والقرب والابتعاد، والداء والدواء، والأمن والخوف، وغيرها العديد من الأفكار. الإجابة عن بعض الأسئلة يُمكن كتابة أي تعبير عن طريق الإجابة على بعض الأسئلة المتعلّقة بالموضوع؛ فإذا أراد شخص الكتابة حول "الزمن والمال" مثلاً عليه أن يطرح على نفسه
فوازير للأطفال عن الحيوانات فيما يأتي بعض الفوازير والألغاز عن الحيوانات للأطفال: اللغز (1): أنا حيوان يُغطي جسمي الوبر وأتحمل الحرّ الشديد ويلقبوني بسفينة الصحراء فمن أنا؟ الحل: الجمل. اللغز (2): يستخدمون صوفي في صناعة الملابس، ولحمي لذيذ وأنا أول من استأنس به الإنسان، فمن أكون؟ الحل: الماعز. اللغز (3): حجمي كبير ووزني ثقيل، أعيش في الغابة قد تجدني بين الدمى الموجودة في ألعابك، فمن أنا؟ الحل: الدُّب. اللغز (4): ليس لديّ صدى صوت، ولديَ منقارعريض يكسو جسمي الريش، وقد تكون شاهدتني في أفلام
المولد الكهربائيّ المولد الكهربائيّ أو الدينامو هو جهاز لإنتاج الكهرباء، يعمل على تحويل الطاقة الحركية أو الميكانيكية إلى كهربائيّة وذلك بوجود مجال مغناطيسي، أنتج في بداياته تياراً مستمراً ومع تطور الأبحاث استطاع العلماء تطويره لينتج تياراً متناوباً وفي هذا تم دحض الفرضية القائمة على ضرورة استخدام مغناطيس دائم، وتختلف المولدات بالشكل والحجم منها الصغير والكبير حسب الهدف منها والاستخدام. آلية عمله: إنشاء تيار حثيّ كهرومغناطيسيّ من خلال اقتراب مجال مغناطيسي من دائرة مغلقة (ملف سلكي)، أو اقتراب
