تحسين المزاج وزيادة الثقة بالنفس يعزّز نشاط الجسم إفراز الدماغ للمواد الكيميائيّة المسؤولة عن الشعور بالسعادة، ويشمل ذلك جميع أنواع الرياضة، سواء الهرولة، أو الرياضات التي تمارس في النوادي، كما تتيح ممارسة الرياضات الجماعيّة فرصة المشاركة والاختلاط بين الأفراد، بحيث يجمع اللاعب فيها مزايا اللياقة، والتسلية، ومن جانبه فإنّ انتظام الأفراد في لعب الرياضة يشكّل لديهم صورة إيجابيةً للنفس، فهو يزيد من مهارات التحمّل، والقوّة لديهم، ما ينعكس إيجاباً على ثقتهم بأنفسهم. تقليل الضغوط والاكتئاب تفيد
أحكام الأضحية عند المالكية الأضحية: هي ما يذبح أو ينحر من النَّعم قربة لله في أيام النحر، وتنحصر في النَّعَمْ، وهي: الغنم والبقر والإبل،و شُرعت الأضحية في المدينة المنورة في السنة الثانية من الهجرة، وأجمع المسلمون على مشروعيتها . قال الإمام مالك: "والأضحية مسنونة غير مفروضة"،والمطالب في الأضحية هو كل مسلم حر مقيم كان أو مسافر ذكراً كان أم أنثى صغيراً أم كبيراً، أما من كان محرماً الحج، فلا أضحية عليه عند المالكية. شروط الأضحية للأضحية شروط عدة ومنها ما يأتي: قال -صلى الله عليه وسلم-: (لا تذبحوا
نشير بدايةً إنّ النّار تم ذكرها في القرآن الكريم في عدة مواضع و تم ذكرها في قصص الأنبياء و خصوصاً في قصة النبي موسى عليه السلام الذي كان مرسلاً إلى قوم فرعون أي إن قوم فرعون من الأقوام القديمة التي عرفت النّار ، بداية إن النّار و حسب ما أشارت إليه الأبحاث عرفت قديما لعصور ما قبل التاريخ من خلال الكهوف و الآثار التي وجدت فيها ، و نذكر إن النّار تلك الشعلة الملتهبة التي توفر الضوء و الحرارة لم تخترع و لكن تم إكتشافها ، و عندما نتحدث عن الإكتشاف هو شيءٌ موجود بالأصل لكن الطريقة التي أظهرته تنسب
سوريا تقع الجمهورية العربية السورية وعاصمتها دمشق في الجزء الغربي من قارة آسيا، حيث تضمّ أربع عشرة محافظة، وتحتلّ مساحة 185180 كيلومتر مربع، ويرجع السبب في تسميتها إلى عدة روايات حيث يقال بأنّها نسبة إلى المملكة الآشورية التي عاشت فيها، مع إبدال حرف الشين بالسين، وهناك رواية أخرى تقول بأنها ترجع إلى سام بن نوح عليه السلام، ومن هنا تمّ تسمية العاصمة إلى الشام، وقد بينت الاكتشافات والدراسات التاريخية بأن سوريا تعدّ من أقدم الدول التي ضمت آثاراً بشرية، حيث يرجع تاريخها إلى أكثر من مليوني عام، وقد
التعريف بكتاب تأويل مختلف الحديث تأويل مختلف الحديث ؛ كتاب من تأليف ابن قتيبة، دافع فيه عن الحديث النبوي الشريف ضد نزعات الفلاسفة؛ ولهذا أطلق على مؤلفه لقب "لسان أهل السنة"، ويُعد هذا الكتاب من أهم كتب علوم الحديث لابن قتيبة، يقول المصحح الأول للكتاب إنّه قد وجد لهذا الكتاب أربعة أسانيد، إلا أنّ الرابع لم يكن سليمًا من التحريف والسقط. أورد ابن قتيبة في هذا الجزء تحديدًا أنّه لم يكن على ثقة من كتابته، وقد أُثبتت الأسانيد الثلاث التي رُوجِعت وصُححت بالعودة إلى كتب التراجم وأسقط الرابع منها،
تحديث تطبيق الإنستقرام عبر الأندرويد فيما يأتي خطوات تحديث تطبيق الإنستقرام عبر الهواتف التي تعمل بنظام تشغيل أندرويد: فتح متجر التطبيقات الخاص بهواتف الأندرويد (Play Store). النقر على رمز الخطوط الثلاثة الظاهرة في أعلى شاشة المتجر. اختيار خيار تطبيقاتي وألعابي (My apps & games). النقر على خيار إنستقرام (Instagram). النقر على زر تحديث (Update). تحديث تطبيق الإنستقرام عبر الآيفون فيما يأتي خطوات تحديث تطبيق الإنستقرام عبر هواتف الآيفون: فتح متجر التطبيقات الخاص بهواتف الآيفون (App Store). النقر
قصيدة اذكريني لنزار قباني يا سيدتي: كنت أهم امرأةٍ في تاريخي قبل رحيل العام أنت الآن أهم امرأةٍ بعد ولادة هذا العام أنت امرأةٌ لا أحسبها بالساعات وبالأيام. أنت امرأةٌ صنعت من فاكهة الشعر ومن ذهب الأحلام أنت امرأةٌ كانت تسكن جسدي قبل ملايين الأعوام يا سيدتي: يالمغزولة من قطنٍ وغمام يا أمطارًا من ياقوتٍ يا أنهارًا من نهوندٍ يا غابات رخام يا من تسبح كالأسماك بماء القلب وتسكن في العينين كسرب حمام. لن يتغير شيءٌ في عاطفتي في إحساسي في وجداني في إيماني فأنا سوف أظل على دين الإسلام يا سيدتي: لا تهتمي
تعريف الأسماك اللافكية الأسماك اللافكية (بالإنجليزية: Jawless Fish) هي من الفقاريات البدائية بدون فكين، تمتلك فم مستدير يشبه الممص، جسمها انسيابي شبيه بالثعبان، تبدأ الأسماك اللافكية حياتها كيرقات المياه العذبة، وتتواجد في قيعان الأنهار والبحيرات الوحلة حيث تقوم بالتغذية على الكائنات الحية الدقيقة، وتمتد فترة اليرقات سبع سنوات، وبعدها يتحول الجلكي إلى كائن حي يشبه ثعبات البحر يسبح وعادةً يعلق نفسه بالأسماك . أنواع الأسماك اللافكية هناك نوعان رئيسيان من الأسماك اللافكية، وهما كما يأتي: الجلكيات