طريقة عمل الدوناتب الزيت تعتبر الدونات من الحلويات المحبّبة لدى الجميع وبالأخص لدى الأطفال، حيث تتميّز بشكلها الدائري والمثقوب من المنتصف، ويمكن عملها وحشوها بعدّة طرق نذكر منها الشكولاتة، والكاسترد، والكريمة، والسكر الناعم، لكن يُفضّل عدم الإفراط في تناولها لأنّها تسبّب زيادة في الوزن بشكل كبير نظراً لاحتوائها على كمية كبيرة من الدهون والسعرات الحرارية، وفي هذا المقال سنتحدّث عن كيفيّة تحضير الدونات بطرق سهلة وسريعة. مكوّنات الدونات ثلاثة كؤوس من الطحين الأبيض متعدّد الاستخدامات. ربع كأس من
الشوفان يعتبر الشوفان غنياً بالحديد، والكالسيوم، والكربوهيدرات، والبروتينات، بالإضافة إلى الألياف حيث تساعد هذه العناصر في التخلص من الإمساك، ولهذا ينصح بتناول الشوفان مع الحليب، والمكسرات، والفواكه الجافة، بالإضافة إلى أنه يمكن تناولها مع الفاكهة المقطعة من أجل زيادة قيمة المغذيات الصحية. الكركم يعتبر الكركم غنياً بالفيتامينات الأساسية مثل فيتامينات (ب6) و(ج)، والألياف، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والمنغنيز، حيث يساعد الكركم في تقليل الالتهابات وشفاء جروح ما بعد الحمل، بالإضافة إلى علاج
زراعة الأشجار تُعتبَر الأشجار مُهمّة جدّاً في تنقية الجوّ من ثاني أكسيد الكربون، وهي موطن للكثير من الكائنات الحيّة، بالإضافة إلى أنّها مصدر رفاهيّة للبشر؛ إذ تُوفّر الغابات الفرصة للتخييم، وقيادة الدرّاجة على الجبال، وغيرها من الأنشطة؛ لذا يُنصَح بزراعة الأشجار في حال توفُّر المساحة الكافية لذلك؛ وذلك من أجل حماية الغابات، والمحافظة عليها. التبرُّع للمُنظّمات الخاصّة بحماية الغابات هناك العديد من المُنظّمات غير الربحيّة التي تهدف إلى حماية الغابات في أنحاء العالم كلّه؛ وذلك من خلال نَشر
التفوق التَّفَوُّق مصدر الفعل تفوَّقَ، واسم الفاعل منه مُتفوِّق واسم المفعول مُتفوَّقٌ عليه، والتفوّق اسم مشتق من الفعل فاقَ، ويعني تعدّي ما هو مُمكن، وهو الارتقاء وإحراز التقدّم والعلوّ في مجالٍ ما، وعند قول: فاقَ الطالبُ زملاءه؛ فهذا يعني أنّه عَلاَهُمْ بِالعِلْمِ أو الفَضْل، أو سَادَهُمْ شَرَفاً، وهذا ما يسعى إليه الأهل خاصّةً؛ فهم يعملون جاهدين ليروا أبناءهم وقد تفوّقوا في دراستهم وحافظوا على مستواهم لما بعد الامتحانات، ولا يكون هذا التفوق إلا بالتطبيق العملي لأفكار الطالب، وابتكار أفكار
سندويشات التوست خبز التوست أو المُحمّص هو الخبز المُحمّر نتيجة التعرّض للحرارة التي تُغيّر من طعمه، وتَجعله مُتماسكاً سهل التناول. يتمّ إعداد التوست عَن طَريق تعريض الخبز لأيّ جهازٍ كهربائيّ مُخصّص للتّدفئة كالتوستر مثلاً، ومن الجدير ذكره إمكانيّة إعداد العَديد من سندويشات التّوست اللذيذة، مثل: سندويشات الجبن، والدجاج، والتونة. سندويش توست بخبز التورتيلا المكوّنات: خبز تورتيلا. أيّ نوعٍ من الجُبنة الصفراء. رأس من البصل. ملعقة من صلصة الطماطم. فطر (مشروم)، وذرة، وزيتون، وأوريجانو حسب الرّغبة.
موقع مقر نادي برشلونة تأسّست أكاديمية برشلونة "لاماسيا" (بالإسبانية: La Masia) في عام 1979م كمقرّ للرياضيين الشباب وصقل مهاراتهم عندما كان خوسيه لويس نونيز رئيساً للنادي حينها، حيث كانت تلك فكرة اللاعب الهولندي يوهان كرويف، ومن الجدير بالذكر أنّ أكاديمية لاماسيا خرّجت لاعبي كرة قدم أصبحوا من أبرز نجوم كرة القدم حول العالم فيما بعد، وأبرزهم الإسبانيين تشافي هريناندز وإنييستا، والأرجنتيني ليونيل ميسي ، والذين تفخر أكاديمية لاماسيا بأنّهم كانوا المُرشّحين الثلاث النهائيين للفوز بالكرة الذهبية
أصابع زينب حلويّاتُ أصابعِ زينبَ مِنْ أكثرِ الحلويّاتِ الشرقيَّةِ المعروفةِ؛ فهيَ ذاتُ طعمٍ مُميَّزٍ ومذاقٍ حُلوٍ رائعٍ، لذا يكثُرُ إعدادُها في رمضانَ ، وكذلكَ تقديمُها في المناسباتِ والأعيادِ ؛ حيثُ لا تحتاجُ وقتاً طويلاً ولا مجهوداً كبيراً لتحضيرِها، ويُمكِنُ تناولُها مع القهوةِ أو الشّايِ، وفيما يلي طرقٌ عديدةٌ لتحضيرِها. أصابع زينب بالبهارات المكوّنات كوبان من السّميد الناعم. ثلاثة أكواب من الطّحين المنخول. كوبان من الماء الدافئ. كوب من زيت الزيتون. ملعقة صغيرة من الخميرة الفورية . ملعقة
فضل ليلة القدر تختصّ ليلة القدر بالعديد من الفضائل العظيمة، والتي يُذكَر منها ما يأتي: تنزّلَ فيها أعظم الكُتب وأشرفها؛ ففيها أنزل الله -تعالى- القرآن الكريم ؛ هداية للناس، واختصاصها بذلك دليل على عُلوّ قَدرها، ومنزلتها، قال -تعالى-: (إِنَّا أَنزَلْنَاهُ فِي لَيْلَةِ الْقَدْرِ). تميّزها ببركتها، وما فيها من الخير، والفضل العظيم، قال -تعالى-: (إِنَّا أَنزَلْنَاهُ فِي لَيْلَةٍ مُّبَارَكَةٍ)، كما أنّ فيها الكثير من الأجر والثواب للمسلم الذي يقومها. تُقدَّر فيها الأرزاق والآجال، وتكتب فيها