فوائد العفص لشد الجسم

فوائد العفص لشد الجسم

العفص

يعتبر العفص أو كرات ورق البلوط من الثمار المعروفة منذ القدم لدى العرب والهنود والفرس وشرق آسيا والصين، وأفضل أنواعه الموجود في الجمهورية السوريّة.

من أنواعه : السيشواني، والياباني أو الستانديشي، والكري، والغربي، والمطوي، وتحتوي ثمار العفص على العديد من المواد الفعّالة مثل: التانات، والفيتامينات كفيتامين (أ) و (ج) ،والكربوهيدرات، والحديد، والألياف، والكالسيوم، كما يعتبر من المواد القابضة للأنسجة المترهلة، ومضاد للأكسدة والالتهابات.

فوائد العفص لشد الجسم المترهل

الجسم المشدود هو أهم ما تبحث عنه جميع النساء لإبراز أنوثتهنّ وجمالهنّ، ولكن في بعض الأحيان يحدث ترهل في الجسم نتيجة تخسيس الوزن بشكل مفاجئ أو باتباع رجيم قاسٍ يؤدي لذلك، أو قد يكون الترهل بسبب الولادة والحمل، لذلك سوف نقدّم لكم بعض فوائد العفص لشد الجسم وطرق استخدامه، حيث إنّ العفص يحتوي على نسبة عالية جداً من مادة التانات والّتي تساعد على انقباض العضلات في كل من البطن والمهبل والرحم، ومن الوصفات الّتي يستخدم فيها العفص لشد الجسم ما يأتي:

  • العفص مع الزيوت: نأخذ كميّات متساوية من العفص المطحون وزيت اللوز المر وزيت السمسم ( ملعقة كبيرة لكل نوع) ونخلطهم جيّداً، بعد ذلك نُدلّك الجسم أو المناطق المترهلة بالخلطة ونتركها على الجسم من الليل إلى الصباح أو العكس، ثم نستحم، ونكرّر العمليّة 3 مرات بالأسبوع.
  • العفص والحنّاء: نحضر كيلوغرام عفص مطحون وربع كيلوغرام حنّاء ومقداراً مناسباً من الخل لعمل الخليط، ونخلط جميع المكوّنات مع بعضها البعض حتى تصبح عجيناً متماسكاً ونضع العجين على البطن أو المناطق المترهلة بالجسم ونلفها بالشاش، ثم نضع عليها حزام البطن لتثبيتها، ونتركها لمدة ساعتين، ونستخدم هذه الطريقة 4 مرات بالأسبوع.

استعمالات العفص للنّساء

  • يستخدم العفص لدى النساء في التقليل من مشاكل ترهل المهبل خاصّة بعد الولادات المتكرّرة والتقدم في السن، بالإضافة إلى أنّ القناة المهبليّة تُصبح أكثر عرضة للميكروبات والفطريات، ولذلك فإنّ استعمال العفص يُعيد نسيج القناة المهبلية لوضعه الطبيعي.
  • يُفيد في الحد من الالتهابات بالمناطق الحسّاسة بالجسم، بالإضافة إلى أنّه يُقلل من التورم والرضوض الناتجة عن الولادة.
  • يقلل من الفطريّات والخمائر والبكتيريا الّتي تُصيب المهبل، والتي ينتج عنها الروائح الكريهة والحكة لدى أغلب النساء.
  • يعمل كقابض للنسيج المبطن لقناة المهبل، ممّا يقلل من الإفرازات الزائدة.
  • يقلل من تصبغ منطقة المهبل لتبقى على لونها الطبيعي، كون هذه المنطقة تتعرّض لتأثير بعض المواد المنظفة كالصابون والتي تؤدي لتلوّن المنطقة واسودادها.

ملاحظة: يمنع استخدام العفص في حال كانت المرأة حاملاً، أمّا المرأة المُرضع فتستطيع استعماله.

مزيد من المشاركات
لماذا سميت غزوة حنين

لماذا سميت غزوة حنين

لماذا سميت غزوة حنين سُمّيت غزوة حنين بهذا الاسم نسبةً إلى الموقع الذي حدثت فيه، وهو وادٍ في منطقة ذي المجاز التي تبعد بمقدار فرسخ عن منطقة عرفات ، وسُمّيت أيضاً بغزوة أوطاس نسبةً إلى الموضع الذي حدثت فيه، وقد سُميت بغزوة هَوازِن نسبةً إلى القبيلة التي أتت لقتال الرسول -صلى الله عليه وسلم- في غزوة حنين، وهي قبيلة تُنسب إلى هوازن بن منصور بن عكرمة، وهي قبيلة كبيرة من العرب، وقال أهل السيرة النبوية إنَّ حُنين هو وادٍ يبعد عن مكة المكرمة بمقدار ثلاثة أميال، أمّا أهل اللُّغة فقالوا إنَّ حُنين كلمة
غادة عويس (صحفية لبنانية)

غادة عويس (صحفية لبنانية)

غادة عويس تعدُّ غادة عويس من أشهر الإعلاميات اللبنانيات، تعمل لدى قناة الجزيرة الإخبارية لتقديم نشرة الأخبار وبعض البرامج السياسية، وفيما يأتي أبرز المعلومات الشخصية عنها: اسم الشهرة غادة عويس الاسم الحقيقي كاملًا غادة كرم عويس بلد الأصل لبنان تاريخ الميلاد 6 - 11 - 1977م مكان الميلاد بيروت، لبنان مجال الشهرة الإعلام نشأة الإعلامية غادة عويس ولدت غادة عويس في 6 من شهر تشرين الثاني عام 1977م في مدينة بيروت ، كان والدها يعمل في وزارة الصحة كخبير، كما أنه كان سياسيًا مستقلًا لا ينتمي إلى أي حزب
التخلص من المشاعر السلبية

التخلص من المشاعر السلبية

الحالة النفسيّة تعتمد الحالة النفسيّة للإنسان على أفكاره التي يطلقها عقله، وعلى الأفكار المحيطة به من العالم الخارجي مثل الأصدقاء، والأقارب، وحلّة الشّخص من وقت لآخر خلال اليوم نفسه تحتلف، فمثلاُ قد يشعر بالضيّق والتّوتر عند القيادة في شارع مزدحم، ولكنّ هذه الحالة سرعان ما تزول، وهذا أمر طبيعي، ولكنّ الحتلة النفسيّة العامّة للشخص هي مشاعره في غالبيّة الأوقات، فبعض الأشخاص يشعرون بالرضى والسّعادة غالبيّة أوقاتهم، دون أن يكون هناك مؤثّر يدعو للسعادة، بينما هناك أشخاص هم دائمو التّذّمر والشكوى
حذف جميع التغريدات مرة واحدة

حذف جميع التغريدات مرة واحدة

موقع تويتر يعتبر موقع تويتر واحداً من أشهر مواقع التواصل الاجتماعي التي تجد ملايين المستخدمين حول العالم، إذ يمكن الأفراد من مشاركة أحوالهم وآخر أخبارهم مع الآخرين، ولكن قد يحدث أن يرغب الفرد لسبب أو لآخر من حذف التغريدات السابقة، ولحسن الحظ أن ذلك سهلاً وممكناً إذا اتبع الفرد عدداً من الخطوات، والتي سنذكرها في هذه المقالة بتناولنا لطريقتين أساسيتين للوصول إلى نفس الهدف، هما طريقة موقع Tweetdeleter، وموقع Twitwipe. طريقة موقع Tweet Deleter يعتبر أحد أهم الأدوات المجانية التي لاقت رواجاً واسعاً
كيف يعمل المخ البشري

كيف يعمل المخ البشري

تعريف المخ المخ البشري هو العضو الذي يتحكم بالجهاز العصبي للإنسان عن طريق الأعصاب و يوجد في الجمجمة. أنواع الأفعال التي يتحكم بها المخ هناك نوعين من الأفعال التي يقوم بها الإنسان ويتحكم بها المخ وهي: اللارادية: مثل الهضم والتنفس ودقات القلب التي يتحكم بها المخ بطريقة لاشعورية الإرادية: مثل التفكير والاستنتاج و حل المسائل التي يتحكم فيها المخ بشكل إرادي وبالطبع المخ يحتوي على الذكريات والحركات و شخصية الإنسان و الفن واللغة وكل شيء يخص الإنسان، و هنا يجب التفريق بين المخ و الدماغ حيث أن المخ هو
خلطات تبييض الجسم والوجه

خلطات تبييض الجسم والوجه

خلطات طبيعية لتبييض الجسم والوجه هناك العديد من الخلطات الطبيعيّة التي يمكن استخدامها لتفتيح البشرة بدلاً من مساحيق التجميل التي تحتوي على المواد الكيميائيّة التي من شأنها إلحاق الضرر بالبشرة، ومن أهم طرق تبييض الجسم والوجه الآتي الآتي: ملاحظة قبل تطبيق الوصفات: تجدر الإشارة إلى إمكانية أن يعاني البعض من الحساسية اتجاه أيّ من المواد المذكورة في هذه الوصفات؛ لذلك لا بدّ من اختبارها على منطقةٍ صغيرةٍ من الجلد أولًا، كما يجب العلم بأن وصفات تفتيح الوجه يمكن استخدامها على الجسم أيضًا، ولكن لا يجوز
شرح فرائض الوضوء للأطفال

شرح فرائض الوضوء للأطفال

الوضوء  الوضوء هو شعيرةٌ من شعائر الإسلام، وتقتضي الاغتسال بالماء بطريقةٍ معينةٍ، وبخطواتٍ مرتبةٍ قبل التوجه للصلاة حرصاً من الإسلام على طهارة المسلم ونظافته بدناً وروحاً، ويعتبرالوضوء من أهم الشروط والأسس لقبول الصلاة، فلا تصح الصلاة دون وضوء، وبما أن الصلاة هي عامود الدين فيجب علينا إتقان شروطها لتكون صحيحة، وللوضوء الصحيح العديد من السنن والفرائض التي يجب علينا تعليمها لأطفالنا كيّ يكون وضوئهم صحيحًا مقبولًا، وهي ما سيرد في هذا المقال.   شرح فرائض الوضوء للأطفال فرائض الوضوء هي أركان
طريقة عمل فيليه الديك الرومي

طريقة عمل فيليه الديك الرومي

الديك الرومي يعتبر الديك الرومي من الطيور الداجنة التي يتمّ تربيتها في المزارع الخاصة للاستفادة من لحومها البيضاء، والتي تحتوي على نسبةٍ قليلةٍ من الدهون بالمقارنة باللحوم الأخرى، وهو ينتشر في كافة أنحاء العالم، وخاصةً في أمريكا، إذ يتمّ تناوله بشكلٍ أساسي في عيد الشكر، والمناسبات الاحتفالية والدينية الأخرى، هذا بالإضافة إلى إمكانية تناوله على شكل فيليه الذي سنذكر في هذا المقال عدة وصفاتٍ يدخل في تحضيرها. طريقة عمل فيليه الديك الرومي المكوّنات نصف كيلوغرام من صدور الديك الرومي المقطعة إلى