زبادي الرايتا مدّة تجهيز المكوّنات 4 دقائق تكفي ل 5 أشخاص المكوّنات: كوبان من لبن الزبادي. ملح -حسب الرغبة-. حبتان من البندورة، مقطعتان على شكل مكعبات. أوراق من النعناع. حبتان من الخيار مقطعتان على شكل مكعبات. ملعقة كبيرة من الكمون المطحون. طريقة التحضير: خلط اللبن الزبادي والبندورة والخيار والنعناع والكمون المطحون معًا، ثمّ وضع السلطة في طبق التقديم، وتقديمها مع الأطباق المختلفة. سلطة اللبن الهندية بالأناناس "رايتا الأناناس" المكوّنات: كوب من اللبن الزبادي. ملعقة صغيرة من السكر. كوب من
كحل الإثمد كحل الإثمد عبارة عن كحل عربيّ أصيل يُستخرج من حجر الإثمد، لونه أسود مائل للاحمرار، ويكون داخله أملساً وخالٍ من الأوساخ ، ويتواجد في البلدان العربية خصوصاً في الحجاز، وأصفهان، وبلاد الشام، والمغرب العربيّ، ويُعتبر من أجود أنواع الكحل، وله فوائد ضروريّة وهامّة وكان يُستخدم قديماً منذ مئات السنين، ومن أهمّ مكوّناته معدن الرصاص، ويمكن الحصول عليه من محلات العطارة بحيث يكون مطحوناً داخل أنبوب صغير وجاهزاً للاستخدام أو يكون كحجر أسود نقوم بسحقه وتعبئته بعلب نظيفة ونستعمله وقت ما نشاء
ترهل الجلد هناك بعضُ العوامل الطبيعية التي تؤدّي إلى ترهّل الجلد وظهورِ التشققات الجلديّة، ومن هذهِ العوامل الطبيعيّة تخسيسِ الوزن السريع سواء كانَ عندَ الرجال أو النساء، والتخلّص من التكتّلات الدهنيّة بوقت قصير جداً أيضاً يُعتبر عاملاً قويّاً لظهورِ الترهّلات الجلديّة]]، وتظهر الترهّلات عندَ الحمل والولادة، وهذا أمرٌ بديهيّ، وهناك عوامل أخرى تساعد على ظهورها مثل: التقدّم في العمر، واستخدامِ الماء الساخن عند الاستحمام، والعادات الصحيّة والغذائية الخاطئة ، وبالتالي يبقى السؤال ما هي الطريقة
آثار حب الشباب يعد حب الشباب مشكلة شائعة لكثير من الناس، خاصةً المراهقين والنساء، والذي يحدث بسبب التغيّرات الهرمونية السريعة التي تعزز إنتاج الغدد الدهنية أكثر من المعتاد، حيث يتم انسداد مسام الجلد بالزيت الزائد، مما يؤدي إلى تراكم البكتيريا وخلايا الجلد الميتة على البشرة، ويسبب حب الشباب تهيجاً للجلد وتورمه إذا ترك دون علاج، ويلحقق الضرر بالأنسجة الموجودة تحت الجلد، كما تدل علامات ظهور حب الشباب على أن الجلد قد تضرر بشكلٍ كبير منه، وبعد علاج هذه البثور يحاول الجسم إصلاح الضرر الناتج عن حب
معنى اسم الله الخبير إنّ الخبير هو أحد الأسماء الحسنى التي تكرّر ذكرها في القرآن الكريم في خمسٍ وأربعين موضعًا، حيث تمّ ذكره في بعض الآيات مفردًا وتمّ ذكره في آيات أخرى مقترنًا بأسماء أخرى ومنها اسم الله العليم واللطيف، ومن هذه الآيات قوله -تعالى-: {أَلَا يَعْلَمُ مَنْ خَلَقَ وَهُوَ اللَّطِيفُ الْخَبِيرُ}، وفيما يأتي بيان لمعنى اسم الله الخبير في اللغة، وبيان معنى هذا الاسم كونه أحد الأسماء الحسنى. معنى الخبير في اللغة إنّ كلمة "الخبير" في الأصل اللغوي هي صفة مشبّهة تدلّ على الثبوت من خَبَر
فوائد رياضة التايكوندو يُمكن تعريف رياضة التايكوندو (بالإنجليزية: Taekwondo) بأنها فن قتال كوري تقليدي، وقد ظهرت رياضة التايكوندو في كوريا وقد أوجدها الكوريون وطورها الناس في ذاك الوقت لتكون وسيلة للدفاع عن النفس، حيث اكتسبت رياضة التايكوندو قبولها لأول مرة ك رياضة أولمبية عندما ظهرت كحدث استعراضي في دورة الألعاب الأولمبية في سيول عام 1988، وأصبحت التايكوندو مسابقة رياضية ميدالية كاملة بدأت في عام 2000 في أولمبياد سيدني. ومن المعروف أن التايكوندو تفيد الصحة العقلية من خلال زيادة الثقة بالنفس
الخلافة الأموية شهد عصر الخلافة الأمويّة العديد من الملوك والحُكام الذين أحدثوا فرقاً شاسعاً في طريقة حكمهم، وقدّموا نماذج رائعة في الخلافة لدى بني أمية، على رأسهم الخليفة عبد الملك بن مروان القرشيّ، الذي يُعدّ أعظم هؤلاء الخلفاء، وبناءً على ذلك استحقّ لقب أبي الملوك، وذلك نظراً للازدهار الذي شهدته الدولة الأموية في ظلّ عهده، من حيث الاقتصاد والعلم والرفاهية، ممّا جعلها أفضل دول العالم الإسلاميّ آنذاك، ولكي تبقى صورته حاضرة في الذاكرة، ولضمان الاستفادة القصوى من تجارب السلف، اخترنا أن نستعرض
متى تكون أيام التبويض تحدث الإباضة عادة قبل 14 يومًا من بدء الحيض، وتحديد يوم الإباضة يرتبط بمعرفة متوسط طول الدورة الشهرية، فإذا كان متوسط طول الدورة الشهرية 28 يوماً، فإنّ الإباضة تحدث في اليوم 14 من الدورة الشهرية، وبما أنّ اليومين السابقين ليوم الإباضة ويوم الإباضة نفسه هي الأيام الأكثر خصوبة، فإنّ اليوم 12، و13، و14 هي الأيام التي تكون فرصة حدوث الحمل فيها الأعلى لمتوسط الدورة الشهرية التي تستمر مدة 28 يومًا، أما إذا كان متوسط الدورة الشهرية هو 35 يوماً، فإنّ الإباضة تحدث في اليوم 21،