كريم طبي لتبييض الوجه
يستخدم أطباء الجلدية كريمات تحتوي على مواد معينة تبيض الوجه، ومن أبرز هذه الكريمات ما يأتي:
- كريمات الهيدروكينون: يستخدم الهيدروكينيون بنسبة محددة في منتجات تفتيح البشرة، حيث لا تزيد النسبة المسموح بها عن 2%، ويحتاج لاستشارة الطبيب في الحالات التي تتطلب زيادة النسبة لأكثر من 3%، وبالإضافة لذلك قد يكون له بعض المخاطر، حيث يتسبب في الحساسية، ويسبب مرض السرطان ولكن الأبحاث في هذا المجال قليلة.
- الرتينويدات: تحتوي منتجات الريتينويدات على أحماض ألفا هيدروكسي، وحامض الريتينويك، التي تقشر الوجه، وتعزز نمو الخلايا الجديدة، وتحتاج لعدة أشهر للحصول على النتائج المرغوبة، لكن من الآثار الجانبية للريتينويدات أنّها تزيد من حساسية البشرة لأشعة الشمس، لذلك يجب وضع واقي شمس عند الخروج.
كريمات طبيعية لتبييض الوجه
من أهم الكريمات الطبيعية لتبييض الوجه، ما يأتي:
الكركم واللوز
يستخدم مزيج اللوز ومسحوق الكركم ، وعصير الليمون، والزبادي، للحصول على كريم ليلي لتفتيح البشرة، حيث يوفر اللوز العناصر الغذائية المهمة للبشرة، بينما يعمل الزبادي على ترطيبها، وطريقته هي:
- المكوّنات:
- 7-8 حبات من اللوز.
- ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
- ملعقة صغيرة من مسحوق خشب الصندل.
- 4-5 قطرات من عصير الليمون.
- 3-4 من خيوط الزعفران.
- نصف كوب من اللبن الزبادي.
- طريقة التحضير:
- ينقع اللوز في الليل، ثمّ يقشر في الصباح، ويطحن.
- تضاف باقي المكوّنات مع مسحوق اللوز، ثمّ نخزن الكريم في زجاجة أو علبة، ويجب استخدامه خلال أسبوع مع التبريد.
البابايا والعسل
يستخدم هذا الكريم من خلال مزج البابايا التي تحتوي على الفيتامينات المهمة للوجه مثل فيتامين A، وفيتامين C، وفيتامين E، وكذلك تحتوي على مضادات الأكسدة التي ترطب البشرة، وتحميها من أشعة الشمس، وتبيض البشرة، وتقلل علامات الشيخوخة والتصبغ والنمش، وطريقة عمل هذا الكريم هي ما يأتي:
- المكوّنات:
- نصف كوب من البابايا.
- كمية قليلة من العسل.
- طريقة التحضير:
- تهرس البابايا ويضاف عليها العسل، ثمّ تطبق على الوجه ويترك لمدّة 20 دقيقة، ثمّ يغسل.
قشور البرتقال والزبادي
يتميز البرتقال باحتواءه على فيتامين C، والذي يلعب دوراً مهماً في تفتيح البشرة وتبييضها، وطريقته في هذه الوصفة ما يأتي:
- المكوّنات:
- كمية مناسبة من قشور البرتقال.
- ملعقة كبيرة من الزبادي (غير المنكهه).
- طريقة التحضير:
- تجفف قشور البرتقال لمدّة يومين أو ثلاثة أيام.
- تطحن القشور عندما تصبح هشة.
- يخلط ملعقة كبيرة من مسحوق البرتقال مع الزبادي، ثمّ توضع العجينة على البشرة النظيفة وتترك لمدّة تتراوح من 15-20 دقيقة.
- يغسل بالماء الدافيء، ونكرر الوصفة يوم بعد يوم قبل النوم.
نصائح لتبييض البشرة
من أهم النصائح التي تساعد على الحصول على البشرة البيضاء والمشرقة، ومنها ما يأتي:
- تقشير البشرة: يعتبر تقشير البشرة خطوة بالغة الأهمية، وذلك لأنّه يزيل خلايا الجلد الميتة.
- ترطيب البشرة: يجب الحرص على ترطيب البشرة بانتظام، وذلك باستخدام كريم مرطب يومي بعد الاستحمام مثل زيت جوزالهند، أو زيت الجوجوبا، أو زيت الزيتون، أو زيت اللوز.
- حماية البشرة من أشعة الشمس: يجب استخدام واقي عند التعرض لأشعة الشمس بنسبة حماية مناسبة لا تقل عن 30، وارتداء القمصان طويلة الأكمام، والسراويل الطويلة، وارتداء القبعة واسعة الحواف.
