كيفية القضاء على الغيرة ساهم وجود وسائل التواصل الاجتماعي في إظهار الحياة الخاصة بالآخرين، وتسليط الضوء على الجانب الإيجابي منها، ممّا زاد من مشكلة الغيرة السلبيّة ، حيث أصبح البعض بتخبط في الغيرة، لتشّكل لديهم عائقاً في جميع نواحي حياتهم، ممّا جعل الكثيرين يرغبون بالقضاء على مشاعر الغيرة وما تُسبّبه من ألم، وفي الحقيقة يمكن السيطرة على الغيرة، والتخفيف منها بشكلٍ تدريجي، باستثناء الغيرة غير الطبيعية، وذلك من خلال مواجهة الشخص للمشكلة، وطلب المساعدة من أحبابه، ومحاولة تعلّم كيفية السّيطرة
طول قناة السويس تعدُّ قناة السويس (بالإنجليزية: Suez Canal) قناةً مائية في مصر تمّ حفرها بواسطة العمالة المصرية ، وافتُتحت في عام 1869م، وقد كان طولها يصل إلى 164 كيلومتراً عند افتتاحها، وهي تبدأ في جريانها من البحر الأبيض المتوسط في محافظة بورسعيد، ثمّ تمر عبر محافظة الاسماعيليّة، لتصل إلى السويس؛ حيث تصبُّ في خليج السويس. شهدت قناة السويس بعد إنشائها مراحل تطويرٍ متعددة من أجل زيادة أبعادها، ومن أجل التماشي مع التطوّرات التي تشهدها صناعة السفن، وقد انتهت آخر مرحلة تطوير لها في عام 2015م،
البحث الجامعي تعتبر كتابة البحث الجامعي من متطلبات الجامعيّة، ومن المهارات المطلوبة عند الطالب في مرحلة البكالوريوس، ولكن يعاني معظم الطلبة من صعوبة في كتابة أبحاثهم؛ لجهلهم لكيفية الكتابة أو الخطوات المطلوبة منهم، فليجؤون لطلب المساعدة من الخبراء أو الإنترنت في معظم الأحيان، ونحن في هذا المقال نقدّم هذه المساعدة من خلال عرض طريقة كتابة البحث الجامعي. خطوات كتابة البحث الجامعي اختيار الموضوع يُختارعن طريق المرشد أو الأستاذ الجامعي أو يترك للطالب حرية الاختيار، وفي هذه المرحلة على الطالب القيام
البطيخ الأصفر البطيخ الأصفر عبارة عن نبتة من الفصيلة القرعية، ثمارها كرويّة الشكل أو بيضاويّة، وقشرتها ملساء أو خشنة، ويتميّز لبّ الثمرة بطعمه السكري، ورائحته الزكيّة، وتعتبر الصين من أكثر الدولة المنتجة للبطيخ الأصفر، كما أنّه متوفّر في العديد من الدول العربيّة، ويعتبر بأنّه نوع من أنواع الفاكهة الصيفيّة المنعشة، بسبب احتوائه على نسبة عالية من الماء في مكوناته. فوائد البطيخ الأصفر للرجيم قد يزيد من الشعور بالشبع، وبالتالي تناول وجبات غذائية أقل، مما يخفف الوزن، لذلك ينصح بإدخاله إلى الوجبات،
الشعر يعد الشعر من أهم السمات الجمالية للمرأة، لذا تحرص على العناية به وتصفيفه، وتغيير لونه من فترة لأخرى من أجل الشعور بالتغيير، وبالتالي تحسين المزاج، ولكن ثمة الكثير من المعتقدات الخاطئة عن تمشيط الشعر، كالمعتقدات التي تحث على الإفراط بتمشيطه لزيادة نموه، لذا ثمة أمور مهمة يجب الحرص على فعلها عند تمشيط الشعر، كما يجب توفير العناية الملائمة لكل نوعٍ من انواع الشعر. فوائد عدم تمشيط الشعر ليس هناك أي فوائد لعدم تمشيط الشعر، بل يترتب على عدم تمشيطه العديد من المشاكل كتساقطه وتلفه، كما يعد
ما هي مبادرة العطاء الرقمي؟ هي مبادرة متميزة، أطلقتها وزارة الاتصالات وتقنية المعلومات السعودية عام 2018م، بمشاركة نخبة من الخبراء التقنيين من مختلف دول العالم، من أجل رفع مستوى القدرات الرقمية، ومحو الأمية الرقمية لأفراد المجتمع، عن طريق المساهمة في تدريب الناس بالمحتوى الرقمي. وتهدف المبادرة إلى دعم القطاع غير الربحي في مجال تطوير المهارات التقنية، وتسريع التحول الرقمي في العمليات داخل المؤسسات ونشاطاتها المتعددة، ويستطيع المختصين، والمهتمين، والراغبين في المشاركة، الاطلاع على فعاليات ودورات
الوجبات الصحية إنَّ إعداد الوجبات الصحيّة في المنزل ليسَ بالأمر الصعب، فكُل ما على الشخص القيام بهِ هوَ حِساب عَددِ السُّعرات الحراريّة الموجودة في المُكوّنات التّي سيستخدمها لإعداد طعامه، ومن أكثر الوَجَبات الصحية التّي يُمكن تحضيرها في المنزل هيَ الشوربات؛ فبالإمكان التحكُّم بمُكوّناتها وعدد السُّعرات الحراريّة التّي تحتويها بكُلِّ سهولةٍ ويُسر. إنَّ الشوربة في واقع الحال خفيفةٌ على المعدة، ولا تحتوي على الكثير من المُكوّنات، وينصحُ اختصاصيو التَّغذية بشُربها عندَ اتّباع حمياتٍ غذائيةٍ
عدم القدرة على التّواصل يعاني بعض الأزواج من مشاكل في التّواصل فيما بينهما، فإذا كان كلا الزوجين، أو أحدهما يعاني من سوء التّواصل قبل الزواج، فمن المرجّح أن تزداد هذه المشاكل بعد عقد القران؛ لذا من المهمّ أن يمتلك كلا الزوجين القدرة على مناقشة كلّ جانب من جوانب الحياة الزوجية بكلّ صراحة وبطريقة لائقة؛ فالزواج دون تواصل لا يدوم طويلاً. انتظار المقابل يعتقد البعض أنّ الزواج كيان منفصل، يزدهر ويستمرّ مقابل القليل من الأمور التي يقدّمها الزوج والزوجة، ودون العمل والتضحية والعطاء، حيث تعتقد بعض
