كريم تفتيح الجسم

كريم تفتيح الجسم

كريمات طبيعية لتفتيح الجسم

من الكريمات الطبيعية التي تفتح الجسم. ما يأتي:

قناع العسل والزبادي

يحتوي الزبادي على أنزيمات تفتح البشرة بلطف، وكذلك العسل يحتوي على خصائص مضادة للبكتريا، ويرطب البشرة، ويمكننا تطبيق الكريم من خلال ما يأتي:

  • المكوّنات:
    • ملعقة من العسل.
    • ملعقة من الزبادي.
  • طريقة التحضير:
    • نمزج المكوّنين معاً.
    • نضع المزيج على الوجه والجسم لمدّة 15 دقيقة، ثمّ نغسله بالماء الدافئ.

كريم حليب الليمون

يستخدم كريم حليب الليمون لتفتيح البشرة، وذلك من خلال مزج الحليب الذي يحتوي على أنزيمات تفتيح البشرة، وترطيبها مع عصير الليمون. وطريقة الوصفة هي ما يأتي:

  • المكوّنات:
    • كوب من الحليب كامل الدسم.
    • كمية من عصير الليمون.

طريقة التحضير:

    • نجهز حمام ماء دافئ.
    • نصب الحليب، ثمّ عصير الليمون، ونمزجهم معاَ في الحوض.
    • نتركه لمدّة 20 دقيقة.
    • نغسل الجسم بالماء النقي.
    • نطبق الكريم مرة واحدة أسبوعياً.

طرق علاجية لتفتح الجسم

من أبرز كريمات التفتيح العلاجية للجسم. ما يأتي:

  • الأحماض الدهنية: تعمل الأحماض الدهنية من خلال تقشير الطبقة الخارجية من البشرة، مما يؤدي إلى إزالة خلايا الجلد الميتة، فيخفف من لون البشرة ، وتستخدم هذه الأحماض دون الحاجة لوصفة طبية، ومن أهمها حمض اللاكتيك، والليمون، والماليك، وحمض الطرطريك، وأحماض ألفا هيدروكسي.
  • الرتينوئيدات: تستخدم الرتينوئيدات لعلاج فرط التصبغ، والتجاعيد، ولا بد من استشارة طبيب الجلدية لاستخدامها.
  • حمض الكوجيك: يتوفر حمض الكوجيك في مستحضرات التجميل مثل المساحيق، والأمصال، والكريمات، والصابون، ويعالج الالتهابات البكتييرية والفطرية وذلك لاحتواءه على خصائص مضادة للبكتيريا، فيعالج حب الشباب وندبه، ويحتوي أيضاً على خصائص فطرية، فيعالج الالتهابات الفطرية الجلدية مثل عدوى الخميرة، والسعفة، ويعتبر الاستخدام الأساسي لحمض الكوجيك هو تفتيح البشرة، وتخفيف أضرار أشعة الشمس، والبقع التي تظهر مع التقدم في العمر، لكن استخدامه يمكن أن يتسبب في ظهور الطفح الجلدي، وتهيج الجلد واحمراره، ويمكن أن يجعل البشرة على المدى الطويل أكثر عرضة لأشعة الشمس، وذلك إذا تم استخدامه بنسبة أكثر من 1%، وهي النسبة المسموح باستخدامها.

نصائح مهمة لتفتيح البشرة

من الخطوات المهمة لتفتيح بشرة الجسم. وهي:

  • النوم لساعات كافية، لاتقل عن 8 ساعات يومياً، للحفاظ على صحة البشرة.
  • حماية البشرة من أشعة الشمس ، ووضع الكريم الواقي من أشعة الشمس بشكل يومي.
  • الابتعاد عن التوترقدر الإمكان، للمحافظة على البشرة جميلة وفاتحة اللون.
  • شرب كميات كافية من الماء لترطيب البشرة.
  • اتباع نظام غذائي صحي غني بالفيتامينات، والفواكه والخضراوات الطازجة، وتناول المكملات الغذائية التي تحتوي على خلاصة بذور العنب، وزيت بذور الكتان أو زيت السمك.
مزيد من المشاركات
طريقة ومكونات اللحم بعجين

طريقة ومكونات اللحم بعجين

طريقة ومكونات اللحم بالعجين عديدة هي أصناف الأطعمة التي يتناولها الإنسان، ومع ذلك ابتكر الإنسان منها أصنافاً مختلفة بجمع عدة مكوناتٍ أساسيةٍ مع بعضها، فنتجت من ذلك مأكولاتٍ شهيةٍ، مثل أنواع المعجنات المختلفة، حيث تعتبر من ألذ الأطعمة خاصة أيام الشتاء البارد، ومن أشهر أصنافها الفطائر، والسمبوسك، والبيتزا، واللحم بالعجين. يعد اللحم بالعجين صنفاً غنياً ذا فائدة عظيمة، فحشوته الأساسية اللحم المفروم، بالإضافة للمكونات الأخرى، وهو محبب للجميع، ويمكن لربة المنزل تحضيره بسهولة، وبوقتٍ قصيرٍ، ويقدم إلى
قانون محيط المستطيل

قانون محيط المستطيل

قانون محيط المستطيل عند معرفة أبعاده يُعّرف محيط المستطيل (بالإنجليزية: Perimeter of Rectangle) على أنه مجموع أطوال أضلاعه الأربعة، لكن من المعروف أن شكل المستطيل يمتاز بتساوي طول كل ضلعين متقابلين فيه، وهذا يعني أن محيطه يساوي ضعفي مجموع طوله وعرضه، وهو ما تعبر عنه المعادلة الحسابية الآتية: محيط المستطيل = 2 × (الطول العرض) وبالرموز: ح = 2 (ط ع)، إذ إن: ح: محيط المستطيل. ط: الطول. ع: العرض. مثال على حساب محيط المستطيل عند معرفة أبعاده ما هو محيط المستطيل الذي طوله 76.2 سم وعرضه 15.24 سم؟
ما هي ابواب القدس

ما هي ابواب القدس

ما هي ابواب القدس؟ باب العامود يقع باب العامود في منتصف الحائط الشمالي لسور القدس ، وهو قوس مستدير يرتكز على عامودين ضخمين مصنوعين من الحجارة القديمة والمنحوتة، وبعد الدخول من هذا الباب يُوجد ممر يُوصل إلى داخل المدينة، ويعود تاريخ هذا الباب إلى عهد السلطان العثماني سليمان القانوني، وقد أقيم فوق آثار باب برقى الذي يرجع للعهد الصليبي، ولاحقاً في عهد الامبراطور هادريانوس أُضيف عامود داخل الباب وفقاً لما ظهر في خريطة الفسيفساء التي عُثر عليها في الكنيسة البيزنطية في مادبا، وبقي هذا العامود حتى
علامات ذكاء المولود

علامات ذكاء المولود

ذكاء الأطفال منذ ولادة الطفل تبدأ قدراته الذهنيّة والعقليّة والجسديّة بالنمو والتطوّر، وكلّما زاد عمر المولود زادت قدراته العقليّة، وزاد الذكاء لديه، وعندما يُصبح الطفل في سن معقولة يمكن للأم إجراء بعض اختبارات الذكاء للطفل؛ لمعرفة مدى قدراته العقليّة، ومحاولة تطويرها، كما أنّ طبيعة التربية والتنشئة تلعب دوراً كبيراً في تنمية ذكاء الطفل وقدراته العقليّة، ولكن عندما يكون الطفل مولوداً حديثاً تظهر لديه بعض العلامات التي تدل على ذكائه، والتي سنذكرها في هذا المقال. علامات ذكاء الأطفال علامات ذكاء
مفهوم دالتون

مفهوم دالتون

قانون دالتون نشر العالم جون دالتون قانونه في الغازات (بالإنجليزية : Dalton's law) عام 1801م، والذي يُسمى بقانون الضغوط الجزيئية (بالإنجليزية: Law of Partial Pressures)، إذ ينص هذا القانون على أن قيمة الضغط الكلي لمزيج من الغازات غير المتفاعلة داخل خليط ما يكون مساويًا لمجموع الضغوط الجزيئية للغازات المكونة لهذا الخليط. واعتمد دالتون في تفسير قانونه على نظرية حركة الجزيئات (بالإنجليزية: Kinetic theory of gases)، إذ إن الغازات ستنتشر داخل الوعاء الموجودة فيه وستعمل على ملئ الفراغات، وذلك لانعدام
حلويات عراقية قديمة

حلويات عراقية قديمة

الكليجة مدة الطهي 10 دقائق تكفي لِ 5 أشخاص المكوّنات مكوّنات الحشوة: ملعقة كبيرة من السمن. كوب من الجوز المحمص والمطحون. مئتان وخمسون غراماً من التمر المهروس. مكوّنات العجينة: ملعقتان صغيرتان ونصف من الخميرة الفورية. ملعقة كبيرة من السكر. ثلاثة أكوابٍ من الطحين. كوب من السمن . كوب ونصف من الماء الدافئ والمذاب فيه ملعقة صغيرة من الملح. طريقةُ التحضير تجهيز العجينة: وضع الخميرة في وعاء صغير ثمّ إضافة الماء الدافئ والسكر إليها وتركها جانباً . نخل الطحين في وعاء أخر ثمّ إضافة الطحين المنخل إلى
ما هي ظاهرة العبور

ما هي ظاهرة العبور

ظاهرة العبور العبور أو التّعابر (بالإنجليزيّة: Crossing Over) هو ظاهرة تبادل أجزاء من المادة الوراثيّة بين الكروماتيدات غير الشّقيقة؛ أي كروماتيدات كروموسومين مختلفين، أثناء الانقسام المنصّف ، مما يؤدي إلى إعادة تركيب الجينات، وظهور صفات جديدة مختلفة عن صفات الوالدَين، الأمر الذي يؤدي إلى تنوّع الصّفات الوراثيّة لدى الكائنات الحيّة. آلية العبور تتضاعف الكروموسومات خلال دورة حياة الخلية وقبل دخول الخليّة طور الانقسام المنصّف، وبالتالي فإن كل كروماتيد ينتج عنه كروماتيد آخر مُماثل له يُسمى
أعشاب تزيد هرمونات الأنوثة

أعشاب تزيد هرمونات الأنوثة

أعشاب تزيد مِن هرمونات الأنوثة تزيد بعض الأعشاب مِن هرمونات الأنوثة ، ونذكر منها ما يليّ: الماكا العشبية: تُعتبر الماكا العُشبية واحدة مِن أفضل المُكملات العُشبية التي تُساعد على استبدال مستويات الإستروجين الطبيعية في النساء، حيث تعمل هذه العشبة بطريقة تسمح للجسم لإفراز المزيد مِن الإستروجين فضلاً عن زيادة هرمون البروجسترون والتستوستيرون، كما تزيد عُشبة الماكا مِن الرغبة الجنسية. الكوهوش الأسود: استخدم الكوهوش الأسود لسنوات في المساعدة على علاج العديد مِن الأعراض المختلفة لانقطاع الطمث وانخفاض