قوانين رياضة الجودو

قوانين رياضة الجودو

الجودو

أنشأ الدكتور جيغورو كانو رياضة الجودو عام 1882م في اليابان، وقام بتعديل نوع من أنواع الفن القتالي الذي ساد عصره آنذاك وهو جيوجتسو لإنتاج رياضة جديدة تُسمّى الجودو أو الجيدو، ففتح الباب أمام هذه الرياضة بالدخول إلى قائمة الألعاب الأولمبيّة، وقد أسّس مدرسة لتعليم الجودو في طوكيو عام 1882م، ومن أهمّ المبادئ الفلسفية أو الأخلاقية التي قامت عليها هذه اللعبة في مدرسته ضرورة الاستثمار الاقتصادي للعقل والبدن، وإسعاد الجميع عن طريق التفاهم والتعاون المتبادل والسيطرة على الخصم وشلّ حركته لا إيذائه.

قوانين رياضة الجودو

يوجد العديد من القوانين والقواعد التي لا بدَّ من مراعاتها واتباعها عند البدء بممارسة رياضة الجودو، وهي كما يأتي:

تحية الجودو

  • في بداية المبارة قبل أن يقف اللاعبون على ساحة اللعب يؤدّي كلّ منهما تحية الجودو، وتكون التحية عن طريق ضمّ الأرجل وتشكيل الأقدام على شكل الرقم 7، ووضع اليدين على الجانين ثمَّ الانحناء.
  • يقف كلّ لاعب في موقعه ويحيي الطرف الآخر المُشارك معه في اللعبة بحيث يبعد كل منهم عن الآخر مسافة مقدارها مترين.
  • يحيي اللاعبان بعضهما البعض، والحكم، بعد انتهاء المباراة كما يُمكن إلقاء التحية للجمهور.

منطقة اللعب

  • يُغطّي منطقة اللعب بساط مخصّص طوله متران وعرضه متر يُسمّى tatami؛ لامتصاص الصدمات وحماية كلّ لاعب من الضربات والكدمات التي قد تصيبه أثناء اللعب.
  • تبلغ مساحة منطقة اللعب كحدّ أقصى 16×16م، وكحدّ أدنى 14×14م.
  • تقسم منطقة اللعب إلى منطقتين هما: منطقة اللعب الأساسيّة وتصل مساحتها كحدّ أقصى 10×10م وكحدّ أدنى 8×8م، ومنطقة الخطر التي تُحيط بمنطقة اللعب الأساسيّة.
  • يتمّ إيقاف المباراة عند خروج أحد اللاعبين من منطقة اللعب الأساسيّة.

الزي الرسمي

  • البدلة: تُصنع من القطن أو أي مادّة مشابهة، ويرتدي كلّ لاعب لوناً مختلفاً فيجوز أن يرتدي أحدهما اللون الأبيض والآخر اللون الأزرق، ويُسمح للنساء أن يرتدين بلوزة بيضاء، قصيرة الأكمام وطويلة تحت البدلة.
  • الحزام وطريقة ربطه: يبلغ عرضه حوالي 4ـ5 سم، ويُصنع من مادة متينة غير قابلة للتمزّق أو التقطع، ويُمنع منعاً باتاً أن يتمّ فك حزام الجودو عن وسط اللاعبين في منتصف المبارة؛ لذلك يتمّ ربطه وتثبيته جيداً قبل البدء باللعب.

النقاط

  • نقطة: تُحسب هذه النقطة عند إسقاط الخصم على الأرض، أو تثبيته على الأرض لمدّة 25 ثانية، أو استسلام أحد اللاعبين، أو حصول أحدهم على طرد، أو دخول الطبيب لأحدهم أكثر من ثلاث مرّات بسبب إصابته، أو حصول أحدهم على نصف نقطة مرتين.
  • نصف نقطة: تُحسب في حالة تثبيت الخصم على الأرض لمدّة أقلّ من 25 ثانية، أو عندما يأخذ اللاعب ثلاث إنذارات في نفس اللعبة.
  • ربع نقطة: تُحسب في حالة تثبيت الخصم على الأرض لمدّة أقلّ من 20 ثانية، أو عندما يأخذ اللاعب إنذارين.
  • ثُمن نقطة: تُحسب عند تثبيت الخصم على الأرض لمدّة أقلّ من 15 ثانية، أو عندما يأخذ اللاعب إنذاراً واحداً.

الوقت

تصل مدة مباراة الجودو للرجال الذين تبلغ أعمارهم 20 عاماً أو أكثر لخمس دقائق، بينما تلعب السيدات والناشئون لمدّة أربع دقائق في المباراة الواحدة من اللعبة، إذا انتهى وقت اللعبة ولم يفز أيّ من اللاعبين تتمّ إضافة خمس دقائق للعبة، وإذا لم يتمّ تحديد الفوز في الدقائق الإضافية يقوم الحكََّام بتزكية الفائز عن طريق التشاور فيما بينهم واختيار اللاعب الذي كان أكثر هجوماً وسيطرة على خصمه.

الحكام

يوجد في لعبة الجودو ثلاثة حكام، أحدهم يكون على البساط مع اللاعبين، والبقية هم القضاة ويكونون عند زاويتي منطقة اللعب لمراقبة اللعبة وأداء كلّ من اللاعبين.

مزيد من المشاركات
ترتيب الجامعات الأمريكية

ترتيب الجامعات الأمريكية

الجامعة تُمثّل الجامعة في العالم درجةً تعليميةً يُشار لها باسم التعليم العالي ، فتهتمّ الجامعة بتوفير التعليم المتُخصص لطلابها، وتسعى إلى تنمية مهاراتهم الشخصيّة وتطوير قدراتهم، وتحرص الجامعات بشكلٍ عام على تطوير مجال البحث العلمي الذي يُوفّر العديد من الأبحاث المهمة، كما تُقدّم مجموعةً من الخدمات المهمة للمجتمع. الولايات المتحدة الأمريكية الولايات المُتّحدة الأمريكيّة هي من الدّول التي تُمثّل قوّةً دوليّةً سواء في المجال العسكري أو المجال الاقتصادي؛ حيث ترتبط بمصالحٍ مع جميع دول العالم
تعريف الفساد المالي ومظاهره

تعريف الفساد المالي ومظاهره

تعريف الفساد المالي يعرف الفساد المالي بأنه سلوك غير سوي وغير أمين يعمل على جمع جميع الانحرافات المالية للتشريعات والقوانين للعمل لمصلحته الشخصية على حساب المصلحة العامة، وتسير لأشخاص أو مؤسسات خاصة وتشمل تقديم رشاوي للجهة المنتفعة، وتشمل الهدايا والرشاوى، وغسل الأموال والنصب على المستثمرين، يعرف أيضًا بأنه خروج عن قوانين الدولة ومصالحها وعدم التقيد به من أجل تحقيق مكاسب سياسية واجتماعية للشخص أو مجموعة معينة. مظاهر الفساد المالي توجد مظاهر كثيرة للفساد المالي، ولكن أهمها ما يأتي: الرشوة تعد
أشعار الحكمة

أشعار الحكمة

شعر نبض الحكمة يقول فيصل أحمد حجاج: تَعِى ما لا أقولُ وما أقولُ وقد فَطِنَتْ لفِطْنتِها العُقولُ مُذَهّبةٌ مُهَذّبَةُ المعانى يُعانى مِن صَراحتِها الجَهولُ عَلَتْ فتغَلْغلتْ وبفَضل ربّى تَرعْرعَ فى مرابعها الفُحولُ هُمُ فََكّوا لنا شَفْراتِ كَوْنٍ يكُونُ به اخْضرارٌ أو ذُبولُ فينهمرُ اخْضراراً إنْ سَلكْنا مسالكَهم وتتسعُ السّهولُ وإنْ حِدْنا وُجِدْنا فى دُروبٍ مشَى فيها المُشردُ والذليلُ سَل الدّنيا تُجِبْك جَوابَ صِدْقٍ مَن الخَاوى ومَنْ فيه القبولُ وإنْ جادلتَ يانبتَ المَعاصى فليسَ يُعينُ
طريقة عمل تبييض الوجه طبيعياً

طريقة عمل تبييض الوجه طبيعياً

دقيق الحمص يُعتبر دقيق الحمص أحد المكونات الطبيعية الفعّالة في تبييض وتفتيح الوجه بشكلٍ طبيعي، كونه غني بالمكونات المُغذِّية التي تمنح البشرة الصحة والنضارة، ويمكن استخدام دقيق الحمص بخلط مقدارٍ منه مع القليل من الماء للحصول على خليط ٍكريمي، ويتّم توزيعه وتطبيقه على البشرة كالوجه، واليدين، والقدمين، ويُترك القناع على البشرة حتى يجف، ثمّ تُغسل البشرة بالماء الدافئ، كما يمكن خلط نسبةٍ قليلةٍ من الكركم المطحون مع دقيق الحمص، وتُمزج المكونات جميعها بزيت الزيتون حتى تتجانس تماماً، ويتم تطبيق الخليط
كيف أتخلص من الرؤوس السوداء في الأنف

كيف أتخلص من الرؤوس السوداء في الأنف

التقشير السطحي يُعرّف التقشير السطحي (بالإنجليزية: Microdermabrasion) على أنّه إحدى الطرق الطبيّة التي يستخدم فيها الطبيب أو الأخصائي أداةً خاصة ذات سطحن خشن الملمس تستهدف الطبقة الخارجية من البشرة لإزالة الرؤوس السوداء من الأنف. غسل البشرة بانتظام يُنصح بغسل البشرة مرتين يومياً قبل الخلود إلى النوم وعند الاستيقاظ أيضاً، تجنباً لتراكم الزيوت التي قد تُسبب تهيُجاً في البشرة مما يؤدي إلى ظهور الرؤوس السوداء، كما يُنصح باستعمال غسول لطيف على البشرة لا يُلحق بها الضرر ولا يتسبب بالتهيّج أو
أجمل مدن في العالم

أجمل مدن في العالم

مدن العالم تتعدد المدن الجميلة التي تستقطب السياح من مختلف أنحاء العالم لزيارتها والتمتع بما يميّزها عن غيرها من المدن، فهناك مدن تمتاز بتصاميم بناياتها العمرانيّة الحديثة التي يستدلّ الناظر إليها على عظم ما وصلت إليه البشرية من تطور وتقدّم تكنولوجي، في حين تحيط طبيعة خلّابة بمدن أخرى تسرّ الأعين وتريح الأنفس، وتجذب من يرغب بقضاء عطلته في الاستجمام والاسترخاء، فيما يأتي بعض أجمل مدن العالم. أجمل مدن العالم كيب تاون في جنوب أفريقيا تقع هذه المدينة في جنوب قارة أفريقيا، حيث تحيط بها مجموعة من
خيرية أحمد (ممثلة مصرية)

خيرية أحمد (ممثلة مصرية)

خيرية أحمد خيرية أحمد هي ممثلة مصرية راحلة، واسمها الأصلي سميّة أحمد إبراهيم، ولدت في تاريخ 15 أبريل عام 1937 في القاهرة ، مصر، وتوفيت فيها بتاريخ 19 نوفمبر 2011. وهي شقيقة الممثلة سميرة أحمد. المسيرة المهنية لخيرية أحمد بدأت خيرية أحمد التمثيل في عام 1959 واستمرت حتّى عام 2010، وكانت بدايتها في التمثيل بالمسرحيات حيث التحقت بفرقة المسرح الحر، ثم قامت بتقديم البرامج وبعدها تنقلت بين الفرق المسرحية والتلفزيون، وفيما يلي أبرز الفِرق الموسيقية التي تنقلت بينها: فرقة المسرح الحر. فرقة ساعة لقلبك
طرق توفير الطاقة

طرق توفير الطاقة

طرق توفير الطاقة طرق توفير الطاقة في المنزل يُمكن توفير الطاقة في المنزل من خلال اتباع ما يأتي: استخدام مصابيح التوفير: حيث إنّها توفّر ما بين 25% إلى 80% من الطاقة الكهربائية ، وتدوم أكثر بمقدار يتراوح بين 3 إلى 25 مرّة، ولها أنواع مختلفة، مثل: مصابيح الهالوجين المتوهجة، والمصابيح الفلورية المدمجة "CFL"، ومصابيح الصمّام الثنائي الباعثة للضوء "LED". استخدام ميزان الحرارة المُبرمج: وهو جهاز تتمّ برمجته لإيقاف، أو تخفيض، أو رفع درجة الحرارة تلقائيّاً في الغرف الفارغة أو التي يكون فيها الأشخاص