عدد أقمار كوكب أورانوس يدور حول كوكب أورانوس 27 قمر مُكتشفاً حتّى الآن؛ 6 أقمار منهم اكتُشفو بعد عام 1997م، وتتباين هذه الأقمار في أحجامها فخمسة منها كبيرة، وهي: ميراندا (بالإنجليزيّة: Miranda)، وأرييل (بالإنجليزيّة: Ariel)، واومبريل (بالإنجليزيّة: Umbriel)، وتيتانيا (بالإنجليزيّة: Titania)، وأوبيرون (بالإنجليزيّة: Oberon)، أمّا باقي الأقمار فهي صغيرة الحجم، وتُسمّى الأقمار التي تدور حول الكواكب المختلفة عادةً بأسماء رموز أسطورية، لكن كوكب أورانوس سُمّيت بعض أقماره بأسماء شخصيات من أعمال
تمارين الكارديو تُعتبر تمارين الكارديو من التمارين الرياضيّة الخفيفة، والتي من شأنها أن ترفع معدل نبضات القلب وتقوية عضلة القلب، مما يزيد الشعيرات الدموية ونسبة الأكسجين في الجسم، ينتج عنها حرق للدهون بشكل أكبر، حيث إنّه يتم ممارستها بشكل مُتدرج بحيث ينتج الجسم العرق بشكل معتدل، فعندما يكون الشخص الذي يمارس التمارين لا يستطيع الكلام خلال التمرين فهذا يعني أنّ التمرين خاطئ، لذلك لا بدّ من إنقاص حدّة التمرين، وإذا كان العكس فيجب رفع حدّة التمرين، ويُنصح باستخدام تمارين الكارديو ثلاث مرات
الأم الأم نبع الحنان والعطف والأمان لكل من حولها، فهي التي تحمل بطفلها تسعة أشهر وتتحمّل الكثير من المتاعب والمصاعب طوال فترة الحمل، لحين ولادته على هذه الدنيا والبدء معه برحلة جديدة في الحياة، فهي أوّل من يراه الطفل في هذه الدنيا، ويشعر بدفئها وحنانها الذي لا يوجد له مثيل ولا يمكن أن يتم الحصول عليه من غيرها، فهي تستحق كلّ الاحترام والتقدير على ما تقوم به تجاه أطفالها وعائلتها. أهمية الأم للدور المهم والعظيم الذي تقوم به الأم في الحياة، تمّ تكريمها وإعطاؤها مكانة عالية وعظيمة منذ فجر البشرية،
الأخ الأخ هو رفيق الدرب وأوفى الأصدقاء وهو الذي يقدم كل ما يملك، هو السند عند الضعف، وهو الأنيس عند الوحدة، دائم التفاؤل وبشوش الوجه، الأخ هو قطعة من القلب والروح، ولقد تغنى به الشعراء قديماً وضربوا به الأمثال وبهذه المقالة سيتم تقديم أجمل ما قيل من الحكم والأقوال عن الأخ ووصفه وحبه. أجمل ما قيل في الأخ في بعض الأحيان يكون الشقيق أفضل من ألف بطل خارق. وجود الأخ في حياة الفتاة هو حضور لصديق أبدي، ورفيق أول للطفولة ، وصخرة تستند إليها عندما تكبر. وإن كنت سأتحدث عن نعيم الحياة فسأبدأ بأخي. إن
تاريخ أبطال أوروبا يعدُّ دوري أبطال أوروبا (بالإنجليزية: UEFA Champions League)، مسابقةً أوروبيةً ضخمة تُعقد سنوياً في لعبة كرة القدم، وهي تعدُّ أهم بطولةٍ في هذه اللعبة على مستوى الأندية في العالم، وتخضع هذه البطولة لإشراف وتنظيم الاتحاد الأوروبي لكرة القدم؛ الذي يعرف بالاختصار (UEFA)، وقد كانت البدايات الحقيقية للبطولة في عام 1955م، وسُميت حينها بعِدة مسمياتٍ منها: كأس أبطال أوروبا، وكأس أوروبا، إضافةً إلى كأس الأندية الأوروبية؛ وهو الاسم الرسمي الذي كان يُطلق عليها عند انطلاقها. تعود فكرة
الإمساك يعبّر الإمساك عن عسر الهضم الذي يصيب الكبار والصغار، وهو من أكثر الأمراض شيوعاً وانتشاراً في كل مكان، وتكون حركة الأمعاء في هذا المرض صعبةً ومؤلمة، وتسبب ضيق وانزعاج الشخص بسبب صعوبة مرور الفضلات منها إلى خارج الجسم، وقد يكون الإمساك مزمناً أو بسيطاً، وتتعدّد أسبابه وأعراضه، كما سنذكرها في هذا المقال بالتفصيل لتعّم الفائدة، كما وسنورد طرقاً للعلاج. أسباب الإمساك سوء التغذية والتي تكون فيها نسبة الألياف قليلةً والتي تلعب دوراً في سهولة الهضم وتليين الأمعاء. أورام القولون. اضطرابات
قفل الآيفون يتمتع هاتف الآيفون بميّزة رائعة تمكّن المستخدم من المحافظة على هاتفه بوضع كلمة سرٍّ وحمايته من عبث وتطفّل الآخرين، قد يحفظ المستخدم في هاتفه الكثير من الصور الخاصّة والأسماء وغيرها، وقد يتعرض لنسيان كلمة المرور لتشغيل الآيفون، يلجأ البعض في هذه الحالة إلى إعادة ضبط مصنع أو فورمات للهاتف، وهذا من شأنه أن يؤدّي إلى فقدان كافّة البيانات وكلّ شيء قد يغضب المستخدم لفقدانه. سنعرض خلال هذا المقال طريقة فتح قفل الآيفون دون فرمتة أو مسح أي شيء من هاتفك. طريقة فتح قفل الآيفون دون فورمات
مدينة الشروق تُعتبر مدينة الشروق من المدن المصريّة التي تتبع لمحافظة القاهرة، تقع على امتداد مسافة (37) كيلومتراً من طريق مصر الإسماعيلية. تحدّها من الجهة الشرقية مدينة هيلوبوليس، وتبعد عن مدينة الرحاب قرابة خمسة كيلومترات. تعدّ مدينة الشروق من مدن الجيل الثالث في مصر، تمّ إنشاؤها في عام (1995م) لغايات التوسع العمراني لأهداف تنمية المنطقة، وذلك للتخفيف من الكثافة السكانية واستيعاب المزيد من السكان فيها، ولإعادة توزيع السكان في القاهرة الكبرى، بالإضافة لرفع مستوى السكان المعيشي عن طريق خلق فرص
