رشاد فقيها رشاد فقيها خبير سعودي في مجال التنمية البشرية يعمل كمدرب ومحاضر ومؤلف في هذا المجال، ولد في يوم 30 من شهر تشرين الثاني في عام 1980م، وهو عضو في العديد من الجمعيات والاتحادات المعروفة على مستوى العالم، مثل؛ المجلس الأمريكي للبرمجة اللغوية العصبية. المؤهلات العلمية لرشاد فقيها حصل الخبير رشاد فقيها على العديد من الدرجات العلمية في عدة تخصصات، فقد حصل على درجة البكالوريوس في علم الحاسب الآلي من جامعة الملك عبد العزيز، ودرجة الماجستير في علم النفس الاستشاري، ودرجة الدكتوراه في علم النفس
تفسير سورة عبس من آية (1 إلى 10) وتفصيل ذلك فيما يأتي: (عَبَسَ وَتَوَلَّى). كان الرسول -عليه الصلاة والسلام- يناجي كبار قريش؛ عتبة بن ربيعة، و أبا جهل عمرو ابن هشام، والعباس بن عبد المطلب ويدعوهم إلى الإسلام، وكان يحرص كثيراً على دعوتهم، ويرجو دخلوهم الإسلام، فجاء إليه ابن أم مكتوم الأعمى. وكان -عليه الصلاة والسلام- منشغلاً عنه، وبدأ ابن أم مكتوم يقول علمني مما علمك الله، فكره الرسول -عليه الصلاة والسلام- مقاطعته لكلامه؛ فعبس في وجهه أي قبضه تكرهاً، وأعرض عنه. (أَن جَاءَهُ الْأَعْمَى) وهو ابن
شهر رمضان شهر رَمَضان هو الشهر التاسع في التقويم الهجريّ، ويأتي بعد شهر شعبان، يُعتبر هذا الشهر مُميّزاً عند المسلمين عن باقي شهور السّنة الهجرية، فهو شهر الصوم الذي يمتنع المسلمون في أيامه عن الشّراب والطّعام والشّهوات من الفجر وحتى غروب الشمس. كما أنّ لشهر رمضان مكانةً خاصّةً في تراث وتاريخ المسلمين؛ ففيه بدأ الوحي، وأول ما نزل من القرآن على النبي محمد عليه السّلام كان في ليلة القدر من هذا الشهر، حيث كان الرّسول عليه السّلتم في غار حراء عندما جاء إليه المَلَك جبريل عليه السّلام، وقال له:
تعريف بنظام التوثيق APA يَرمز اختصار نظام التوثيق (بالإنجليزية: American psychological Association) إلى طريقة توثيق وكتابة المراجع تبعًا لقواعد الجمعية الأمريكية السيكولوجية، وهي طريقة تُستخدم لتوثيق مراجع البحث العلمي، ويشترط توفرها في الأبحاث العلمية المستوفية جميع شروطها، مثل أن تكون مستوفية للدراسات السابقة، والتوصيات، والمقترحات، وقواعد الاقتباسات. يُعد توفر التوثيق المناسب أحد العناصر الضرورية في الأمانة العلمية، ويعتمد نظام التوثيق APA على كتابة المراجع مرة في صفحات البحث مباشرًة بعد
علاج السمنة تحدث السمنة نتيجة عدة أسباب منها النظام الغذائي، ونظام الحياة غير النشط، والعوامل الوراثية، والمشاكل الصحية، ولعلاجها هناك الكثير يمكن فعله ومنها ما يلي: تغيير النظام الغذائي: يعتبر تناول سعرات حرارية أكثر من الحاجة أحد أسباب الإصابة بالسمنة، بالإضافة إلى أنّ تناول بعض أنواع الطعام يؤدي إلى زيادة الوزن فالطعام المصنع يحتوي على مواد مضافة مثل شراب الذرة عالي الفركتوز الذي يسبب زيادة في الوزن، فإنّ تقليل الكمية المتناولة من الاطعمة المصنعة، والعالية بالسكر أو الدهون وزيادة كمية
الأمونيا يُمكن استخدام الأمونيا لطرد الفئران والتخلّص منها، ويكون ذلك من خلال مزج كوبين إلى كوبين ونصف من الأمونيا مع مئتي ملليلتر من الماء، ثمّ إضافة ثلاث ملاعق من سائل التنظيف، ووضعها في وعاء بالقرب من أماكن وجود الفئران، حيث سيسبّب انبعاث رائحة الأمونيا من الوعاء بقتل الفئران الموجودة بأماكن قريبة. النعناع تُعتبر رائحة النعناع من الروائح المنفّرة وغير المحبّبة للفئران، ويُمكن استخدام أوراق النعناع أو زيت النعناع لطرد الفئران والتخلّص منها؛ ويرجع ذلك إلى أنّ رائحة زيت النعناع تؤثّر بشكلٍ
مصطفى لطفي المنفلوطي مصطفى لطفي بن محمد لطفي بن محمد حسن لطفي المنفلوطي هو أديب وشاعر مصري مبدع، امتاز بصياغةٍ إنشائيةٍ فذةٍ في مقالاته وكتبه، وله شعرٌ غاية في العذوبة والرقة، تلقى علومه في الأزهر الشريف ، وقد بدأ نجمه بالسطوع سنة 1907م بسبب نشره لمقالاته الأسبوعية في صحيفة المؤيد والتي كانت تحت عنوان (النظرات)، كما أنّ له كتباً مترجمةً عن الفرنسية رغم عدم إتقانه لها، لكنه كان يستعين ببعض المتقنين لها إذ كانوا يترجمون القصة له ويقوم هو بصياغتها بأسلوبه الخاص ثمّ نشرها باسمه. حياة مصطفى لطفي
التوست تعتبر الوجبات التي تحضر بخبز التوست من الوجبات الغذائية الخفيفة التي يتم تناولها على وجبة الفطور أو وجبة العشاء، حيث تتميز بأنها خفيفة على المعدة، وسريعة التحضير، بالإضافة أنه يدخل في تحضير العديد من الوصفات إلى جانب الحلويات، لذلك سنعرض في هذا المقال عدة طرق سهلة لتحضير التوست اللذيذ. طريقة عمل بيتزا التوست المكوّنات: ست شرائح من التوست الطري. ملعقتان كبيرتان من صلصة البندورة. حبة من الفلفل الأخضر الحلو. ثلاث ملاعق كبيرة من الزيتون. ملعقة كبيرة من الحبق المطحون طحناً ناعماً. كوب من
